Dharampal Jain Pansari

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Pumpkin seeds have many health benefits. They are a good source of magnesium, zinc, iron, healthy fats, and fiber, which...
24/07/2025

Pumpkin seeds have many health benefits. They are a good source of magnesium, zinc, iron, healthy fats, and fiber, which contribute to heart health, improved digestion, and better sleep. They are also known to be beneficial for bone health, blood sugar regulation, and good for
the immune system.
So, why to wait , incorporate Pumpkin Seeds in your diet for a healthy life .

कद्दू के बीजों के कई स्वास्थ्य लाभ हैं। ये मैग्नीशियम, ज़िंक, आयरन, स्वस्थ वसा और फाइबर का अच्छा स्रोत हैं, जो हृदय स्वास्थ्य, बेहतर पाचन और बेहतर नींद में योगदान करते हैं। ये हड्डियों के स्वास्थ्य, रक्त शर्करा के नियमन और प्रतिरक्षा प्रणाली के लिए भी अच्छे माने जाते हैं।
तो देर किस बात की, स्वस्थ जीवन के लिए कद्दू के बीजों को अपने आहार में शामिल करें।

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Melon Seeds are a nutritional powerhouse packed with benefits. They are a good source of healthy fats, protein, vitamins...
24/07/2025

Melon Seeds are a nutritional powerhouse packed with benefits. They are a good source of healthy fats, protein, vitamins, and minerals, contributing to heart health, boosting immunity, and supporting bone health. Additionally, they are rich in fiber, aiding digestion and potentially regulating blood pressure.

खरबूजे के बीज पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं और कई तरह के फायदों से भरपूर होते हैं। ये स्वस्थ वसा, प्रोटीन, विटामिन और खनिजों का एक अच्छा स्रोत हैं, जो हृदय स्वास्थ्य, रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने और हड्डियों के स्वास्थ्य में योगदान करते हैं। इसके अलावा, ये फाइबर से भरपूर होते हैं, जो पाचन में सहायक होते हैं और रक्तचाप को नियंत्रित करने में भी मदद करते हैं।

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Fennel seeds, also known as saunf, offer a variety of health benefits. They can aid digestion, potentially reduce bloati...
24/07/2025

Fennel seeds, also known as saunf, offer a variety of health benefits. They can aid digestion, potentially reduce bloating and gas, and promote overall digestive health. Fennel seeds are also helpful weight management, support heart health, and offer benefits for respiratory and hormonal health. Additionally, they can be beneficial for skin and hair, and may help with detoxification and breastfeeding.

सौंफ, जिसे सौंफ भी कहा जाता है, कई तरह के स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है। ये पाचन में सहायता कर सकते हैं, पेट फूलने और गैस की समस्या को कम कर सकते हैं और समग्र पाचन स्वास्थ्य को बढ़ावा दे सकते हैं। सौंफ वजन प्रबंधन, हृदय स्वास्थ्य और श्वसन तथा हार्मोनल स्वास्थ्य के लिए भी लाभकारी है। इसके अतिरिक्त, ये त्वचा और बालों के लिए भी फायदेमंद हो सकते हैं, और विषहरण और स्तनपान में भी मदद कर सकते हैं।

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Sabja seeds, also known as sweet basil seeds, offer several health benefits. They are a good source of fiber, which help...
23/07/2025

Sabja seeds, also known as sweet basil seeds, offer several health benefits. They are a good source of fiber, which helps in digestion and potentially assisting with weight management. They can also help regulate blood sugar levels and act as a natural coolant, which may be beneficial for managing acidity. It also contributes to healthy skin.

सब्जा के बीज, जिन्हें मीठी तुलसी के बीज भी कहा जाता है, कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करते हैं। ये फाइबर का एक अच्छा स्रोत हैं, जो पाचन में सहायक और तृप्ति को बढ़ावा देते हैं, जिससे वज़न प्रबंधन में भी मदद मिल सकती है। ये रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने में भी मदद कर सकते हैं और एक प्राकृतिक शीतलक के रूप में कार्य करते हैं, जो एसिडिटी को नियंत्रित करने में फायदेमंद हो सकता है। इसके अतिरिक्त, ये एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होते हैं और स्वस्थ त्वचा में योगदान दे सकते हैं।

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Black pepper ,also known as Kali Mirch offers numerous health benefits. It helps in digestion , improves nutrient absor...
23/07/2025

Black pepper ,also known as Kali Mirch offers numerous health benefits. It helps in digestion , improves nutrient absorption, help in boosting metabolism and potentially reducing fat from the body. It potentially benefits brain health, skin, and liver function. This spice is loaded with health benefits that have great potential to do wonders for your well-being.

काली मिर्च, जिसे काली मिर्च के नाम से भी जाना जाता है, कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करती है। यह पाचन में मदद करती है, पोषक तत्वों के अवशोषण में सुधार करती है, चयापचय को बढ़ावा देती है और शरीर से वसा को कम करने में मदद करती है। यह मस्तिष्क स्वास्थ्य, त्वचा और यकृत के कार्य में संभावित रूप से लाभकारी है। यह मसाला स्वास्थ्य लाभों से भरपूर है जो आपके स्वास्थ्य के लिए चमत्कार करने की क्षमता रखता है।

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Arjuna also known as the “Arjun tree” is a widely grown tree in India. It has various medicinal properties . Arjuna help...
22/07/2025

Arjuna also known as the “Arjun tree” is a widely grown tree in India. It has various medicinal properties . Arjuna helps reduce the risk of heart diseases. It strengthens and tones the heart muscles and helps in proper functioning of the heart.It also helps in reducing high blood pressure.Arjuna also helps control diarrhea, asthma and cough.
External application of Arjuna bark (Arjuna chaal) helps manage various skin disorders like eczema itching and rashes,etc.

अर्जुन, जिसे "अर्जुन वृक्ष" के नाम से भी जाना जाता है, भारत में व्यापक रूप से उगाया जाने वाला एक वृक्ष है। इसमें कई औषधीय गुण हैं।
अर्जुन हृदय रोगों के जोखिम को कम करने में मदद करता है। यह हृदय की मांसपेशियों को मजबूत और स्वस्थ बनाता है और हृदय के समुचित कार्य में मदद करता है। यह उच्च रक्तचाप को कम करने में भी मदद करता है। अर्जुन दस्त, अस्थमा और खांसी को नियंत्रित करने में भी मदद करता है।
अर्जुन छाल (अर्जुन छाल) का बाहरी उपयोग विभिन्न त्वचा विकारों जैसे एक्जिमा, खुजली और चकत्ते आदि को नियंत्रित करने में मदद करता है।

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Badi Elaichi, also known as Black Cardamom is a well-known spice that has been used in many Ayurvedic preparations from ...
22/07/2025

Badi Elaichi, also known as Black Cardamom is a well-known spice that has been used in many Ayurvedic preparations from ancient times due to its great medicinal value.
Badi Elaichi is helpful in managing diabetes as it lowers the blood glucose levels , lowering cholesterol levels, potentially good for patients with heart problems, gives relief from cough and many more .
Badi Elaichi essential oil also helps in managing inflammatory conditions such as swellings, and injuries .

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बड़ी इलायची, जिसे काली इलायची के नाम से भी जाना जाता है, एक प्रसिद्ध मसाला है जिसका उपयोग प्राचीन काल से ही अपने औषधीय गुणों के कारण कई आयुर्वेदिक व्यंजनों में किया जाता रहा है।
बड़ी इलायची मधुमेह के प्रबंधन में सहायक है क्योंकि यह रक्त शर्करा के स्तर को कम करती है, कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करती है, हृदय रोग के रोगियों के लिए संभावित रूप से अच्छी है, खांसी से राहत देती है और भी बहुत कुछ।
बड़ी इलायची का आवश्यक तेल सूजन और चोट जैसी सूजन संबंधी स्थितियों के प्रबंधन में भी मदद करता है।सर्वोत्तम गुणवत्ता वाली काली इलायची के लिए अभी ऑर्डर करें..

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Black sesame seeds are a rich source of protein, lipids, minerals, and black pigment. These seeds are rich in carbohydra...
21/07/2025

Black sesame seeds are a rich source of protein, lipids, minerals, and black pigment. These seeds are rich in carbohydrates, fat-soluble vitamin E, and secondary metabolites such as lignans, saponins, and flavonoids, all of which improve heart health, regulate metabolism, and support cell function. It also benefit in regulating blood sugars , enhance gut health , n delivers many other nutrients!

काले तिल प्रोटीन, लिपिड, खनिज और काले रंगद्रव्य का एक समृद्ध स्रोत हैं। ये बीज कार्बोहाइड्रेट, वसा में घुलनशील विटामिन ई और लिग्नान, सैपोनिन और फ्लेवोनोइड जैसे द्वितीयक मेटाबोलाइट्स से भरपूर होते हैं, जो हृदय स्वास्थ्य में सुधार करते हैं, चयापचय को नियंत्रित करते हैं और कोशिका कार्य में सहायक होते हैं।यह रक्त शर्करा को विनियमित करने, आंत के स्वास्थ्य को बढ़ाने और कई अन्य पोषक तत्व प्रदान करने में भी लाभकारी है!

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18/07/2025

Green cardamom,
also known as elaichi, offers various health benefits. It's known to aid digestion, potentially reducing bloating and indigestion, and can also help with oral health by freshening breath and potentially preventing cavities.

हरी इलायची, जिसे इलायची भी कहा जाता है, कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करती है। यह पाचन में सहायक होने के साथ-साथ पेट फूलने और अपच को कम करने में भी सहायक है, और सांसों को ताज़ा करके और दांतों में कैविटी को रोककर मौखिक स्वास्थ्य में भी मदद कर सकती है।

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त्रिफला चूर्ण के फायदे कई हैं. इसके नियमित सेवन से पाचन क्रिया में सुधार आता है, आँखों की दृष्टि बेहतर होती है, गठिया और...
17/07/2025

त्रिफला चूर्ण के फायदे कई हैं. इसके नियमित सेवन से पाचन क्रिया में सुधार आता है, आँखों की दृष्टि बेहतर होती है, गठिया और सुजन से राहत मिलती है, दांत और मसूढ़े मजबूत बनते हैं, रोग प्रतिरोधक क्षमता बढती है, मोटापा कम होती है, मूत्र सम्बंधित समस्याओं का इलाज करता है और मानसिक स्वास्थ्य बेहतर करता है.

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16/07/2025

BAMBOO /BANS MURRABA for growing children, they are taller, develop their physical abilities, and their brains grow sharper. Eating bamboo Murabba will cure stomach digestion problems. Aside from this, it also helps to reduce obesity. – It cleanses the blood, reduces cholesterol and controls blood pressure.

13/06/2025

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