Bhaskar Super Speciality Hospital

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🦴 हड्डी जोड़
🧠 मस्तिष्क
🚺 स्त्री रोग
🦷 Dentist
👶🍼 बाल चिकित्सा
✂️🖥️ कैमरों से सर्जरी
🧪👌 Lab
(1)

08/08/2024

🥗 A diet rich in prebiotics and fermented foods promotes a healthy gut microbiome, positively affecting knee joint health. Include these foods in your diet for stronger knees!

06/08/2024

🧬 Lifestyle choices like diet and exercise can influence gene expression related to knee health. Make healthy choices to modify genetic predispositions and improve knee health!

01/08/2024

🧘‍♀️ Practices like Tai Chi and mindfulness meditation reduce knee pain and improve joint function by lowering stress hormones. Try these techniques for a holistic approach to knee health!

25/07/2024

Vitamin K2 💊 is essential for bone and cartilage health. Supplementing with K2 can improve knee joint function and reduce pain. Include K2-rich foods in your diet for healthier knees!

18/07/2024

Quality sleep is crucial for knee health. Poor sleep increases knee pain and stiffness. Improve your sleep hygiene for better knee health and reduced pain.

11/07/2024

⏳ Intermittent Fasting for Knee Pain ⏳ Did you know intermittent fasting can reduce systemic inflammation, benefiting knee health? Try incorporating intermittent fasting to manage knee pain and improve overall joint health.

04/07/2024

🌱 Gut Health for Knee Health 🌱 Recent studies reveal a strong link between gut health and knee joint health. Specific probiotics can reduce knee inflammation and pain by modulating the immune response. Consider adding probiotics to your diet for healthier knees!

10/06/2024

पवित्र मथुरा के निवासियों को राधे-राधे! 🌸🙏 जिंदगी को पूरे जोश के साथ जिएं! 💪😊 मथुरा में स्थित भास्कर सुपर स्पेशलिटी अस्पताल के ऑर्थोपेडिक विभाग में, हमारे कुशल सर्जन और उन्नत तकनीक आपको जोड़ों के दर्द से मुक्ति दिलाकर फिर से चलने फिरने में मदद करते हैं। 🏥🦵💫

आज ही हमारे ऑर्थोपेडिक विशेषज्ञों के साथ परामर्श का समय निर्धारित करें। 📅👨‍⚕️ आप सभी को हृदय से राधे-राधे। ❤️🙏

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31/03/2024

घुटने की समस्याओं पर हमारी हालिया निःशुल्क शैक्षिक ऑडियो श्रृंखला की भारी सफलता के बाद, हम मथुरा और आसपास के क्षेत्रों से मिले प्यार से अभिभूत हैं। 🙏 आपका ढेर सारा पैसा बचाने और स्वस्थ जीवन जीने के लिए आपको मुफ़्त स्वास्थ्य शिक्षा देने वाली हमारी अगली ऑडियो श्रृंखला जल्द ही आ रही है।

🎉 तो इसे देखने के लिए, सुनिश्चित करें कि आप जहां भी यह वीडियो देख रहे हैं, हमारे पेज को फॉलो करें। एक बेहद मूल्यवान नई ऑडियो श्रृंखला में जल्द ही आपसे मुलाकात होगी। आप सभी को हृदय से राधे-राधे। 💖

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28/03/2024

खुद पर विश्वास रखें, खुश रहें! 😊💪 अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखना महत्वपूर्ण है। 💚🏥 सभी को हृदय से राधे-राधे! 🙏

💪 😊 💚 🙏 🌱 ✨

03/03/2024

घुटने के दर्द से निजात पायें और ज़िंदगी को खुशियों से भरें! 👋 राधे-राधे, मथुरा के दोस्तों! घुटने का दर्द आपकी रफ़्तार रोके नहीं। 🚶‍♂️💔 कुछ आसान टिप्स से दर्द को कम करें और खुशी के साथ जीवन जीयें!

1️⃣ हीट एंड कोल्ड थेरेपी: गर्म सेंक और ठंडी पट्टी से दर्द और सूजन में राहत। 🧊🔥
2️⃣ दवाइयाँ: डॉक्टर की सलाह से दर्द निवारक दवाइयाँ लें। 💊
3️⃣ आराम और सहारा: आराम करें और वॉकर/स्टिक का इस्तेमाल करें। 🛌
4️⃣ वजन प्रबंधन: स्वस्थ आहार और व्यायाम से वजन घटाएँ। 🥗🧘
5️⃣ सक्रिय रहें: तैराकी, साइकिलिंग, योग जैसे लो-इम्पैक्ट एक्सरसाइज़ से फिट रहें। 🏊‍♂️🚴‍♀️

✅ फिजियोथेरेपी और उपकरणों का सहारा लेकर जीवन को आसान बनाएँ।

🔆 सकारात्मकता और परिवार के साथ से ज़िंदगी को खुशहाल बनाएँ।

भास्कर सुपर स्पेशलिटी अस्पताल में हमारे विशेषज्ञ आपके साथ हैं! 🏥👨‍⚕️

घुटने के दर्द को खुशियों से हराएँ! 🎉🌺

राधे-राधे और खुश रहिये!

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25/02/2024

🎬 एपिसोड - 7>> हर कदम मज़बूत, ज़िंदगी बेफिक्र: भास्कर सुपर स्पेशलिटी अस्पताल के साथ सर्जरी के बाद का सफर और फिजियोथेरेपी का साथ।

🌟 राधे-राधे, मथुरा के साथियों! सर्जरी एक बड़ा फैसला है, खासकर घुटने की सर्जरी तो ज़िंदगी को ही नया मोड़ देती है। पर ये सिर्फ शुरुआत है! आगे का सफर, रिकवरी का सफर, उतना ही ज़रूरी है। और इस सफर में आपका सबसे हौसला बढाने वाला साथी है भास्कर सुपर स्पेशलिटी अस्पताल और हमारा खास ध्यान - फिजियोथेरेपी!

🩹 क्यों ज़रूरी है फिजियोथेरेपी? सर्जरी के बाद ज़िंदगी की रफ्तार दोबारा पकड़ने के लिए, मांसपेशियों को मज़बूत करना, लचीलापन बढ़ाना ज़रूरी है। वहीं, जोड़ों को सही तरीके से हिलाना-डुलाना भी उतना ही ज़रूरी है। यहीं फिजियोथेरेपी का जादू काम करता है।

🌈 दर्द कम करे, खुशियाँ बढ़ाए: फिजियोथेरेपी की कोशिश होती है दर्द को कम करना और ज़िंदगी को दोबारा खुशियों से भरना।

👣 मज़बूती लौटाए, कदम बढाए: फिजियोथेरेपी की मदद से हड्डियों और मांसपेशियों को मज़बूत बनाया जाता है, ताकि हर कदम बेफिक्र हो।

💪 जोड़ों की देखभाल, ज़िंदगी की मस्ती बरकरार: फिजियोथेरेपी के ज़रिए ज़िंदगी पूरी तरह से जी सकें।

🤝 भास्कर का साथ, हर पल आपका हौसला! भास्कर सुपर स्पेशलिटी अस्पताल में आपको मिलेंगे:

अनुभवी फिजियोथेरेपिस्ट: अपने क्षेत्र के विशेषज्ञ, हर जरूरत के लिए व्यक्तिगत प्लान।
आधुनिक तकनीक: अत्याधुनिक उपकरण, जल्दी रिकवरी और बेहतर नतीजे।
हौसला बढ़ाने वाला माहौल: डॉक्टरों और स्टाफ का आपके साथ हर कदम पर साथ।
इसलिए, सर्जरी के बाद ज़िंदगी की नई शुरुआत में भास्कर के साथ चलिए। फिजियोथेरेपी के सहारे हर कदम मज़बूत बनाएं और बेफिक्र हँसते हुए ज़िंदगी का पूरा लुत्फ उठाएं।

आप सभी को, हृदय से, राधे-राधे। 🙏

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Address

A-6, NH19, माधवपुरी, बजरंग धर्म कांटा के पास, हाईवे
Mathura
281001

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+917678274430

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https://bhaskarsuperspecialityhospital.com/

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