18/10/2025
Happy दीपावली, इस दीवाली खुद के विचारों पे रौशनी डाले।
आज से आगे की life -ऊर्जा और उत्साह से भरपूर हो।
🌸 अस्तित्व का आनंद लीजिए — दुख तो हमारी अपनी खोज है 🌸
(Enjoy Your Existence — Sorrow is Our Own Creation)
हम सब जीवन में खुशी की तलाश में दौड़ते रहते हैं,
पर क्या कभी रुककर स्वयं से पूछा है —
“क्या मैं वास्तव में जी रहा हूँ या बस निभा रहा हूँ साँसो के साथ रिश्ता?”
अक्सर हम अपना पूरा जीवन
दूसरों की अपेक्षाओं, ज़रूरतों और डर के अनुसार ढाल लेते हैं।
माता-पिता की उम्मीदें, बच्चों की इच्छाएँ, समाज का डर,
इन सबके बीच “मैं कौन हूँ और क्यों हूँ” —
यह प्रश्न अधूरा रह जाता है।
🌿 उदाहरण के रूप में सोचिए:
राहुल एक सफल व्यापारी है।
हर सुबह वह जल्दी उठता है, दफ्तर जाता है,
कर्मचारियों की समस्या सुलझाता है,
क्लाइंट्स को खुश रखता है,
और देर रात घर लौटकर सिर्फ इतना कहता है —
“आज बहुत व्यस्त था, थक गया।”
लेकिन अगर उससे पूछा जाए —
“राहुल, तुम खुद के लिए आख़िरी बार क्या किया था?”
तो वह शायद मुस्कुराकर चुप रह जाएगा।
क्योंकि वह जी तो रहा है,
पर अपने लिए नहीं जी रहा।
🌼 इसलिए एक नियम बनाइए:-
सप्ताह में कम से कम एक दिन
सिर्फ अपने लिए छुट्टी रखें।
यह दिन कोई विलासिता नहीं,
बल्कि आत्मा के लिए एक ऊर्जा-स्नान है जिससे आप Refresh होते हैं, खुद के ए हसासों को समझते हैं, नया ऊर्जा और उत्साह को महसूस कर पाते हैं।
इस दिन अपने ही साथ समय बिताइए —
📖 कोई प्रिय पुस्तक पढ़िए
🧘♂️ ध्यान कीजिए
🚶♀️ प्रकृति में टहलिए
🪶 डायरी में लिखिए – “मैं कौन हूँ और क्या चाहता हूँ?”
धीरे-धीरे आप पाएंगे कि
आपके भीतर का शोर शांत हो रहा है,
और “अस्तित्व का संगीत” सुनाई देने लगा है।
✨ याद रखिए:
जब हम दुखी होते हैं,
तो ईश्वर से शिकायत करते हैं —
“हे भगवान, तूने मेरे साथ ऐसा क्यों किया?”
पर सच्चाई यह है कि
हमने ही अपने अस्तित्व को
विस्मृति के जंगल में खो दिया है।
जब अपने लिए समय नहीं होता,
तो शिकायतें जन्म लेती हैं।
🌞 दो सत्य सदा याद रखें:
(१) हर दुख का मूल कारण हम स्वयं हैं।
(२) हर समाधान भी हमारे भीतर ही छिपा है।
🌺 अंतिम संदेश:
“अस्तित्व का आनंद लीजिए,
दुख तो हमारी अपनी खोज है।”
क्योंकि —
अस्तित्व का आनंद सबसे बड़ा उत्सव है, FESTIVALS है, त्यौहार है,
और दुख का जन्मदाता हमारे सिवा कोई नहीं।
🕊️ खुद से मिलने का समय ही आत्मज्ञान की शुरुआत है।
Happy Life chembur foundation.
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