Aatmasayam Yog kendra

22/06/2025

आत्मसंयम योग केंद्र के द्वारा अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के उपलक्ष में लोक बंधु हॉस्पिटल लखनऊ में योगाचार्य मयंक दुबे एवं योगाचार्य खुशी जी के द्वारा योग प्रोटोकॉल का अभ्यास कराया गया
जिसमें उपस्थित मुख्य अतिथि श्री स्वतंत्र प्रकाश गुप्ता राज्य सूचना आयुक्त उत्तर प्रदेश, सत्येंद्र कुमार ज़ी सदस्य राज्य पिछड़ा वर्ग आयोग एवं लोक बंधु अस्पताल की डायरेक्टर डॉ संगीता गुप्ता जी, चिकित्सा अधीक्षक डॉ अजय शंकर त्रिपाठी जी तथा अन्य गणमान्य लोगों उपस्थित रहे।

21/06/2024

आत्मसंयम योग केंद्र के द्वारा #अंतर्राष्ट्रीययोगदिवस का Call 112 में सफल आयोजन किया जिसमे सभी अधिकारीगण उपस्थित रहे! योगाचार्या अंजलि जी एवं योगाचार्य मयंक दुबे ने प्रोटोकॉल के आसनो का अभ्यास कराया!

08/12/2023

👉"योग एक धर्म नहीं है। योग शरीर, मन और आत्मा को एकीकृत करने का विज्ञान है।"

👉"योग का नियमित अभ्यास कराये, जीवन को खुशहाल और स्वस्थ बनाये।"
🧘‍♀️🧘‍♂️🧘‍♀️🧘‍♂️
👉 Book now trial Class🧘‍♀️🧘‍♂️

23/07/2023

Role of YOGA in RAMAYAN
Free workshop in AATMASAYAM YOG KENDRA Lucknow

18/07/2023

👉Online & Offline class is going on

👉Interested people Join Yoga, Pranayama & meditation🧘‍♀️🧘‍♂️🪴🌳

26/06/2023

आत्मसंयम योग केंद्र क़ी योगाचार्य सुधा जी के द्वारा
👉सिंगापुर क़ी ज्योति मैम के लिए Online Yoga session🧘‍♂️🧘‍♀️

👉आप भी जुड़े हमारी टीम के द्वारा बेहतर तरीके से योगाभ्यास करें।
👉अनुभवी और योग्य शिक्षक आत्मसंयम योग आपके स्वास्थ्य क़ी रक्षा के लिए
👉अच्छा चुने, सर्वश्रेष्ठ चुने।

07/06/2023

Yoga is a light, which once lit will never dim. The better your practice, the brighter your flame. ―B.K.S Iyengar

👉Join Online Yog Session
👉🧘‍♀️Yoga for Sinus
👉🧘‍♀️Yoga for Migraine 🧘‍♂️Yoga for Headache
👉🧘‍♀️Yoga for Cervical 🧘‍♂️Yoga for joint pain
👉🧘‍♀️Yoga for knee pain 🧘‍♂️Yoga for arthritis
👉🧘‍♂️ Yoga for frozen shoulder
👉🧘‍♀️Yoga for Asthma 🧘‍♂️Yoga for Sciatica
👉🧘‍♀️Yoga for Constipation🧘‍♂️Yoga for Anxiety
👉🧘‍♀️ Yoga for Depression 🧘‍♂️Yoga for Hypertension
👉🧘‍♀️Yoga for PCOD & PCOS
👉🧘‍♀️Yoga for Urinary problems
👉🧘‍♀️Yoga for leukoriya etc.

All Disease management therapy
Call us :- +91- 8881603939

07/06/2023

आत्मसंयम योग केंद्र के अनुभवी एवं योग्य योग शिक्षक श्री पवन कुमार जी के द्वारा माधव सेवा आश्रम(श्री भाऊराव देवरस सेवा न्यास) लखनऊ में योगाभ्यास
👉 SGPGI के सामने माधव सेवा आश्रम
RSS Gorakhpur

29/05/2023

"Yoga does not just change the way we see things, it transforms the person who sees."
- B. K. S. इएगार

ONLINE / OFFLINE YOGA SESSION
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Aatamasayam Yog

06/05/2023

27/04/2023

"Yoga means to unite, to contain energy in oneself.
Strengthen and beautify body, mind and spirit."

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आत्मसंयम योग केंद्र पर निरंतर योग अभ्यास कराया जा रहा है सभी योग साधक एवं योग प्रेमी आत्मसंयम योग केंद्र के द्वारा जुड़े और अपने शरीर को स्वस्थ करें
👉Offline & Online माध्यम से निरंतर योग🧘‍♀️🧘‍♂️, प्राणायाम व ध्यान की कक्षा करें।
👉 आत्मसंयम योग केंद्र पर अनुभवी शिक्षकों के द्वारा विशेष योगाभ्यास कराया जा रहा है।

👉ADD.- Jain Complex Bara Birwa Kanpur Road Lucknow
👉Near N.D Gas Service
👉Uco Bank
👉Near Krishna Nagar Metro Station
👉Opposite Pawan Solution
👉Opposite V. Mart

🆓Join 🔜Trial Yog Classes


👉 संस्थापक & संरक्षक
आत्मसंयम 🧘‍♀️योग🧘‍♂️ केंद्र
- योगाचार्य मयंक दुबे

09/01/2023

"Yoga is the art of living which connects our body, mind and soul together and makes us strong and peaceful. Yoga is essential as it keeps us fit, helps in reducing stress and maintains overall health and a healthy mind can only help in concentrating well."

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👉Improve Immunity power
👉Improve Digestive system
👉Improve Lung's capacity