Eye awareness

22/04/2025

"पृथ्वी सिर्फ एक ग्रह नहीं, हमारा घर है।
इस धरती ने हमें सब कुछ दिया — अब वक्त है हम उसका ख्याल रखें।
आइए, इस विश्व पृथ्वी दिवस पर एक संकल्प लें:
कम से कम एक पेड़ लगाएं, प्लास्टिक से दूरी बनाएं, और प्रकृति से जुड़ाव बढ़ाएं।
हमारी छोटी कोशिशें ही एक बड़ा बदलाव ला सकती हैं।
— डॉ. अमरेन्द्र कुमार"

#विश्व_पृथ्वी_दिवस

04/03/2025

मार्च: कार्यस्थल नेत्र स्वास्थ्य जागरूकता माह

आपकी आँखें आपकी सबसे कीमती संपत्ति हैं! कार्यस्थल पर आँखों की सुरक्षा को नज़रअंदाज़ न करें। कुछ महत्वपूर्ण उपाय अपनाएं:

✅ डिजिटल स्क्रीन से ब्रेक लें – हर 20 मिनट में 20 सेकंड के लिए 20 फीट दूर देखें (20-20-20 नियम)।
✅ सुरक्षात्मक चश्मे का उपयोग करें – यदि आप ऐसे कार्य करते हैं जहाँ आँखों को चोट लगने का खतरा हो।
✅ सही लाइटिंग और स्क्रीन सेटिंग्स अपनाएं – आँखों की थकान और सिरदर्द से बचने के लिए।
✅ नियमित नेत्र जांच कराएं – किसी भी समस्या का समय पर पता लगाने के लिए।

अपनी आँखों की देखभाल करें, क्योंकि ये आपका दृष्टिकोण (Vision) और भविष्य दोनों संवारती हैं!

14/01/2025

Suspected Eye for Narrow Angle Glaucoma: What to Know

A "suspected eye" for narrow-angle glaucoma refers to an eye where anatomical or clinical features suggest a higher risk of developing this condition, even if no actual damage has occurred yet. Early identification and monitoring are crucial to prevent complications.

Risk Factors for Suspected Narrow Angle:

Family history of glaucoma

Hyperopia (farsightedness)

Small eye anatomy or shallow anterior chamber

Advancing age

Asian or Inuit ethnicity

Female gender (higher prevalence in women)
Key Indicators in a Suspected Eye:

1. Shallow Anterior Chamber: Detected during a slit-lamp examination.
2. Narrow Angles on Gonioscopy: This test evaluates the drainage angle.
3. Intermittent Symptoms: Occasional eye pain, blurred vision, halos around lights, or headaches.
4. Optic Nerve and IOP Monitoring: Intraocular pressure (IOP) may appear normal initially, but requires regular check-ups.
Management of Suspected Cases:

1. Observation and Monitoring: Regular eye exams, including gonioscopy and imaging, to check for angle narrowing progression.
2. Preventive Laser Treatment (LPI - Laser Peripheral Iridotomy): Creates a tiny hole in the iris to improve fluid drainage and reduce the risk of angle closure.
3. Lifestyle Advice: Avoid prolonged periods in low-light conditions and medications that can dilate pupils without medical advice.
* Early diagnosis and treatment can preserve your vision. If you suspect narrow-angle glaucoma, consult an eye specialist immediately.

16/12/2024

🌟 Understanding Presbyopia: The Age-Related Vision Change 🌟

As we age, our eyes undergo natural changes, one of the most common being Presbyopia. It typically starts after the age of 40, making it difficult to see nearby objects clearly. This is why you may find yourself holding your phone or book farther away to read.

Common Symptoms of Presbyopia:

🔹 Difficulty reading small print
🔹 Eye strain or headaches while reading
🔹 The need to hold reading materials at arm's length

How to Manage Presbyopia?

👓 Use of reading glasses or bifocal lenses
💡 Advanced treatments like multifocal contact lenses or LASIK (in select cases)
🩺 Regular eye check-ups to detect and manage vision changes early

Don't ignore changes in your vision. Early detection and timely intervention can improve your quality of life.
Book an appointment today for a comprehensive eye check-up!

For any queries or appointments, visit ASG Eye Hospital, Muzaffarpur or call us directly.
Your eyes deserve the best care!
🌟 प्रेसबायोपिया: उम्र के साथ होने वाला दृष्टि परिवर्तन 🌟

जैसे-जैसे हमारी उम्र बढ़ती है, हमारी आँखों में प्राकृतिक परिवर्तन होते हैं। उनमें से एक सामान्य स्थिति है प्रेसबायोपिया। यह आमतौर पर 40 की उम्र के बाद शुरू होती है और इसके कारण नज़दीकी वस्तुओं को स्पष्ट रूप से देखना मुश्किल हो जाता है। इसी वजह से आप अक्सर मोबाइल या किताब को दूर रखकर पढ़ते हैं।

प्रेसबायोपिया के सामान्य लक्षण:

🔹 छोटे अक्षरों को पढ़ने में कठिनाई
🔹 पढ़ते समय आँखों में खिंचाव या सिरदर्द
🔹 किताब या मोबाइल को दूर रखकर पढ़ने की आवश्यकता

प्रेसबायोपिया का प्रबंधन कैसे करें?

👓 रीडिंग ग्लासेज़ या बाइफोकल चश्मे का उपयोग करें
💡 मल्टीफोकल कॉन्टैक्ट लेंस या कुछ मामलों में लेसिक उपचार का विकल्प
🩺 नियमित नेत्र जांच कराएं ताकि समय पर दृष्टि संबंधी समस्याओं का पता चल सके

अपनी दृष्टि में होने वाले परिवर्तनों को नजरअंदाज न करें। समय पर जाँच और उचित इलाज से जीवन की गुणवत्ता बेहतर बनाई जा सकती है।
आज ही अपनी आँखों की संपूर्ण जाँच के लिए अपॉइंटमेंट बुक करें!

किसी भी प्रकार की जानकारी या अपॉइंटमेंट के लिए ASG आई हॉस्पिटल, मुजफ्फरपुर पर पधारें या हमें कॉल करें।
आपकी आँखों की सुरक्षा हमारी प्राथमिकता है!

12/12/2024

🌟 Special Eye Care Tips for Winter! 🌟

As the winter season sets in, it's important to protect your eyes from the cold, dry air and fluctuating temperatures. Here are some essential tips to keep your eyes healthy:

🔹 Avoid Dryness: Use a humidifier at home and stay hydrated to prevent dry eyes. You can also use lubricating eye drops if needed.
🔹 Protect from Cold Winds: Wear protective eyewear or goggles to shield your eyes from cold winds and dust.
🔹 UV Protection: Don’t forget to wear UV-protective sunglasses, as UV rays are still harmful in winter.
🔹 Take Care of Screen Time: Cold weather may increase indoor screen usage, so follow the 20-20-20 rule to prevent digital eye strain.
🔹 Eat Healthy: Include foods rich in Vitamin A, Omega-3, and antioxidants to maintain good eye health.

If you experience persistent dryness, redness, or irritation, consult an eye specialist. Your eyes deserve extra care this winter!

🌟 सर्दियों में आँखों की खास देखभाल! 🌟

सर्दियों के मौसम में ठंडी, शुष्क हवा और बदलते तापमान से अपनी आँखों की सुरक्षा करना बहुत जरूरी है। यहाँ आपकी आँखों को स्वस्थ रखने के लिए कुछ महत्वपूर्ण सुझाव दिए जा रहे हैं:

🔹 ड्राईनेस से बचाव करें: घर में ह्यूमिडिफायर का इस्तेमाल करें और हाइड्रेट रहें ताकि आँखें सूखी न हों। जरूरत पड़ने पर लुब्रिकेटिंग आई ड्रॉप्स का उपयोग करें।
🔹 ठंडी हवा से बचाव करें: ठंडी हवा और धूल से बचने के लिए सुरक्षात्मक चश्मा या गॉगल्स पहनें।
🔹 यूवी प्रोटेक्शन: सर्दियों में भी यूवी किरणें हानिकारक होती हैं, इसलिए यूवी प्रोटेक्शन वाले सनग्लासेज पहनें।
🔹 स्क्रीन टाइम का ध्यान रखें: सर्दियों में घर के अंदर स्क्रीन पर अधिक समय बिताया जाता है, इसलिए डिजिटल आई स्ट्रेन से बचने

12/12/2024

Dr. Amarendra Kumar
Senior Phaco and Glaucoma Consultant | Incharge, ASG Eye Hospital, Muzaffarpur

With over a decade of experience in ophthalmology, I specialize in advanced phacoemulsification and glaucoma management. As the Incharge of ASG Eye Hospital, Muzaffarpur, I am committed to delivering compassionate, cutting-edge eye care to my patients. I am an active member of the All India Ophthalmological Society (AIOS), Delhi Ophthalmological Society (DOS), and Bihar Ophthalmological Society (BOS), and I remain academically engaged in advancing the field of eye care.

25/11/2024

मायोपिया (नज़दीक की दृष्टि दोष) और अनुवांशिकता

मायोपिया, जिसे आमतौर पर निकट दृष्टिदोष कहा जाता है, एक ऐसा नेत्र दोष है जिसमें व्यक्ति दूर की वस्तुओं को स्पष्ट रूप से नहीं देख पाता, जबकि नज़दीक की वस्तुएं स्पष्ट दिखती हैं। यह समस्या मुख्य रूप से आंख के आकार में परिवर्तन के कारण होती है।

क्या मायोपिया अनुवांशिक होता है?
जी हां, मायोपिया का अनुवांशिकता से गहरा संबंध है। यदि माता-पिता में से किसी एक को या दोनों को मायोपिया है, तो बच्चे में मायोपिया विकसित होने की संभावना बढ़ जाती है। इसके साथ-साथ, स्क्रीन टाइम में वृद्धि, पढ़ने की गलत आदतें और सूरज की रोशनी में कम समय बिताने जैसी जीवनशैली से जुड़ी आदतें भी मायोपिया को बढ़ा सकती हैं।

बचाव और उपचार:

1. बच्चों को रोजाना खुली धूप में खेलने के लिए प्रेरित करें।

2. स्क्रीन टाइम को सीमित करें और हर 20 मिनट पर आंखों को आराम दें।

3. पढ़ने और लिखने के समय उचित रोशनी और सही दूरी बनाए रखें।

4. नियमित रूप से आंखों की जांच करवाएं।

मायोपिया को नियंत्रित करने के लिए सही समय पर उपचार और जीवनशैली में सुधार आवश्यक है।
अपनी और अपने बच्चों की आंखों का ध्यान रखें!

आंखों से जुड़ी किसी भी समस्या के लिए विशेषज्ञ से परामर्श लें।
Dr. Amarendra Kumar
ASG Eye Hospital,Muzaffarpur

28/10/2024

https://youtu.be/fmUFTl1FWLo?feature=shared

18/09/2024

18/09/2024

शिशुओं में जन्मजात नेसोलेक्रिमल डक्ट ब्लॉकेज के बारे में जागरूकता

नमस्कार,
क्या आपका शिशु आंखों से बार-बार पानी बहने की समस्या से जूझ रहा है? यह समस्या जन्मजात नेसोलेक्रिमल डक्ट ब्लॉकेज (Congenital Nasolacrimal Duct Blockage) के कारण हो सकती है।

👉 क्या है यह समस्या?
यह तब होता है जब बच्चे की आंसू ग्रंथियों से नाक की ओर जाने वाली नली (नेसोलेक्रिमल डक्ट) जन्म से ही अवरुद्ध रहती है। इस कारण से शिशु की आंखों से आंसू ठीक से बाहर नहीं निकल पाते और आंखों में जलन, सूजन या पानी बहने की समस्या हो सकती है।

👉 लक्षण

बार-बार आंखों से पानी आना

आंखों के कोनों में पीले रंग का स्राव

कभी-कभी आंखों में हल्की सूजन

👉 इलाज
अधिकांश मामलों में यह समस्या शिशु के पहले जन्मदिन तक अपने आप ठीक हो जाती है।
हालांकि, अगर समस्या बनी रहती है, तो डॉक्टर मालिश, दवाइयाँ या जरूरत पड़ने पर छोटे सर्जिकल हस्तक्षेप की सलाह दे सकते हैं।
समय पर इलाज कराने से शिशु की आंखों को संक्रमण और अन्य समस्याओं से बचाया जा सकता है।

अगर आपको यह लक्षण दिखें तो तुरंत किसी नेत्र विशेषज्ञ से सलाह लें। आपकी सतर्कता आपके शिशु की आंखों को स्वस्थ रखने में मदद कर सकती है।

संपर्क करें:
Dr. Amarendra Kumar
ASG Eye Hospital

18/09/2024

आंखों की चोट: सावधानी और सही इलाज है ज़रूरी

आंखें हमारी सबसे अनमोल संपत्ति हैं, इसलिए इनकी सुरक्षा बेहद महत्वपूर्ण है। खेल, दुर्घटनाएं या काम के दौरान आंखों को चोट लग सकती है, जिससे दृष्टि पर गंभीर प्रभाव पड़ सकता है।

❗ आम आंखों की चोटें:

1. आंख में धूल या रेत का कण गिरना

2. रसायनों के संपर्क में आना

3. किसी तेज़ वस्तु से आंख को चोट लगना

🛑 क्या करें?:

आंखों को न रगड़ें

तुरंत साफ पानी से धोएं

पास के अस्पताल या नेत्र विशेषज्ञ से संपर्क करें

🔴 क्या न करें?:

आंख में खुद से कोई दवा न डालें

घाव को छूने की कोशिश न करें

सही समय पर इलाज से गंभीर नुकसान से बचा जा सकता है। अपनी आंखों की सुरक्षा को हमेशा प्राथमिकता दें!

अगर आपकी आंखों में कोई चोट लगी हो, तो तुरंत नेत्र विशेषज्ञ से मिलें।

#आंखोंकीसुरक्षा #नेत्ररोग

17/09/2024

🛑 Protect Your Vision! Your Eyes Deserve Care 🛑

👁️ Did you know? Your eyes are your window to the world! Here are some simple tips to keep them healthy and safe:

1. 20-20-20 Rule: For every 20 minutes of screen time, take a 20-second break and look at something 20 feet away.

2. Wear Sunglasses: UV protection is crucial! Make sure your shades block 100% of UVA & UVB rays.

3. Proper Lighting: Avoid reading or working in dim light to prevent eye strain.

4. Stay Hydrated: Drink plenty of water to prevent dry eyes.

5. Eye Checkups: Regular eye exams can help detect early signs of problems. Don’t wait for symptoms!

👨‍⚕️ Consult an Ophthalmologist for any discomfort or concerns. Early intervention can save your sight!

Let’s make eye safety a priority. See the world clearly, protect your eyes today!