Tejasvini Kerela Ayurvedam

24/11/2025

08/11/2025

सौंफ – सिर्फ स्वाद नहीं, आयुर्वेद की छोटी सी चमत्कारी दवा👇✅

सौंफ “त्रिदोषनाशक” मानी गई है।
तासीर ठंडी होने के बावजूद ये जठराग्नि (डाइजेशन) को कम नहीं करती — बल्कि इसे सपोर्ट करती है।

1) आंखों की रोशनी
सौंफ + मिश्री बराबर मात्रा में पीसकर
1 चम्मच रोज़ सुबह-शाम 2 महीने तक लें
→ आँखों की रोशनी में लाभ देखा जाता है।

2) कब्ज, गैस, पेट दर्द
रात को सोते समय
सौंफ + मिश्री/चीनी का चूर्ण
5 ग्राम गुनगुने पानी के साथ
→ पेट साफ़ रखे, गैस कम करे, कब्ज दूर करे।

डायरिया/अतिसार में
सौंफ + बेल का गूदा
सुबह-शाम चबाना लाभकारी माना गया है।

3) पाचन बेहतर बनाए
खाना खाने के बाद
सौंफ + जीरा + काला नमक का चूर्ण
हल्के गुनगुने पानी के साथ
→ बेहद उत्तम पाचक चूर्ण।

कोलेस्ट्रॉल कंट्रोल में
खाने के 30 मिनट बाद 1 चम्मच सौंफ फायदेमंद।

4) गैस और अपच
½ कच्ची + ½ भुनी सौंफ का चूर्ण
थोड़ी हींग + काला नमक
→ दिन में 3–4 बार
→ गैस, अपच में राहत।

भुनी सौंफ + मिश्री
हर 2 घंटे में
→ मरोड़दार दस्त, पेचिश, आँव में फायदा।

5) मेमोरी बूस्टर
बादाम + सौंफ + मिश्री
रोज भोजन के बाद 1 चम्मच
→ स्मरणशक्ति सुधारने में फायदेमंद।

6) कफ-खाँसी-अस्थमा
1 चम्मच सौंफ 2 कप पानी में उबालकर
दिन में 2–3 बार पिएं
→ कफ कम होने में मदद।

7) पीरियड्स
गुड़ के साथ सौंफ लेने से
मासिक धर्म नियमित होने में सहायता।

8) गर्मी में राहत
सौंफ भिगोकर/चूर्ण + शक्कर
→ शरीर में ठंडक
→ हाथ-पैर की जलन में आराम।

9) शिशु के लिए
1 चम्मच सौंफ 1 कप पानी में उबालें
ठंडा करके
→ बच्चे को 1 चम्मच
→ पेट के फुलाव में राहत।

10) लीवर और कब्ज
सौंफ + गुलकंद
रात को दूध के साथ
→ लीवर सपोर्ट, पाचन बेहतर।

11) खून साफ़ / स्किन ग्लो
सुबह-शाम सौंफ खाने से
→ खून शुद्ध होने में सहायता
→ त्वचा में नैचुरल ग्लो।

12) मुंह के छाले
2 चम्मच सौंफ एक गिलास पानी में उबालें
पानी आधा रह जाए तो
थोड़ी भुनी फिटकरी मिलाकर
→ दिन में 2–3 बार गरारे
→ छालों में आराम।

👉नोट: ध्यान दीजिए
यह आयुर्वेदिक पारम्परिक जानकारी है।
अगर कोई परेशानी लम्बे समय तक बनी रहे तो डॉक्टर से एक बार सलाह ले लेना बेहतर रहता है।

08/11/2025

आधा कप गेहूँ के ज्वारे का रस नित्य सुबह खाली पेट पीने से मस्तिष्क के सभी रोग ठीक हो जाते
है।

*सिर दर्द, migraine और नींद नहीं आने की समस्या को खत्म कर देगा ये उपाय*

दिमाग और याददाश्त को बढ़ाने के लिए करे इनका सेवन ✅👆

*1. बादाम-*
मस्तिष्क में रक्त प्रवाह में कमी को पूरा करता है।

*2. ब्लूबेरी-*
सीखने और मोटर कौशल में सुधार करता है।

*3. अखरोट-*
ओमेगा 3 में उच्च और मस्तिष्क के लिए सर्वोत्तम।

*4. ब्रसेल्स* स्प्राउट्स-
ट्रिप्टोफैन है जो मस्तिष्क स्वास्थ्य में सेरोटोन में परिवर्तित होता है।

नींद नहीं आने की समस्या का समाधान
दिमागी शक्ति बढ़ाने और भूलने की समस्या को दूर करने का उपचार👍👇

ब्रह्म रसायन एक रसायन औषधि है जिसके इस्तेमाल से शारीरिक और मानसिक कमज़ोरी दूर करता है ।

ब्रहम रसायन एक चटनी के रूप मे होता है इसे कई तरह की जड़ी-बूटियों के मिश्रण से बनाया जाता है। जो सेहत के लिए बेहतरीन होता है इसे मेमोरी बुस्टर के नाम से भी जाना जाता है।

ये दीमाग को तेज़ कर, यादाश्त बढ़ाना और हमेशा जवान रखने में मदद करना इसका मेन काम है।
कंसंट्रेशन की कमी,
भूलने की बीमारी,
मानसिक थकान,
चिंता,
डिप्रेशन,
नींद नहीं आना,
तनाव,
सर्द दर्द,
माईग्रेन,
अल्झाइमर,
बाल गिरना,
समय से पहले बाल सफ़ेद होना,
समय से पहले बुढ़ापे के लक्षण दिखना

ब्रह्म रसायन आयुर्वेद की उपयोगी औैषधि है। यह शरीर में एंटीऑक्सीडेंट्स बढ़ाता है। आंवला, हरड़ व शंखपुष्पी के मिश्रण के अलावा इसे 60 अन्य जड़ी-बूटियों से तैयार करते हैं।

ब्रह्म रसायन एक रसायन औषधि है जिसके इस्तेमाल से शारीरिक और मानसिक कमज़ोरी दूर होती है, ये नवयौवन लाने, दिमागी ताक़त बढ़ाने, यादाश्त तेज़ करने, दिल-दिमाग की रक्षा करने, ताक़त और स्टैमिना बढ़ाने, चुस्ती-फुर्ती लाता है।
असमय बालों को सफ़ेद होने से बचाना और दीर्घायु होने के लिए इसका इस्तेमाल किया जाता है. तो आईये जानते हैं ब्रह्म रसायन का फ़ायदे और इस्तेमाल

Brahma rasayana benefits

थकान, नींद की समस्या, दिमागी कमजोरी दूर, ताकत और जवान रहने की आयुर्वेदिक औषधि
ब्रहम रसायन एक बहुत ही गुणकारी औषधि है जो महिला, पुरुष, वृद्ध लोगों, एंव बच्चो इन सभी के लिए फायदेमंद होती है ।
अधिक जानकारी के लिए संपर्क करें
डॉ. दीपम बत्ता
राज्य पुरस्कार विजेता
9463655837

08/11/2025

Cholesterol is a waxy substance found in the blood. The body needs cholesterol to build healthy cells. But high levels of cholesterol can raise the risk of heart disease.

With high cholesterol, fats and other substances can build up in blood vessels called arteries. This buildup is called plaque. As more plaque forms over time, the arteries can become narrowed or clogged. That makes it hard for enough blood to flow through the arteries. Sometimes a piece of plaque can break loose and form a blood clot. The clot may cause a heart attack or stroke.
High cholesterol can be inherited. That means it can pass from parents to children through genes. But high cholesterol often is the result of lifestyle choices such as not getting enough exercise, not eating a balanced diet or consuming large amounts of saturated fat. You can make changes to help prevent it. And if you have high cholesterol, you can help lower it with a healthy diet, regular exercise and sometimes medicine.


Shalinder Bhardwaj Deepam Batta Meenu Gandhi Ministry of AYUSH

31/10/2025

अधिकतर लोगों को किसी न किसी समय अपने पेट से संबंधित समस्या होती है। अपच और अิงरन अक्सर होने वाली समस्याएँ हैं। आप कुछ पेट की समस्याओं को ओवर-द-काउंटर दवाओं और जीवनशैली में बदलाव करके कम कर सकते हैं, जैसे कि तैलीय भोजन से बचना या धीरे-धीरे खाना खाना। अन्य समस्याएं जैसे पेप्टिक अल्सर या GERD के लिए चिकित्सीय ध्यान आवश्यक है।
यदि आपके पास निम्नलिखित में से कोई लक्षण हो तो परामर्श लें:-
1. मलत्याग में खून आना.
2. गंभीर पेट दर्द
3. कब्ज़ / एसिडिटी की समस्या जो एंटासिड से ठीक न हो
4. अनियमित वजन घटना
5. लगातार उल्टी या दस्त

आज ही संपर्क करें
डॉ. दीपम बत्ता
राज्य पुरस्कार विजेता
094636 55837

29/10/2025

The liver typically contains some fat, but a buildup can cause steatotic liver disease, previously known as fatty liver disease. Without lifestyle adjustments, the liver may develop irreversible scarring and affect life expectancy. Causes 1. having overweight or obesity
2. high blood pressure
3. type 2 diabetes
4. metabolic syndrome, which is a group of medical conditions and characteristics linked to obesity
5.insulin resistance.

24/08/2025

De-Hash
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