11/06/2022
Osteoarthritis
ऑस्टियोआर्थराइटिस एक पुरानी अपक्षयी विकार है, जो आमतौर पर घुटने के जोड़ को प्रभावित करता है।
कारण
कार्टिलेज जोड़ के अंदरूनी हिस्सों की रेखाएं हैं और कुशन का काम करती हैं । विभिन्न क्रियाओ के दौरान हड्डियों के सिरे कार्टिलेज की क्षति के कारण हड्डियां आपस में रगड़ती हैं और दर्द का कारण होता है । ऑस्टियोआर्थराइटिस बहुत हल्के से लेकर बहुत गंभीर तक हो सकता है, और सबसे अधिक मध्यम आयु वर्ग और वृद्ध लोगों को प्रभावित करता है। यह हाथों और भार वहन करने वाले जोड़ों को प्रभावित करता है जैसे घुटनों, कूल्हों, पैरों और पीठ के रूप में।
ऑस्टियोआर्थराइटिस जैसी स्थिति को आयुर्वेद में 'संधिवात' के रूप में वर्णित किया गया है
जो विकृत वात जोड़ों को प्रभावित करता है और कार्टिलेज को नष्ट कर देता है और कमी का कारण बनता है , संधि के अंदर का श्लेष द्रव का कम होना जिसके परिणामस्वरूप दर्दनाक गति होती है।
कारक
सूखा, ठंडा या बासी भोजन का सेवन,
सोने की अनियमित आदतें,
प्राकृतिक आग्रह का दमन, और
भीषण ठंड और शुष्क मौसम के संपर्क में आना और
स्थानीय कारक- जैसे
उम्र बढ़ने के कारण कार्टिलेज का अध: पतन,
जोड़ पर अत्यधिक दबाव,
जोड़ में किसी भी प्रकार की चोट, गठिया के अक्सर कारण होते हैं।
ऑस्टियोआर्थराइटिस के लक्षण
प्रभावित जोड़ में मध्यम से गंभीर दर्द,
जकड़न विशेष रूप से प्रभावित जोड़ में लंबे समय तक आराम करने के बाद देखी गई,
जोड़ की प्रतिबंधित और दर्दनाक हलचल।
जोड़ मे कट कट की ध्वनि (क्रेपिटेशन);
सूजन,
प्रभावित स्थल पर स्थानीय तापमान में वृद्धि।
नैदानिक परीक्षण
एक्स-रे: निदान की पुष्टि करने के लिए एक्स-रे ऑस्टियोआर्थराइटिस से संबंधित क्षति और अन्य परिवर्तन दिखा सकते हैं।
🌑आयुर्वेदिक प्रबंधन
ऑस्टियोआर्थराइटिस का आयुर्वेदिक उपचार जोड़ों में हो रहे नुकसान को रोकता है और फिर से जीवंत करता है ।
क्षतिग्रस्त कार्टिलेज के स्नेहन के लिए विशिष्ट जड़ी बूटियों के माध्यम से वात कम करने वाले उपचारों का सुझाव दिया जाता है
जोड़ों का मजबूत होना।
(पंजीकृत आयुर्वेदिक चिकित्सक की देखरेख में लिया जाए)
शमन उपचार:
ऑस्टियोआर्थराइटिस (संधिवात) की रोकथाम और नियंत्रण के लिए आमतौर पर निम्नलिखित दवाओं (एकल / मिश्रित फॉर्मूलेशन) का उपयोग किया जाता है:
एकल दवाएं
शुण्ठी
एरंड मूल
निर्गुंडी
गुग्गुलु
आयुर्वैदिक फॉर्मूलेशन
आंतरिक उपयोग के लिए: महा रास्नादि क्वाथ,
दशमूल क्वाथ,
रास्नादि क्वाथा,
महा योगराज गुग्गुलु,
बाहरी अनुप्रयोग के लिए:
महानारायण तेल,
नारायण तेल,
🌑 जीवन शैली संशोधन -
निम्नलिखित उपाय OA के विकास के जोखिम को कम कर सकते हैं:
करने योग्य:
मधुरा (मीठा), अम्ल (खट्टा), लवण (नमक) और स्निग्धा (अशुद्ध) भोजन, लहसुन का सेवन,
अदरक, हिंगु, काली मिर्च आदि
व्यायाम करने की नियमित आदत;
इष्टतम वजन बनाए रखना;
अत्यधिक दोहराव वाली गतियों से बचना;
स्वस्थ आहार;
घायल जोड़ को और अधिक नुकसान से बचाना
नहीं:
लंबे उपवास और भारी भोजन की अधिकता
रात्रि जागरण (रत्रि जागरण),
वेगा-विधान ,
तनाव,
लंबे समय तक खड़े रहना,
अधिक परिश्रम और जोड़ों में चोट
