14/03/2024
प्रश्न 1:- यह मेडिटेशन कोर्स कब और कहा होगा?
उत्तर:- कल से शुरू होगा, आप ही के घर पर। वीडियो क्लास द्वारा कोर्स करना है।
प्रश्न 2:- कोर्स की भाषा? कोर्स का नाम? कोर्स की अवधि?
उत्तर:- कोर्स भाषा हिंदी है।
कोर्स का नाम:- ध्यान की महिमा तथा ध्यान के लाभ। रोज सिर्फ 20 से 30 मिनट। पहले कुछ मिनट ध्यान प्रक्रिया समझेंगे। फिर प्रत्यक्ष ध्यान का अनुभव दिया जाएगा। इस अनुभव को दिल को छू लेने वाला बनाने के लिए संपूर्ण रुप से फोकस आवश्यक है।
प्रश्न 3:- इस कोर्स में क्या सिखाएंगे?
उत्तर:- विश्व प्रसिद्ध ध्यान प्रक्रियाएं सिखाएंगे। ध्यान की महिमा तथा ध्यान के लाभ बताएंगे तथा हर रोज एक ध्यान प्रक्रिया का प्रत्यक्ष ध्यान अनुभव करेंगे।
इस कोर्स में सीखेंगे
1. मन शांति ध्यान
2. वर्तमान क्षण की महिमा
3. अपने मन को देखिए
4. कृतज्ञ भाव
5. अनंत प्रेम
6. विपासना ध्यान
7. सद्भावना ध्यान
8. यादों के बोझ से मुक्ति
प्रश्न 4:- समय क्या होगा?
उत्तर:- दिन में कभी भी आप की सुविधानुसार क्लास की लिंक शुरू कर सकते हैं। सुबह, दोपहर, शाम कर सकते हैं। रोज की लिंक सुबह 8:30 बजे भेजी जाएगी। अपने समयानुसार इसे ऑन करें। यह पहले से ही रिकॉर्ड की गई वीडियो क्लास है।
प्रश्न 5:- कोर्स में प्रवेश कैसे पाएं?
उत्तर:- प्रवेश पाने के लिए "अधिक जानकारी" ऐसा कमेंट/ टिप्पणी करें।
या मैसेंजर/संदेश बटन क्लिक करें।
प्रश्न 6:- कोर्स के लाभ क्या है?
उत्तर:- कोर्स के लाभ।
1.मन की शांति का मार्ग प्राप्त होगा।
2.तनाव, डर, चिंता दूर करने के उपाय प्राप्त होंगे।
3.मन की शांति, मन की शक्ति तथा मन की शुद्धि प्राप्त होगी।
प्रश्न 7:- कोर्स की फीस क्या है?
उत्तर:- कोई फीस नहीं। 8 दिनों का संपूर्ण कोर्स निशुल्क चलाया जाता है।
प्रश्न 8:- इस कोर्स का निर्माण के विषय में जानकारी दीजिए?
उत्तर:- Healthylifestyle Meditations इस चैनल द्वारा अप्रैल 2020 में इस कोर्स का निर्माण किया गया। फिर इस कोर्स में अब तक चार बार सुधार किए गए। यह इस कोर्स का चौथा संस्करण है। यह कोर्स हिंदी और मराठी भाषा में बनाया गया। पहले 3 वर्ष में, अब तक इस कोर्स द्वारा 1,50,000 से ज्यादा लोगों ने लाभ लिया।
सादर
अजय जोगलेकर
Course Teacher
Meditation Courses By AJ
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