30/11/2025
உடலுறவின் போது நீண்ட நேரம் விறைப்புத்தன்மை இல்லையென்றால் இதை முயற்சி செய்து பாருங்கள். நீங்களே வியந்து போவீர்கள்.
முருங்கைப்பூவும் தொட்டாசிணுங்கி (காமவர்த்தினி) என்பதும் நாட்டு வைத்தியத்தில் உடல்சக்தியை அதிகரிக்கப் பயன்படுத்தப்படும் சக்திவாய்ந்த மூலிகைகள். இந்த இரண்டு பொருட்களும் உடலின் ரத்த ஓட்டத்தை மெதுவாக தூண்டி நரம்புகளில் சுறுசுறுப்பை ஏற்படுத்துகிறது. குறிப்பாக உடலுறவின் போது விரைவில் சோர்வு வரும் பிரச்சனை, அல்லது விறைப்புத்தன்மை நீண்ட நேரம் நீடிக்காத நிலை ஏற்பட்டிருந்தால், இந்த மூலிகைகள் உடலின் இயற்கை சக்தியை மீண்டும் சமப்படுத்த உதவுகிறது என்று பழமையான வைத்தியத்தில் கூறப்படுகிறது.
முருங்கைப்பூ உடலுக்கு வெப்பத்தை சமமாக வழங்கி, சோர்வை குறைத்து, மனஅழுத்தத்தால் ஏற்படும் குறைகளை நிவர்த்தி செய்யும் தன்மை கொண்டது. அதேபோல் தொட்டாசிணுங்கி மன அமைதியை தரும் மூலிகைகளில் ஒன்று என்பதால், மனஅழுத்தத்தால் ஏற்படும் செயலிழப்பு பிரச்சனைகளையும் குறைக்க உதவுகிறது.
இந்த இரண்டு மூலிகைகளையும் பசும்பாலில் நன்றாக காய்ச்சி குடித்து வந்தால், உடலின் ரத்த ஓட்டத்திற்கு ஒரு இயற்கை துடிப்பு கிடைத்து, சக்தி மட்டும் அல்லாமல் நம்பிக்கையும் அதிகரிக்கிறது. உடலுறவு குறைபாடுகள் பெரும்பாலும் மன அழுத்தம், தூக்கமின்மை, பயம், உடல் சோர்வு போன்ற காரணங்களால் உருவாவதால், இந்த நாட்டு முறைகள் உடலை ரிலாக்ஸ் செய்யும் தன்மை கொண்டது. இது தினமும் 10 நாட்கள் தொடர்ச்சியாக எடுத்துக்கொண்டால், உடலில் மாற்றத்தை உணரலாம் என்று நாட்டு வைத்தியம் சொல்கிறது.
என்ன இருந்தாலும், இதை மருத்துவ சிகிச்சைக்கு மாற்றாக நினைக்கக்கூடாது. நீண்டநாள் குறைபாடு, diabetes, BP, thyroid அல்லது heart-related பிரச்சனை இருந்தால் மருத்துவரிடம் ஆலோசனை அவசியம். நாட்டு மருத்துவம் உதவியாக இருக்கலாம் - ஆனால் பாதுகாப்பாக பயன்படுத்துவது முக்கியம்.
