Ath Aayurveda

19/07/2025

25/04/2024

You can also follow on Instagram to see more.

25/04/2024

"Water is the best companion for a healthy lifestyle!"
Read the caption 📌
Drinking water at the right time, in the right way and in an appropriate quantity is very important. Excessive water intake weakens the power of digestion, resulting in improper digestion. On the other hand, drinking very little or no water at all also hampers the digestion.

✔️ Do not drink water immediately after a meal as it obstructs the assimilation of nutrients during digestion and its absorption by different body elements.

✔️cold water aggravates anorexia, distension, flatulence, sprue syndrome, cold (coryza), sore throat, congestion, bronchial asthma, cough, hiccoughs, pain in the ribs, cataract and is detrimental after eating oily foods (clarified butter, oil, butter and other such products).
Hot water is light. It boosts the digestive power and alleviates digestive disorders. Cover the water container after boiling and let it be cool. Such water becomes very light.

✔️Drinking water before eating weakens the digestive power and results in debility. A few sips of water taken between meals boost digestion and increases the life-span. Water taken an hour after a meal strengthens the body and increases the body mass. Avoid drinking water at least half an hour before a meal.

There are so many things but I have highlighted the things which are possible to include in your routine without much effort so if you are not doing it currently, add this to your daily routine and see the difference!

You can ask your related questions in the comment section.

17/12/2022

Acne vulgaris is a chronic inflammatory condition
of skin in youth.
In Ayurveda, acne has been
elaborated as one of the Kshudra Rogas (minor
ailments). It is manifested in adolescence thus called as Yuvanpidika or Tarunyapitika.
Symptoms of Mukhadushika show close resemblance with bacterial infection and inflammatory factors of acne. According to Ayurveda, vitiation of KAPHA DOSA , VATA DOSHA
and RAKTA DHATU lead to acne development.
Kapha vitiation may resemble with excess sebum
production,
Vata vitiation may resemble with hyperkeratinization and
Rakta vitiation may resemble with inflammatory mediators in blood,play an important role in pathogenesis of acne.
Both modern and Ayurvedic sciences have considered the use of topical as well as oral medications and their combinations for the
treatment of acne.

In Ayurveda, acne has been treated mainly by Shodhana - PANCHKARMA (purification of body) and Shamana (conservative treatment) Chikitsa or combination of both.

If you have problems with acne
Book your appointment today.

Contact us at

*_અથ આયુર્વેદ અને પંચકર્મ હોસ્પિટલ_*

First floor , Manav plaza , Bapasitaram chowk , near narsang tekri,
Ravapar road ,Morbi -363641

Mo no.- 6356257545

વોટ્સએપ લિંક: https://wa.me/916356257545?text=Acne_Inquiry

'ગૂગલ મેપ્સ લોકેશન: https://goo.gl/maps/LYQ1qB7426V7ynPR9

ઇંસ્ટાગ્રામ : https://www.instagram.com/ath_ayurved_panchkarm_hospital

https://www.facebook.com/ath.aayurveda.7

©️*અથ આયુર્વેદ અને પંચકર્મ હોસ્પિટલ

25/07/2022

वर्षास्वग्निबले क्षीणे कुपयंतीपावनादय

• વર્ષાઋતુ દરમિયાન વાત દોષનો પ્રકોપ થાય છે. પ્રકુપિત વાતદોષ મંદ જઠરાગ્નિ ને વધુ મંદ કરે છે. તેથી આ વર્ષાઋતુ દરમિયાન વાતશામક અને અગ્નિ ને બળ આપે એવો ખોરાક લેવો જોઇએ.

•

શું કરવું જોઈએ •

✓ ગરમ , હળવો, જલ્દીથી પચી જાય એવો ખોરાક લેવો જોઇએ.

✓ બધી દાળના સૂપ, શાકભાજી ના સુપ,બાફેલા મગ, સરગવો, દૂધી, કારેલા વધુ લેવા.

✓ ઘઉં, ચોખા, જવ વગેરે જૂના લેવા.

✓ અઠવાડિયા માં એક વાર ઉપવાસ કરવો.

✓ પાણી ઉકાળી ઠંડુ કરીને પીવું.

✓ ભુખ કરતા થોડુ ઓછું જમવું.

✓ નવશેકા પાણીથી સ્નાન કરવું.

✓ તેલથી આખા શરીરે માલિશ કરવી.

✓ ગરમ દૂધ + હળદર + સૂંઠ
✓ હરડે + સુંઠ

•

શું ના કરવું જોઈએ •

× તીખું, તળેલું, આથાવાલું, મેંદો, ચણાનો લોટ, બહારનું ભોજન, ઠંડી વસ્તું લેવી જોઇએ નહીં.

× બપોરે સુવું નહીં.

*અથ આયુર્વેદ અને પંચકર્મ હોસ્પિટલ*


પહેલા માળે, માનવ પ્લાઝા, બાપાસીતારામ ચોક, નરસંગ ટેકરી પાસે, રવાપર રોડ,મોરબી

Mo no.- 6356257545

હેલ્થ ટિપ્સ વિડિયો:- https://aero.odoo.com/r/B75

વોટ્સએપ લિંક: https://aero.odoo.com/r/Da4

'ગૂગલ મેપ્સ લોકેશન: https://aero.odoo.com/r/ZfO

ઇંસ્ટાગ્રામ : https://aero.odoo.com/r/uUj

https://aero.odoo.com/r/11X



* ખાસ નોંધ •
આવી હેલ્થ ટિપ્સ એ બ્રોડકાસ્ટ મેસેજ માં હોવાથી આ સતત મળતી રહે એ માટે 6356257545 નંબર તમારા મોબાઈલમાં સેવ કરો અને તમારા નામ નો મેસેજ કરો .

*અથ આયુર્વેદ અને પંચકર્મ હોસ્પિટલ*