Dr. Anand Singh

21/06/2024

Celebrate the essence of yoga today—unity, mindfulness, and harmony. Happy International Yoga Day!

26/11/2021

Netflix is biggest competitor of Sleep.
Pharmaceutical is biggest competitor of exercise.
Soft drink is biggest competitor of water.

And the FACT is👇🏻
“Sleep, exercise & water all are free”

Anand Hospital Multi-speciality at Azamgarh and Lucknow.
LASER Skin Hair and Cosmetology center.
प

07/08/2021

बधाइयाँ तहे दिल से।
भारत वर्ष के लिए गर्व का दिन।
आपने भारतवर्ष को गौरवान्वित किया है।
देश आपका शुक्रिया अदा करता है।
💪💪💪💪
🙏🙏🙏🙏
🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳
जय हिंद जय भारत।

15/07/2021

Post Covid Hair fall कोविड पेशेंट के लिए इस समय एक प्रॉब्लम बनी हुई है। एडवांस ट्रीटमेंट PRP/GFC से hair fall की समस्या से बचा जा सकता है। ऐसे ही skin, hair, laser, ट्रीटमेंट के लिए आप सभी 3 बजे से 7 बजे तक हज़रत गंज लखनऊ में मेरे क्लिनिक में संपर्क कर सकते है।

01/07/2021

आप सभी को DOCTOR’s DAY की हार्दिक शुभकामनाएँ..

चिकित्सक का मतलब सिर्फ़ MBBS या कोई डॉक्टर्स डिग्री होल्डर नहीं है।
इसका मतलब है जो आपकी कठिन परिस्थितियों में आपको heal करे।
जो आप सभी अपने अपने क्षेत्र में, अपने सहयोगियों, मित्रो व जरूरतमंदों को शारीरिक, आर्थिक व मानसिक रूप से कर रहे हैं।
आप सभी के समाजिकता से हमें निरन्तर प्रेरणा मिलती है ।

वो सभी जो किसी भी क्षेत्र के हों,
अगर किसी एक की भी मदद किए है,
किसी भी रूप में… वो सभी बधाई के पात्र हैं।

सभी को DOCTOR’s DAY की हार्दिक शुभकामनाएँ🌹

19/05/2021

Covid pandemic era में बच्चों पर ध्यान देने योग्य बातें।
👇👇👇👇👇

22/01/2021

Moles are a common type of skin growth. They often appear as small, dark brown spots and are caused by clusters of pigmented cells.
मेरे एक क्लाइंट अपने गले पर निकले moles से परेशान थे। कल बिना किसी तकलीफ के उनके गले पर से सारे moles remove कर दिया गया।

25/09/2020

(MWS) मानस वेलफ़ेयर सोसाइटी के माध्यम से महिलाओं को आत्मनिर्भर बनाने के लिए एक पहल।

17/07/2020

कोरोना टाइम में बच्चों का टीकाकरण (Vaccinations) करवाना न भूलें।

13/11/2019

Brain STROKE : latest awareness 🙏🏻
*Blood Clots/Stroke - They Now Have a Fourth Indicator - the Tongue*

🍃 *Scenario :- During a BBQ (Garden Party), a woman stumbled and took a little fall - she assured everyone that she was fine. They offered to call paramedics ... she said she had just tripped over a brick because of her new shoes.*

*They got her cleaned up and got her a new plate of food. While she appeared a bit shaken up, Jasmine went about enjoying herself the rest of the evening.*

🍃 *Jasmine's husband called later to say that his wife had been taken to the hospital - (at 6:00 PM Jasmne passed away)*

*She had suffered a stroke at the BBQ (Garden Party).*

*Had they known how to identify the signs of a stroke, perhaps Jasmne would be with us today.*

🍃 *A neurologist says that if he can get to a stroke victim within 3 hours he can reverse the effects of a stroke .... TOTALLY.*

*He said the trick was getting a stroke recognized, diagnosed, and then getting the patient medically cared for within 3 hours, which is tough.*

🍃 *RECOGNIZING A STROKE*

🍃 *Sometimes symptoms of a stroke are difficult to identify.*

*Unfortunately, the lack of awareness spells disaster.*

*When people nearby fail to recognize the symptoms of a stroke, the stroke victim may suffer severe brain damage . Some don't die; instead they end up in a helpless, hopeless condition.*

*Now doctors say a bystander can recognize a stroke by asking three simple questions* *(Remember the First Three Letters of* 🍃 *STROKE* 🍃
🍃 *S. T. R. ):*

✅ S *Ask the individual to SMILE.*

✅ T *Ask the person to TALK and SPEAK A *SIMPLE SENTENCE* *(Coherently)*
*(e.g. Mera Bharat Mahan or Chicken Soup)*

✅ R *Ask him or her to RAISE BOTH ARMS.*

🍃 *If he or she has trouble with ANY ONE of these tasks, call emergency number immediately and describe the symptoms to the dispatcher.*

🍃 *New Sign of a Stroke -*

✅ *Stick out Your Tongue!*

*NOTE: Another 'sign' of a stroke is this: Ask the person to 'stick' out his or her tongue.*

*If the tongue is 'crooked', if it goes to one side or the other that is also an indication of a stroke.*
👍

29/10/2019

⛑DENGUE FEVER 🧲

मरीज़ को plateles तभी चढ़ाए जाते हैं, जब count 10000 से कम हो और रक्त का रिशाव हो शरीर में कहीं से ।
मरीज़ को dehydrated ना होने देना ही पहला और आख़री इलाज है ।
It is a myth that all dengue patients require platelet transfusion. In fact unnecessary transfusion causes more harm and puts the patient at risk of complications. Transfusion must only be done if a person's platelet count is less than 10,000, and he has active bleeding.

drink plenty of fluids, and take a pain reliever with acetaminophen. Don't take aspirin

Platelet deficiency is not the cause of death in people suffering from Dengue

According to International guidelines, unless a patient’s platelet count is below 10,000, and there is spontaneous, active bleeding, no platelet transfusion is required. The outbreak of dengue in the City and Hospital beds are full and families are seen running around in search of platelets for transfusion. However what most people do not realize is that the first line of treatment for dengue is not platelet transfusion. It, in fact, does more harm than good if used in a patient whose counts are over 10,000.

The primary cause of death in patients suffering from dengue is capillary leakage, which causes blood deficiency in the intravascular compartment, leading to multi-organ failure. At the first instance of plasma leakage from the intravascular compartment to the extravascular compartment, fluid replacement amounting to 20 ml per kg body weight per hour must be administered.

Dengue fever is a painful mosquito-borne disease. It is caused by any one of four types of dengue virus, which is transmitted by the bite of an infected female Aedes aegypti mosquito. Common symptoms of dengue include high fever, runny nose, a mild skin rash, cough, and pain behind the eyes and in the joints. However, some people may develop a red and white patchy skin rash followed by loss of appetite, nausea, vomiting, etc. Patients suffering from dengue should seek medical advice, rest and drink plenty of fluids.

Paracetamol can be taken to bring down fever and reduce joint pains. However, aspirin or ibuprofen should not be taken since they can increase the risk of bleeding.

The risk of complications is in less than 1% of dengue cases and, if warning signals are known to the public, all deaths from dengue can be avoided.

DENGUE NS1-Best test is NS1
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Please don’t panic ...
Platelets transfusion के धन्धे को बंद करें।

15/10/2019

🙏🏻GLOBAL HANDWASHING DAY👏🏻
पहले रखें सफाई का ध्‍यान, बाद में करें दूसरे काम
सिर्फ हाथ धोना काफी नहीं है, सही तरीके से हाथ धोना और उसे साफ रखना भी बेहद जरूरी है।
सिर्फ़ हांथ धोने से दस्त , कई साँस की बीमारियाँ, हेपटाइटिस A और कई बीमारियों से बच सकते हैं।
खाने से पहले और शौच के बाद हाथ धोने की आदत आपको खतरनाक बीमारियों से बचा सकती है।
आमतौर पर बच्‍चे हाथ धोने को लेकर ज्‍यादा संजीदा नहीं होते। न तो वे खाने से पहले हाथ धोना पसंद करते हैं और न ही बाथरूम के बाद ही उन्‍हें अपने हाथ अच्‍छी तरह से साफ करना पसंद होता है। खेलने के बाद सीधा खाने की मेज पर बैठ जाना तो बच्‍चों के मामले में आम बात है।
बच्‍चों की रोग प्रतिरोधक क्षमता adults के मुकाबले कमजोर होती है, इसलिए आपको चाहिए कि उनकी खास देखभाल करें। कीटाणु भी निम्‍नलिखित प्रकार से हमारे शरीर में प्रवेश कर सकते हैं-
* गंदे हाथों से छूने से
* गंदे डायपर बदलते समय
* Infected पानी और भोजन के जरिये
* छींक अथवा खांसी के समय आने वाली बूंदों से
* बीमार व्यक्ति के शरीर के संपर्क से

कितनी देर धोएं हाथ
साबुन से अच्‍छी तरह झाग बनाकर करीब 20 सेकेंड तक हाथ धोना सही रहता है। जरूरी नहीं कि आप एंटी बैक्‍टीरियल साबुन का ही इस्‍तेमाल करें। कोई भी साबुन कीटाणुओं को मारने में कारगर हो सकता है। इस बात का ध्‍यान रखें कि आपके उंगलियों के बीच में और नाखूनों के आसपास भी अच्‍छी तरह से हाथ धोएं। और हां कलाई साफ करना न भूलें।
हाथ धोने के बाद उसे तौलिये से पोंछ लें। इस बात का ध्‍यान रखें कि जिस तौलिये से हाथ साफ कर रहा है वह साफ और सूखा हो।

कीटाणुओं से बचने के लिए क्‍या करें/हाथ धोने के दिशा-निर्देश
* खाना-खाने से पहले और बाद में हाथ जरूर धो लें।
* पालतू जानवरों के साथ खेलने के बाद हाथ जरूर धो लें।
* छोटे बच्चों के साथ खेलने से पहले हाथ जरूर धो लें।
* अगर आप किसी रोगी से मिलने जा रहे हैं, तो उसके कमरे में जाने से पहले हाथ जरूर धो लें।
* शौच जाने से पहले और बाद में हाथ ज़रूर धो लें।

आपको दिन में 5 से 10 बार हाथ धोना चाहिए क्योंकि बैक्‍टीरिया हर समय आपके इर्द-गिर्द रहते हैं। शायद आपको यह जानकर हैरानी हो कि बैक्‍टीरिया आपके की-बोर्ड, टेबल मोबाइल के अलावा दरवाजे के हैंडल में भी रहते हैं।

10/10/2019

Interview on ""World Mental Health Day""

https://youtu.be/xlYRp3_MOrQ

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29/09/2019

Little awareness on "world heart day"

25/09/2019

Lifestyle diseases > An emerging world wide epidemic

Lifestyle = जीवनशैली

Lifestyle diseases मतलब : हमारे रोज़मर्रा के काम काज, daily habits, unhealthy eatings, physical activity में कमी , प्रदूषण , रोज़मर्रा के जीवनशैली द्वारा होने वाली मानसिक या शारीरिक बीमारियाँ ।
होने की main वजह : bad food habits, physical inactivity, wrong body posture, disturbed biological clock etc।
Few known Lifestyle Diseases:
Hypertension,
Chronic Liver Disease or Cirrhosis,
Asthma,
COPD,
Diabetes type 2,
Depression,
Impotency,
Stroke,
Heart Failure,
Arthritis,
Atherosclerosis,
Osteoporosis,
OBESITY,
Dementia etc....

लिस्ट बहोत लम्बी है 😳

DATA: noncommunicable diseases and accounted for 44% of premature deaths. What's worse, around 80% of these deaths will occur in low and middle-income countries like India which are also crippled by an ever increasing burden of infectious diseases, poor maternal and perinatal conditions and nutritional deficiencies.

25/09/2019

नींबू, Neem, Giloy / Guduchi
Ke बेहतरीन फायदे 🥕🍎🍉

*थोड़ा सा नींबू भोजन में शामिल करने से होंगे 12 बेहतरीन फायदे*

1. नींबू यह खराब गले, कब्ज, किडनी और मसूड़ों की समस्याओं में राहत पहुंचाता है।
2. यह ब्लड प्रेशर और तनाव को कम करता है।
3. नींबू विटामिन सी का बेहतर स्रेत है इसलिए यह त्वचा को स्वस्थ बनाने के साथ ही लिवर के लिए भी यह बेहतर होता है।
4. नींबू पानी में कई तरह के मिनरल्स जैसे आयरन, मैग्नीशियम, फास्फोरस, कैल्शियम, पोटैशियम और जिंक पाए जाते हैं।
5. नींबू पानी पीने से शरीर को रिहाइड्रेट होने में मदद मिलती है और यह यूरीन को पतला रखने में मदद करता है। साथ ही यह किडनी स्टोन बनने के किसी भी तरह के खतरे को कम करता है।
6. नींबू पानी हाई शुगर वाले जूस व ड्रिंक का बेहतर विकल्प है। खासतौर से उनके लिए जो डायबिटिक या वजन कम करना चाहते हैं।
7. पाचनक्रिया में फायदेमंद- नींबू पानी में मौजूद नींबू का रस हाइड्रोक्लोरिक एसिड और पित्त सिक्रेशन के प्रोडक्शन में वृद्धि करता है,जो पाचन के लिए आवश्यक है।
8. प्रतिदिन सुबह गर्म नींबू पानी पिएं और पूरे दिन कॉन्स्टीपेशन की समस्या से दूर रहें।
9. नींबू पानी को गुनगुना करके पीने से गले की खराबी या फैरिन्जाइटिस में आराम पहुंचाता है।
10. नींबू पानी पीने से मसूड़ों से संबंधित समस्याओं से राहत मिलती है। नींबू पानी में एक चुटकी नमक मिलाकर पीने से बेहतर परिणाम मिलते हैं।
11. नींबू पानी में एंटी ट्यूमर गुण होते हैं, जिससे की कैंसर का खतरा कम हो जाता है।
12. इसमें ब्लड प्रेशर को कम करने के गुण के साथ ही तनाव,डिप्रेशन और अवसाद कम करने के गुण पाये जाते हैं। नींबू पानी पीने से तुरंत ही आपको आराम का अनुभव होगा

🍎🍎🍎🍎🍎🍎
Neem : is widely used for all skin problems, whether they are allergies, or eczema. It is a bitter herb which helps in those who are suffering from diabetes.
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Giloy / Guduchi (Tinospora cordifolia) :
An Ayurvedic herb with strong immunizing properties. Ayurveda endears it as Amrita (nectar) because of its strong medicinal properties.
Here are 10 benefits of giloy, why this root deserves your attention:
* Boosts Immunity. “Giloy is a universal herb that helps boost immunity”. ...
* Treats Chronic Fever. ...
* Improves Digestion. ...
* Treats Diabetes. ...
* Reduces Stress and Anxiety. ...
* Fights Respiratory Problems. ...
* Treats Arthritis. ...
* Reduces Asthmatic Symptoms.

25/09/2019

Facts about carcinogenic effect of Rantidine (Rantac/Aciloc/Zinetac) :-

N-nitrosodimethylamine (NDMA)

called Angiotensin II Receptor Blockers (ARBs) since last year.
Should one stop taking Ranitidine?
No, one need not worry or suddenly stop, the reasons for this are
(1) NDMA presence depends on process of manufacturing of any medicine. There are many drugs which might contain
NDMA and other Nitroso impurities as it’s an environmental contaminant found in water, dairy products and vegetables also.
(2) Ranitidine is a trusted molecule since more than 40 years. It has had no known incidences of any fatal cases reported due to NDMA in these four decades.
(3) Also, the levels the FDA is finding in some ranitidine brands in USA from preliminary tests barely exceed amounts you might expect to find in common foods.
What is the news about NDMA?
On 13th of Sept 2019 there was a news that the U.S. Food and Drug Administration has learned about some ranitidine medicines in USA found to have impurity of nitrosamine compound called N-nitrosodimethylamine (NDMA) at low levels.
What is NDMA and where is it found?
NDMA is common everywhere and a known environmental contaminant found in water and foods, including meats like fish, dairy products, and vegetables also. NDMA is classified as a probable human carcinogen (a substance that could cause cancer) at high level consumption based on results from laboratory tests. Anyone can come in contact with NDMA through following common ways and not just through medications.
(1) Drinking contaminated water.
(2) Drinking malt beverages (such as beer
and whiskey).
(3) Using toiletry and cosmetic products
such as shampoos and cleansers.
(4) Taking food that contains nitrosamines, such as smoked or cured meats, and
other non-vegetarian foods.
(5) Ingestingfoodthatcontainsalkylamines,
which can cause NDMA to form in the
stomach.
(6) Breathing or inhaling cigarette smoke.
(7) Workplace exposure can occur at
tanneries, pesticide manufacturing plants and rubber and tire plants
(ATSDR 1989, 1999).
Is NDMA in news for the first time?
No, since 2018 we had news worldwide that even some “sartarns” have the traces of NDMA. The FDA has been investigating NDMA and other nitrosamine impurities in blood pressure and heart failure medicines
What FDA says about NDMA?
As informed NDMA is part of several other products as explained before. US FDA says patients should be able to trust that their medicines are as safe as they can be and that the benefits of taking them outweigh any risk to their health. Although NDMA may cause harm only in large amounts. The FDA is evaluating whether NDMA is present in all the brands/at what levels & if the low levels of NDMA in ranitidine pose a risk to patients. FDA will post that information when it is available.
The FDA is not calling for individuals to stop taking ranitidine at this time. Some companies have voluntarily withdrawn the brands to just protect themselves from lawsuits in some countries.
September 15, 2019

Adapted from

www.fda.gov