03/05/2026
“Stress है… और periods भी late हो रहे हैं?”
👉 Coincidence नहीं है।
आजकल हर लड़की यही feel करती है—
काम का pressure, घर की जिम्मेदारी, emotional stress…
और फिर अचानक—
👉 periods late
👉 cycle irregular
👉 mood swings
लेकिन सच क्या है? 👇
👉 Stress आपके hormones को directly affect करता है
जब stress बढ़ता है,
body में cortisol बढ़ता है…
और वही आपके cycle को disturb कर देता है। 🩺
👉 इसलिए यह सिर्फ ‘delay’ नहीं है
👉 यह आपके body का signal है
🌿 Good news?
आप इसे control कर सकती हैं:
✔ Sleep ठीक करें
✔ Stress manage करें
✔ Body को rest दें
👉 Small changes = Big difference
⚠️ अगर periods बार-बार irregular हो रहे हैं—
तो इसे ignore मत कीजिए
👉 Body बोल रही है… सुनिए।
📍 Consult for hormonal balance & cycle issues
डॉ. अंजना जैन
Gynae Anjana Clinic
📞 7268989960