Центр "Рагини", Аюрведа Йога Панчакарма в Индии - Гималаи

Home
India
Naggar
Центр "Рагини", Аюрведа Йога Панчакарма в Индии - Гималаи

Центр аюрведы и йоги «Рагини» предлагает индивидуальные программы очищения (панчакармы) и оздоровления.

Центр аюрведы и йоги «Рагини» в индийских Гималаях http://ayurveda-india.ru/ , успешно работающий с 2001 года, предлагает комплексные индивидуальные программы лечения, очищения (панчакармы), оздоровления, омоложения. Штат центра отличает высокий профессионализм, эксклюзивный индивидуальный подход к пациенту, душевная чуткость и теплота. Руководители владеют русским языком.

08/04/2022

Итак, лучшее время для глубокого детокса 🧹 совсем близко.
Кто ещё не знает, когда оно наступит, читаем предыдущий пост.😊

‼️Главное - осуществить детокс ГРАМОТНО!

❤️За то, что никто другой Вам об этом не расскажет!❤️

Глубокое очищение в домашних условиях может проводиться разными методами:

🌿Домашняя панчакарма,
🌿Голодание (сухое, на воде, на соках, на травяных отварах и т.д.),
🌿Различные сильно редуцирующие детокс диеты,
🌿Сильные слабительные и клизмы,
🌿Очищение печени оливковым маслом и лимонным соком,
🌿Некоторые шаткармы йоги: кунджал крия, шанкапракшалана,
🌿И многое другое.

Их всех объединяет одно🤝:
одновременно с интенсивным изгнанием токсинов и шлаков (амы)
они за счёт своей интенсивности оказывают достаточно выраженное СТРЕССОВОЕ воздействие на организм.🤔

👉Однако при помощи этих процедур Вы можете избавиться от большого количества токсинов за достаточно короткий срок.🏃‍♀️

Если глубокий детокс проведён
✔️в нужный сезон и
✔️подходящими для вашей пракрити и викрити методами,
то
в результате Вы получите массу положительных результатов➕➕➕:

🌱лёгкость и гибкость в теле,
🌱ясность и активность в уме,
🌱повышенный жизненный тонус,
🌱устойчивое беспричинно хорошее настроение,
🌱почувствуете себя моложе на несколько лет,
🌱отступят болезни, связанные с наличием амы в организме.

👍👍👍Неплохо, правда?

‼️НО!

Если вы приступите к глубокому очищению при наличии

☑️Вата конституции,

☑️Любых расстройств по здоровью Вата типа,

☑️Невротических проявлений
(словами современные интегративной медицины
высокий кортизол или
низкий кортизол и соответственно уже стадия выгорания),

☑️Низкого оджаса
(сниженные
энерготонус,
выносливость и
защитные силы организма),

☑️Нескольких хронических заболеваний одновременно,

☑️Тяжёлой формы любого заболевания,

☑️Обострения заболевания,

ТО

‼️Вы имеете все шансы одновременно с избавлением от токсинов получить следующие побочные эффекты:

❌Расстроенное пищеварение,

❌Ещё больший дисбаланс Ваты,

❌Ещё большее снижение оджаса,

❌Ещё большие невротические проявления,

❌Утяжеление текущих заболеваний

❌Приобретение новых заболеваний на почве всех вышеперечисленных явлений.

Продолжение в слайдах.⤴️⤴️⤴️

02/04/2022

Итак, приближается самое подходящее время в году для глубокого очищения организма, т.е. для интенсивного детокса и панчакармы в том числе. 🧹

❤️За особую актуальность!❤️

А вообще нужно ли глубокое очищение, если
🌿я веду здоровый образ жизни,
🌿правильно питаюсь,
🌿принимаю БАДы и т.п.?

👉Аюрведа говорит, что панчакарму как генеральную уборку организма раз в год нужно проходить даже здоровому человеку!

❓Почему?
Потому что к накоплению амы (токсинов и шлаков) приводит не только неправильное питание и нездоровый образ жизни, а
даже просто негативные эмоции😨😠😢.
То есть даже если вы
✔️едите органическую пищу, идеально подходящую по вашему конституционному типу и
✔️следуете ЗОЖ,
но
❌при этом вас посещают негативные эмоции и непозитивные состояния сознания 😔,
то
👉ежегодное очищение вам обязательно НУЖНО!

❓Когда же наступит время для глубокого детокса?

Для российского формата приблизительно в середине апреля и будет продолжаться до конца мая.🌷

❓Почему не раньше?
Ведь Капха💦, накопленная за зиму, уже давно оттекает из наших тел и многим так не терпится выгнать её термоядерными процедурами побыстрее.

Потому что глубокое очищение - это весьма энергозатратное мероприятие, в ходе которого легко переохладиться и получить
☑️резкое снижение оджаса и как следствие простуду в ее всевозможных проявлениях от насморка до цистита (это в лёгком случае),
+ ☑️мощный дисбаланс Ваты.

Поэтому начинать мощные очистки нужно, когда
на улице уже будет очень тепло 🌞 и замерзнуть 🥶 будет проблематично.

Но опять-таки это работает не так, что с 15 апреля в России всем можно начинать глубокое очищение.

Это зависит от
✔️вашей климатической полосы,
✔️Вашего конституционного типа и
✔️состояния дош на данный момент.

Чем теплее климат☀️, тем раньше можно начинать очищение.

И если у вас сильная Питта доша🔥, которая, как следует, греет вас изнутри, то вам тоже можно начинать очищение раньше.

‼️А теперь самое важное!

Продолжение в карусели.👆

28/03/2022

А ещё очень важно знать, когда будет полезно и эффективно выполнять кунджал крию и вьюткрам капалбхати в течение дня. И ещё важнее: почему это так!
Об этом читаем дополнение в моем Телеграм канале. Ссылка на канал в актуальных сторис "Телеграм".
🙏💛🌞🙏

20/03/2022

Весна идёт, весне дорогу!🌞🌱

Капха (слизь)💦, накопленная за зиму, продолжает оттекать из нашего организма.
И, чтобы не допустить активных обострений всевозможных заболеваний, нам сейчас надо интенсивно помогать этому процессу.💪

В предыдущем посте мы подробно разобрали стратегию питания и образа жизни по Капхе на этот период, чтобы выгнать слизь максимально эффективно😥.

❗НО!

В аюрведе всегда очень важен индивидуальный подход!
И из общих правил всегда есть исключения.

👉Сегодня о том, кому НЕ следует ПОЛНОСТЬЮ и ЖЕСТКО
садится на систему по Капхе, так как возникнут побочные эффекты.

❤️За исключительную актуальность!❤️

В целом даже нижеперечисленным группам следует сейчас держаться системы по Капхе, НО
✅МЯГКО
и
✅С ОПРЕДЕЛЕННЫМИ ОГОВОРКАМИ!

1️⃣НЕВРОТИЧЕСКИЕ ПРОЯВЛЕНИЯ.
Другими словами,
выраженный дисбаланс Ваты на уровне нервной системы.🤯
В терминах современной интегративной медицины,
✅Высокий кортизол,
Или уже
✅низкий кортизол и
Соответственно стадия выгорания.

Чему в этих случаях НЕ НУЖНО СЛЕДОВАТЬ из системы по Капхе?

🌱НЕ НУЖНО абсолютно минимизировать жиры и масла, которые, однако, Капху сильно увеличивают.

Используем жиры и масла -
и прежде всего ГХИ (сливочное топлёное масло) -
в обычных для вашего конституционного типа количествах, НО
✔️С большим количеством некрахмалистых овощей и
✔️С большим количеством средне острых специй:
🌿имбирь,
🌿асафетида,
🌿черный перец,
🌿гвоздика,
🌿горчица,
🌿хрен
(но, конечно, без амагенных добавок типа бензоата натрия).

🌱Если накрывает БЕССОННИЦА,
на ужин обязательно кушаем крупы!
🌾Гречка,
🌾Ячмень,
🌾Просо (пшено),
🌾Киноа.

Если конституционный тип Вата, то можно даже
🌾рис,
🌾овёс,
🌾пшеница (но, конечно, не изделия из амагенной пшеничной рафинированной муки высшего сорта).
Что для Капхи было бы абсолютно противопоказано!

Подробнее, как помочь себе при невротических проявлениях🤯,
в видеозаписи моего вебинара

🌸"АЮРВЕДА и ЙОГА: РАБОТА С НЕРВНОЙ СИСТЕМОЙ ЭМОЦИЯМИ"

‼️Скидка 50% - осталось всего 2 дня!

👉Подробности по ссылке в шапке профиля.

2️⃣ДЕТИ👶👦👧.

Продолжение в слайдах.⤴️⤴️⤴️

15/03/2022

Итак, мы входим или кто-то уже вошёл во ВТОРОЙ период сезона Капхи. 💦

❤️За актуальность! Про сезон Капхи говорят все, а про особенности его второго периода почти никто!❤️

ПЕРВЫЙ период сезона Капхи❄️ - вторая половина зимы и самое начало весны, когда ещё стоят сильные холода. Капха накопилась в теле и устойчиво в нём находится.🌨️

А когда начинается
🌞устойчивое потепление,
🌞снег тает,
🌞бегут ручьи и
🌞снежный покров не ложится вновь,
то
это признаки того, что

👉пришёл ВТОРОЙ период сезона Капхи💦, когда сама Капха (слизь) вместе со своей амой
✅также начинает таять и разжижаться,
✅сдвигается со своих мест и
✅устремляется на выход через органы детокса и выделения.

Точное время наступление этой фазы индивидуально и зависит от
🏞️вашего климата,
✔️вашей пракрити (конституционного типа) и
✔️викрити (дисбаланса ваших дош на текущий момент).

У кого-то этот сезон наступает уже в конце февраля, а у кого-то наступит только в апреле🌱.

❓Как понять, потекла ли у вас уже Капха
и
соответственно нужно ли уже активно помогать вытекать ей наружу?

☑️В носоглотке слизи становится ещё больше, а сама слизь на первом этапе становится ещё более густой.

☑️На языке появляется очень большой белый налёт, даже у тех у кого раньше этого практически не было.

☑️Часто появляется неприятный запах изо рта.

☑️В теле ощущается
раздутость,
вялость и
сонливость.😴

☑️Усиливается
😧эмоциональная нестабильность,
😳невротические проявления,
😢обидчивость,
😥желание, чтобы вас пожалели, приласкали, обняли.

☑️Появляются первые признаки обострения Ваших хронических заболеваний:
👎начинает частить пульс и трепыхаться сердце,
👎скачет давление,
👎подташнивает с утра,
👎усиливается несварение,
👎едет вниз иммунитет и
👎вылезают всякие простуды
👎+ появляются первые признаки сезонной аллергии,
👎отекают суставы,
и т.д., и т.п.

❓Что делать?

Ну, во-первых, заранее поддержать тот аспект здоровья, который у вас требует особого внимания.

В этом вам очень помогут видеозаписи моих тематических вебинаров по

🌿нервной системе,
🌿сердечно-сосудистой системе,
🌿иммунной системе,

Продолжение в карусели.👆

08/03/2022

Дорогие мои читательницы!
С теплым женским праздником вас!
💐🌼💐💛❤️💛
Светите вашему окружению!🌞
Будьте источником тепла и уюта для ваших близких!🔥

Пусть ваше здоровье всегда позволяет вам это сделать!💪

А чтобы поддержать ваше здоровье максимально правильно и гармонично, у меня для вас ПОДАРКИ!🎁

Совсем скоро нас ждёт очередное испытание крепости нашего здоровья.

Весной начнётся интенсивный отток Капхи💦 (слизи) и амы (токсинов), с ней связанной.
Капха накапливается в организме в холодный сезон, чтобы наше тело могло более комфортно пережить суровую зиму.
А весной, когда начинает таять снег❄️ и течь ручьи💧, Капха также начинает таять в нашем теле и устремляется наружу через органы детокса и выделения.

👉Этот процесс - достаточно большая нагрузка для организма, в связи с чем весна чревата обострением всевозможных хронических заболеваний.😔

Что начинает особенно беспокоить?
☑️Нервная система (даже у тех, у кого нет хронических заболеваний НС, начинают эмоции выходить из-под контроля и развиваются неврозы),
☑️Сердечно-сосудистая система,
☑️Желудочно-кишечный тракт,
☑️Костно-мышечная система (суставы, позвоночник),
☑️В очередной раз проседает иммунитет.

И что особенно неприятно в семье: ДЕТКИ🧒 также начинают испытывать всё тоже самое.

Мои подарки 💝 помогут вам не допустить всего этого!

Для вас, милые дамы, распродажа моих обучающих видеозаписей!👩‍🎓

Уже сейчас + в течение двух недель для вас скидка 50% на следующие вебинары.

Доступ бессрочный, НАВСЕГДА!🌌

Причём скидка 50% ДАЖЕ на форматы с моим ЛИЧНЫМ индивидуальным сопровождением👭!
Редкий шанс получить максимально глубокое понимание любых вопросов!

Итак, многочасовые вебинары.

🌿 "Аюрведа и йога: работа с нервной системой и эмоциями".

🌿 "Аюрведа и йога: решение проблем сердечно-сосудистой системы".

🌿 "Аюрведа и йога: укрепление иммунной системы".

🌿 «Аюрведа для родителей и детей».

🌿 «Баланс конституционного типа: здоровье своими руками».

👉Формат Я САМ.
Включает:
✔️только доступ к видеозаписям (НАВСЕГДА).
Обычная цена - 4000 руб.
Цена со СКИДКОЙ - 2000 руб.

Продолжение в слайдах.⤴️⤴️⤴️

Address

долина Куллу, штат Химачал-Прадеш, Индия
Naggar
175130

Telephone

+919817538116

Website

http://ayurveda-india.ru/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Центр "Рагини", Аюрведа Йога Панчакарма в Индии - Гималаи posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Центр "Рагини", Аюрведа Йога Панчакарма в Индии - Гималаи:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Naggar?