डॉ॰ सपना यादव - Recovery Wellness Center

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डॉ॰ सपना यादव - Recovery Wellness Center कम से कम दवाइयों का प्रयोग करके नेचुरोंपैथी से पाये कई प्रकार की बीमारियों का है समाधान ।
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Dr Sapna Yadav is a General Physician and Naturopathic Consultant and Social activist apart from her Professional life she is also actively involved in social works with NGOs.

12/02/2026

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Dr Sapna Yadav
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09/02/2026

Inner Strength: “इंसान की सोच ही उसे बादशाह बना देती है, जरूरी नहीं कि उसके पास डिग्री हो।”

08/02/2026

Life Reality❤️‍🩹💯

07/02/2026

गिरिराज जी की परिक्रमा का महत्व (Kyon Lagai Jaati Hai): श्रीकृष्ण का वास: मान्यता है कि गिरिराज जी के पत्थरों में स्वयं श्री कृष्ण वास करते हैं, और इसकी परिक्रमा करने से समस्त पापों का नाश होता है।गोवर्धन लीला: द्वापर युग में इंद्र के क्रोध से ब्रजवासियों को बचाने के लिए श्री कृष्ण ने इस पर्वत को सात दिनों तक छोटी उंगली पर धारण किया था।मनोकामना पूर्ण: परिक्रमा करने से सुख-शांति और मनोवांछित फल मिलता है।मोक्ष प्राप्ति: इसे मोक्षदायी माना जाता है, खासकर गोवर्धन पूजा के दिन। AK Five (56 Bhog) Kya Hai (AK 56 Bhog): 56 भोग का अर्थ: श्री कृष्ण को गोवर्धन पूजा के दिन 56 भोग का प्रसाद अर्पित किया जाता है।ऐतिहासिक कारण: मान्यता है कि इंद्र के कोप से ब्रज को बचाने के लिए कृष्ण ने 7 दिन तक अन्न-जल ग्रहण नहीं किया था।संकेत: 7 दिन और दिन में 8 बार भोजन के हिसाब से यह संख्या \(7\times 8=56\) हो गई। तब से कृष्ण जी को गोवर्धन पर 56 भोग अर्पित करने की परंपरा है। परिक्रमा से जुड़ी कुछ मुख्य बातें: लंबाई: लगभग 21 किलोमीटर।मार्ग: इसमें कई पवित्र कुंड और मंदिर शामिल हैं, जैसे मानसी गंगा, राधा कुंड, कुसुम सरोवर और दानघाटी।समय: सामान्यतः 6-8 घंटे, लेकिन दंडवती परिक्रमा में अधिक समय लग सकता है।नियम: परिक्रमा के दौरान पवित्रता का ध्यान रखना और भजन-कीर्तन करना शुभ माना जाता है।

07/02/2026

🌳 वृक्षारोपण हमारे जीवन के अस्तित्व के लिए अत्यंत आवश्यक है। ये हानिकारक कार्बन डाइऑक्साइड और प्रदूषण को सोखते हैं, तापमान कम कर छाया देते हैं, मिट्टी का कटाव रोकते हैं, और वन्यजीवों को आवास प्रदान करते हैं। इसके अलावा, पेड़ लगाने से ग्लोबल वार्मिंग कम होती है, भूजल स्तर बना रहता है और प्राकृतिक सौंदर्य में वृद्धि होती है।
पेड़ लगाने के मुख्य कारण:
शुद्ध हवा और ऑक्सीजन: पेड़ प्रकाश संश्लेषण (photosynthesis) द्वारा कार्बन डाइऑक्साइड लेते हैं और जीवन रक्षक ऑक्सीजन छोड़ते हैं। एक बड़ा पेड़ 4 लोगों के परिवार के लिए एक साल में पर्याप्त ऑक्सीजन प्रदान कर सकता है।
प्रदूषण नियंत्रण: ये वातावरण से धूल, धुंआ और हानिकारक गैसों (सल्फर डाइऑक्साइड, अमोनिया) को सोखकर हवा को साफ करते हैं।
तापमान में कमी और छाया: पेड़ गर्मी कम करते हैं, जिससे इमारतों में एयर कंडीशनिंग की लागत 50% तक कम हो सकती है।
जल संरक्षण और मृदा सुरक्षा: पेड़ों की जड़ें मिट्टी को पकड़कर रखती हैं, जिससे मिट्टी का कटाव (soil erosion) नहीं होता और वे बाढ़ को रोकने में मदद करते हैं।
पारिस्थितिकी तंत्र का संतुलन: ये पक्षियों और अन्य जीवों को आश्रय (home) और भोजन प्रदान करते हैं।
आर्थिक और स्वास्थ्य लाभ: फल, लकड़ी और दवाइयाँ (25% दवाओं के घटक) पेड़ों से मिलते हैं। साथ ही, पेड़ मानसिक तनाव को कम करते हैं।
स्वस्थ भविष्य के लिए पेड़ लगाना ही एकमात्र उपाय है।🩺 🌳 🌴🎋🌴🌳🪾💐

06/02/2026

“समय सबसे बड़ा शिक्षक है।”

06/02/2026

सम्मान: “दूसरों को सम्मान देना असल में खुद को सम्मानित करना है, क्योंकि यह आपके संस्कारों को दर्शाता है।”

Address

Recovery Wellness Center
Mathura
281502

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