The PCOD Clinic

15/06/2024

"Empowered women prioritize their health! 💪
✨ Being healthy isn't just about looking good, it's about feeling strong, confident, and living life to the fullest.
🌟 Taking care of ourselves allows us to be the best versions of ourselves for our families, careers, and communities. Let's make self-care a priority, because a healthy woman is an unstoppable force! 💃🌺

"

15/06/2024

ᴛʜʀɪᴠɪɴɢ ʙᴇʏᴏɴᴅ ᴘᴄᴏꜱ : ɴᴜʀᴛᴜʀɪɴɢ ʜᴏʀᴍᴏɴᴀʟ ʜᴇᴀʟᴛʜ 🌸

Join Dr Neeraj Singh & Aakansha Singh in your journey towards Hormonal Wellness on 16 June, Sunday

🌟 Join us for an empowering workshop on managing Polycystic O***y Syndrome (PCOS) and optimizing hormonal health!

🌸✨ Explore a comprehensive range of holistic approaches, evidence-based nutrition strategies, lifestyle modifications that have proven efficacy in positively impacting your PCOS journey.

Learn how to develop healthy habits, overcome self-defeating thoughts, and sustain long-term change for achieving good health.

With the guidance of seasoned experts and a nurturing community, you will gain personalized insights and actionable takeaways to transcend the challenges of PCOS and thrive beyond it.

This transformative workshop will delve into the power of the mind-body connection, equipping you with effective stress management techniques and empowering you to enhance emotional well-being.

Don't miss the chance to connect with our health professionals and like-minded individuals who share a similar journey.

Reserve your spot today and embark on a life-changing quest towards hormonal health 💫

17/05/2024

07/05/2024

बीमारियां कैसे आती हैं?

बीमारियां कैसे आती हैं?
शरीर हमें बताता है !

अपने आंसुओं को भींच लेने से
कड़वी बातों को चुपचाप निगल जाने से
अपनी जुबान को बंद रखने से
अपने दिल के दरवाज़े पर सांकल लगाने से

लेकिन शरीर तो बोलता है
ओह, शरीर जरूर बोलता है ...

टेबल की सतह को थपथपा कर
उंगलियों की कोरो से बोलता है
बिस्तर पर बेचैन पैरों की हरकत से बोलता है
गले में रूंध गई आवाज से बोलता है
दिमाग़ पर माइग्रेन के हमले से बोलता है
आंतों में भर गई हवा से बोलता है
पेट में भर गई आग से बोलता है
माथे पर तनी हुई लकीरों और सलवटों से बोलता है
अनिद्रा और अतिनिद्रा से बोलता है

अपनी आवाज पर लगाम लगा सकते हो तुम
पर भीतर संवाद शुरू हो जाता है

हम बीमार इसलिए होते हैं
क्योंकि न पचने वाले रेशों को
दिल में समेट कर रख लेते हैं

दर्द हमेशा हमेशा हमारे साथ रहने के लिए नहीं आया है
वह तो सिर्फ़ एक अर्ध विराम है, पूर्ण विराम नहीं !

बोलना हमारी आत्मा को सुकून पहुंचाता है
इसलिए लिखो !
कुछ भी लिखो ।
एक खत लिखो
अपनी कथा लिखो
एक कविता लिखो
एक किताब लिखो
एक गीत गाओ
अपने पैरों को तैयार करो
और नृत्य की मुद्रा में आ जाओ
एक कलाकार बन जाओ
एक कैनवास पर मनचाहे रंग उतार दो
दोस्तों से मिलो - फोन पर ही सही
पार्क में दौड़ लगाओ
अपने से बात करो
अपने कुत्ते से बतियाओ
कुछ नहीं तो आसमान की ओर देखकर चिल्लाओ

बस चुप मत रहो
तुमने जो झेला
अगर उसे निगल लिया
तो डूबने के अलावा कोई चारा नहीं तुम्हारे पास

आखिर तुम्हारा दिल एक गोदाम, एक कबाड़खाना तो नहीं है न, दोस्त !

और शरीर यह जानता है
इसीलिए बोलता है !

01/05/2024

Discover the Gentle Power of Homeopathy for Hormonal Balance! 🌼

Struggling with mood swings and hormonal imbalances? Look no further! Homeopathy offers a holistic and natural approach that may help restore harmony to your body and mind. 🌸✨

✨ Why Homeopathy? ✨

🌿 Personalized Treatment: Homeopathy treats the individual as a whole, taking into account the unique symptoms and experiences of each person. This tailored approach aims to address the root cause of hormonal imbalances, not just the symptoms.

🌱 Gentle and Non-Invasive: Homeopathic remedies are derived from natural sources and are known for their gentle yet effective nature. They work in harmony with your body, supporting its natural healing mechanisms.

🌸 Balancing Hormones Naturally: Homeopathy aims to restore balance to your hormonal system, targeting the underlying causes of mood swings and other symptoms. It focuses on bringing stability and vitality to your overall well-being.

💫 Holistic Wellness: Homeopathy views the body, mind, and emotions as interconnected. By addressing all aspects of your health, homeopathy promotes overall wellness and a sense of inner harmony.

🌼 Empower Your Journey to Emotional Wellness! 🌼

Remember, it's crucial to consult with a qualified homeopathic practitioner who can personalize the treatment to suit your unique needs. They will consider your medical history, current symptoms, and overall health in order to create a customized plan just for you.

Embrace the gentle power of homeopathy and embark on a journey towards balanced hormones and emotional well-being. You deserve to live life to the fullest, always with a radiant smile. 😊💚

30/04/2024

08/09/2023