20/12/2018
DEDIARID HERBAL TAB AND 200ML SYP COMBIPACK AND D1&D2 DIET CAN CURE YOUR DIABETES FAST semwalanil78@gmail.com www.dnkworld.in (m)9760613224
डी1डी2सी डाइट & DEDIARID COMBIPACK HERBAL TAB & SYP का सबसे महत्त्वपूर्ण गुण यह है कि पालन करने के 24 से 48 घंटे के भीतर ही ब्लड शुगर होमियोस्टेसिस को सामान्य मानक में ले आती है। तो अगर कोई डायबिटीज टाइप 1 या टाइप 2 का रोगी है और एक साल से कम समय से इंसुलिन पर है तो उसे मजबूरन, डाइट लेने के कुछ घंटों के भीतर उन ALLOPATHIC दवाओं व इंसुलिन को छोड़ना होगा अन्यथा वह हाइपोग्लाईसीमिया यानी लो ब्लड शुगर से ग्रस्त हो सकता है। इसलिए डाइट का पालन कर रहे रोगियों को पुरजोर सलाह कि उन्हें अपनी फास्टिंग ब्लड ग्लूकोज तथा पीपी को प्रतिदिन मापते रहना चाहिए परंतु जो रोगी पिछले एक साल से ज्यादा समय से दवा पर है, उसे अपने फास्टिंग ब्लड ग्लूकोज तथा पीपी के स्तर के अनुसार, ALLOPATHIC दवा की खुराक में बदलाव लाना पड़ सकता है। जैसा कि पहले भी कहा गया है, डी1डी2सी डाइट & DEDIARID COMBIPACK HERBAL TAB & SYP लेने के 24 से 72 घंटे के भीतर दवा या इंसुलिन की आवश्यकता नहीं रहती परंतु जो रोगी पिछले एक साल से ज्यादा समय से दवा पर हों, उन्हें ALLOPATHIC दवाईयों को एकदम नहीं छोड़ना चाहिए क्योंकि इतने समय से इन ALLOPATHIC दवाओं का सेवन करने से शरीर इनका आदी हो गया है। दवा का पूरी तरह छूटना व रोगी का ठीक होना, इस बात पर निर्भर करता है कि वह कितने समय से ALLOPATHIC दवा ले रहा था। मिसाल के लिए, डायबिटीज टाइप 2 का रोगी एक साल से ALLOPATHIC दवा ले रहा है, तो उसे ALLOPATHIC दवा छोड़ने में दो दिन का समय लगेगा। अगर वह पिछले दस साल से ALLOPATHIC दवा लेता आ रहा है और वह डी1डी2सी डाइट को लेना आरंभ करता है तो उसे अंदाजन दवा छोड़ने में बीस दिन का समय लग सकता है। हालांकि ALLOPATHIC दवा की खुराक में कमी का संबंध ब्लड शुगर के स्तर में सुधार के साथ-साथ होना चाहिए। ठीक इसी तरह अगर कोई डायबिटीज टाइप 1 का रोगी है तो उसे प्रति साल के लिए तीन दिन का प्रति वर्ष अनुपात रखना चाहिए जैसे अगर वह पिछले दस साल से इंसुलिन या ALLOPATHIC दवा पर जीता आ रहा है तो उसे डाइट का पालन आरंभ करने के बाद, पूरी तरह से ALLOPATHIC दवा से मुक्त होने में (10×3=30) तीस दिन का समय लग सकता है, जो कि दस का तीन गुना है।
डी1डी2सी आहार लेने के लिए कुछ नियम
पहला नियमः
इस भोजन की ली जाने वाली मात्रा महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। डायबिटीज टाइप 1 व 2, दोनों तरह के रोगियों को अपनी आयु, भार तथा लंबाई के अनुसार निर्धारित मात्रा में VEGETARIAN भोजन करना चाहिए।ALSO MUST TAKE DEDIARID HERBAL TAB TWICE A DAY,HERBAL SYP 10ML TWICE A DAY AFTER MEAL.
दूसरा नियमः
निर्धारित भोजन को करने में लगा समय भी महत्व रखता है। रोगी को धीरे-धीरे खाना चाहिए। डायबिटीज टाइप 2 का रोगी आम तौर पर जिस गति से खाता हो, उसे अपना भोजन चबाने में उसका दुगना समय लेना चाहिए तथा डायबिटीज टाइप 1 के रोगी को यही समय तिगुना कर देना चाहिए। भोजन जितना अच्छी तरह चबा कर और धीरे-धीरे खाया जाएगा, उतना ही उपयुक्त होगा। अच्छी तरह चबाएं व धीरे-धीरे खाएं- यही मंत्र है।
तीसरा नियमः
प्रतिदिन एक ही समय पर भोजन करें। खाना खाने के समय को पंद्रह मिनट से ज्यादा आगे-पीछे न करें। इसका मतलब होगा कि आपके नाश्ते, लंच व डिनर का समय तय होना चाहिए। जब आप कुछ दिन तक नियमित दिनचर्या पर चलेंगे तो आपका दिमाग अपने-आप अनुमान लगा सकेगा कि शरीर को कब भोजन मिलने वाला है और वह उसके उपयुक्त आंतरिक वातावरण बना लेगा और इस तरह आपको ब्लड शुगर का स्वस्थ स्तर बनाए रखने में मदद मिलेगी।
चौथा नियमः
आपको हर प्रकार के ALLOPATHIC पोषक सप्लीमेंट, टॉनिक, पाउडर आदि लेने बंद कर देने पड़ेंगे ।(EXCEPT DEDIARID COMBIPACK HERBAL TAB & SYP)
ये पदार्थ आपके शरीर के होमियोस्टेटिक संतुलन में बाधा डालते हैं। (हालांकि यह बात अमेरिकन डायबिटीज एसोसिएशन गाइडलाइन 1998 की सलाह के विपरीत है।)
पांचवां नियमः
डायबिटीज टाइप 1 व 2 के रोगियों को हर रोज कम से कम आधे घंटे तक सूर्य के प्रकाश के प्रत्यक्ष संपर्क में रहना चाहिए।
छठा नियमः
डायबिटीज टाइप 1 व 2 के रोगियों को निम्नलिखित वस्तुएं नहीं खानी चाहिए पनीर, दूध, मक्खन, घी व दही सहित सारे डेयरी उत्पाद। चीनी, नमक व रिफाइंड तेल सहित अन्य रिफाइंड भोजन। बिस्कुट, सॉस, जैम व ब्रेड आदि पैकेटबंद पदार्थ। मछली सहित सभी प्रकार के जंतु उत्पाद।
सातवां नियमः
रोगी को कम से कम आधा घंटा या अधिक ऐसा कोई व्यायाम करना चाहिए जिसमें उसे गहरी सांसें भरने का अवसर मिले। इसमें बैडमिंटन, तेज चाल से चलना, जॉगिंग या किसी श्वास संबंधी व्यायाम को शामिल कर सकते हैं।
आठवां नियमः
सबसे पहले सुबह उठने पर एक छोटा सा (अपने नाखून के बराबर) अदरक का टुकड़ा व तुलसी के दस ताजे पत्ते अपने मुंह में डाल कर धीरे-धीरे चबाएं । जैसे ही तुलसी व अदरक का रस आपकी आंतों में पहुंचेगा, आपके अग्नयाश्य(पैंक्रियाज़) को इंसुलिन बनाने की सूचना मिल जाएगी। तुलसी और अदरक रस के बाद आप नारियल पानी ले सकते हैं। यह प्रकृति का लावणिक जल है। आपको यह जान लेना चाहिए कि डायबिटिक रोगी के रूप में, ALLOPATHIC दवाईयां लेने के बाद, शरीर में आवश्यक लवणों की कमी हो जाती है। प्रातःकाल कोशिकाओं की ग्रहण शक्ति अति क्रियाशील रहती है अतः प्रातःकाल लिए गए नारियल पानी से उन लवणों की भरपाई होने में मदद मिलती है। नाईट्रिक अक्साइड युक्त नाश्ता यह डायबिटिक रोगियों के लिए बहुत ही शक्तिशाली व उत्प्रेरक नाश्ता हो सकता है। जैसा कि आप जानते हैं कि डायबिटिक रोगी के शरीर में ब्लड शुगर की मात्रा अधिक होने के कारण, रक्त नलिकाओं की भीतरी परत (एंडोथीलिअल परत) सूज जाती है, चिपचिपी हो जाती है या पूरे शरीर में यह परत जम जाती है, जिससे दिल के दौरे व दिमाग के पक्षाघात होने का खतरा बढ़ जाता है। नाईट्रिक ऑक्साइड युक्त नाश्ता पर्याप्त मात्रा में नाईट्रिक ऑक्साइड उत्पादित करने में सहायक होता है, एंडोथीलिअल परत की सेहत में सुधार करता है जिससे ब्लॉकेज तथा उससे जुड़े रोगों में सुधार होता है।
नाईट्रिक अक्साइड युक्त नाश्ता कैसे बनाएं सामग्रीः
50 ग्राम अंकुरित मूंग दाल, 50 ग्राम नारियल, 20 ग्राम रात भर भीगे बादाम, बड़ा टमाटर, मध्यम आकार का चुकंदर, 1 हरी मिर्च, कुछ धनिया पत्ते व स्वादानुसार नींबू विधिः
चुकंदर का छिलका उतारें व छोटे टुकड़े काट लें। अब टमाटर, हरा धनिया व हरी मिर्च भी बारीक काटें। एक डोंगे में बादाम, अंकुरित मूंग दाल, टमाटर, चुकंदर, हरी मिर्च डालें। इसमें स्वादानुसार नींबू मिला दें। नाश्ते की मात्राः प्लान के अनुसार नाश्ते को खाने में आधे घंटे का समय लगाएं। सुबह के बाद का नाश्ता- नाश्ते के दो-तीन घंटे बाद आपको अपने शरीर को फिर से घुलनशील कार्बोहाईड्रेट्स देने होंगे जो आपको फलों से मिलेंगे। यहां आपको पहले आपकी ब्लड शुगर की जांच करने की सलाह । जैसे कि अधिकतर डायबिटिक रोगियों की तरह, आपको यह देख कर हैरानी होगी कि पिछले दिनों की तुलना में, उस दिन आपके ब्लड शुगर की मात्रा कम होगी और आपको उसकी पूर्ति के लिए दोपहर की ALLOPATHIC दवा की खुराक में बदलाव लाना होगा। अगर कोई रोगी इंसुलिन पर है तो वे बोलस इंसुलिन की मात्रा घटा सकते हैं, जो कि उनके ग्लूकोमीटर की रीडिंग पर आधारित होगी। इस समय आपको करीबन 300 ग्राम खट्टे फल चुनने होंगे जो कि एक या दो प्रकार के हो सकते हैं। यहां आपको यह भी याद दिलाना बहुत महत्व रखता है कि आपका ब्लड शुगर का स्तर तीन कारकों पर निर्भर करता है। आप क्या खाते हैं आप कैसे खाते हैं (भोजन करने में लगा समय) आपके भोजन की मात्रा जब भी आप करीबन 300 ग्राम फल खाएं तो इसे खाने में आपको बीस मिनट का समय लगना चाहिए।
नौवां नियमः
दोपहर का भोजन यह लंच रेनबो वैज मील हो सकता है। यहां आपको यह समझ लेना चाहिए कि प्रकृति ने फलों तथा सब्जियों को अलग-अलग रंग दिए हैं और हर रंग, शरीर के साथ अलग ही तरीके से तालमेल कायम करता है। यह न केवल ब्लड शुगर के वांछित होमियोस्टेसिस को बनाए रखने में सहायक होता है बल्कि तापमान, शरीर के रक्तचाप के होमियोस्टेसिस तथा शरीर में जल के सम्मिश्रण व मिरनल के संतुलन को भी बनाए रखता है। वास्तविकता में, शरीर के सभी होमियोस्टेसिस आपस में अंदर ही अंदर जुड़े हैं और उनमें से, किसी एक में भी खराबी आ जाए तो दूसरे के लिए भी समस्या का कारण बन सकती है। शरीर का होमियोस्टेसिस बनाए रखने के लिए हमें न केवल रंगीन सब्जियां खानी होंगीं बल्कि इन्हें कच्चे रूप में खाने पर जोर देना होगा क्योंकि पकाने से उन पोषक तत्वों की योग्यता नष्ट हो जाती है जो शरीर के वर्तमान होमियास्टेसिस स्तर को सुधार सकते हैं।
लंच बनाने की विधि-
रेनबो वैज मील सामग्रीः
2 बड़े आकार के टमाटर, 100 ग्राम फ्रेंच बींस, 2 बड़ी शिमला मिर्च, 1 हरी मिर्च, 50 ग्राम चना दाल, स्वादानुसार नींबू और धनिया।
विधिः खीरे का छिलका उतार लें। अब टमाटर, खीरा व शिमला मिर्च के खाने योग्य छोटे टुकड़े काटें। भीगी चना दाल को बीस मिनट तक धीमी आंच पर भाप में पकाएं। इसे एक डोंगे में निकालें व सारी सब्जियां मिला दें। स्वाद के अनुसार हरी मिर्च, लहसुन व नींबू मिला दें। यह खाने के लिए तैयार है।
+ टमाटर डिप
सामग्री 1 टमाटर, 30 ग्राम ताजा नारियल, हरी मिर्च, लहसुन, नींबू का रस स्वादानुसार विधिः
यह सारी सामग्री एक साथ पीस लें।एक औसत पुरुष के लिए इसकी मात्रा अनुमानतः आधा किलो होनी चाहिए। इसे खाने में कम से कम आधे घंटे का समय लेना चाहिए। शाम का नाश्ता (5 बजे)-
आपने सुबह के नाश्ते के बाद जो फल खाए थे, इस समय भी उन्हें ही खा सकते हैं पर अगर आपको ALLOPATHIC दवा लेनी है या इंसुलिन लेने का समय है तो आपको पहले ब्लड शुगर का स्तर देखना होगा क्योंकि रेनबो वैज मील लेने के बाद उसमें बहुत कमी आ गई होगी। हालांकि इसके काम करने के पूरे तंत्र को समझाया नहीं जा सकता परंतु ये तीन प्रमुख भूमिकाएं निभाता है। रेनबो वैज आंतों के लिए सहायक होता है कि वे रक्त प्रवाह में ग्लूकोज के अवशोषण के लिए नियमित हो सकें। यह निष्क्रिय या सुप्त बीटा कोशिकाओं को जागृत करता है। यह मांसपेशियों व उत्तकों के इंसुलिन प्रतिरोध को घटाता है। रात का भोजन आपको अपना रात का भोजन आठ बजे तक ले लेना चाहिए क्योंकि इसके बाद शरीर का सिरकैडियन क्लॉक एक अलग मोड में आ जाता है। शरीर में मेटाबॉलिज्म की दर घट जाती है और वृद्धि तथा रख-रखाव की ओर उसका केंद्र अधिक हो जाता है। डिनर की डाइट भी लंच की तरह ही हो सकती है।
दसवां नियम
एमरजेंसी के लिए या कुछ नयापन लाने के लिए, नाइट्रिक ऑक्साइड युक्त नाश्ते व ‘हवाई मील’ का विकल्पः कोई भी चार तरह की सब्जियां लें, उनके रंग अलग हों तो ठीक रहेगा, उनमें एक कड़वी हो सकती है, जैसे करेला। उन्हें तकरीबन पंद्रह मिनट तक भाप में पकाएं। भोजन की मात्रा व उसे खाने में लगा समय, उतना ही होना चाहिए, जितना कि नियत लंच, डिनर या नाश्ते के लिए निर्धारित किया गया है। नोटः कच्ची सब्जियॉं और फल मौसम के अनुसार बदली जा सकती हैं। कच्ची सब्जियों की मात्रा उम्र/लिंग/भूख के हिसाब से कम ज्यादा की जा सकती है।
ग्यारहवां नियम
रोगियों को उनकी संकल्प शक्ति तथा बदलाव के लिए उनके रवैए के आधार पर -
अ - मजबूत संकल्प शक्ति रोगी
ब - संयमित संकल्प शक्ति रोगी
स - दुर्बल संकल्प शक्ति रोगी
द - कोई संकल्प शक्ति नहीं
WE STRICKLY RECOMMEND DIABETES PATIENTS TO FOLLOW D1&D2 DIET PLAN ALONG WITH DEDIARID HERBAL COMPOSITION FOR 100%RESULT
POSITIVE AFFIRMATIONS FOR DIABETES PATIENTS
Present Tense Affirmations
I am keeping my blood sugar levels under control
I am always making sure I pick the lifestyle choices that will help me to keep my diabetes under control
I am very focused on staying healthy
I am doing all I can to keep my diabetes under control
I find it easy to eat healthily
I love exercising
I find it easy to find the motivation to exercise
I can use the combination of exercise and diet to keep my blood sugar levels low
I just naturally stick to my diet plan
I always make sure to eat the right foods
Future Tense Affirmations
I am becoming more focused on my health
I will lower my blood sugar levels
I am finding myself eating more healthily
I am turning into someone who finds it easy to stick to a diet plan
I am becoming more aware of my eating habits
I will learn to enjoy exercising
I will lose weight
I am turning into a lover of exercise
I am transforming into a healthy eater
I am becoming more able to eat the right foods
Natural Affirmations
There is nothing I love more than exercising
Following a balanced diet comes naturally to me
I make sure to always exercise and eat right
I have lowered my blood sugar levels
I find eating a balanced diet easy
Having low blood sugar levels in my natural rite
Making the lifestyle choices needed to keep my blood sugar levels low is easy for me
People see me as someone who is able to keep their diabetes under control
I take all the measures I need to take to keep my diabetes under control
Losing weight is easy for me
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