02/03/2026
PCOD (পলিচিষ্টিক অভেৰিয়ান ডিজিজ) হৈছে এটা সাধাৰণ হৰমোনজনিত সমস্যা। ইয়াত ডিম্বাশয়ে বহুতো অপক্ক ডিম্বাণু নিৰ্গত কৰে। এই ডিম্বাণুবোৰ পিছত সৰু সৰু পানীভৰ্তি সিষ্টত পৰিণত হয়।
যাৰ ফলত ডিম্বাশয় বৃদ্ধি পায় আৰু অতিৰিক্ত পৰিমাণৰ পুৰুষ হৰম’ন (এণ্ড্ৰ’জেন) নিঃসৰণ কৰে।
ভাৰতত প্ৰায় ৯% ৰ পৰা ২২% মহিলাৰ ভিতৰত এই সমস্যা দেখা যায়।
সাধাৰণ লক্ষণসমূহ
ঋতুস্ৰাৱৰ সমস্যা: অনিয়মিত, পলমকৈ বা মাহেকীয়া নোহোৱা এই ৰোগৰ সাধাৰণ লক্ষণ (অলিগোমেন’ৰিয়া/এমেন’ৰিয়া)।
ছাল আৰু চুলি: স্থায়ী ব্ৰণ, তেলীয়া ছাল, আৰু মুখ বা শৰীৰৰ অত্যধিক চুলি (হিৰছুটিজম)।
শাৰীৰিক পৰিৱৰ্তন: বিশেষকৈ পেটৰ চাৰিওফালে অস্পষ্টভাৱে ওজন বৃদ্ধি আৰু মূৰৰ ছালৰ চুলি পাতল হোৱা।
গৰ্ভধাৰণত অসুবিধা হ’ব পাৰে।
কাৰণ আৰু বিপদজনক কাৰক
জেনেটিক্স: প্ৰায়ে পৰিয়ালত চলি থাকে।
ইনচুলিন প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা: ইনচুলিনৰ মাত্ৰা অধিক হ’লে ডিম্বাশয়ত অধিক এণ্ড্ৰজেন উৎপন্ন হ’ব পাৰে।
জীৱনশৈলী: অস্বাস্থ্যকৰ আহাৰ, শাৰীৰিক নিষ্ক্ৰিয়তা, আৰু উচ্চ মানসিক চাপৰ মাত্ৰা ইয়াৰ প্ৰধান অৰিহণা।
ব্যৱস্থাপনা
PCOD সম্পূৰ্ণ ভাল নহয়, কিন্তু নিয়ন্ত্ৰণ কৰা সম্ভৱ।
জীৱনশৈলীৰ পৰিৱৰ্তন: ওজন আৰু ইনচুলিনৰ মাত্ৰা নিয়ন্ত্ৰণ কৰিবলৈ সুষম, কম কাৰ্বহাইড্ৰেটযুক্ত খাদ্য আৰু নিয়মীয়া ব্যায়াম।
ঔষধ: ডাক্তৰৰ পৰামৰ্শ মতে ঔষধে ঋতুচক্র আৰু অন্যান্য সমস্যা নিয়ন্ত্ৰণ কৰে।
📍 অধিক তথ্যৰ বাবে আমাৰ সৈতে যোগাযোগ কৰক:
Diacare/Pragati Nursing Home
প্ৰগতি নাচিং হোম
হাজো ৰোড, নলবাৰী, অসম
ডাক্তৰৰ এপইণ্টমেণ্ট বুকিং কৰিবলৈ মোবাইল : 970600 1991 / (03624) 220409
(বিঃ দ্ৰঃ – আপুনি যদি আমাৰ স্বাস্থ্য সম্বন্ধীয় লিখনীসমূহৰ দ্বাৰা উপকৃত হৈছে তেন্তে পেজটো লাইক, শ্বেয়াৰ আৰু কমেন্ট কৰিবলৈ নাপাহৰিব। আশাঁকৰো এই লিখনিৰ দ্বাৰা আপুনি উপকৃত হ’ব ৷ লগতে নিজৰ পৰিয়াল, বন্ধুবৰ্গলৈ লিখনিটো Share কৰক যাতে তেওঁলোকেও ইয়াৰ দ্বাৰা সুফল লাভ কৰিব পাৰে৷ আপোনাৰ এই উদগনিয়ে আমাক স্বাস্থ্য সম্বন্ধীয় লেখনিসমূহ ভৱিষ্যতলৈও আপোনালোকৰ মাজলৈ কঢিয়াই নিবলৈ উৎসাহ, উদগনি যোগাব, ধন্যবাদ।)
#অসম #নলবাৰী
