Yoga Power By Parasmal Dugad

21/01/2026

सूजन का रामबाण इलाज!
चेहरा, हाथ-पैर और पेट की सूजन अब होगी खत्म 💧
❌ बिना दवा
❌ बिना साइड इफेक्ट
✅ सिर्फ प्राकृतिक उपाय 🌿

👉 Reel पूरा देखें और रोज़ अपनाएँ

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#सूजन



#सूजनकाइलाज

17/01/2026

अचानक कोई भी बीमारी, दर्द, घबराहट या बेचैनी हो जाए?
तो दवा लेने से पहले अपनी श्वास बदलिए 🧘‍♂️

इस वीडियो में बताई गई सरल श्वास तकनीक
✅ शरीर को तुरंत शांत करती है
✅ दर्द और बेचैनी कम करती है
✅ तनाव, घबराहट और कमजोरी में राहत देती है
✅ बिना दवा, बिना साइड इफेक्ट

👉 सिर्फ 1–2 मिनट इस श्वास को करें
👉 असर खुद महसूस करें

📌 खुद आज़मा कर देखो और वीडियो शेयर करो, ताकि और लोग भी लाभ उठा सकें 🌿

⚠️ यह योग और प्राकृतिक उपाय है, नियमित अभ्यास से बेहतर परिणाम मिलते हैं।

#श्वास_बदलिए





#बिना_दवा

#योग_से_इलाज

14/01/2026

पीरियड के दौरान तेज़ दर्द, ऐंठन और हार्मोनल इम्बैलेंस से परेशान हैं? 😖
तो यह वीडियो आपके लिए है 🌸

इस वीडियो में बताया गया है तिल के तेल (Sesame Oil) का एक आसान आयुर्वेदिक प्रयोग
जो
✅ पीरियड के दर्द में राहत देता है
✅ हार्मोन बैलेंस करने में सहायक है
✅ अनियमित पीरियड की समस्या में मदद करता है
✅ बिना दवा, बिना साइड इफेक्ट

👉 सिर्फ 2–5 बूंद तिल का तेल रोज़ सही तरीके से प्रयोग करें
और फर्क खुद महसूस करें 🌿

⚠️ यह घरेलू उपाय है, गंभीर समस्या में डॉक्टर से सलाह ज़रूर लें।

13/01/2026

😱 वजन नहीं बढ़ता? अगर आप दुबलेपन से परेशान हैं और लोग आपको वजन बढ़ाने की दवा लेने को कहते हैं, तो यह वीडियो आपके लिए है 💪 इस YouTube Short में बताया गया है एक ऐसी योग मुद्रा 🧘‍♂️ जिसे रोज़ सिर्फ कुछ मिनट करने से ✅ पाचन तंत्र मजबूत होता है ✅ शरीर को सही पोषण मिलता है ✅ और धीरे-धीरे वजन बढ़ना शुरू हो जाता है 👉 यह उपाय है ✔ बिना दवा ✔ बिना साइड इफेक्ट ✔ 100% प्राकृतिक
#वजनबढ़ाना
#दुबलेपनसेछुटकारा









#योग
#योगमुद्रा

11/01/2026

पित्त की पथरी का आयुर्वेदिक इलाज | पथरी गलाने का घरेलू तरीका - देसी उपाय और योग मुद्रा से इलाज 🌿
🙏 पित्त की पथरी से परेशान हैं? दवा या ऑपरेशन से पहले यह वीडियो ज़रूर देखें 🌿
इसमें बताया गया है: पित्त की पथरी का आयुर्वेदिक इलाज, पथरी गलाने का देसी घरेलू तरीका, योग मुद्रा से प्राकृतिक उपचार
🎥 पूरा वीडियो देखें 👇
👉 https://youtu.be/Zwxogx82XpQ?si=FoOiifxQOOb7uxnk
ज़रूरतमंद तक ज़रूर पहुँचाएँ 🙏
#पित्तकीपथरी
#पित्ताशयकीपथरी

पित्त की पथरी का आयुर्वेदिक इलाज | पथरी गलाने का घरेलू तरीका - गॉल ब्लैडर स्टोन की छुट्टी! देसी उपाय और योग मुद्रा से ...

10/01/2026

क्या आप शरीर के किसी भी हिस्से में दर्द से परेशान हैं?
कमर दर्द, घुटनों का दर्द, गर्दन दर्द, हाथ-पैर दर्द या जोड़ों का दर्द? 😖

इस वीडियो में बताई गई यह शक्तिशाली योग मुद्रा
💊 पेन किलर की तरह काम करती है
🌿 बिना दवा, बिना साइड इफेक्ट
🧘‍♂️ रोज़ सिर्फ 5 मिनट करने से

✔ शरीर के हर तरह के दर्द में राहत
✔ नसों की कमजोरी दूर करने में सहायक
✔ सूजन और अकड़न कम करने में मदद
✔ प्राकृतिक और सुरक्षित उपाय

👉 इस मुद्रा को सही तरीके से कैसे करें, कितनी देर करें और कब करें – सब कुछ इस वीडियो में बताया गया है।

⚠️ डिस्क्लेमर: यह वीडियो सामान्य जानकारी के लिए है। किसी गंभीर बीमारी में डॉक्टर की सलाह जरूर लें।

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09/01/2026

क्या आपको बार-बार गैस, एसिडिटी, पेट में जलन, खट्टी डकार या अपच की समस्या रहती है?
तो दवा छोड़िए ❌
इस वीडियो में बताई गई सिर्फ 1 बूंद तेल की घरेलू ट्रिक आज़माइए 😱

08/01/2026

नींद नहीं आती? क्या आपको रोज़ दवा लेनी पड़ती है?
अब दवा छोड़िए और अपनाइए सिर्फ 1 आसान प्रयोग 🙏

इस वीडियो में जानिए:
✅ बिना दवा गहरी नींद कैसे पाएं
✅ नींद न आने (Insomnia) का प्राकृतिक उपाय
✅ दिमाग को शांत करने का आसान तरीका
✅ बिना साइड इफेक्ट घरेलू समाधान

🌙 रोज़ रात में इस प्रयोग को करें और नींद पक्की करें
👉 वीडियो पूरा देखें और अपने अनुभव कमेंट में बताएं
#नींद #नींदनहींआती #गहरीनींद #बिनादवा #नींदपक्की

07/01/2026

https://youtu.be/DlMbcdgnbB4?si=NeTeLEHQO0b_ldr8
महात्रिक मुद्रा - मासिक धर्म में दर्द, मूत्र संबंधी और यूट्रस कैंसर | नसों की कमजोरी, नींद की समस्या
✅ पीरियड्स दर्द में राहत का योग उपाय
✅ मूत्र विकार और जलन में सहायक मुद्रा
✅ नसों को मजबूत करने का आसान तरीका
✅ तनाव कम कर गहरी नींद पाने में मदद
✅ महिलाओं के यूट्रस स्वास्थ्य के लिए लाभकारी अभ्यास

महात्रिक मुद्रा एक प्रभावशाली योग मुद्रा है, जो मासिक धर्म में दर्द, मूत्र संबंधी समस्याओं, नसों की कमजोरी और नींद ....

06/01/2026

मुद्रा एक, लाभ अनेक 😱 | ज्ञान मुद्रा: दिमाग को शांत और तेज बनाने का योग रहस्य

ज्ञान मुद्रा एक शक्तिशाली योग मुद्रा है जो
🧠 याददाश्त और एकाग्रता बढ़ाती है
😌 तनाव, चिंता और अवसाद कम करती है
📚 पढ़ाई और काम में फोकस बढ़ाती है
😴 नींद न आने की समस्या में सहायक है
🧘‍♂️ ध्यान (Meditation) में गहराई लाती है

👉 रोज़ सिर्फ 10–20 मिनट ज्ञान मुद्रा करें और दिमाग को बनाएं शांत, तेज और पॉजिटिव।
यह वीडियो स्टूडेंट्स, जॉब करने वालों और मानसिक तनाव से जूझ रहे लोगों के लिए बहुत फायदेमंद है।
🙏 वीडियो पसंद आए तो Like 👍 Share 🔄 और Subscribe करें
#ज्ञानमुद्रा #योग

03/01/2026

पैरों में दर्द, भारीपन या नसें फूलने (Varicose Veins) की समस्या से परेशान हैं?
तो इस वीडियो में बताई गई सरल योग मुद्रा को रोज़ सिर्फ 5 मिनट करें और पाएँ राहत 💯

✅ पैरों का दर्द
✅ नसों में सूजन
✅ पैरों की थकान
✅ ब्लड सर्कुलेशन बेहतर
👉 बिना दवा, 100% प्राकृतिक योग उपाय
👉 बुजुर्ग, महिलाएँ और ऑफिस में ज्यादा बैठने वाले लोग जरूर करें
🙏 वीडियो पसंद आए तो Like 👍, Share 🔁 और Subscribe जरूर करें
#पैरों_में_दर्द #नसें_फूलना

02/01/2026

Full video link = https://youtu.be/3DlZXd5ic1M?si=iscLVX-ROwohLrd6
🛏️ सिर्फ एक तकिया… और कमाल! 😱
पैरों का दर्द 🦶
नसें फूलना ⚡
सूजन और भारीपन ❌
👉 ये तकिया की स्पेशल एक्सरसाइज रोज़ 5 मिनट करें
👉 बिना दवा, घर बैठे आराम 🙌
📌 बुज़ुर्गों के लिए भी सुरक्षित
💚 नेचुरल समाधान