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White Hair एक बड़ी समस्या (Problem) है. तमात तरह के हेयर स्टाइलिंग हीटिंग टूल्स, हेयर प्रेसिंग, कैमिकल्स से भरे हेयर कलर...
24/04/2023

White Hair एक बड़ी समस्या (Problem) है. तमात तरह के हेयर स्टाइलिंग हीटिंग टूल्स, हेयर प्रेसिंग, कैमिकल्स से भरे हेयर कलर आदि के अधिक यूज की वजह से धीरे धीरे बालों के नेचुरल न्यूट्रिशन्स खत्म होने लगते हैं और बालों में कई तरह की समस्याएं शुरू हो जाती हैं. दरअसल जब शरीर में मेमामाइन प्रोडक्शन कम हो जाता है तो बाल के सफेद होने की समस्या शुरू होती है., इसे रोकना भोत मुश्किल है पर असंभव नहीं , घरेलू नुस्खों (Home Remedies) को अपनाएं तो भी सफेद बालों को दुबारा से काला किया जा सकता है.

क्या आप जानते है , करेले में एंटीऑक्सीडेंट और रोगाणुरोधी गुण होते हैं, जो हमारे रक्त और लीवर से विषाक्त पदार्थों को बाहर...
22/04/2023

क्या आप जानते है , करेले में एंटीऑक्सीडेंट और रोगाणुरोधी गुण होते हैं, जो हमारे रक्त और लीवर से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने में मदद करते हैं और लीवर की कई समस्याओं को ठीक करते हैं। करेले का नियमित सेवन हमारे आंत के स्वास्थ्य में सुधार करता है और कब्ज और चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम (आईबीएस) सहित कई आंतों की स्थिति का इलाज करता है। और यह हमारी सेहत के लिए भोत ज्यादा फायदेमंद होता है

क्या  आप जानते है ,  #आँखों की रोशनी बढ़ाने का  #आर्युवेद में एक सटीक  #इलाज है, “त्रिफला”। त्रिफला का नियमित सेवन हमारे...
21/04/2023

क्या आप जानते है , #आँखों की रोशनी बढ़ाने का #आर्युवेद में एक सटीक #इलाज है, “त्रिफला”। त्रिफला का नियमित सेवन हमारे स्वास्थ्य के लिए तो अच्छा है ही पर सबसे ज़्यादा वो हमारी आँखों के लिए फायदेमंद है। हर रोज़ सुबह #दूध में त्रिफला मिलाकर पीने से हमारी #आँखें स्वस्थ रहती है साथ ही आँखों की रोशनी और तेज होती है।आपको बादाम का सेवन करना चाइये क्योकि #बादाम में ओमेगा 3 फैटी एसिड, #विटामिन ई और #एंटीऑक्सीडेंट गुण पाएं जाते हैं। इसका सेवन करने से #आंखों की रोशनी को बढ़ाने में काफी मदद मिलती है।
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क्या आप जानते है ,बालों के लिए  #आंवला बेहद लाभकारी माना जाता है।  #झड़ते  #बालों की समस्या को कम करने के लिए भी आंवले क...
17/04/2023

क्या आप जानते है ,बालों के लिए #आंवला बेहद लाभकारी माना जाता है। #झड़ते #बालों की समस्या को कम करने के लिए भी आंवले को उपयोगी माना गया है। बता दें कि बालों की झड़ने का एक मुख्य #कारण है, बालों की रोम में पाई जाने वाली डर्मल पेपिला #सेल्स का कम होना। वहीं, आंवला इसकी संख्या को बढ़ाने में महत्वपूर्ण भूमिका निभा सकता है, जिससे बालों का झड़ना कम हो सकता है

क्या आप जानते है , जिन लोगो को अक्सर गैस, एसिडिटी जैसी बीमारी रहती है, उनके लिए सुबह खाली पेट गुनगुना पानी पीना फायदेमंद...
15/04/2023

क्या आप जानते है , जिन लोगो को अक्सर गैस, एसिडिटी जैसी बीमारी रहती है, उनके लिए सुबह खाली पेट गुनगुना पानी पीना फायदेमंद होता है। इसके सेवन से आंतों को संकुचन में मदद मिलती है। पानी की मौजूदगी हमारी पृथ्वी में सबसे अधिक मात्रा में पाई जाती है, परन्तु क्या आपने कभी सोचा है कि गर्म पानी और साधारण पानी के अलग-अलग फायदे हो सकते, और क्यों डॉक्टर अक्सर खाली पेट गर्म पानी पीने की सलाह देते हैं , और यह सेहत के लिए बोहोत फायदेमंद ह।

जब हम फ्रूट्स की बात करते है तो हम  #संतरे को कैसे भूल सकते है , यह  #विटामिन्स से भरपूर है , संतरे का सेवन वजन को कंट्र...
14/04/2023

जब हम फ्रूट्स की बात करते है तो हम #संतरे को कैसे भूल सकते है , यह #विटामिन्स से भरपूर है , संतरे का सेवन वजन को कंट्रोल करने में मदद कर सकता है. संतरे को विटामिन सी का अच्छा सोर्स माना जाता है.

क्या आप भी छोटी-छोटी बातों को भी भूल जाते हैं आप, तो ये टिप्स तेज कर देंगे याददाश्त को तेज Ayurvedam
13/04/2023

क्या आप भी छोटी-छोटी बातों को भी भूल जाते हैं आप, तो ये टिप्स तेज कर देंगे याददाश्त को तेज
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क्या आप जानते है ,आंवला का मुरब्बा याददाश्त बढ़ाने में फायदेमंद साबित हो सकता है. यह शरीर में खून की कमी दूर करने में ला...
12/04/2023

क्या आप जानते है ,आंवला का मुरब्बा याददाश्त बढ़ाने में फायदेमंद साबित हो सकता है. यह शरीर में खून की कमी दूर करने में लाभदायक हो सकता है , यह हमारे शरीर में बढ़ती उम्र के साथ पड़ने वाली झुर्रियों को भी यह कम कर सकता है. इसका सेवन हमारी आंखें कमजोर होने से रोकने में फायदेमंद हो सकता है, एवं यह हमारी याददाश्त बढ़ाने में फायदेमंद साबित हो सकता है.

अगर आपको , सिर चकराना या चक्कर आना एक आम समस्या है. कमजोरी,  #लो-बीपी या किसी बीमारी के कारण यह समस्या कभी भी और किसी को...
11/04/2023

अगर आपको , सिर चकराना या चक्कर आना एक आम समस्या है. कमजोरी, #लो-बीपी या किसी बीमारी के कारण यह समस्या कभी भी और किसी को भी हो सकती है. , जानें कि चक्कर आने के पीछ क्या-क्या कारण हो सकते हैं।

क्या आप जानते है ,   #खजूर और  #दूध को मिलाकर सुबह खाने से शरीर की कमजोरी दूर होती है। पोषक तत्वों से भरपूर खजूर और दूध ...
10/04/2023

क्या आप जानते है , #खजूर और #दूध को मिलाकर सुबह खाने से शरीर की कमजोरी दूर होती है। पोषक तत्वों से भरपूर खजूर और दूध मांसपेशियों को मजबूत बनाता है और मसल्स की ग्रोथ करता है। खाली पेट इसको खाने से शरीर ताकतवर बनता है , और आप हीथी एंड एक्टिव महसूस करेंगे

क्या आप जानते है हाइपोथायरायडिज्म  एक ऐसी स्थिति है जब शरीर पर्याप्त थायराइड हार्मोन का उत्पादन नहीं करता है। थायराइड हा...
08/04/2023

क्या आप जानते है हाइपोथायरायडिज्म एक ऐसी स्थिति है जब शरीर पर्याप्त थायराइड हार्मोन का उत्पादन नहीं करता है। थायराइड हार्मोन बहुत महत्वपूर्ण हैं। यह विकास, कोशिका की मरम्मत और चयापचय को नियंत्रित करने में मदद करते हैं , वह प्रक्रिया जिसके द्वारा आपका शरीर आपके द्वारा खाए जाने वाले भोजन को ऊर्जा में परिवर्तित करता है।

क्या आप जानते है लौकी का सेवन कर वजन को कम किया जा सकता है। लौकी को फाइबर का अच्छा स्रोत माना गया है। साथ ही इसमें वसा क...
07/04/2023

क्या आप जानते है लौकी का सेवन कर वजन को कम किया जा सकता है। लौकी को फाइबर का अच्छा स्रोत माना गया है। साथ ही इसमें वसा की मात्रा न के बराबर होती है, जो खाने को पचाने के साथ-साथ शरीर में ऊर्जा को बनाए रखने का काम करते हैं।

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