15/10/2025
बाँझपन (Infertility) में दालचीनी के उपयोग 🌿
दालचीनी (Cinnamon) एक प्राकृतिक मसाला है, जो न केवल स्वाद बढ़ाती है बल्कि कई आयुर्वेदिक औषधीय गुणों से भरपूर होती है। बाँझपन की समस्या में भी यह उपयोगी मानी जाती है।
🔹 हार्मोन संतुलन:
दालचीनी शरीर में इंसुलिन और प्रजनन हार्मोन (reproductive hormones) को संतुलित करती है, जिससे ओव्यूलेशन (अंडोत्सर्जन) नियमित होता है।
🔹 पीसीओडी में लाभकारी:
महिलाओं में PCOD/PCOS के कारण गर्भधारण में कठिनाई होती है। दालचीनी रक्त शर्करा नियंत्रित रखकर और मासिक चक्र नियमित करके मदद करती है।
🔹 रक्त संचार में सुधार:
यह गर्भाशय तक रक्त प्रवाह बढ़ाती है, जिससे गर्भधारण की संभावना बढ़ती है।
🔹 पुरुषों के लिए फायदेमंद:
दालचीनी पुरुषों में शुक्राणुओं की गुणवत्ता और संख्या सुधारने में भी मददगार मानी जाती है।
🔹 सेवन विधि:
½ चम्मच दालचीनी पाउडर को गुनगुने पानी या दूध में मिलाकर रोजाना सुबह खाली पेट लें।
⚠️ सावधानी:
गर्भवती महिलाएँ या जो दवा ले रहे हों, वे डॉक्टर की सलाह के बिना इसका अधिक सेवन न करें।
> दालचीनी एक सरल, सस्ता और प्राकृतिक उपाय है जो नियमित और संतुलित मात्रा में लेने से प्रजनन स्वास्थ्य में सुधार ला सकता है। 🌸
