17/09/2023
প্রেগন্যান্সি মানে শুধু মেডিসিন খাওয়া নয় , সঠিক নিউট্রিশন খাওয়া বিভিন্ন খাদ্যের মাধ্যমে ও বোঝায় |
গর্ভাবস্থায় ক্যালসিয়াম এবং আয়রন সাপ্লিমেন্ট একসাথে গ্রহণ করবেন না, একটি নির্দিষ্ট সময়ের ফাঁক দিন। কারণ ক্যালসিয়াম আমাদের অন্ত্র থেকে আয়রন শোষণ প্রতিরোধ করবে।
আজ দুই গর্ভবতী মা আমার কাছ থেকে প্রসবকালীন যত্নের পরামর্শ নিতে এসেছিলেন। প্রথম বার আমায় দেখাতে এসেছেন | একজন গর্ভবতী মা 5 মাসের গর্ভবতী অন্য একজন 7 মাসের | তারা ক্যালসিয়াম এবং আয়রন সাপ্লিমেন্ট একসাথে বা প্রায় একই সময়ে প্রতিদিন গ্রহণ করছিলেন এতদিন | দুজন এর ই হিমোগ্লোবিন লেভেল অনেকটা কম | যেটা মা এবং বেবি দুজনের জন্য ক্ষতিকর |
তাই তাদেরকে উপদেশ দিলাম কখন কি ভাবে মেডিসিন খেতে হবে এবং সঠিক Dose টা কি!!!!তাদের মতো অনেকেই ভুল ওষুধ খাচ্ছেন। ওষুধ খাওয়ার আগে আপনার doctor কে জিজ্ঞাসা করুন কখন ওষুধ খাওয়া উচিত। আপনাদের সবার জন্য একটা প্রশ্ন.. খেজুর আর দুধ একসাথে খাওয়া উচিত কি না ??? My Gyno Guru - A South Indian Lady Doctor পেজ টি ফলো করুন শেয়ার করুন অনেক ইনফরমেশন পেতে|
ডা : বৈতেশ্বরী . জে, স্ত্রী ও প্রসূতি রোগ বিশেষজ্ঞা, মেদিনীপুর
