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Veritas, B6, STAR Plaza , KURSI ROAD, Lucknow (2025)

13/05/2025

जो राम का नाम जपे, वही सच्चा वीर है।
जिसके साथ हों हनुमान, उसका क्या कभी कोई डर है?
भक्ति, बल और बुद्धि का प्रतीक — श्री हनुमान।
आज बड़ा मंगलवार है, उनके चरणों में सच्चा प्रणाम।

#बड़ा_मंगलवार
ुमान
#संकटमोचन
#राम_के_दूत
#हनुमान_भक्ति
#बजरंगबली_की_जय
#हनुमान_बाबा
#श्रीराम_हनुमान
#हनुमान_की_शक्ति
#मंगल_का_बड़ा_दिन

06/05/2025

Breathe Better, Live Stronger – On World Asthma Day, Let’s Take Control.

Asthma silently affects millions, but the good news is: it is manageable with the right care.
This World Asthma Day, let’s empower patients and communities with accurate knowledge and practical tools to take control of their breathing.
Here are some essential points everyone should know:

1. Symptoms: Wheezing, breathlessness, chest tightness, and persistent cough (especially at night or early morning).
2. Diagnosis: Confirmed through clinical history and lung function tests like spirometry.
3. Triggers: Include allergens, cold air, smoke, infections, and even stress.
4. Medications:
Relievers: For immediate relief (e.g., Salbutamol)
Controllers: Inhaled corticosteroids for long-term management
5. Inhaler Technique: Correct use is crucial — always review with your healthcare provider.
6. Monitoring: Use a peak flow meter and follow a personalized asthma action plan.
7. Lifestyle: Avoid smoking, reduce allergen exposure, and stay active under guidance.

Let’s continue to raise awareness — because asthma should not hold anyone back.

14/04/2025

"आओ मिलकर अंबेडकर जयंती मनाएं,
समता, न्याय और शिक्षा का दीप जलाएं।
जो दिखाए हमें हक और इंसाफ की राह,
ऐसे महानायक को सच्चा सम्मान दें आज!"

"खुशियों की बौछार लाए बैसाखी का त्योहार,
खेतों में लहराए सोने सी फसल इस बार।
मेहनत का फल है ये पर्व महान,
सबको मिले खुशहाली और सुख-समृद्धि अपार!"

13/03/2025

होली के इस पावन अवसर पर आपके जीवन में रंगों की तरह खुशियाँ, सफलता और समृद्धि बिखरे। इस दिन के रंगों की तरह आपकी जिंदगी भी खुशियों से रंगी रहे।

#होली #होलीकीशुभकामनाएँ #रंगोंकीखुशियाँ #सफलता #समृद्धि #प्रेमऔरशांति

26/02/2025

"ॐ नमः शिवाय! महाशिवरात्रि के इस पावन अवसर पर, भोलेनाथ से प्रार्थना है कि वे हमारी ज़िन्दगी में सुख, शांति और समृद्धि का वास करें। हर अंधेरे के बाद उजाला आता है, बस सही दिशा और विश्वास की जरूरत है। शिव की कृपा हम सब पर हमेशा बनी रहे।"

26/01/2025

26 जनवरी, एक ऐसा दिन जब हमारे देश ने अपने संविधान को अपनाकर पूरी दुनिया को दिखा दिया कि हम एक संप्रभु, धर्मनिरपेक्ष और लोकतांत्रिक राष्ट्र हैं। यह दिन हमें अपने देश के प्रति कर्तव्यों को समझने और त्याग की भावना को साकार करने की प्रेरणा देता है।

"26 जनवरी है वह दिन, जब हमें त्याग और समर्पण का सच्चा अर्थ समझ आता है, क्योंकि इसी दिन हमारे संविधान ने हमें स्वतंत्रता और समानता की राह दिखाई।"

#गणतंत्रदिवस #त्याग_और_समर्पण #संविधान_की_शक्ति #देशभक्ति #भारत_का_गर्व #संविधान_का_अधिकार

14/01/2025

मकर संक्रांति सूर्य के मकर राशि में प्रवेश का पर्व है, जो न सिर्फ एक धार्मिक त्यौहार है, बल्कि ताजगी, समृद्धि और नए संकल्पों का प्रतीक भी है। यह दिन नए आंगन में खुशियाँ लाने, पुराने कष्टों को दूर करने और जीवन में सकारात्मकता को अपनाने का अवसर है। संक्रांति की बधाई हो!

#नईशुरुआत #समृद्धि #खुशियाँ #सकारात्मकता

07/01/2025

🚨 HMPV Virus Alert in India 🚨

The HMPV virus is spreading, and it’s crucial to take the right precautions. Stay informed and protect yourself and others. Follow safety guidelines, avoid close contact with sick individuals, and keep an eye on any symptoms. Let’s work together to prevent the spread!

Stay safe, stay healthy! 💪

31/12/2024

As we bid farewell to the year gone by and step into the promise of 2025, may your heart be filled with hope 💖, your mind with peace 🕊️, and your soul with endless joy ✨. May this new year bring new opportunities 🌱, cherished moments 🥂, and the strength 💪 to chase your dreams with courage 🏆. Here’s to new beginnings 🌅, to growth 🌸, and to embracing all the beauty life has to offer 🌍. Wishing you a year of laughter 😂, success 🌟, and unforgettable memories. Happy New Year 2025! 🎉

24/12/2024

May your Christmas be filled with love, laughter, and unforgettable memories. Here's to a season of warmth, joy, and togetherness with family and friends. Merry Christmas to all!
🎄✨

05/11/2024

छठ पूजा एक महत्वपूर्ण हिन्दू त्योहार है, जो सूर्य देवता और छठी मइया की पूजा के रूप में मनाया जाता है। यह पर्व विशेष रूप से बिहार, उत्तर प्रदेश, झारखंड और नेपाल के तराई क्षेत्र में बड़े धूमधाम से मनाया जाता है। इस दिन लोग सूर्योदय और सूर्यास्त के समय उपवासी रहते हुए, जल में खड़े होकर सूर्य देवता से जीवन में सुख, समृद्धि और स्वास्थ्य की कामना करते हैं। छठ पूजा के दौरान, पारिवारिक एकता और सामाजिक समरसता का भी प्रतीक बनता है। यह पर्व आत्मनिर्भरता, त्याग और समर्पण का संदेश देता है, जो जीवन को एक नई दिशा और ऊर्जा प्रदान करता है। इस अवसर पर भक्तगण कठिन व्रत रखते हुए, सूर्य देवता और छठी मइया से आशीर्वाद प्राप्त करते हैं।

#छठपूजा #सूर्यदेव #छठीमइया #त्यागऔरसमर्पण #भारतीयसंस्कृति #धार्मिकपर्व

03/11/2024

भाई दूज भाई-बहन के रिश्ते का एक खास त्योहार है, जो हर साल कार्तिक शुक्ल द्वादशी को मनाया जाता है। इस दिन बहनें अपने भाइयों की लंबी उम्र और खुशहाल जीवन की कामना करती हैं। भाई अपनी बहनों को उपहार देते हैं और उनकी रक्षा का वचन देते हैं। इस अवसर पर स्वादिष्ट पकवानों का सेवन और परिवार के साथ समय बिताना भी महत्वपूर्ण होता है। यह त्योहार प्रेम, एकता और स्नेह का प्रतीक है।

#भाईदूज #रिश्ता #त्योहार #स्नेह #परिवार

Veritas

13/05/2025

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