YogKulam

YogKulam Yoga Teacher Training Institute
Learn Yoga from industry expert to become a certified yoga instructor

YogKulam presents...✨Naad Yoga & Sound Healing Course ✨(much awaited!) is finally here!🌟 Featuring Sri Naad Kriya™️ – a ...
02/09/2025

YogKulam presents...
✨Naad Yoga & Sound Healing Course ✨
(much awaited!) is finally here!

🌟 Featuring Sri Naad Kriya™️ – a research-backed healing modality applied on 1,000+ individuals, with proven benefits for mental & emotional wellbeing.

This course makes the art & science of healing simple, effective & accessible – for healing and deep transformation.

💫 What you’ll gain:
✨ Get initiated in Sound Healing & Sri Naad Kriya™️ (SNK – Level 1)
✨ Enhance mental, emotional & spiritual health through sound & vibration
✨ Unlock the art of deep meditation with Naad Yoga
✨ Gain skills to facilitate sound meditation in your own sessions
✨ Experience faster spiritual growth with kriya techniques!

👤 Facilitator
Guided by Shiva Das () — Certified Yoga Therapist, Sound Healer & Mindfulness Coach, who has facilitated 2,500+ workshops across India, integrating mindfulness, expressive arts & experiential learning into his transformative work.

For details, CALL NOW: 1800-891-9232.

👩‍🍼 डिलीवरी के बाद थकान, कमजोरी और emotional ups & downs से परेशान हैं?Postpartum phase में शरीर में हार्मोनल बदलाव, pel...
29/08/2025

👩‍🍼 डिलीवरी के बाद थकान, कमजोरी और emotional ups & downs से परेशान हैं?

Postpartum phase में शरीर में हार्मोनल बदलाव, pelvic floor weakness, नींद की कमी और energy drop आम समस्याएँ हैं।

इस पोस्ट में हमने साझा किए हैं proven holistic तरीके जो Yoga, Ayurvedic nutrition और mindful Self-Care के माध्यम से नई माताओं की सुरक्षित और संतुलित recovery में मदद करते हैं।

✨ Benefits:
🧘 Gentle Yoga से शरीर और मन का संतुलन
🌿 आयुर्वेदिक पोषण से शक्ति और immunity में सुधार
💜 Self-Care Rituals से emotional wellbeing और energy boost

📲 Swipe करें और जानें step-by-step Postpartum Healing routine।

A proud moment as our Founder, Mr. Maneesh Pratap Singh Ji, addressed the IPS Association Conference with 100+ retired I...
27/08/2025

A proud moment as our Founder, Mr. Maneesh Pratap Singh Ji, addressed the IPS Association Conference with 100+ retired IPS officers. 🙏

He highlighted how Yoga protects us from lifestyle diseases and helps us live with health, peace, and balance. 🧘‍♂️🌿

Maneesh Sir also expressed gratitude for the officers’ lifelong service to society and the nation. 👏✨

The session was so impactful that the President reinvited YogKulam for a full dedicated Yoga program — a true reflection of their commitment to this ancient science of wellness. 🌸

🌞 A gathering filled with knowledge, positivity, and inspiration.

🙏 गणेश चतुर्थी की मंगलमय शुभकामनाएँ 🙏🌸“वक्रतुंड महाकाय सूर्यकोटि समप्रभ।निर्विघ्नं कुरु मे देव सर्वकार्येषु सर्वदा॥”गणेश...
26/08/2025

🙏 गणेश चतुर्थी की मंगलमय शुभकामनाएँ 🙏🌸

“वक्रतुंड महाकाय सूर्यकोटि समप्रभ।
निर्विघ्नं कुरु मे देव सर्वकार्येषु सर्वदा॥”

गणेश चतुर्थी का उत्सव भगवान गणेश के अवतरण की स्मृति में मनाया जाता है। यह पर्व भक्ति, एकता और संस्कृति के संरक्षण का प्रतीक है।

इस दिन घर-घर में गणपति विराजते हैं और समाज सामूहिक भक्ति व उत्सव से आलोकित होता है।

🌿 आइए, इस गणेश चतुर्थी हम सब योग 🧘, भक्ति 🙏, धर्म 📿 और सद्भावना 🌸 से जीवन को मंगलमय बनाएँ।

🌺 गणपति बप्पा मोरया – मंगल मूर्ति मोरया 🌺

✨ A Day of Inspiration & Celebration at YogKulam! ✨We began with divine Ganesh Vandana & Saraswati Geet, setting a sacre...
26/08/2025

✨ A Day of Inspiration & Celebration at YogKulam! ✨

We began with divine Ganesh Vandana & Saraswati Geet, setting a sacred tone for the event.

Our students from the July 2024 – June 2025 Batch shared their unique “why” for joining yoga courses — heartfelt, intellectual, and even humorous responses that created a joyful and reflective atmosphere. 🌸

Our beloved founder Mr. Maneesh Pratap Singh shared the why, what, and how of YogKulam’s journey, inspiring students to walk deeper on their yogic path.

The presence of our esteemed Chief Guest, Acharya Kaushik Ji (Chinmaya Mission), added immense motivation with his enlightening words. 🙏

The ceremony concluded with the proud moment of Certificate Distribution, where each student was honored for their dedication, discipline, and growth — a milestone in their YogKulam journey. 🎓✨

🌞 क्या आपकी सुबह भागदौड़ और थकान से शुरू होती है?या फिर उठते ही फोन स्क्रीन पर नज़रें टिक जाती हैं? 📱शायद यही वजह है कि ...
25/08/2025

🌞 क्या आपकी सुबह भागदौड़ और थकान से शुरू होती है?
या फिर उठते ही फोन स्क्रीन पर नज़रें टिक जाती हैं? 📱

शायद यही वजह है कि दिनभर ऊर्जा और फोकस कम महसूस होता है।

✨ Harvard के एक अध्ययन के अनुसार, सुबह योग और ध्यान करने से cortisol levels नियंत्रित होते हैं और focus व energy पूरे दिन बेहतर बनी रहती है। 🧠⚡

इस पोस्ट में जानिए सफल योग शिक्षक की Morning Routine –

वो देसी और योगिक तरीके जो मन को शांति, शरीर को ऊर्जा और दिन को दिशा देते हैं। 🌿✨

🧘‍♀️ संतुलन • ऊर्जा • प्रेरणा – सब एक ही रूटीन में।

📲 Swipe करें और जानें सुबह को सफल बनाने का राज़!

✨ योग और आयुर्वेद कहते हैं –शरीर की शुद्धि ही मन की शुद्धि है।और शुद्धि की शुरुआत होती है शुद्ध जल से। 💧👉 लेकिन क्या आप ...
20/08/2025

✨ योग और आयुर्वेद कहते हैं –
शरीर की शुद्धि ही मन की शुद्धि है।
और शुद्धि की शुरुआत होती है शुद्ध जल से। 💧

👉 लेकिन क्या आप जानते हैं?
जिस पात्र में आप पानी पीते हैं, वही आपके स्वास्थ्य, रोग प्रतिरोधक क्षमता और ऊर्जा पर असर डालता है।

तांबे का पात्र शरीर को संतुलित करता है, काँच शुद्धता का प्रतीक है और स्टील सुरक्षा व टिकाऊपन का। 🌿

🧘 योग साधना, प्राणायाम और ध्यान के लिए शुद्ध जल ऊर्जा का आधार है।
इसलिए आज ही सोचिए –
आपके और आपके परिवार के लिए कौन सा पात्र सबसे उपयुक्त है?

🔖 इस पोस्ट को Save करें,
❤️ अपनों के साथ Share करें,
और मिलकर कदम बढ़ाएँ Plastic-Free & Healthy Lifestyle की ओर।

Celebrating the 79th Independence Day at YogKulam ✨🇮🇳On this sacred occasion, 💚🤍🧡 our founder unfurled the tricolor, mar...
19/08/2025

Celebrating the 79th Independence Day at YogKulam ✨🇮🇳

On this sacred occasion, 💚🤍🧡 our founder unfurled the tricolor, marking the beginning of the day with pride and devotion. He emphasized supporting Indian-made products and nurturing स्वदेशी भावना in every step of life.

Our team members also shared their heartfelt thoughts on how, through Yoga, we can make our nation healthier and stronger, and what steps we must take to spread wellness across society. 🌿

At YogKulam, we believe that A Healthy Nation is a Truly Independent Nation. 💪🧘‍♂️

🌼 श्रीकृष्ण जन्माष्टमी की मंगलकामनाएँ 🌼🎉 🙏🏻😊जन्माष्टमी 🎊 सिर्फ़ भगवान के जन्मोत्सव 💫 का पर्व नहीं, बल्कि धर्म, योग और सम...
15/08/2025

🌼 श्रीकृष्ण जन्माष्टमी की मंगलकामनाएँ 🌼🎉 🙏🏻😊

जन्माष्टमी 🎊 सिर्फ़ भगवान के जन्मोत्सव 💫 का पर्व नहीं, बल्कि धर्म, योग और समर्पण के संदेश को जीने का दिन है।

आज का दिन हमें याद दिलाता है कि जीवन के हर संघर्ष में योग ही संतुलन है और कृष्ण ही पथप्रदर्शक।💫✨

🌞योगेश्वर श्रीकृष्ण का संदेश है – समत्वं योग उच्यते।

आइए, इस जन्माष्टमी हम सभी आत्मा को योग 🧘 से जोड़कर अपने भीतर कृष्ण 🪈 का प्रकाश जगाएँ।

जय श्रीकृष्ण 🪔

जयश्रीकृष्ण #जन्माष्टमी #भारतीयसंस्कृति ”

🇮🇳 स्वतंत्रता दिवस की हार्दिक शुभकामनाएँ 🙏आज का दिन हमें याद दिलाता है कि कितने बलिदानों, कितनी तपस्या और कितनी आहुति के...
14/08/2025

🇮🇳 स्वतंत्रता दिवस की हार्दिक शुभकामनाएँ 🙏

आज का दिन हमें याद दिलाता है कि कितने बलिदानों, कितनी तपस्या और कितनी आहुति के बाद यह अमृत स्वतंत्रता हमें मिली है।

आइए संकल्प लें कि हम न केवल इसे संजोएंगे बल्कि आने वाली पीढ़ियों के लिए और सशक्त भारत का निर्माण करेंगे।

जय हिन्द! ✨🇮🇳

#स्वतंत्रता_दिवस #भारत_माता_की_जय िन्द

📢 YogKulam is Hiring!We are looking for qualified and experienced Yoga Teachers to join our growing team.If you have a s...
14/08/2025

📢 YogKulam is Hiring!

We are looking for qualified and experienced Yoga Teachers to join our growing team.

If you have a strong background in Yoga and a passion for teaching, we’d love to hear from you.

📩 Send your CV & Insta/YouTube profile: 8858173559

Thank you

:🌿 Monsoon Health Tips: Boost Immunity Naturally 🌧️Rainy season often brings cold, cough, indigestion, and low energy. B...
14/08/2025

:

🌿 Monsoon Health Tips: Boost Immunity Naturally 🌧️

Rainy season often brings cold, cough, indigestion, and low energy. But with simple Ayurvedic remedies and Yoga practices, you can enjoy the monsoon without falling sick.

✅ Top Monsoon Wellness Tips:

Drink turmeric–ginger–tulsi tea daily for stronger immunity.

Avoid cold, stale, and oily foods; choose light, warm meals.

Practice Pranayama & Meditation for stress-free health.

Change wet clothes quickly to prevent seasonal infections.

Add Ayurveda herbs like giloy & amla to your routine.

✨ Ayurveda says Vata & Kapha doshas rise in this season. Balancing them keeps digestion strong and diseases away.

Enjoy the rains with wellness, not weakness! 🌸

Address

3/133, Vikas Nagar
Lucknow
226022

Opening Hours

Monday 10am - 6pm
Tuesday 10am - 6pm
Wednesday 10am - 6pm
Thursday 10am - 6pm
Friday 10am - 6pm
Saturday 10am - 6pm

Telephone

+9118008919232

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