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Sandhya Medicity Meerut Ayurvedic Hospital, K-27, PHASE-2 Pallavpuram, Modipuram, Meerut/, Meerut City (2025)

03/11/2025

किडनी खराब होने से पहले शरीर देता है ये 5 संकेत | Kidney Problem Symptoms in Hindi | किडनी बचाने के घरेलू उपाय

क्या आप जानते हैं? हमारी किडनी रोज़ाना 200 लीटर से ज़्यादा खून फिल्टर करती है!
लेकिन जब किडनी कमजोर होने लगती है, तो शरीर पहले से संकेत देने लगता है।
इस वीडियो में जानिए —
🩺 किडनी खराब होने के शुरुआती 5 लक्षण
🍃 किडनी को स्वस्थ रखने के घरेलू उपाय
🚰 कौन-सी डाइट किडनी के लिए फायदेमंद है
⚠️ किन गलतियों से किडनी को सबसे ज़्यादा नुकसान होता है

👉 देर न करें — आज ही अपनी किडनी का ध्यान रखें और स्वस्थ जीवन जिएं 💚
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#किडनी #किडनी_के_लक्षण #गुर्दे_का_इलाज #किडनी_समस्या #किडनी_बचाने_के_उपाय

02/11/2025

किडनी खराब होने के लक्षण और इलाज | Kidney Problem Symptoms & Treatment in Hindi | किडनी को कैसे रखें हेल्दी

किडनी हमारे शरीर का एक बेहद महत्वपूर्ण अंग है जो शरीर से विषैले तत्वों (toxins) को बाहर निकालता है। अगर किडनी सही से काम न करे तो शरीर में कई गंभीर बीमारियाँ हो सकती हैं।
इस वीडियो में जानिए —
✅ किडनी खराब होने के शुरुआती लक्षण
✅ किडनी को स्वस्थ रखने के घरेलू उपाय
✅ डाइट और लाइफस्टाइल में किन बातों का रखें ध्यान
✅ डॉक्टर से कब संपर्क करें

अपने स्वास्थ्य की रक्षा करें और शरीर को रखें डिटॉक्स।
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#किडनी #किडनी_इलाज #किडनी_के_लक्षण #गुर्दे_की_समस्या

01/11/2025

अभ्यंगम थेरेपी से शरीर बने तन-मन से स्वस्थ | Abhyangam Ayurvedic Massage Benefits | आयुर्वेदिक मसाज के फायदे

अभ्यंगम एक प्राचीन आयुर्वेदिक मसाज थेरेपी है जो शरीर को डिटॉक्स, रिलैक्स और एनर्जाइज करती है। नियमित अभ्यंगम करने से तनाव, जोड़ों का दर्द और थकान दूर होती है। इस वीडियो में जानिए —
🌿 अभ्यंगम क्या है?
💆 इसके स्वास्थ्य लाभ क्या हैं?
🧴 कौन सा तेल इस्तेमाल करें?
🕉️ अभ्यंगम कब और कैसे करें?

आयुर्वेद अपनाएँ और स्वस्थ जीवन की ओर कदम बढ़ाएँ।
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#अभ्यंगम

31/10/2025

किडनी खराब होने के लक्षण और बचाव | Kidney Problem Symptoms & Treatment | किडनी बचाने के आसान उपाय

किडनी हमारे शरीर का एक महत्वपूर्ण अंग है जो शरीर से टॉक्सिन्स को बाहर निकालता है। अगर किडनी ठीक से काम न करे तो कई गंभीर बीमारियाँ हो सकती हैं। इस वीडियो में जानिए —
👉 किडनी खराब होने के शुरुआती लक्षण
👉 किडनी को बचाने के घरेलू उपाय
👉 डाइट और लाइफस्टाइल में क्या बदलाव करें
👉 डॉक्टर की सलाह कब लें

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#किडनी_के_लक्षण #किडनी_इलाज

30/10/2025

सर्वाइकल दर्द का आसान इलाज | गर्दन के दर्द से छुटकारा | Cervical Pain Relief Tips in Hindi

क्या आप गर्दन, कंधे या पीठ के ऊपरी हिस्से में दर्द से परेशान हैं❓
यह वीडियो बताएगा Cervical Pain (सर्वाइकल दर्द) से छुटकारा पाने के असरदार घरेलू उपाय और एक्सरसाइज —
✅ सर्वाइकल दर्द के लक्षण और कारण
✅ घर पर करने वाले सरल योग और स्ट्रेच
✅ किन आदतों से दर्द बढ़ता है
✅ सही बैठने और सोने का तरीका

बिना दवा और ऑपरेशन के दर्द से राहत पाएं!
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29/10/2025

मिट्टी के घड़े का पानी पीने के अद्भुत फायदे | Natural Water Benefits | Clay Pot Water

गर्मियों में मिट्टी के घड़े का पानी पीना सिर्फ परंपरा नहीं, बल्कि स्वास्थ्य का खजाना है।
यह शरीर की गर्मी को कम करता है, पाचन सुधारता है, इम्युनिटी बढ़ाता है और पानी को नैचुरल तरीके से ठंडा रखता है।
जानिए मिट्टी के घड़े के पानी के फायदे, सही तरीके से इसका इस्तेमाल और किन बातों का ध्यान रखना चाहिए।

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#मिट्टीकेघड़ेकापानी

28/10/2025

👉 गलत जीवनशैली से बढ़ती बीमारियाँ | सही दिनचर्या अपनाएं और रहें स्वस्थ 🌿 | Lifestyle Diseases Tips in Hindi

आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में हमारी जीवनशैली ही कई बीमारियों की जड़ बन चुकी है — जैसे मोटापा, डायबिटीज़, ब्लड प्रेशर, थायरॉइड और तनाव।
इस वीडियो में जानिए —
✅ कौन-सी गलत आदतें हमें बीमार कर रही हैं
✅ स्वस्थ जीवनशैली कैसे अपनाएं
✅ खानपान, नींद और एक्सरसाइज़ के ज़रूरी टिप्स
💚 अपना जीवन संतुलित बनाएं और बीमारी से दूर रहें!

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#जीवनशैली #स्वास्थ्यटिप्स #स्वस्थजीवन

28/10/2025

Chhath Puja 2025 | सूर्य उपासना का महापर्व | छठ पूजा की कहानी, पूजा विधि और महत्व

छठ पूजा हिंदू धर्म का एक प्रमुख पर्व है जिसमें भगवान सूर्य और छठी मइया की पूजा की जाती है। इस वीडियो में जानिए छठ पूजा की कहानी, पूजा विधि, व्रत नियम और इसके पीछे की आस्था।
Celebrate Chhath Puja 2025 with devotion and positivity — let’s honor the Sun God and spread divine energy! 🙏🌞

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#छठपूजा

27/10/2025

बने खुद के डॉक्टर | घर बैठे सीखें हेल्थ के सीक्रेट्स | Natural Health Tips in Hindi | Be Your Doctor

क्या आप छोटी-छोटी बीमारियों के लिए बार-बार डॉक्टर के पास जाते हैं❓
अब समय है खुद को समझने का — “बने खुद के डॉक्टर” सीरीज़ में जानिए कैसे अपनी हेल्थ का ख्याल रखें बिना दवाइयों के।
इस वीडियो में सीखेंगे 👇
✅ शरीर के संकेत कैसे पहचानें
✅ घरेलू नुस्खे जो सच में असर करते हैं
✅ लाइफस्टाइल में छोटे बदलाव जो बड़ी बीमारियों से बचाते हैं
✅ आयुर्वेद और नेचुरल हेल्थ के सीक्रेट्स

👉 अपने हेल्थ को नेचुरली ठीक रखें और दूसरों को भी बताएं!
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25/10/2025

फिशर क्या है? जानिए कारण, लक्षण और इलाज |

फिशर यानी गुदा की दरार, जो मल त्याग के दौरान तेज़ दर्द और जलन का कारण बनती है। यह समस्या गलत खानपान, कब्ज़ या पानी की कमी से बढ़ जाती है।
👉 फाइबर युक्त आहार लें 🍎
👉 ज़्यादा पानी पिएं 💧
👉 मसालेदार भोजन से परहेज़ करें 🚫
👉 कब्ज़ से बचें 🥦
👉 डॉक्टर से समय पर सलाह लें 🩺

इन सरल उपायों और नियमित देखभाल से फिशर में राहत मिल सकती है और जीवन फिर से सामान्य बन सकता है।

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#फिशरइलाज #स्वास्थ्यटिप्स
फिशर क्या है? जानिए कारण, लक्षण और इलाज |

फिशर यानी गुदा की दरार, जो मल त्याग के दौरान तेज़ दर्द और जलन का कारण बनती है। यह समस्या गलत खानपान, कब्ज़ या पानी की कमी से बढ़ जाती है।
👉 फाइबर युक्त आहार लें 🍎
👉 ज़्यादा पानी पिएं 💧
👉 मसालेदार भोजन से परहेज़ करें 🚫
👉 कब्ज़ से बचें 🥦
👉 डॉक्टर से समय पर सलाह लें 🩺

इन सरल उपायों और नियमित देखभाल से फिशर में राहत मिल सकती है और जीवन फिर से सामान्य बन सकता है।

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#फिशरइलाज #स्वास्थ्यटिप्स

24/10/2025

जोड़ों के दर्द से राहत पाने के लिए ये ज़रूरी बातें ज़रूर जानें |

अगर आप जोड़ों के दर्द से परेशान हैं, तो कुछ छोटी-छोटी बातों का ध्यान रखकर आप दर्द को कम कर सकते हैं और जीवन को फिर से आसान बना सकते हैं।
👉 संतुलित आहार लें
👉 नियमित हल्की एक्सरसाइज़ करें
👉 ज़्यादा देर एक जगह न बैठें
👉 कैल्शियम और विटामिन D की कमी पूरी करें
👉 ठंड से जोड़ों को बचाएँ

इन आसान उपायों से दर्द में आराम मिलेगा और जोड़ों की लचक बनी रहेगी।
स्वस्थ रहें – सक्रिय रहें 💪

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#जोड़ोंकादर्द #घुटनोंकादर्द #स्वस्थजीवन

23/10/2025

💫 भैया दूज 2025 | भाई-बहन के पवित्र प्रेम का त्योहार संध्या मेडिसिटी की तरफ से भैया दूज की हार्दिक शुभकामनाएँ 2025

भैया दूज भाई-बहन के स्नेह और अटूट रिश्ते का पर्व है।
इस दिन बहन अपने भाई के माथे पर तिलक लगाकर उसकी लंबी उम्र और खुशहाली की कामना करती है।
यह त्योहार यमराज और यमुना की कथा से जुड़ा है, जो भाई-बहन के प्रेम और एकता का प्रतीक है।
देखिए इस वीडियो में भैया दूज का महत्व, पूजा विधि और त्योहार की सुंदर झलकियाँ।

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#भैयादूज2025 #भाईबहनकाप्यार #भैयादूजकीशुभकामनाएं

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