25/05/2026
क्या आप भी लगातार रहने वाली थकान को सामान्य समझ रही हैं?
भारत में हर 3 में से 1 महिला #थायराइड_असंतुलन का सामना कर रही है, लेकिन जानकारी के अभाव में इसके शुरुआती संकेतों को पहचान नहीं पातीं। बिना वजह ा_घटना या #बढ़ना, #अत्यधिक_बाल_झड़ना और हर वक्त #सुस्ती महसूस होना इसके मुख्य लक्षण हैं। इस विश्व थायराइड दिवस पर अपनी सेहत के प्रति जागरूक बनें। सही पोषण (आयोडीन व प्रोटीन युक्त आहार), एक्टिव लाइफस्टाइल और समय पर थायराइड टेस्ट करवाकर हार्मोनल संतुलन को आसानी से बनाए रखा जा सकता है।
