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Kaya International Yoga Studio Narsinghpur

14/03/2026

#डिस्को_दीवाने_अहा 💃

फिटनेस केवल #मेहनत नहीं,
कभी-कभी #मस्ती के साथ भी की जाती है 🥰

जब योग स्टूडियो में फिटनेस के साथ #मस्ती भी हो जाए, तो हर दिन बन जाता है एक #सेलिब्रेशन। 🎉

#डिस्को_लाइट्स, #शानदार_गाना और वही पुराना बचपन वाला #उत्साह आज सबने योग की शांति के साथ-साथ #डांस की #मस्ती को भी जिया। 👯🏻‍♀️

सिर्फ #योग नहीं…
यहाँ #फिटनेस के साथ #मुस्कान भी मिलती है। 😊

. ✨

14/03/2026

ैं_नये_अंदाज़_क्यों_हो_पुराना 💃

अक्सर लोग सोचते हैं कि, 🤔 #योग_स्टूडियो मतलब सिर्फ #शांति और #ध्यान, लेकिन हमारा मानना है कि मन की #खुशी भी एक तरह का #योग ही है। 🧘

इसलिए हमने अपनी #लेडीज के लिए एक #सरप्राइज #डिस्को_नाइट 💃 प्लान की और सभी #साधिकाएँ
#डिस्को_लाइट्स में झूम उठीं 😎

#डिस्को_लाइट और #उत्साह से भरे माहौल में हम हैं नये अंदाज़ क्यों हो पुराना गीत पर सभी ने #डांस करके फिटनेस को एक #उत्सव बना दिया। 😍

यह #वीडियो उसी #खूबसूरत पल की एक झलक है।

देखिए, मुस्कुराइए और हमें बताइए कि आपको हमारा यह नया अंदाज #कैसा लगा 🎵🎶🎙️

📲 #संपर्क : 9584876612, 9425169860

12/03/2026

#आंखों_का_नियमित_चेकअप_है_जरूरी 👁️ 👁️

#ग्लूकोमा बहुत चुपके से चोरी-छिपे आ जाता और इसका खतरा 50-60 की उम्र के पड़ाव पर ज्यादा रहता है 👵हम सभी जानते कि, #आंखें सबसे ज्यादा जरूरी और #सेहत ही सबसे बड़ी #पूंजी होती है! ✨😇

☢️ इसलिए #ग्लूकोमा से अपनी अनमोल आंखों को बचाने के लिए ये 3 बातें #गांठ बांध लें:

1️⃣ अगर #परिवार में किसी को #ग्लूकोमा रहा है, तो आप ज्यादा #सतर्क रहें। 🥺

2️⃣ #शुगर और #ब्लड_प्रेशर को कंट्रोल में रखें, इनका असर आँखों की #नसों पर पड़ता है। 🤓

3️⃣ साल में एक बार ्रेशर (Eye Pressure) की जांच जरूर कराएं। 🧐

अपनी आँखों की #चमक बरकरार रखें! 😎

इस #वीडियो को अपनी सहेलियों व #माताओं #बहनों के साथ जरूर #शेयर करें। 👍👍👍

#ग्लूकोमा #जागरूकता #महिलास्वास्थ्य

12/03/2026

#दबे_पांव_आता_है_चोर 👁️ 👁️

नमस्ते योग साधकों,

🙏 🙏 🙏

आज #विश्व_ग्लूकोमा_दिवस' है।

क्या आप जानती हैं कि #ग्लूकोमा ( ) को #दृष्टि_का_खामोश_चोर क्यों कहा जाता है? 🤔

#क्योंकि, इसके लक्षण तब तक महसूस नहीं होते जब तक रोशनी काफी कम न हो जाए। 😎

खासकर मेरी #बड़ी_बुजुर्ग_सहेलियों और #माताओं के लिए यह जानना जरूरी है कि ी_उम्र के बाद नियमित जांच ही बचाव है।🤓

#याद रखिए, जो #रोशनी एक बार चली गई, उसे वापस नहीं लाया जा सकता, लेकिन जो #बची है उसे हम #बचा सकते हैं। 🧐

आज ही अपनी आँखों 👁️ 👁️ की जांच का #संकल्प लें 🖐️

#विश्वग्लूकोमादिवस #आँखोंकीदेखभाल #स्वस्थजीवन #ग्लूकोमा #जागरूकता #महिलास्वास्थ्य

11/03/2026

#चुटकियों_में_थकान_को_कहें_अलविदा ✨🙌

#काया_गृह_सहायिका_सम्मान_समारोह में #एक्यूप्रेशर_विशेषज्ञ #श्रीमती_नीरा_बुधौलिया जी ने अपनी उपस्थिति से कार्यक्रम को सार्थकता प्रदान की। उन्होंने दिनभर कड़ी मेहनत करने वाली गृह सहायिकाओं को शरीर की #थकान, ्द और #पैरों के #दर्द से तुरंत राहत पाने के लिए कुछ #जादुई_एक्यूप्रेशर_पॉइंट्स (Points) सिखाए।

बिना किसी #दवा के, केवल अपने हाथों के सही #दबाव से स्वस्थ रहने का यह ज्ञान वाकई अनमोल है।

#काया_जनकल्याण_समिति की यह एक छोटी सी #कोशिश—महिलाओं को उनके स्वास्थ्य के प्रति जागरूक और सशक्त बनाने की। 🙏✨

सुनिए उनके इस उपयोगी #उद्बोधन की एक #झलकी। 🩺🌸

11/03/2026

#संवाद_सेहत_का, #सम्मान_नारी_का 🩺

#स्वास्थ्य_ही_असली_संपत्ति_है 💎🩺

#काया_गृह_सहायिका_सम्मान_समारोह में प्रसिद्ध स्त्री रोग विशेषज्ञ (Gynecologist) #डॉ_प्रांजल_पराड़कर ने उपस्थित सभी गृह सहायिकाओं को #स्वास्थ्य और #स्वच्छता के प्रति जागरूक किया। उन्होंने एनीमिया (खून की कमी) और व्यक्तिगत स्वच्छता जैसे महत्वपूर्ण विषयों पर सरल और प्रभावी मार्गदर्शन दिया। 👩

उनका यह #संदेश हर उस महिला के लिए है जो दिन-रात काम में जुटी रहती हैं—याद रखिए, आप #स्वस्थ रहेंगी तभी आपका #परिवार और समाज स्वस्थ रहेगा। 🩺

दूसरों का ख्याल रखने वाली महिलाओं को खुद के #स्वास्थ्य को नहीं भूलना चाहिए। 🩺

#काया_जनकल्याण_समिति का 3उद्देश्य केवल #सम्मान देना नहीं, बल्कि महिलाओं को उनके #अधिकारों और #स्वास्थ्य के प्रति #जागरूक करना भी है। 💪

10/03/2026

#सम्मान_की_एक_नई_परंपरा 🌹

#नारी तू हर रूप में #महान है
तेरे ही हाथों में घर का #सम्मान है 🥰

#अंतर्राष्ट्रीय_महिला_दिवस पर #काया_परिवार ने उन #अदृश्य_स्तंभों को मंच दिया, जो हमारे जीवन को सुगम बनाते हैं। 👩

यह वीडियो गवाह है उस बदलाव का, जहां #गृह_सहायिका केवल एक कर्मचारी नहीं, बल्कि आमंत्रित #अतिथि बनकर #मुस्कुराईं 👩‍🏭

#तैयारी से लेकर #सम्मान तक... हर पल केवल एक ही संदेश देता है—पाने के लिए देना जरूरी है .🌹

#आइए, देखें इस #प्रेरणादायक आयोजन की एक #झलक 🎬

09/03/2026

#सम्मान_की_एक_बूंद
#स्नेह_का_एक_समंदर 🌺

#काया_जनकल्याण_समिति द्वारा आयोजित #गृह_सहायिका_सम्मान_समारोह की शुरुआत #स्नेहिल_स्वागत के साथ हुई। जब मस्तक पर #तिलक लगा और हाथों में #गुलाब पहुँचा, तो उनकी #मुस्कान ने पूरे वातावरण को #ऊर्जा से भर दिया। 😊

#चेहरे पर #मुस्कान और
#माथे पर #तिलक की शान
#काया' ने कर्मठ महिलाओं का
किया #हृदयतल से सम्मान 🌹

यह केवल एक स्वागत नहीं, बल्कि उनके प्रति हमारी #कृतज्ञता का प्रतीक है 😊। काया इंटरनेशनल योग स्टूडियो की एक छोटी सी पहल— 💜

पर गृह सहायिकाओं के स्वागत का एक सुंदर #दृश्य जब #सम्मान मिलता है तो मेहनत की सारी थकान मिट जाती है। 💖

09/03/2026

#विश्व_विजेता_भारत 🏆

#टीम_इंडिया 🇮🇳 को #टी_20_वर्ल्ड_कप_चैंपियन 🎖️ बनने पर #काया_इंटरनेशनल_योग_स्टूडियो 🧘की ओर से #हार्दिक_बधाई।

आपकी #मेहनत और #एकाग्रता ने सिद्ध कर दिया कि #दृढ़_संकल्प 🧘🏼‍♀️ से हर #लक्ष्य प्राप्त किया जा सकता है। 🏏

जैसे #योग 🧘 #तन और #मन को #संतुलित करता है, वैसे ही आपकी #खेल_भावना ने पूरे #देश को गौरवान्वित किया है। 🥰

#काया इंटरनेशनल योग स्टूडियो इस गौरवशाली क्षण में पूरे #देश के साथ खड़ा है। 🖐️

#फिट_इंडिया, #हिट_इंडिया 🇮🇳

08/03/2026

ी_रंगीन_मन_भी_हसीन 🥰

#योग से तन को साधा और #रंगपंचमी के रंगों से मन को सराबोर किया #काया_इंटरनेशनल_योग_स्टूडियो की समस्त साधिकाओं की ओर से आप सभी को रंगपंचमी की हार्दिक #शुभकामनाएँ🌺

ईश्वर आपके जीवन में #स्वास्थ्य और #प्रसन्नता के अनगिनत रंग भर दे 🎉

#रंगपंचमी #काया_योग

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14/03/2026

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