Himalayan Yoga Studio

01/11/2022

Uttanasana (Sanskrit: उत्तानासन;)or Standing Forward Bend,[1] with variants such as Padahastasana standing forward bending asana in modern yoga as exercise.

26/10/2022

Thank you for connecting with Himalayan Yoga Studio !!!

Be happy✨🪷

25/10/2022

🪔🪔Happy Diwali 🏮✨

This Diwali grow your inner peace with yoga!!!

29/07/2022

🕉🧡 “ नमो हिमालय “ ⛰🌳🪷

जिस काम में काम करने की हद पार ना हो, वो काम किसी काम का नहीं! ✨

DM : Offline & Online
Yoga Certification Training

#

10/07/2022

आषाढी एकादशी निमित्त

तुमच्या मनातील सार्‍या इच्छा,आकांक्षा पूर्ण होवोत

हीच आमची शुभकामना!!💛

10/07/2022

आषाढी एकादशी निमित्त

तुमच्या मनातील सार्‍या इच्छा,आकांक्षा पूर्ण होवोत

हीच आमची शुभकामना!!💛

01/07/2022

🕉 Become a Certified Yoga Teacher
Certification by
Central Government (ISO)

Any question
DM: offline & online

01/06/2022

Learning Acroyoga requires strength training, flexibility training and technique training.

DM: Online & Offline
Fitness Training
Yoga Weight Training Calisthenics Functional Marital Art

30/05/2022

"मन की शांति के लिए योग का अभ्यास बहुत जरुरी है I" ✨🪷

Join us - 9773584408
Group Yoga Training Personal Training Yoga At Home Yoga At Office Yoga Certification Courses

28/04/2022

🕉🙏🏻 नमो हिमालय🏔🌳🌷

Beautiful People Come to Beautiful Places!!🍁

•Come to join us

07/02/2022

🕉🙏🏻 नमो हिमालय: 🏔🌲🌳🌷

“योग क्यू करना है और कहा करना है। हे जाने के लिए मेरी वीडियो अंत तक जरूर देखे। 🧘🏻

Why and where to do yoga Watch the video till the end.

15/01/2022

🕉🙏 नमो हिमालय ⛰🌲🌷

Himalayan Yoga Studio and Institute is launching online yoga classes soon.

Register for online yoga classes today to keep yourself healthy and free of corona during Corona epidemic.

Registration & inquiries: DM
Call & whatsup: 9773584408

🏡

11/01/2022

🙏🕉 नमो हिमालय ⛰🌳🌲🌷

कोरोना वायरस (Coronavirus) के बढ़ते संक्रमण को रोकने के लिए दुनियाभर में लॉकडाउन किया गया है। कोरोना के डर और लॉकडाउन ने लोगों का असहज रूप से प्रभावित किया है। इसके कारण लोगों में चिंता, भय और बैचेनी जैसी समस्याएं देखी गई हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि लॉकडाउन के इस समय में योग करना आपके लिए फायदेमंद हो सकता है। कोरोना वायरस संक्रमण के चलते लागू किए गए लॉकडाउन के कारण घरों में रह रहे लोगों के लिए योगाभ्यास लाभकारी साबित हो सकता है क्योंकि यह रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने में मदद करता है
और मन में शांति प्रदान करता है।

🧘‍♂️करो योग रहो निरोग।
Do yoga, stay healthy.👍🍂

🏡

04/01/2022

🕉🙏नमो हिमालय⛰🌳🌲🌷
कोरोना जैसे महामारी के समय अपनी रोग प्रतिकार शक्ति बढ़ाइए, आज ही योग शुरू किजिये।
Increase your immunity power during pandemic like corona. Start the yoga today.

04/01/2022

🙏🕉 नमो हिमालय ⛰🌳🌲🌷

Do Daily Practice 5 Pranayam ( Breathing exercise)
Boost immunity power & increased oxygen levels.
कोरोना जैसे महामारी के समय आपने रोक प्रतिकार शक्ति को बढ़ाइए हर रोज कीजिए प्राणायाम!

01/01/2022

🙏🕉 नमो हिमालय ⛰🌲🌳🌷

हर रोग को अब तोडना है,
योग से नाता जोड़ना है!

🌞Beginning Of the New Year with Yoga🧘‍♂️

27/12/2021

🙏🕉 नमो हिमालय ⛰🌳🌲🌷

नहीं होती है उन्हें कोई बीमारी, जो योग करने की करते हैं समझदारी।

's ❤️

11/12/2021

🕉🙏नमो हिमालय⛰🌳🌲🌷

योग करो निरोग रहो

🕉Himalayan Yoga & Institute ✡
द्वारा आपके लिए हर शनिवार योग दिन रहेगा।

Location: At Your Building complex. Only (MUMBAI )
Time: Morning 7.00 to 9.00Group Training

Any Details
Call & Whatsup
9773584408

09/12/2021

🕉🙏नमो हिमालय⛰🌳🌲🌷

✡करलो अपना जीवन खुशहाल , योग को गले लगालो मेरे यार!

Flexible & Beautiful girl .pant

🧘‍♂️YOGA TEACHER TRAINING COURSE AVAILABLE
ENROLL NOW: 9773584408

❤️ #

02/12/2021

🙏🕉 नमो हिमालय⛰🌳🌲🌷

नहीं होती है उसको कोई बीमारी,
जो करता है योग और लगता है ध्यान, योग अपनाओ|

🧘‍♂️YOGA TEACHER TRAINING COURSE AVAILABLE

27/11/2021

18/11/2021

🙏नमो हिमालय⛰🌳🌲🦋🌷

🕉Change your life with - Himalayan yoga studio & institute.✡

🧘‍♂️YOGA TEACHER TRAINING CERTIFICATION COURSE AVAILABLE AT MUMBAI
Enquiry DM

22/09/2021

. योग सिर्फ चीजों को देखने के तरीके को नहीं बदलता, बल्कि देखने वाले को भी बदल देता है।
Yoga Teacher Training Certification Course Available

Enquiry now :, DM

❤️

10/09/2021

🌺HAPPY GANESH CHATURTI 🙏

BE YOUR OWN BOSS
JOIN YOGA COURSE WITHOUT QUITTING YOUR JOB
Enquiry DM.

Basic Yoga Teacher Training Certification Courses in Mumbai

15/08/2021

The Himalayan yoga studio & institute
Present by yoga personal trainer job & business opportunity
Fitness carrier

15/08/2021

Himalayan Yoga Studio updated their information in their About section.

Himalayan Yoga Studio updated their information in their About section.

15/08/2021

HAPPY INDEPENDENCE DAY 🇮🇳

Independence Festival Celebration with Himalayan Yoga Studio & Institute 🧘‍♂️

This Independence Month Do Yoga and Change Your Life With Yoga.
2 Day's Free Trail Session
Enquiry: 9773584408

19/06/2021

No matter what is going on outside,take a moment to breathe.

Join Himalayan Yoga Studio in Bhandup,Mumbai.

DM for more information.

-: Benefits of Yoga :-
1. Increase lungs capacity
2. Boost immunity
3. Weight Loss
4. Body muscle Toning
5. Yoga helps with back pain relief
6. Yoga benefits heart health
7. Yoga relaxes you, to help you sleep better
8. Yoga can mean more energy and brighter moods.
9. Yoga helps you manage stress.
10. Yoga improves strength, balance and flexibility
11. Yoga can ease arthritis symptoms
12. Yoga promotes better self-care

#

16/03/2021

28/02/2021

🧘‍♂️Limited seats only
.Ashtanga yoga teacher training course

The Himalayan Yoga Institute 🧘‍♀️

15/01/2021

Ushtrasana, or Camel Pose is a kneeling back-bending asana in modern yoga as exercise.

Benefits of Camel Pose:

Reduces fat on thighs.

Stretches and strengthens the shoulders and back.

Expands the abdominal region, improving digestion and elimination.

Improves posture.

Opens the chest, improving respiration.

Relieves lower back pain.

10/01/2021

Naukasana, Boat Pose, or Paripurna Navasana is a seated asana in modern yoga as exercise

Benefits of Naukasana:

Naukasana strengthens the abdominal muscles.

It strengthens the muscles of the arms, thighs and shoulders.

It improves the health of all organs in the abdomen especially the liver, pancreas and kidneys.

It helps in regulating blood flow at sugar 

It helps to core strong

Precautions for Naukasana (Boat Pose) 

Avoid straining the body beyond the limits as it may cause back pain or injury.

Avoid practicing this asana during periods or at least during the first two days of every month’s menstrual cycle.

consulting a Yoga expert.

02/01/2021

Yoga teacher training course Available

Hatha yoga
Ashtanga yoga
Basic course
Advanced course
Power yoga
Pranayam
Meditation

DM : 9773584408
Shailesh pandav ( himlayan yogi)

28/11/2020

❤ worrrier yoga pose sequence 🔥

18/11/2020

❤️

07/11/2020

19/09/2020

Acro yoga

13/09/2020

Yoga Teacher training course is available
Any inquiry DM 9773584408