What are the opening hours?

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Dev Ayurved Dham, 165, Krishna Enclave, Mohali (2025)

03/07/2025

🌸 Hormonal Balance Begins with You 🌸
In today’s fast-paced world, hormonal imbalances in women have become increasingly common—often silently affecting mood, energy, sleep, and emotional well-being. But nature offers timeless solutions.

💡 Ayurvedic Tip of the Day

Nurture your feminine energy with a gentle trio:

🌿 Shatavari – Known as the “Queen of Herbs” in Ayurveda, it nourishes the reproductive system, supports hormonal harmony, and soothes emotional stress.

🌙 Chandra Namaskar (Moon Salutations) – A calming yoga flow that aligns with the lunar cycle, helping you connect inward, regulate menstrual rhythm, and ease anxiety.

🧘🏽‍♀️ Daily Stress-Relief Rituals – Whether it’s Abhyanga (warm oil self-massage), herbal tea, or deep breathing, these moments of stillness support your inner balance.

✨ Because real wellness isn’t just about treating symptoms—it’s about returning to your natural rhythm, where your body and emotions feel seen, supported, and strong.

🌿 Your and Your Family’s Health Begins With “YOU”🌿

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14/03/2025

🎨रंगों का जीवंत त्योहार होली आयुर्वेद के अनुसार बहुत महत्वपूर्ण है, खास तौर पर इसलिए क्योंकि, यह सर्दियों से वसंत ऋतु में संक्रमण के साथ मेल खाता है, एक ऐसा समय जब कफ दोष (जल और पृथ्वी तत्वों से जुड़ा हुआ) जमा होता है, जो संभावित रूप से सुस्ती और अन्य बीमारियों का कारण बनता है।

🌸होली के उत्सव, उनकी जीवंत गतिविधियों और प्राकृतिक उपचारों के साथ, इस दोष को संतुलित करने और स्वास्थ्य को बढ़ावा देने में मदद करते हैं।

🪻होली का महत्व:

🪷कफ दोष को संतुलित करना:

🪷आयुर्वेद वसंत ऋतु को एक ऐसे समय के रूप में पहचानता है जब पानी और पृथ्वी तत्वों से जुड़ा हुआ कफ दोष शरीर में जमा होता है। यह संचय सुस्ती, जुकाम और जकड़न का कारण बन सकता है।

🪷होली के जीवंत नृत्य, बाहरी गतिविधियाँ और प्राकृतिक रंगों और उपचारों का उपयोग शरीर को उत्तेजित करने, परिसंचरण को बढ़ाने और विषहरण को प्रोत्साहित करने में मदद करता है, इस प्रकार कफ दोष को संतुलित करता है।

🪻प्राकृतिक रंग और उपचार:

🪷परंपरागत रूप से, होली के रंग हल्दी, नीम और अन्य औषधीय जड़ी-बूटियों जैसे प्राकृतिक तत्वों से बनाए जाते थे, जिनमें त्वचा और समग्र स्वास्थ्य के लिए लाभकारी गुण होते हैं। ऐसा माना जाता है कि ये प्राकृतिक रंग त्वचा को साफ़ करते हैं और प्राकृतिक चमक को बढ़ावा देते हैं। उदाहरण के लिए, हल्दी का उपयोग इसके सूजनरोधी और एंटीऑक्सीडेंट गुणों के लिए जाना जाता है।

🪻ठंडाई और अन्य हर्बल पेय:

🪷ठंडाई, बादाम, गुलाब की पंखुड़ियों और सौंफ़ जैसी ठंडी सामग्री से बना एक पारंपरिक होली पेय है, जो शरीर को ठंडा करने और पाचन में सहायता करने में मदद करता है।

🪷गुड़ और अदरक से बने अन्य हर्बल पेय और खाद्य पदार्थ भी पाचन में सहायता करने और प्रतिरक्षा को बढ़ावा देने के लिए होली के दौरान सेवन किए जाते हैं।

🪻आनंद और गतिविधि:

🪷होली आनंद और उत्सव का त्योहार है, और इससे जुड़ी जीवंत गतिविधियाँ, जैसे नृत्य और रंगों के साथ खेलना, शरीर और मन को उत्तेजित करने में मदद करती हैं, जिससे समग्र कल्याण को बढ़ावा मिलता है।

🪷यह त्योहार लोगों को एक साथ आने, हँसने और मौसम का आनंद लेने के लिए प्रोत्साहित करता है, जो मानसिक और भावनात्मक स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद है।

शुभ होली 🎨✨💐🌸

14/03/2025

🎨Holi, the vibrant festival of colors, holds significant meaning within Ayurveda, particularly as it coincides with the transition from winter to spring, a time when the Kapha dosha (associated with water and earth elements) tends to accumulate, potentially leading to sluggishness and other ailments. Holi celebrations, with their lively activities and natural remedies, help balance this dosha and promote well-being.

🌸Significance of Holi:

🪻Balancing Kapha Dosha:

🪷Ayurveda recognizes spring as a time when Kapha dosha, associated with water and earth elements, tends to accumulate in the body.
This accumulation can lead to sluggishness, colds, and congestion.

🪷Holi’s lively dancing, outdoor activities, and the use of natural colors and remedies help stimulate the body, enhance circulation, and encourage detoxification, thus balancing the Kapha dosha.

🪻Natural Colors and Remedies:

🪷Traditionally, Holi colors were made from natural ingredients like turmeric, neem, and other medicinal herbs, which have beneficial properties for the skin and overall health.

🪷These natural colors are believed to cleanse the skin and promote a natural glow.
The use of turmeric, for example, is known for its anti-inflammatory and antioxidant properties.

🪻Thandai and other Herbal Drinks:

🪷Thandai, a traditional Holi drink made with cooling ingredients like almonds, rose petals, and fennel, is a powerhouse that helps to cool the body and aid digestion.

🪷Other Herbal drinks and foods, like those made with jaggery and ginger, are also consumed during Holi to support digestion and boost immunity.

🪻Joy and Activity:

🪷Holi is a festival of joy and celebration, and the lively activities associated with it, like dancing and playing with colors, help to stimulate the body and mind, promoting overall well-being.

🪷The festival encourages people to come together, laugh, and enjoy the season, which is beneficial for mental and emotional health.

Shubh Holi 🎨✨💐🌸

06/03/2025

⭐️Introducing Swarnabinduprashana:

Unlock Your Child's Potential!

⭐️Give your child the gift of a strong immune system, enhanced cognitive function, and improved overall well-being with Swarnabinduprashana!

⭐️This ancient Ayurvedic practice involves administering a specially prepared gold-based mixture to children, promoting:

- Boosted immunity
- Enhanced brain development
- Improved memory and concentration
- Increased vitality and energy

⭐️Consult with our expert Ayurvedic practitioners to learn more about Swarnabinduprashana and give your child the best possible start in life!

Book your appointment today!🍀

⭐️ स्वर्णबिंदुप्राशन का परिचय: अपने बच्चे की क्षमता को अनलॉक करें!

स्वर्णबिंदुप्राशन के साथ अपने बच्चे को एक मजबूत प्रतिरक्षा प्रणाली, बढ़ी हुई संज्ञानात्मक क्रिया और बेहतर समग्र स्वास्थ्य का उपहार दें!

⭐️ इस प्राचीन आयुर्वेदिक अभ्यास में बच्चों को विशेष रूप से तैयार सोने पर आधारित मिश्रण दिया जाता है, जिससे बढ़ावा मिलता है:

- प्रतिरक्षा में वृद्धि
- मस्तिष्क का बेहतर विकास
- याददाश्त और एकाग्रता में सुधार
- जीवन शक्ति और ऊर्जा में वृद्धि

⭐️ स्वर्णबिंदुप्राशन के बारे में अधिक जानने के लिए हमारे विशेषज्ञ आयुर्वेदिक चिकित्सकों से परामर्श करें और अपने बच्चे को जीवन में सर्वोत्तम संभव शुरुआत दें! आज ही अपना अपॉइंटमेंट बुक करें!🍀

26/02/2025

इस रात, ग्रह का उत्तरी गोलार्ध इस प्रकार स्थित होता है कि मनुष्य में ऊर्जा का प्राकृतिक उभार होता है। यह वह दिन है जब प्रकृति व्यक्ति को उसके आध्यात्मिक शिखर की ओर धकेलती है। इसका उपयोग करने के लिए, इस परंपरा में, हमने एक निश्चित उत्सव की स्थापना की, जो रात भर चलता है।

भगवान शिव का आशीर्वाद आपको बीमारी से मुक्त रखे और आपके हृदय को जीवन शक्ति से भर दे। आपको भक्ति, खुशी और दिव्य ऊर्जा से भरी महाशिवरात्रि की शुभकामनाएं।

भोलेनाथ की कृपा आपके जीवन से सभी बाधाओं को दूर करे और आपको सफलता का आशीर्वाद दे! 🙏🏻🕉️☘️✨🌸🌺

On this night, the northern hemisphere of the planet is positioned in such a way that there is a natural upsurge of energy in a human being. This is a day when nature is pushing one towards one’s spiritual peak. It is to make use of this, that in this tradition, we established a certain festival which is nightlong.

May Lord Shiva’s blessings keep you free from illness and fill your heart with vitality.

Wishing you a Mahashivratri filled with devotion, happiness, and divine energy. May Bholenath’s grace remove all obstacles from your life and bless you with success! 🕉️☘️✨🌸🌺

Happy MahaShivratri… 🕉️✨

22/02/2025

💆🏻‍♂️ उदवर्तन या सूखा पाउडर उदवर्तन, आयुर्वेदिक हर्बल स्क्रब, अपने चिकित्सीय गुणों के लिए सावधानीपूर्वक चुने गए प्राकृतिक अवयवों के मिश्रण पर निर्भर करता है।

💆🏻‍♂️ यह नाम स्वयं संस्कृत से आया है, जहां “उर्ध्व” का अर्थ है ऊपर की ओर और “वर्तनं” का अर्थ है आगे बढ़ना। यह विशेष मालिश तकनीक आम तौर पर ऊपर की ओर बढ़ने पर ध्यान केंद्रित करती है, जो सामान्य नीचे की ओर जाने वाले स्ट्रोक से काफी अलग है जिससे आप अन्य मालिश शैलियों में परिचित हो सकते हैं।

💆🏻‍♂️ उदवर्तन में उपयोग किए जाने वाली औषधि को व्यक्तिगत गठन (दोष), विशिष्ट स्वास्थ्य चिंताओं और मौसमी विविधताओं के आधार पर अनुकूलित किया जाता है।

💆🏻‍♂️ उदवर्तन के स्वास्थ्य लाभ?
☘️ रक्त संचार को उत्तेजित करता है।
☘️ शरीर को डिटॉक्सिफाई करता है।
☘️ लसीका प्रणाली को सक्रिय करता है।
☘️ दोषों को संतुलित करता है।
☘️ सेल्युलाईट को कम करता है।
☘️ तनाव में कमी और आराम
☘️ ऊर्जा के स्तर को बढ़ाता है।
☘️ पाचन में सुधार करता है।
☘️ जोड़ों के दर्द को कम करता है।

🍎 अधिक जानकारी के लिए कृपया संपर्क करें
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22/02/2025

💆🏻‍♂️Udvartana Or Dry Powder Udvartana, the Ayurved herbal scrub, relies on a blend of natural ingredients carefully chosen for their therapeutic properties.

💆🏻‍♂️ The name itself comes from Sanskrit, where “Urdhwa” means upward and “Varthanam” means to move. This particular massage technique usually focuses on moving in an upward direction, which is quite different from the usual downward strokes you might be familiar with in other massage styles.

💆🏻‍♂️ The formulations used in Udvartana are customized based on individual constitutions (doshas), specific health concerns, and seasonal variations.

💆🏻‍♂️ Health Benefits Of Udvartana?
☘️ Stimulates Blood Circulation
☘️ Detoxifies the Body
☘️ Activates the Lymphatic System
☘️ Balances Doshas
☘️ Reduces Cellulite
☘️ Stress Reduction and Relaxation
☘️ Boosts Energy Levels
☘️ Improves Digestion
☘️ Alleviates Joint Pain

🍎 For more information kindly contact
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20/02/2025

🧘🏻‍♂️ व्यायाम के लाभ :

व्यायाम कोई भी शारीरिक गतिविधि है जो आपकी मांसपेशियों को काम करती है और कैलोरी जलाती है। यह एक नियोजित, संरचित और दोहराव वाली गतिविधि हो सकती है जो शारीरिक फिटनेस में सुधार या रखरखाव करती है।

🧘🏻‍♂️ अत्यधिक व्यायाम के दुष्प्रभाव :

अत्यधिक व्यायाम खतरनाक हो सकता है और आपके मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है। इससे चोट लग सकती है, अस्वास्थ्यकर वजन कम हो सकता है और मानसिक स्वास्थ्य संबंधी स्थितियां पैदा हो सकती हैं।

🧘🏻‍♂️ व्यायाम का आदर्श समय और अवधि:

☘️ समय: व्यायाम करने का सबसे अच्छा समय आपके व्यक्तिगत कार्यक्रम पर निर्भर करता है और जब आप व्यायाम करने के लिए सबसे अधिक ऊर्जावान महसूस करते हैं।

☘️ अवधि: व्यायाम का आदर्श समय सप्ताह के अधिकांश दिनों में कम से कम 30 मिनट की मध्यम तीव्रता वाली शारीरिक गतिविधि है, जो प्रति सप्ताह लगभग 150 मिनट के बराबर होती है, जिसमें शक्ति और प्रकृति (शारीरिक प्रकार) के अनुसार मांसपेशियों को मजबूत करने वाली अतिरिक्त 2 दिन की गतिविधियाँ शामिल होती हैं।

🧘🏻‍♂️ अधिक जानकारी के लिए कृपया संपर्क करें: +91 7973231238

20/02/2025

🧘🏻‍♂️ Benefits of Exercise :

Exercise is any physical activity that makes your muscles work and burns calories. It can be a planned, structured, and repetitive activity that improves or maintains physical fitness.

🧘🏻‍♂️ Side Effects of Excessive Exercise :

Excessive exercise can be dangerous and negatively impact your mental and physical health. It can lead to injuries, unhealthy weight loss, and mental health conditions.

🧘🏻‍♂️ Ideal Time and Duration of Exercise:

☘️ Time: The best time to exercise depends on your individual schedule and when you feel most energized to work out.

☘️ Duration: The ideal exercise time is at least 30 minutes of moderate-intensity physical activity most days of the week which translates to around 150 minutes per week, with an additional 2 days of muscle-strengthening activities as per strength and Prakriti (Body Type).

🧘🏻‍♂️ For More Information Kindly Contact:
+91 7973231238

26/01/2025

☘️😊🏃🏻‍♀️Let’s walk towards Happiness
☘️🕊️🏃🏻‍♀️Let’s walk towards Peace
☘️💪🏃🏻‍♀️Let’s walk towards Strength
☘️🧘🏻‍♀️🏃🏻‍♀️Let’s walk towards having a Pure Body,Mind and Soul
☘️🇮🇳🏃🏻‍♀️Let’s walk towards Building Strong Nation and Knowing our History, Tradition, Culture and Rights

Freedom in mind, strength in words, pride in our soul, and love for our country—Happy Republic Day! Let’s celebrate the power of our Constitution and the diversity that makes our nation unique.🇮🇳🕊️

For more info contact towards building your Health

Contact : +91 7973231238

Dev Ayurved Dham

03/07/2025

14/03/2025

14/03/2025

06/03/2025

26/02/2025

22/02/2025

22/02/2025

20/02/2025

20/02/2025

26/01/2025

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