Ayur health care

11/05/2026

പ്രമേഹം ഉള്ളവർ രാത്രി സമയത്ത് പ്രത്യേകം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ചില കാര്യങ്ങൾ👇

• രാത്രി ഭക്ഷണം വളരെ കൂടുതലായി കഴിക്കരുത്
• ഉറങ്ങുന്നതിന് മുമ്പ് ഷുഗർ ലെവൽ വളരെ കുറയാതിരിക്കണം
• ഡോക്ടർ പറഞ്ഞ മരുന്നുകൾ സമയത്ത് തന്നെ കഴിക്കുക
• രാത്രി വൈകി ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്ന ശീലം ഒഴിവാക്കുക
• കൂടുതൽ മധുരമുള്ള ഭക്ഷണങ്ങളും ജ്യൂസുകളും രാത്രി ഒഴിവാക്കുക
• ഉറങ്ങുന്നതിന് മുമ്പ് ചെറിയൊരു നടപ്പ് നല്ലതാണ്
• കാലുകളിൽ മുറിവോ ചൂടോ വേദനയോ ഉണ്ടോ എന്ന് പരിശോധിക്കുക
• മതിയായ വെള്ളം കുടിക്കുക
• രാത്രി തലചുറ്റൽ, വിയർപ്പ്, കൈകുലുക്കം തുടങ്ങിയവ ഉണ്ടെങ്കിൽ ഷുഗർ കുറഞ്ഞതാകാം — ശ്രദ്ധിക്കണം
• നല്ല ഉറക്കം പ്രമേഹം നിയന്ത്രിക്കാൻ വളരെ പ്രധാനമാണ്

09/05/2026

09/05/2026

*എന്താണ് iCOFFEE ?*⚠️‼️

*പ്രമുഖ ന്യൂട്രീഷനിസ്റ്റ്‌ന്റെ വാക്കുകൾ ശ്രദ്ധിക്കുക*

*പ്രമേഹത്തെ control ചെയ്തു കൊണ്ടുപോകാൻ കഴിയുന്ന ഒരു ayurveda coffee ആണ് iCOFFEE .*

*ഇതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഏകനായകം diabetic ബാലൻസ് ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്നു.*
*നായ്ക്കുരണപ്പരിപ്പ് നാഡീഞരമ്പുകളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കാനുള്ളതാണ്.*

*ആർക്കാണ് iCOFFEE ആവശ്യമായിട്ടുള്ളത്??*⚠️‼️

*Diabetic ഉള്ളവർക്കും, prediabetic സ്റ്റേജ് ഇൽ ഉള്ളവർക്കും, ഷുഗർ വരരുത് എന്ന് ആഗ്രഹിക്കുന്നവർക്കും side effect ഇല്ലാതെ ബാലൻസ് ചെയ്യാൻ സാധിക്കുന്ന ഒരു ആയുർവേദ കോഫിയാണ് iCOFFEE*

➖➖➖➖➖➖➖➖➖
*PRODUCT നെ കുറിച്ച് കൂടുതൽ അറിയാൻ*
https://chat.whatsapp.com/F6A3Tke7Nh2CYwYLiOtyz2?mode=gi_t
9544470451
*നിങ്ങൾക്ക് ഓർഡർ ചെയ്യാനുള്ള ലിങ്ക് 👇🏻*👇🏼 👇🏼
https://store.indusviva.com/?id=1224588&token=MTIyNDU4OC8xNzc2NzcxMjc=

08/05/2026

🛑*താഴെ കാണുന്ന ജീവിതശൈലി രോഗങ്ങൾ കൊണ്ട് ബുഷിമുട്ടുന്നവരാണോ*🛑
1-ഫാറ്റി ലിവർ
2-മൈഗ്രൈൻ
3-സോറിയാസിസ്
4-വേരിക്കോസ് വെയിൻ
5-പൊണ്ണ തടി, കുടവയർ
6-തൈറോയ്ഡ്
7-PCOD
എന്നീ പ്രേശ്നങ്ങൾ കൊണ്ട് ബിദ്ധിമുട്ടുന്നവരാണോ...എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് ഉപകാരപ്പെടുന്ന ഒരു whatsapp ഗ്രൂപ്പ്‌ ഉണ്ട്...താഴെ കാണുന്ന ലിങ്കിൽ ജോയിൻ ചെയ്യുക 🌱💚
https://chat.whatsapp.com/F6A3Tke7Nh2CYwYLiOtyz2?mode=gi_t

08/05/2026

🚨നിങ്ങളുടെ ഷുഗർ 140-150 ന് മുകളിലാണോ.ഷുഗർ മൂലം എന്തെങ്കിലും ബുദ്ധിമുട്ട് ഉണ്ടോ
eg:കൈകാൽ തരിപ്പ്, മരവിപ്പ്, ക്ഷീണം, ദാഹം, ദാമ്പത്യ പ്രശ്നം, ജോയിൻ പൈൻ, മുറിവ് ഉണങ്ങാത്ത അവസ്ഥ, എന്നിങ്ങനെ ബുദ്ധിമുട്ടുന്നവരാണെങ്കിൽ താഴെ കാണുന്ന ഗ്രൂപ്പിൽ ജോയിൻ ചെയ്യൂ
👇👇👇
https://chat.whatsapp.com/F6A3Tke7Nh2CYwYLiOtyz2?mode=gi_t

08/05/2026

*തടി കുറയ്ക്കണോ???*

*ജോലി തിരക്ക് മൂലമോ, work out ചെയ്യാൻ സാധിക്കാത്തത് കൊണ്ടോ നിങ്ങൾ ബുദ്ധിമുട്ടുന്നുണ്ടോ??ഓരോ തവണയും കണ്ണാടി നോക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ confidence ഇടിയുന്നുണ്ടോ???*
*വയറു കൂടിയോ!!!*
*Preganancy ക്ക് ശേഷം പഴയ ശരീര പ്രകൃതി നേടണോ??*

*🛑side effects ഭയപ്പെടേണ്ട*
🍀 *ഉപയോഗിച്ചവരുടെ റിസൾട്ട്‌ കണ്ട് മാത്രം വാങ്ങിയാൽ മതി*
🍀 *കഠിനമായ diet ഇല്ല*
🍀 *സ്ത്രീകൾക്കും പുരുഷന്മാർക്കും ഉപയോഗിക്കാം*

കൂടുതൽ അറിയുവാൻ താഴെ കാണുന്ന wdsp ലിങ്കിൽ ജോയിൻ ചെയ്യൂ
https://chat.whatsapp.com/F6A3Tke7Nh2CYwYLiOtyz2?mode=gi_t

07/05/2026

എന്താണ് vericose☝️

ചർമ്മത്തിനടിയിൽ നീലകലർന്ന പർപ്പിൾ അല്ലെങ്കിൽ ചുവപ്പ് നിറത്തിലുള്ള സിരകളാണ് വെരിക്കോസ് വെയിനുകൾ, ഇവ വീർത്തതും വലുതായതും വളഞ്ഞതുമായി കാണപ്പെടുന്നു. ശരീരത്തിന്റെ ഏത് ഭാഗത്തും വെരിക്കോസ് വെയിനുകൾ ഉണ്ടാകാം. എന്നിരുന്നാലും, മിക്ക കേസുകളിലും, കാലുകളുടെ സിരകളെയാണ് ഇത് ബാധിക്കുന്നത്, കാരണം ശരീരത്തിന്റെ താഴത്തെ ഭാഗങ്ങളിൽ സമ്മർദ്ദം വർദ്ധിക്കുന്നു.

വെരിക്കോസ് വെയിനുകൾ വളരെ അസ്വസ്ഥത ഉണ്ടാക്കുന്നവയാണ്, മാത്രമല്ല അവ ആ ഭാഗത്ത് ധാരാളം വേദന, ഭാരം, ചൊറിച്ചിൽ എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകും.

വെരിക്കോസ് വെയിനുകളുടെ അവസ്ഥ അസാധാരണമല്ല. ഗവേഷണങ്ങൾ പ്രകാരം, ലോകമെമ്പാടുമുള്ള ഓരോ 100 മുതിർന്നവരിൽ 23 പേർക്കും വെരിക്കോസ് വെയിനുകൾ ഉണ്ട് . പുരുഷന്മാരേക്കാൾ സ്ത്രീകൾക്ക് വെരിക്കോസ് വെയിനുകൾ കൂടുതലാണ്, ഗർഭിണികളിൽ അപകടസാധ്യത ഇതിലും കൂടുതലാണ്.

വെരിക്കോസ് വെയിനുകളുടെ വികാസത്തിന് കാരണമാകുന്ന ചില ഘടകങ്ങളുണ്ട് . അമിതഭാരം, വാർദ്ധക്യം, ദീർഘനേരം നിൽക്കുകയോ ഇരിക്കുകയോ ചെയ്യുക തുടങ്ങിയവ ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. കുടുംബത്തിൽ വെരിക്കോസ് വെയിനുകളുടെ ചരിത്രമുണ്ടെങ്കിൽ അവ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യതയും വർദ്ധിക്
കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾക്ക്
https://chat.whatsapp.com/F6A3Tke7Nh2CYwYLiOtyz2?mode=gi_t
Purchase link for online
https://store.indusviva.com/?id=1224588&token=MTIyNDU4OC8xNzc2NzcxMjc=

05/05/2026

🛑🛑സുഹൃത്തേ ഇന്ന് ക്യാൻസർ, ഹാർട്ട് അറ്റാക്ക് എന്നീ രോഗങ്ങൾ ജലദോഷം പോലെ പടർന്നു പന്തലിക്കാണ് ക്യാൻസറിൽ നിന്നും ഹാർട്ട് അറ്റാക്കിൽ നിന്നുംനമ്മുടെ ശരീരത്തെ സംരക്ഷിക്കാൻ ഒരേ ഒരു പരിഹാരം അതാണ് ഐ പൾസ് ( i pulse). ഐ പൾസ് നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ ഉണ്ടാകുന്ന ഗുണങ്ങൾ എന്തൊക്കെ എന്ന് അറിയാൻ താഴെ കാണുന്ന ലിങ്കിൽ കയറി ജോയിൻ ചെയ്യൂ*👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
https://chat.whatsapp.com/F6A3Tke7Nh2CYwYLiOtyz2?mode=gi_t