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Panchtatva Naturopathy, Meritorious Academy Campus, Sardiha, Tulsipur, Post-Mahuawa, Maharajganj (2025)

14/08/2025

🇮🇳 स्वतंत्रता दिवस 2025 – आज हम सिर्फ़ आज़ादी का जश्न नहीं मना रहे, बल्कि उन वीरों को नमन कर रहे हैं, जिन्होंने अपने प्राणों की आहुति देकर हमें यह स्वतंत्रता दिलाई।
इस वीडियो में हम बात करेंगे भारत की आज़ादी के असली मायनों, हमारे कर्तव्यों, और एक सशक्त, एकजुट और प्रगतिशील भारत के निर्माण में हमारे योगदान पर।

✨ आइए, इस आज़ादी के पर्व पर हम संकल्प लें –
✔ अपने देश को स्वच्छ, सुरक्षित और समृद्ध बनाने का
✔ आपसी भाईचारे और एकता को मज़बूत करने का
✔ अपनी संस्कृति, परंपराओं और मूल्यों को संजोकर रखने का

💬 वीडियो को लाइक, शेयर और सब्सक्राइब करें, ताकि देशभक्ति की यह भावना और भी दूर तक पहुँच सके।
जय हिंद! वंदे मातरम! 🇮🇳

#स्वतंत्रतादिवस #जयहिंद #देशभक्ति

#स्वतंत्रतादिवस

🇮🇳 स्वतंत्रता दिवस 2025 – आज हम सिर्फ़ आज़ादी का जश्न नहीं मना रहे, बल्कि उन वीरों को नमन कर रहे हैं, जिन्होंने अपने प्....

10/08/2025

क्या आप भी रात भर करवटें बदलते हैं और सुबह थके हुए महसूस करते हैं?
गहरी नींद सिर्फ आराम नहीं देती — यह आपके शरीर की मरम्मत, मानसिक शांति और आत्मिक ऊर्जा का स्रोत है।
इस 30 मिनट के वीडियो में, डॉ. उषा उपाध्याय बताएंगी:
✅ गहरी नींद का विज्ञान
✅ नींद की कमी के नुकसान
✅ पंचतत्त्व के दृष्टिकोण से नींद सुधारने के उपाय
✅ बच्चों और बुजुर्गों की नींद के लिए विशेष सुझाव
✅ सोने से पहले 3 मिनट की गाइडेड प्रैक्टिस

क्या आप भी रात भर करवटें बदलते हैं और सुबह थके हुए महसूस करते हैं?गहरी नींद सिर्फ आराम नहीं देती — यह आपके शरीर की मर....

07/08/2025

क्या आपको भी प्रजेंटेशन या मंच पर बोलने से पहले दिल की धड़कन तेज़ लगती है? पसीना आता है? घबराहट होती है?
तो यह वीडियो आपके लिए है।

इस वीडियो में हम विस्तार से समझेंगे:
🔹 प्रेजेंटेशन से पहले घबराहट क्यों होती है?
🔹 इसके पीछे का मनोवैज्ञानिक कारण क्या है?
🔹 यह डर हमारे शरीर और दिमाग पर कैसे असर डालता है?
🔹 इससे निकलने के सरल और प्रभावशाली उपाय कौन-कौन से हैं?

जानिए फाइट-ऑर-फ्लाइट रिस्पॉन्स, परफॉर्मेंस एंज़ायटी, और सेल्फ-डाउट जैसे मनोवैज्ञानिक पहलुओं को आसान भाषा में।

💡 अगर आप स्टूडेंट हैं, टीचर हैं, ऑफिस में बोलना पड़ता है, या पब्लिक स्पीकिंग से डर लगता है—तो यह वीडियो आपकी घबराहट को आत्मविश्वास में बदलने की दिशा में एक मजबूत कदम है।

🙏 वीडियो पसंद आए तो लाइक करें, शेयर करें और सब्सक्राइब करें हमारे चैनल Panchtatva Naturopathy को।

#घबराहट
#प्रेजेंटेशनडर
#पब्लिकस्पीकिंग
#कॉन्फिडेंसबिल्डिंग
#मनोविज्ञान

क्या आपको भी प्रजेंटेशन या मंच पर बोलने से पहले दिल की धड़कन तेज़ लगती है? पसीना आता है? घबराहट होती है?तो यह वीडियो आ...

05/08/2025

🌿 एक प्याज – जो आपकी थाली में रोज़ आता है, वही आपको रोगों से भी बचा सकता है!

क्या आप जानते हैं कि प्याज सिर्फ स्वाद बढ़ाने के लिए नहीं, बल्कि संपूर्ण शरीर के लिए एक औषधीय सुरक्षा कवच है?
इस वीडियो में डॉ. उषा उपाध्याय के निर्देशन में जानिए प्याज के 25 अद्भुत औषधीय गुण – आयुर्वेदिक दृष्टिकोण, आधुनिक विज्ञान और पंचतत्त्व संतुलन के साथ।

🩺 इस वीडियो में आप जानेंगे:
✅ प्याज का पंचतत्त्व से जुड़ाव
✅ हृदय, मधुमेह, पाचन, त्वचा, बालों और यौन स्वास्थ्य पर असर
✅ कैंसर रोधी, रोग प्रतिरोधक और तनाव नाशक गुण
✅ घरेलू नुस्खे और सेवन की सही विधियाँ
✅ प्याज का रस और काढ़ा कैसे बनाएं

📌 विशेषतः उपयोगी:
हृदय रोगी

मधुमेह पीड़ित

बाल झड़ने व त्वचा समस्याओं से परेशान लोग

नैचुरोपैथी व आयुर्वेद प्रेमी

स्वस्थ जीवन चाहने वाले सभी लोग

🌱 स्वस्थ जीवन के लिए – प्रकृति से जुड़ें।
प्राकृतिक चिकित्सा को अपनाएं, शरीर को स्वयं ही उपचार करने दें।

🎥 चैनल: Panch Tattva Naturopathy
👩🏻‍⚕️ प्रस्तुतकर्ता: डॉ. उषा उपाध्याय – नैचुरोपैथ व पंचतत्त्व विशेषज्ञ

🔔 वीडियो अच्छा लगे तो Like करें, Share करें और Channel Subscribe करें।
स्वस्थ समाज के निर्माण में भागीदार बनें।

#डॉउषाउपाध्याय

🌿 एक प्याज – जो आपकी थाली में रोज़ आता है, वही आपको रोगों से भी बचा सकता है!क्या आप जानते हैं कि प्याज सिर्फ स्वाद बढ़....

27/07/2025

🌿 समभाव: जीवन की सच्ची विजय 🌿
(आधारित: भगवद गीता श्लोक 2.38)

क्या आपने कभी सोचा है —
सुख और दुःख, लाभ और हानि, विजय और पराजय —
ये सब जीवन का हिस्सा हैं, पर हम क्यों उनसे हिल जाते हैं?

श्रीमद्भगवद्गीता के दिव्य श्लोक 2.38 में श्रीकृष्ण अर्जुन को यही सिखाते हैं —
कि समभाव से कर्म करो, और फल की चिंता मत करो।
यही योग है। यही मानसिक शांति का आधार है।
यही जीवन की असली विजय है।

इस वीडियो में हम करेंगे:
🔸 श्लोक का शाब्दिक और भावार्थ सहित पाठ
🔸 भावनात्मक, आधुनिक और वैज्ञानिक व्याख्या
🔸 मातृत्व, पंचतत्त्व और मानसिक स्वास्थ्य से जुड़ाव
🔸 जीवन को समत्व से देखने की कला
🔸 एक आत्म-संतुलित जीवन का संकल्प

🕉 आज ही जानें कैसे बन सकते हैं आप भी समभाव से युक्त, शांत और शक्तिशाली।

🎥 वीडियो पूरा देखिए और मन में स्थिरता लाइए।
🙏🏻 अगर वीडियो पसंद आए, तो Like, Share, और Subscribe ज़रूर करें।

#भगवद्गीता #समभाव #योग

🌿 समभाव: जीवन की सच्ची विजय 🌿(आधारित: भगवद गीता श्लोक 2.38)क्या आपने कभी सोचा है —सुख और दुःख, लाभ और हानि, विजय और पराजय ...

24/07/2025

क्या कुंदरु (Ivy Gourd) वाकई बुद्धिनाशक है या ये केवल एक भ्रम है?
इस वीडियो में जानिए आयुर्वेदिक दृष्टिकोण से कुंदरु के वास्तविक गुण, वैज्ञानिक तथ्यों के आधार पर इसका विश्लेषण और उस धारणा की सच्चाई जिसे वर्षों से हम सुनते आ रहे हैं — "कुंदरु खाओगे तो बुद्धि कमज़ोर होगी!"

🌿 इस वीडियो में मिलेगा:
✅ कुंदरु का आयुर्वेदिक वर्गीकरण
✅ इसकी पाचन, त्वचा, और रक्त पर प्रभाव
✅ बुद्धि पर पड़ने वाला वास्तविक असर – मिथक या यथार्थ?
✅ आधुनिक शोध और वैज्ञानिक निष्कर्ष
✅ दैनिक आहार में इसके सही उपयोग की सलाह

🔍 सत्य की खोज करें – विज्ञान और परंपरा दोनों के साथ।

📌 विशेष ध्यान दें:
अगर आप आयुर्वेद, पंचतत्त्व, या प्राकृतिक चिकित्सा के गहराई से जुड़े पहलुओं को समझना चाहते हैं, तो यह वीडियो आपके लिए है।

🙏 वीडियो को लाइक करें, शेयर करें और चैनल Panch Tattva Naturopathy को सब्सक्राइब करें।

#कुंदरु #आयुर्वेद #बुद्धिनाशक

क्या कुंदरु (Ivy Gourd) वाकई बुद्धिनाशक है या ये केवल एक भ्रम है?इस वीडियो में जानिए आयुर्वेदिक दृष्टिकोण से कुंदरु के वा....

20/07/2025

🧠 क्या आपको बार-बार नाक बंद रहती है? माथे या आंखों के पास भारीपन होता है? हो सकता है ये साइनस की समस्या हो।

इस वीडियो में हम आपको बताएँगे साइनस की बीमारी के बारे में:

🔹 प्रमुख लक्षण (Symptoms)
🔹 होने के कारण (Causes)
🔹 आयुर्वेदिक और घरेलू इलाज (Natural Remedies)
🔹 योग और प्राणायाम (Yoga & Breathing Techniques)
🔹 खाने-पीने की सही सलाह (Diet Tips)
🔹 और साथ में मिलेगा एक 7 दिन का विशेष नैचुरोपैथी प्लान!

🌿 बिना दवा, बिना सर्जरी – सिर्फ पंचतत्त्व, योग और घरेलू नुस्खों से
साइनस की जड़ से इलाज संभव है।

#साइनस #आयुर्वेद #प्राकृतिकउपचार #जलनेति #योगप्राणायाम

🧠 क्या आपको बार-बार नाक बंद रहती है? माथे या आंखों के पास भारीपन होता है? हो सकता है ये साइनस की समस्या हो।इस वीडियो म....

13/07/2025

क्या आपको अक्सर गैस, अपच, एसिडिटी या पेट भारी होने की शिकायत रहती है? हो सकता है, इसकी जड़ आपकी कुछ रोज़मर्रा की आदतों में छुपी हो!
इस वीडियो में जानिए ऐसी 5 आम लेकिन खतरनाक आदतें, जो आपके पाचनतंत्र (Digestive System) को धीरे-धीरे कमजोर कर देती हैं।

✅ किन-किन आदतों से पेट की बीमारियाँ जन्म लेती हैं?
✅ कौन-सी आदतें हमारी आँतों और पेट की कार्यप्रणाली को बिगाड़ देती हैं?
✅ पाचनशक्ति को सुधारने के आसान उपाय क्या हैं?

यह वीडियो आपके स्वास्थ्य को सुधारने की दिशा में एक बड़ा कदम हो सकता है।
जरूर देखें और अपने परिवार व दोस्तों के साथ शेयर करें।

📌 #पाचनतंत्र #पेट_की_समस्या #आयुर्वेद #स्वास्थ्य #नैचुरोपैथी #पंचतत्त्व

क्या आपको अक्सर गैस, अपच, एसिडिटी या पेट भारी होने की शिकायत रहती है? हो सकता है, इसकी जड़ आपकी कुछ रोज़मर्रा की आदतों...

10/07/2025

क्या आपने कभी आत्मा की उस गहराई को महसूस किया है जहाँ केवल मौन होता है — और उस मौन में बसते हैं स्वयं शिव?"
इस दिव्य वीडियो में आइए, हम आत्मा की उस गुप्त और अद्भुत यात्रा पर चलें जो शिव के सान्निध्य में ही संभव होती है।

यह वीडियो आपके लिए है यदि:

आप आध्यात्मिक रूप से जागृत होना चाहते हैं

ध्यान, साधना और आत्म-खोज की राह पर हैं

शिव तत्व को जीवन में अनुभव करना चाहते हैं

भीतर की शांति और परमानंद की अनुभूति पाना चाहते हैं

विषय शामिल हैं:

आत्मा की प्रकृति और उसकी शिव से संबंध

ध्यान और मौन की शक्ति

शिव का प्रतीकात्मक अर्थ और आध्यात्मिक गहराई

जीवन में शिव को अनुभव करने के सरल मार्ग

🕉️ यह केवल एक वीडियो नहीं, यह एक आह्वान है — भीतर की यात्रा का, शिवत्व की अनुभूति का।
🌿 आइए, शिव के साथ आत्मा को जानें, मोक्ष को समझें और उस चिरंतन शांति को छू लें जो हमारे भीतर ही छिपी है।

क्या आपने कभी आत्मा की उस गहराई को महसूस किया है जहाँ केवल मौन होता है — और उस मौन में बसते हैं स्वयं शिव?"इस दिव्य वी.....

06/07/2025

क्या आप जल्दी थक जाते हैं? क्या थोड़ी देर काम करने के बाद ही शरीर जवाब देने लगता है?
अगर हाँ, तो यह वीडियो आपके लिए है!
इस वीडियो में हम बात करेंगे –
✅ स्टेमिना यानी सहनशक्ति क्या है?
✅ शरीर की स्टेमिना क्यों घटती है?
✅ खाने-पीने और जीवनशैली से स्टेमिना को कैसे बढ़ाया जा सकता है?
✅ आयुर्वेदिक और प्राकृतिक उपाय जो देंगे आपको नई ऊर्जा
✅ रोज़ाना की जाने वाली आदतें जो आपकी ताक़त और स्टेमिना को दोगुना कर देंगी

थकान से मुक्ति पाना है, तो इस वीडियो को अंत तक ज़रूर देखें।
👉 इस वीडियो को लाइक, शेयर और सब्सक्राइब करें ताकि आप सेहत की इस यात्रा में कभी पीछे न रहें।

#थकान_से_मुक्ति #स्वास्थ्य_ही_धन_है

क्या आप जल्दी थक जाते हैं? क्या थोड़ी देर काम करने के बाद ही शरीर जवाब देने लगता है?अगर हाँ, तो यह वीडियो आपके लिए है!इ....

11/06/2025

क्या आप जानते हैं कि आपकी थाली ही आपकी दवा बन सकती है?
आधुनिक विज्ञान और प्राचीन आयुर्वेद दोनों यही कहते हैं – “Let food be thy medicine and medicine be thy food.”
इस वीडियो में हम बताएंगे:

✅ भोजन और बीमारियों के बीच गहरा संबंध
✅ कौन से फूड्स हैं प्राकृतिक हीलर
✅ फूड थैरेपी के 5 सिद्धांत
✅ पंचतत्त्व और भोजन का सामंजस्य
✅ हर बीमारी के पीछे भोजन की भूमिका

इस जानकारी से न केवल आपका स्वास्थ्य सुधरेगा, बल्कि आप एक नई Food Consciousness की यात्रा पर चल पड़ेंगे।

यह वीडियो ज़रूर देखें अगर आप दवाओं से नहीं, भोजन से ठीक होना चाहते हैं।

क्या आप जानते हैं कि आपकी थाली ही आपकी दवा बन सकती है?आधुनिक विज्ञान और प्राचीन आयुर्वेद दोनों यही कहते हैं – “Let food be t...

05/06/2025

क्या सिर्फ टैलेंट ही काफी है सफल होने के लिए?
इस वीडियो में जानिए सफलता के 10 ऐसे सिद्धांत जो सिर्फ किताबों तक सीमित नहीं हैं, बल्कि जीवन में लागू करने पर चमत्कार कर सकते हैं।
चाहे आप विद्यार्थी हों, प्रोफेशनल, या एक पेरेंट — यह वीडियो आपको अपने लक्ष्य की ओर एक कदम और आगे बढ़ने में मदद करेगा।

सफलता सिर्फ मंज़िल नहीं है — यह एक जीवनशैली है। आइए, इसे समझें और अपनाएं।

🔔 वीडियो को लाइक करें, सब्सक्राइब करें और बेल आइकन ज़रूर दबाएं ताकि अगली प्रेरक वीडियो आप तक सबसे पहले पहुँचे।

क्या सिर्फ टैलेंट ही काफी है सफल होने के लिए?इस वीडियो में जानिए सफलता के 10 ऐसे सिद्धांत जो सिर्फ किताबों तक सीमित न....

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