Jai Chand ayurvedic hospital

30/12/2025

25/12/2025

स्वस्थ जीवन ❤️

पूरे उत्तर भारत से लगातार सर्दियों में हार्ट अटैक के मामले सामने आ रहे हैं 35 से 40 वर्ष के लोगों का हार्ट अटैक के आने से निधन हो रहा है ऐसे में अपना हृदय का ख्याल रखना बहुत जरूरी है सर्दियों में पर्याप्त मात्रा में गुनगुना पानी पिए ओवरनाइट सोक्ड बादाम और अखरोट खाएं शराब और अल्कोहल से बचें मसालेदार और ऑयली भोजन से दूरी बनाएं बहुत जरूरी ना हो तो घर से बाहर न निकले अपने बॉडी को पूरी तरह से कर करके ही घर से बाहर निकले बीपी और कोलेस्ट्रॉल की नियमित निगरानी रखें! ❤️

05/12/2025

क्या आप जानते है ❤️

05/12/2025

Autophagy☘️☘️

✍️क्या आप जानते हैं? हमारे शरीर में एक ऐसा नेचुरल सेलुलर क्लीनअप सिस्टम मौजूद है जो खराब और डैमेज्ड सेल्स को खुद ही खा कर खुद को रिपेयर करता है। इसे ऑटोफैजी (autophagy) कहा जाता है और इसकी खोज की थी जापानी वैज्ञानिक डॉ. योशिनोरी ओसुमी (Dr. Yoshinori Ohsumi) ने, जिन्हें 2016 में नोबेल पुरस्कार मिला।
◆डॉ. ओसुमी की रिसर्च ने साबित किया कि जब हम फास्टिंग करते हैं, तो शरीर पुराने प्रोटीन, टॉक्सिन और खराब सेल्स को खत्म कर नई ऊर्जा और स्वस्थ सेल्स बनाता है। यही कारण है कि इंटरमिटेंट फास्टिंग आज दुनिया भर में एक साइंटिफिक सेलुलर रीसेट माना जाता है।
◆डॉ. ओसुमी की खोज ने दुनिया को सिखाया कि सही समय पर खाना और फास्टिंग शरीर की सबसे ताकतवर हीलिंग सुपरपावर को एक्टिव कर सकता है।

03/12/2025

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सभी दोस्तो का तहेदिल शुकराना जी ❤️💐💐

02/12/2025

जिंदगी जिंदाबाद ❤️

02/12/2025

Good Day ❤️