23/08/2025
🖊️ जब हाथ लिखने से मना कर दे – राइटर्स क्रेम्प को पहचानें!
क्या लिखते समय आपका हाथ अकड़ जाता है?
क्या लिखते वक्त हाथ कांपता या सुन्न पड़ जाता है?
क्या सिग्नेचर करने में परेशानी होती है?
अगर हां, तो यह राइटर्स क्रेम्प या फोकल ऑक्यूपेशनल डिस्टोनिया हो सकता है। यह एक न्यूरोलॉजिकल समस्या है, जिसमें हाथ की मांसपेशियां असामान्य तरीके से काम करने लगती हैं, जिससे लिखना कठिन हो जाता है।
⚠️ राइटर्स क्रेम्प के लक्षण:
✍️ पेन को जरूरत से ज्यादा कसकर पकड़ना
✍️ लिखते समय कलाई का अचानक मुड़ना
✍️ कोहनी का अनावश्यक रूप से ऊपर उठना
✍️ अंगुलियों का अनियंत्रित तरीके से फैलना या सिकुड़ना
✍️ हाथ की मांसपेशियों का तालमेल बिगड़ना
✍️ हाथ में दर्द, अकड़न और कमजोरी
✍️ हाथ का कांपना (Tremors)
✍️ पेन या अन्य वस्तुओं को पकड़ने में कठिनाई
✍️ हाथ, कलाई और उंगलियों में जकड़न या जाम हो जाना
✍️ लिखावट का असामान्य, टेढ़ा-मेढ़ा और गंदा हो जाना
✍️ हस्ताक्षर करने में परेशानी, खासतौर पर बैंक, परीक्षा या भीड़ में
✍️ पेन पकड़ने में दिक्कत और स्पीड में कमी आना
🧠 कारण:
📌 मस्तिष्क के बेसल गांग्लिया और सेंसरी-मोटर कॉर्टेक्स की कार्यक्षमता में गड़बड़ी
📌 तनाव और चिंता से लक्षण और बढ़ सकते हैं
📌 प्रकार:
1️⃣ साधारण राइटर्स क्रेम्प: केवल लिखते समय लक्षण नजर आते हैं।
2️⃣ डिस्टोनिक राइटर्स क्रेम्प: लिखने के अलावा अन्य कामों (चाकू पकड़ना, मेकअप करना, खाना खाना) में भी समस्या आती है।
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🔹 अधिकतर मरीजों को 21 दिनों के अंदर राहत मिलने लगती है।
🔹 पुराने मामलों में इलाज में अधिक समय लग सकता है।
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"लाइलाज नहीं है राइटर्स क्रेम्प!"
Dr. Jitendra Shukla Homoeopathic Consultant B.H.M.S.,M.D.,M.PHIL, P.G.D.H.H . Specialisation In WRITER’S CRAMP, DYSTONIA, PARKINSON .