Dr.Gotam Swami

01/05/2025

Never harm your mother

26/02/2025

11/10/2024

जन्म पर शिशु को घुट्टी, गुड़ ,शहद ,चाय देना नवजात शिशु मे संक्रमण (neonatal sepsis ) का प्रमुख कारण है । नवजात शिशु को ये चीजें ना दे व जितना जल्दी हो सके माँ का दूध पिलाये ।

13/08/2024

वर्षाऋतु के बाद ड़ेंगू का प्रकोप बढ़ने की आशंका रहती है । डेंगू से बचाव ही बेहतरीन उपचार है ।
अपने घर मे,छत बॉलकोनी पर व आसपास मे पानी इक्कठा ना होने दे।
कूलर ,पछियों के परिंडे को साफ कर पानी बदलते रहे ।
पूरी बाजू के कपड़े व जुराब पहन कर रखें ।
बुखार होने पर नजदीकी अस्पताल/ स्वास्थ्य केंद्र पर अवश्य दिखाए ।

25/04/2024

इन दिनों Mumps(कनफेड) से प्रभावित मरीज देखने को मिल रहे है।
Mumps(गलसुआ ;सामान्य बोलचाल मे कनफेड) एक विषाणु से होने वाली बिमारी है ।यह ज्यादातर 5 से 15 वर्ष के बच्चो को प्रभावित करती है ,हालांकि प्रभावित बच्चे के नजदीकी संपर्क(close contacts) के adults भी इसका शिकार हो सकते है।
इससे प्रभावित मरीज मे बुख़ार ,जबड़े मे दर्द सूजन ,कान मे दर्द व बदन दर्द हो सकता हैं।
गलसुआ नजदीक संपर्क मे बहुत तेजी से फैलने वाली बिमारी हैं ।
गलसुआ रोग की जटिलता (complications ) गंभीर होती है जैसे mumps pancreatitis (गलसुआ से अग्नाशय ग्रंथि का संक्रमण) , aseptic meningitis & encephalitis (गलसुआ से ब्रेन का संक्रमण) ,mumps orchitis व अन्य।
बच्चे को उचित समय पर MMR वैक्सीन (टीकाकरण) लगवाकर गलसुआ से बचाव किया जा सकता है।
गलसुआ से संक्रमण के लक्षण होने पर तुरंन्त डॉक्टर को दिखाना चाहिए ।

16/02/2024

नवजात शिशु को जन्म से 6 माह तक केवल माँ का ही दूध पिलाना चाहिए । दूध पिलाकर शिशु को मां कंधे पर लगाए व कुछ देर शिशु की पीठ पर हल्के हाथों से थपकी लगाए । अगर किसी वजह से बच्चे को मां के दूध के अलावा अन्य कोई दूध पिला रहे है तो कटोरी व चम्मच से पिलाए व बच्चे को गोद मे बैठाकर,बच्चे का सिर ऊंचा रखते हुए पिलाए । बच्चे को दूध पिलाकर थपकी लगाए व डकार जरूर दिलाए। बच्चे को डकार नही दिलाने की वजह से काफी बार बच्चा उल्टी कर देता है और कभी कभी ये उल्टी बच्चे की सांस नली मे चले जाने से अचानक बच्चे की सांस रुकने के साथ बच्चे की मृत्यु हो जाती है । थोड़ी सी सावधानी न रखने के कारण अचानक स्वस्थ बच्चे की मृत्यु होना बहुत दुखद होती है । ऐसी एक दुखद घटना 2 दिन पहले भी हुई थी। कृप्या सावधानी बरते ।
ईश्वर सबकी रक्षा करे ।

27/08/2023

इन दिनों मच्छर जनित बीमारियों डेंगू ,मलेरिया का प्रकोप बढ़ने की आशंका है ।
अपने आसपास सफाई का विशेष ध्यान रखे।
घर के आसपास खड्डों मे ,छत पर पड़े खाली डिब्बों मे पानी इकट्ठा न होने दे ।
कूलर को साफ कर पानी बदलते रहे ।
बुखार होने पर नजदीकी स्वास्थ्य केंद्र पर अवश्य परामर्श ले ।

21/05/2023

माँ का दूध ही शिशु के लिए सबसे अच्छा है ।

डिलीवरी के बाद कुछ महिलाओं को स्तनपान कराने में दिक्कत आती है। कई बार दूध इतना कम होता है कि उससे बच्चे का पेट नहीं भरता है। ऐसे में जरूरी है कि मां अपनी डाइट में ऐसी चीजों को शामिल करे, जिससे मां का दूध पर्याप्त मात्रा में बने।

स्वस्थ जीवन शैली विकल्प आपको प्रजनन क्षमता को बढ़ावा देने में मदद कर सकते हैं। अपने जीवन की बढ़ी हुई गति को अपनी स्वस्थ जीवन शैली को प्रभावित न करने दें।

👉𝙁𝙤𝙧 𝘾𝙤𝙣𝙨𝙪𝙡𝙩𝙖𝙩𝙞𝙤𝙣 𝘾𝙖𝙡𝙡 𝙐𝙨 𝙊𝙣
📲+91-7240000678 / +91-7988112274

03/01/2023

नींद भी एक शानदार दवा है अगर उचित समय (रात्रि 10-11 बजे से),उचित अवधि (6-8 घंटे) व उच्च क्वालिटी (गहरी नींद) ली जाए 😊

17/04/2022

एकाएक तापमान बढ़ने व गर्मी आ जाने के कारण बच्चों मे बुखार खाँसी व उल्टी दस्त के काफी मरीज आ रहे हैं ।बच्चों को ज्यादा ठंडा खाने को न दे विशेषकर एलर्जी वाले बच्चों मे इसका अवश्य ध्यान रखें ।
कूलर व एसी से कमरे को एकाएक अत्यधिक ठंडा न होने दे ।
बच्चों को खाने मे ज्यादातर घर का ही पौष्टिक खाना ,फल व दही छाछ दे ; बाहर के खाने से परहेज करें।
पानी को उबालकर प्रयोग मे ले ।
मोबाइल, टीवी,विडियो गेम की जगह बच्चों मे आउटडोर खेलों के लिए ज्यादा मोटीवेट करे।
स्वस्थ खानपान व संतुलित दिनचर्या से बच्चों को अनेक बीमारियों से बचाया जा सकता हैं ।