GV Wellness Planner

28/11/2025

#जीवीवेलनेस #परिवारकास्वास्थ्य #स्वस्थबच्चे #फिटनेसगोल्स

28/11/2025

15/11/2025

Wellness & Lifestyle &lifestylemoment

15/11/2025

Workout from home

11/11/2025

Deepika Shah

09/11/2025

Our today's morning session

08/11/2025

पैरों से पहचानने शरीर की बीमारी:-

—>> पैरों में सूजन:
चलने-फिरने या व्यायाम की कमी, खराब रक्त संचार, डायबिटीज

—>> तलवे ठंडे होने:
पैरों तक खून सही मात्रा में ना पहुंचना, विटामिन बी12 की कमी

—>> पैरों में जलन:
मधुमेह, न्यूरोपैथी, विटामिन बी 12, नसों पर दबाव या चोट लगना

—>> फटी एड़ियां:
सूखी त्वचा, लंबे समय तक खड़े रहने, गलत या खुले जूते पहनना और पोषण की कमी

—>> पैरों में झुनझुनी या सुन्नपन होना:
न्यूरोपैथी समस्या, विटामिन बी12 की कमी, मधुमेह, खराब रक्त संचार

08/11/2025

Gud morning 🌞 everyone

07/11/2025

kuposhan kya hai