Prayas fitness club

04/04/2023

Go eco-friendly





💚
🌲☘️🌿🌱

24/03/2023

360 degree view of our gym
Thank you Pashminu Mansukhani

08/03/2023

06/03/2023

Measuring your body composition will tell you your own body’s unique makeup and help you identify areas to work on to improve your overall health and wellness.

Getting a better insight into your overall wellness starts with measuring your body composition

You will know whether you need to gain more lean mass or lower body fat percentage to achieve a healthy body composition and a better level of health.

BOOK YOUR ASSESSMENT NOW !!

27/02/2023

Exercising during pregnancy is safe and healthy.

Benefits of prenatal yoga?

1. Improves sleep.

2.Reduces stress and anxiety.

3.Increase the strength, flexibility and endurance of muscles needed for childbirth.

4.Decrease lower back pain, nausea, headaches and shortness of breath.

27/02/2023

Exercising during your pregnancy is safe and healthy. Join us now for pre natal yoga sessions.

Benefits of prenatal yoga?

1. Improves sleep.

2.Reduce stress and anxiety.

3.Increase the strength, flexibility and endurance of muscles needed for childbirth.

4.Decrease lower back pain, nausea, headaches and shortness of breath.

17/02/2023

Join us now

01/01/2023

नवे महागडे चालायचे बूट आणि मोजे ,नवे टी-शर्ट, थोडे अधिक पैसे असतील तर व्यायामाचे घड्याळ ,मस्त प्रोटीन पावडर, फक्त महिनाभराच्या तयारीत जिम असे ठरवलेल्या पण तिथल्या सुंदर कन्याने सांगितले की फक्त संपूर्ण एका वर्षाची वर्गणी भरणार तर गिफ्ट आहे.🥊
आरोग्यपूर्ण जगण्याची शपथ घेतलेल्या वर्षभर व्यायाम करू असे स्वप्न बघितलेल्या मग नुसता जिमने काय होणार तर ट्रेनर पाहिजेच ट्रेनर घेतला तर शिस्तबद्ध व्यायाम होईल😁 एक जिमची बॅग पण फुकट मिळेल ,जिमच्या आरशात स्वतःला चारी बाजूने बघत अवा काढा, पमकीन अशा शब्दांचे अर्थ गुगल वरून काढत
वर्षाच्या शेवटी बेदम पार्टी करत ,भयंकर शिस्तबद्ध आयुष्य जगण्याची शपथ घेणारी एक वेगळी जमात आहे.
या असल्या प्रतिज्ञा संपूर्ण करण्याचा निश्चय असलेले येणाऱ्या नवीन वर्षात रोज सकाळी आपल्या गुबगुबीत बिछान्यातून ऊशिरा जाग आल्यावर आपल्या भीष्म प्रतिज्ञा करण्याच्या भानगडीत पडल्याचे लक्षात आलेले
त्यांना आमच्या प्रयास व्यायामशाळेतर्फे नववर्षाच्या भरभरून शुभेच्छा🙏🏼❤️🌈🏃🏽‍♂️💃🏼🧘🏾‍♂️🤸🏽‍♀️🏋🏼‍♀️🤼‍♀️🏊🏼‍♀️🤽🏽‍♂️🚴🏼‍♂️🎖️