Dr. Arsalan shifa Ilahi

06/10/2022

Walnuts are a rich source of Omega-3 fatty acids, which are beneficial for cardiovascular health. Consume it daily to keep your heart healthy.अखरोट ओमेगा -3 फैटी एसिड का एक समृद्ध स्रोत है, जो हृदय स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होता है। दिल को स्वस्थ रखने के लिए इसका रोजाना सेवन करें। akharot omega -3 phaitee esid ka ek samrddh srot hai, jo hrday svaasthy ke lie phaayademand hota hai. dil ko svasth rakhane ke lie isaka rojaana sevan karen

17/06/2022

Dr.Arsalan

20/05/2022

1. Help in Increasing Brain Activity 2. Give Strength to your Immune System 3. Strengthen Metabolism DR . ARSALAN MEER AYURVEDA CHIKITSAK 91 + 9412558674. दिमाग की गतिविधि बढ़ाने में मदद 2. अपने इम्यून सिस्टम को दें मजबूती 3. मेटाबॉलिज्म को मजबूत करें डॉ. अरसलान मीर आयुर्वेद चिकित्सा 91 + 9412558674

28/05/2021

अगर आप अस्वस्थ महसूस कर रहे हैं तो....

घबराएँ नहीं, शांत रहें। याद रखें कि से ज्यादातर लोग घर पर ही ठीक हो जाते हैं और उन्हें अस्पताल में भर्ती होने की जरुरत नहीं पड़ती।

1⃣ खुद को घर के बाकी लोगों से अलग कर लें। जाँच या उसकी रिपोर्ट आने का इंतजार न करें।

2⃣ अगर आपकी साँसें बहुत तेज चल रही हैं, तो हर छह घंटे या उससे पहले ही, बार-बार अपने ऑक्सीजन लेवल की जांच करें। एक बार ऑक्सीजन लेवल की जांच करने के बाद छह मिनट टहलें और फिर इसकी जांच करें।
📍 अगर ऑक्सीमीटर पर ऑक्सीजन का लेवल 94% से कम हो, तो आपको तुरंत आपातकालीन चिकित्सीय देखभाल की जरुरत है।

3⃣ हर 6 घंटे में अपने शरीर के तापमान की जाँच करते रहें।
📍 अगर 101F (38C) से अधिक बुखार लगातार 3 दिनों तक बना रहता है, तो आपको तुरंत चिकित्सीय देखभाल की जरुरत है।

4⃣ यदि निम्न में से कोई भी लक्षण हो तो आपको आपातकालीन चिकित्सीय देखभाल की जरुरत है:

📍 अगर सांस लेने में तकलीफ हो रही है।
📍 अगर होंठ या चेहरा नीला नज़र आ रहा है।
📍 अगर भ्रम जैसी स्थिति का अनुभव हो रहा है।
📍 अगर छाती में लगातार दर्द या दबाव का अनुभव हो रहा हो।
📍 अगर बोली अस्पष्ट हो रही हो या बोलने में परेशानी हो रही हो।
📍 खड़े होने में दिक्कत हो रही हो या नींद अधिक आ रही हो।

05/05/2021

90,94 से नीचे ऑक्सीजन है
बुखार है उम्र अनुसार पैरासिटामोल ले 250mg,500mg,650mg
आईवर मेकटीन 12mg दिन में 1टाइम शाम को खाना के 2घण्टे बाद डोसलिन साइक्लिन 100mg दिन में 2बार सुबह नाश्ते के बाद शाम नाश्ते के बाद खाई जाएगी 5 दिन तक (5) प्रेडनीसोलोन 20mg एक गोली ये भी 5 दिन खानी है

04/05/2021

Do you know the correct answer to this question? Then comment below!

26/04/2021

Experts suggest layering up an additional layer of mask over the other not just offers strengthened protection, but also helps lower infectivity and transmission. Increase your chances of safety, double up for maximum protection!

22/01/2021

Dr. Arsalan Shifa Ilahi

Whether it’s the virus or any other dust particle, the N95 Mask keeps you protected at all times. Breathe in safety, breathe out security! Hindi चाहे वह वायरस हो या कोई अन्य धूल कण, N95 मास्क आपको हर समय सुरक्षित रखता है। सुरक्षा में सांस लें, सुरक्षा की सांस लें!