MedHealth Zone

13/08/2025

What is your diagnosis and treatment...

05/08/2025

👁️ ये आंख असली नहीं है – मगर किसी की ज़िंदगी बदल सकती है!
नज़र का तोहफा, नई उम्मीद की कहानी।

---

31/07/2025

What is your diagnosis..

22/07/2025

“ब्लेफराइटिस क्या है? कारण, लक्षण और इलाज | आँखों की सफाई जरूरी है”

क्या आपकी आँखों में जलन, खुजली या सूजन रहती है?
यह हो सकता है ब्लेफराइटिस — एक आम पलकों की बीमारी।
इस वीडियो में जानिए:
✅ ब्लेफराइटिस क्या है?
✅ इसके मुख्य कारण
✅ लक्षण और सावधानियाँ
✅ घरेलू उपाय और डॉक्टर की सलाह

अपनी आँखों की सेहत को नजरअंदाज ना करें!
वीडियो को लाइक करें, शेयर करें और चैनल को सब्सक्राइब करें।

#ब्लेफराइटिस #आँखोंकीबीमारी #ब्लेफराइटिसकाइलाज

20/07/2025

विटामिन B12 की कमी के लक्षण | कमजोरी, थकान, चक्कर? | Vitamin B12 Deficiency Signs

#कमजोरीकेकारण

19/07/2025

What is your diagnosis?

29/06/2025

26/06/2025

👁️ Schirmer’s Test क्या है?

यह टेस्ट आपकी आँखों द्वारा बनने वाले आँसुओं (tear production) की मात्रा को मापता है।
अगर आँसू कम बनते हैं, तो यह Dry Eye Syndrome का संकेत हो सकता है।

---

🧪 कैसे किया जाता है यह टेस्ट?

1. एक विशेष प्रकार की फिल्टर पेपर स्ट्रिप (जैसे कि चित्र में दिख रही है) को निचली पलक (lower eyelid) के अंदर किनारे पर रखा जाता है।

2. मरीज़ को आँखें बंद करके लगभग 5 मिनट बैठने के लिए कहा जाता है।

3. उस दौरान पेपर में जितना हिस्सा गीला होता है (mm में मापा जाता है), उसे आँसुओं के प्रवाह के रूप में मापा जाता है।

---

📊 परिणाम कैसे देखे जाते हैं?

नमी की मात्रा (5 मिनट में) अर्थ

> 10 mm सामान्य आँसू उत्पादन
6–10 mm सीमांत स्थिति (Borderline)
< 5 mm ड्राई आई की पुष्टि

---

✅ इस टेस्ट के लाभ:

सरल और किफायती

जल्दी परिणाम (5-10 मिनट में)

बिना किसी जटिल उपकरण के किया जा सकता है

---

❗ कब करवाएं यह टेस्ट?

यदि आपको हैं:

आँखों में जलन या चुभन

सूखापन या रेत जैसा महसूस होना

रोशनी से चिढ़

बार-बार पानी आना या आँखों में भारीपन

तो यह टेस्ट करवाना उपयोगी हो सकता है।

22/06/2025

आंख में मोटियाबिंद बनने के कारण।
आँख में मोतियाबिंद (Cataract) बनने के कई कारण हो सकते हैं, लेकिन सबसे मुख्य कारण है उम्र बढ़ना।
मोतियाबिंद तब होता है जब आँख के प्राकृतिक लेंस में मौजूद प्रोटीन क्षतिग्रस्त हो जाते हैं और आपस में चिपक जाते हैं, जिससे लेंस धुंधला हो जाता है। यह धुंधलापन प्रकाश को रेटिना तक ठीक से पहुँचने से रोकता है, जिससे दृष्टि धुंधली हो जाती है।
मोतियाबिंद के कुछ मुख्य कारण इस प्रकार हैं:
* बढ़ती उम्र: यह मोतियाबिंद का सबसे आम कारण है। जैसे-जैसे हमारी उम्र बढ़ती है, आँखों के लेंस में प्राकृतिक रूप से बदलाव आने लगते हैं और प्रोटीन जमा होने लगते हैं, जिससे लेंस धुंधला हो जाता है।
* मधुमेह (Diabetes): मधुमेह के रोगियों में मोतियाबिंद होने का खतरा अधिक होता है, और यह कम उम्र में भी विकसित हो सकता है। उच्च रक्त शर्करा का स्तर लेंस को नुकसान पहुँचा सकता है।
* सूरज की हानिकारक किरणें (UV Rays): लंबे समय तक धूप में, खासकर बिना धूप के चश्मे के रहने से पराबैंगनी (UV) किरणें आँखों के लेंस को नुकसान पहुँचा सकती हैं, जिससे मोतियाबिंद का खतरा बढ़ जाता है।
* चोट या आघात: आँख में लगी कोई पुरानी चोट या आघात भी मोतियाबिंद का कारण बन सकता है।
* कुछ दवाएँ: कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स जैसी कुछ दवाओं का लंबे समय तक उपयोग भी मोतियाबिंद का कारण बन सकता है।
* आनुवंशिक कारक: यदि आपके परिवार में किसी को मोतियाबिंद है, तो आपको भी इसके विकसित होने की संभावना बढ़ सकती है।
* अन्य चिकित्सीय स्थितियाँ: उच्च रक्तचाप, मोटापा और आँखों में कुछ तरह की सूजन या संक्रमण भी मोतियाबिंद के खतरे को बढ़ा सकते हैं।
* धूम्रपान और शराब का अत्यधिक सेवन: ये आदतें भी आँखों के स्वास्थ्य पर बुरा असर डाल सकती हैं और मोतियाबिंद के जोखिम को बढ़ा सकती हैं।
मोतियाबिंद आमतौर पर धीरे-धीरे विकसित होता है और शुरुआत में इसके लक्षण हल्के होते हैं। यदि आपको अपनी दृष्टि में कोई बदलाव महसूस हो, तो नेत्र विशेषज्ञ से सलाह लेना महत्वपूर्ण है।

21/06/2025

आंख में चोट लग जाने पर क्या करें?
अगर आंख में चोट लग जाती है, तो तुरंत कुछ कदम उठाना बहुत ज़रूरी है ताकि आगे कोई ज़्यादा नुकसान न हो. यहाँ आपको क्या करना चाहिए:
तुरंत क्या करें
* आंख को हाथ न लगाएँ या रगड़ें नहीं: यह सबसे महत्वपूर्ण है। रगड़ने से चोट और बिगड़ सकती है या कोई बाहरी चीज़ आंख में और अंदर जा सकती है.
* आंख पर हल्का दबाव न डालें: अगर आंख में कोई चीज़ फंसी हुई दिख रही है (जैसे कांच का टुकड़ा), तो उसे निकालने की कोशिश न करें. इससे ज़्यादा नुकसान हो सकता है.
* आंख को ढँकें: एक साफ कपड़ा या आई पैड हल्के से आंख पर रखें और उसे टेप से या रुमाल से बांध दें ताकि आंख पर गलती से भी हाथ न लगे.
* तुरंत डॉक्टर के पास जाएँ: आंख की चोट को कभी भी हल्के में नहीं लेना चाहिए. चाहे चोट कितनी भी छोटी क्यों न लगे, तुरंत आंखों के डॉक्टर (ऑप्थाल्मोलॉजिस्ट) के पास जाएँ या आपातकालीन सेवा (emergency services) पर कॉल करें.
डॉक्टर के पास जाने से पहले
* अगर आप कॉन्टैक्ट लेंस पहनते हैं, तो उन्हें निकालने की कोशिश न करें जब तक कि पानी से धोने की ज़रूरत न हो.
* किसी भी तरह की दर्द निवारक (painkillers) दवा लेने से बचें जो खून को पतला करती हो (जैसे एस्पिरिन), क्योंकि इससे खून बहने का खतरा बढ़ सकता है.
याद रखें, आंख की चोट एक गंभीर स्थिति हो सकती है, और समय पर चिकित्सा सहायता लेना आपकी दृष्टि को बचा सकता है.

20/06/2025

आँखों की जांच क्यों ज़रूरी है?
आँखों की नियमित जांच करवाना बहुत ज़रूरी है, और इसके कुछ मुख्य कारण यहाँ दिए गए हैं:
* जल्दी पता चलना: कई आँखों की बीमारियाँ जैसे ग्लूकोमा या मोतियाबिंद शुरुआती दौर में कोई लक्षण नहीं दिखातीं। जांच से इनका समय पर पता चल जाता है, जिससे इलाज शुरू करके दृष्टि खराब होने से रोका जा सकता है।
* दृष्टि सुधार: अगर आपको चश्मे या कॉन्टैक्ट लेंस की ज़रूरत है, तो जांच से सही नंबर पता चलता है, जिससे आपकी दृष्टि साफ होती है और आँखों पर तनाव कम होता है।
* अन्य बीमारियों का संकेत: आपकी आँखें आपके पूरे शरीर के स्वास्थ्य के बारे में बता सकती हैं। आंखों की जांच से मधुमेह (डायबिटीज), उच्च रक्तचाप (हाई ब्लड प्रेशर) जैसी कई गंभीर बीमारियों के शुरुआती लक्षण भी पता चल सकते हैं।
* आँखों का तनाव: आजकल डिजिटल स्क्रीन के ज्यादा इस्तेमाल से आँखों पर तनाव बढ़ता है। जांच से इस तनाव को कम करने के लिए उपाय मिल सकते हैं।
* उम्र से संबंधित बदलाव: उम्र बढ़ने के साथ आँखों में आने वाले बदलावों को समझने और मैनेज करने में मदद मिलती है।
संक्षेप में, नियमित आँखों की जांच आपकी दृष्टि को बनाए रखने और समग्र स्वास्थ्य के लिए एक महत्वपूर्ण कदम है।

19/06/2025

आँख में डिस्चार्ज (या कीचड़) आने के कई कारण हो सकते हैं। यह सामान्य भी हो सकता है, खासकर सुबह उठने पर, लेकिन कुछ मामलों में यह किसी अंतर्निहित समस्या या संक्रमण का संकेत भी हो सकता है।
यहाँ कुछ सामान्य कारण दिए गए हैं:
* कंजंक्टिवाइटिस (Pink Eye): यह आँखों की सबसे आम समस्याओं में से एक है। इसमें आँख की कंजंक्टिवा (पतली झिल्ली जो आँख के सफेद हिस्से और पलकों के अंदरूनी हिस्से को कवर करती है) में सूजन आ जाती है। यह वायरल, बैक्टीरियल या एलर्जिक हो सकता है।
* वायरल कंजंक्टिवाइटिस: इसमें आमतौर पर पानी जैसा या हल्का सफेद डिस्चार्ज होता है। यह अक्सर जुकाम या श्वसन संक्रमण के साथ होता है।
* बैक्टीरियल कंजंक्टिवाइटिस: इसमें गाढ़ा, पीला, हरा या ग्रे रंग का डिस्चार्ज होता है, जो अक्सर पलकों को चिपका देता है, खासकर सुबह उठने पर।
* एलर्जिक कंजंक्टिवाइटिस: इसमें आँखें लाल और खुजलीदार होती हैं, साथ में पानी जैसा या पतला, तार जैसा डिस्चार्ज भी हो सकता है। यह एलर्जी (जैसे पराग, धूल, पालतू जानवरों की रूसी) के कारण होता है।