Dr Shobhit Shah:Healthy Heart Center Moradabad

Dr Shobhit Shah:Healthy Heart Center Moradabad Dr Shobhit Shah DM(Cardiology)
A-2 , basement, Dev Vihar , Atal Path , Civil lines , Moradabad
For appointment- 95579 44941

21/04/2026

मरीज ने “energy” के लिए बिना सलाह के लंबे समय तक हाई-डोज़ Vitamin D लिया।
कुछ महीनों बाद → मितली, पेट दर्द, भूख कम।
Vitamin D fat-soluble होता है, शरीर में जमा हो जाता है। ज्यादा लेने से कैल्शियम बढ़ता है (hypercalcemia), जिससे मितली, उल्टी, पेट दर्द, कमजोरी और डिहाइड्रेशन होता है।
👉 अब क्या करें?
तुरंत Vitamin D बंद करें। खून में कैल्शियम, Vitamin D और किडनी फंक्शन जांचें। पर्याप्त पानी पिएं। गंभीर स्थिति में IV fluids/दवाएं लग सकती हैं। हमेशा डॉक्टर की सलाह से ही लें। Vitamin D is fat-soluble, so it accumulates in the body. Excess intake increases calcium absorption, leading to hypercalcemia. This causes nausea, vomiting, abdominal pain, weakness, and dehydration.
👉 What to do now?
Stop Vitamin D immediately. Check serum calcium, Vitamin D, and kidney function. Ensure good hydration. Severe cases may need IV fluids and medicines. Always take Vitamin D only as prescribed.

18/04/2026

He was fine… until we actually checked.The quietest patients often have the loudest arteries.

16/04/2026

37-year-old female started Fluoxetine.
Initial serotonin surge can cause transient stimulation—restlessness, palpitations. Usually settles in 1–2 weeks.
Continue medication, avoid caffeine, reassure. If severe or persistent, consult doctor for dose adjustment or change.
शुरुआत में सेरोटोनिन बढ़ने से घबराहट और धड़कन तेज लग सकती है। यह 1–2 हफ्तों में ठीक हो जाता है। दवा जारी रखें, कैफीन से बचें। लक्षण ज्यादा हों तो डॉक्टर से मिलें।

14/04/2026

Stopping Clonidine suddenly causes rebound sympathetic overactivity, leading to severe hypertension. Restart Clonidine carefully, control BP urgently, and always taper the drug gradually under medical supervision.

12/04/2026

Probiotics are beneficial microorganisms, and these tiny life forms are essential to our health. प्रोबायोटिक्स लाभदायक सूक्ष्मजीव होते हैं, जो हमारे स्वास्थ्य के लिए बेहद महत्वपूर्ण हैं। हमारे शरीर में मौजूद इन सूक्ष्मजीवों की संख्या हमारी अपनी कोशिकाओं से लगभग 10 गुना अधिक होती है और ये इम्यूनिटी, पाचन और डिटॉक्स प्रक्रिया में अहम भूमिका निभाते हैं।
इनका ख्याल रखें—रोज़ाना दही, फर्मेंटेड फूड और फाइबर युक्त आहार लें, जंक फूड और अनावश्यक दवाओं से बचें, और अच्छी नींद के साथ तनाव को नियंत्रित रखें।

08/04/2026

लंबे समय तक Doxycycline जैसी एंटीबायोटिक लेने से आंतों के अच्छे बैक्टीरिया नष्ट हो जाते हैं (dysbiosis)। इससे पाचन खराब होता है, हानिकारक बैक्टीरिया बढ़ते हैं और acidity व loose motions होते हैं।अनावश्यक एंटीबायोटिक बंद करें, probiotics (दही/सप्लीमेंट) लें, फाइबर बढ़ाएं, पानी पर्याप्त पिएं और डॉक्टर से सलाह लें।Long-term antibiotics like Doxycycline disturb normal gut bacteria, causing dysbiosis. This reduces digestion efficiency and allows harmful bacteria to grow, leading to acidity and loose motions.Stop unnecessary antibiotics, add probiotics (curd/supplements), increase fiber intake, stay hydrated, and consult your doctor for safer acne treatment alternatives.

05/04/2026

लंबे समय तक स्टेरॉयड लेने से Cushing’s syndrome हो सकता है, जिससे वजन बढ़ना, गोल चेहरा और शुगर बढ़ती है। दवा अचानक बंद न करें—धीरे-धीरे कम करें, शुगर मॉनिटर करें, और डॉक्टर से सलाह लें। Prolonged steroids can cause Cushing’s syndrome, leading to weight gain, moon face, and high sugars. Do not stop abruptly—taper gradually, monitor glucose, adopt lifestyle changes, and consult your doctor.

02/04/2026

(एक हृदय रोग विशेषज्ञ के रूप में)
दिल की बीमारी का खतरा कम करने के लिए मैं रोज़ ये पाँच काम करता हूँ।

1️⃣ मैं हर दिन शरीर को एक्टिव रखता हूँ — चाहे शेड्यूल कितना भी टाइट क्यों न हो।
कम से कम 30–40 मिनट तेज़ चलना या हल्की एक्सरसाइज़ मेरी दिनचर्या का हिस्सा है।

2️⃣ मैं नींद को प्राथमिकता देता हूँ, जैसे कोई ज़रूरी इलाज।
हर रात कम से कम 7 घंटे की नींद।
नींद की कमी = बढ़ा हुआ BP, शुगर और सूजन।

3️⃣ मैं ऐसा खाना चुनता हूँ जो दिल को सुरक्षित रखे, सिर्फ स्वाद के लिए नहीं।
प्रोटीन, फल, सब्ज़ियाँ, फाइबर और नट्स ज़्यादा।
प्रोसेस्ड और तला-भुना कम से कम।

4️⃣ मैं तनाव को दबाता नहीं, संभालता हूँ।
गहरी साँसें, प्रार्थना या कुछ शांत पल — रोज़ का हिस्सा।
लंबे समय का तनाव दिल पर सीधा असर डालता है।

5️⃣ मैं अपने हेल्थ नंबर पर नज़र रखता हूँ।
ब्लड प्रेशर, कोलेस्ट्रॉल, शुगर — सब नियमित चेक।
जिसे आप ट्रैक करते हैं, उसे बेहतर कंट्रोल कर सकते हैं।

—

दिल की बीमारी एक दिन में नहीं बनती।

30/03/2026

एक कार्डियोलॉजिस्ट के रूप में,
मुझे सबसे ज़्यादा डर blocked arteries से नहीं लगता…

मुझे इस एक लाइन से लगता है:

“डॉक्टर, अब मैं ठीक महसूस कर रहा हूँ… इसलिए मैंने दवाइयाँ बंद कर दीं।”

सच बात बताऊँ —

आप अचानक ठीक नहीं हुए हैं।
आपकी दवाइयाँ आपको संभाल रही थीं।

दिल की बीमारी मैसेज नहीं करती।
वो बार-बार चेतावनी नहीं देती।
वो चुप रहती है…
और अंदर ही अंदर जोखिम बढ़ाती रहती है।

और जब वो वापस आती है?
वो पूछकर नहीं आती।
सीधे Emergency में लेकर आती है।

मैं ये हर हफ्ते देखता हूँ।

जो लोग आत्मविश्वास में आकर दवाइयाँ छोड़ देते हैं…
वो अक्सर स्ट्रेचर पर वापस आते हैं।

“डॉक्टर… कल तक तो मैं बिल्कुल ठीक था।”

नहीं।
कल आपकी दवाइयाँ काम कर रही थीं।

⚠️ अच्छा महसूस करना इलाज पूरा होने का सबूत नहीं है।
आपकी blockage को आपके confidence से कोई फर्क नहीं पड़ता।

Google आपका cardiologist नहीं है।
आपका पड़ोसी आपका cardiologist नहीं है।
और आपका ego तो बिल्कुल भी नहीं।

बिना डॉक्टर की सलाह के दिल की दवाइयाँ बंद करना
हिम्म�

27/03/2026

After a viral illness, immune-mediated inflammation of the heart (Myocarditis) can occur. This may cause fatigue and a fast heartbeat. Advise rest, avoid strenuous activity, check ECG, troponin, and echocardiography. Seek medical review promptly—early diagnosis helps prevent complications and guides safe recovery.

22/03/2026

White coat hypertension occurs when clinic BP is elevated due to anxiety, while home readings remain normal. It reflects a stress response, not sustained hypertension. Confirm with ambulatory BP monitoring. Advise lifestyle measures and regular follow-up, as some patients may later develop true hypertension.

18/03/2026

Palpitations and anxiety may occur due to excess thyroid hormone (over-replacement) or sensitivity to dose. It can cause increased heart rate and nervousness. Check TSH levels, review dosage, avoid excess caffeine/coffee , and consult your doctor for possible dose adjustment.

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A-2 Basement, Dev Vihar , PAC Chowk , Civil Lines , Moradabad
Moradabad
244001

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Thursday 9am - 9pm
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