31/07/2025
if you suffer from sour belching, rise of sour or bitter fluid in throat or mouth, this condition is called GERD. Acidic juices from stomach rising up into the throat cause it.
There are very effective homeopathic medicines for this but prevention is much better if you can do it by following these few tips.
1. Do not lie down immediately after a heavy meal.
2. Eat small portions at frequent intervals rather than having big meal or overeating.
3. Being overweight makes you prone to GERD.
4. Smoking makes this condition worse so avoid it.
अगर आपको खट्टी डकारें आती हैं, गले या मुँह में खट्टा या कड़वा तरल पदार्थ उठता है, तो इस स्थिति को GERD कहते हैं। पेट से निकलने वाले अम्लीय रस गले में ऊपर की ओर चढ़ते हैं, जिससे यह समस्या होती है।
इसके लिए बहुत प्रभावी होम्योपैथिक दवाएँ उपलब्ध हैं, लेकिन अगर आप रोकथाम कर सकें तो बेहतर है।
1. भारी भोजन के तुरंत बाद लेटें नहीं।
2. एक बार में ज़्यादा खाने के बजाय, थोड़ी-थोड़ी देर में थोड़ा-थोड़ा खाते रहें।
3. ज़्यादा वज़न होने से आपको GERD होने का खतरा होता है।
4. धूम्रपान इस स्थिति को और बदतर बना देता है, इसलिए इससे बचें।
Dr MK Wahi
MD(Hom)