15/12/2024
आयुर्वेद सिर्फ़ बीमार लोगों के लिए ही नहीं, बल्कि स्वस्थ लोगों के लिए भी उतना ही ज़रूरी है:
आयुर्वेदिक औषधियां स्वस्थ लोगों के लिए भी फ़ायदेमंद होती हैं.
आयुर्वेदिक चिकित्सा के ज़रिए आप अपने दैनिक आहार, जीवनशैली, मालिश, और औषधीय जड़ी-बूटियों के इस्तेमाल से निरोगी शरीर पा सकते हैं.
आयुर्वेद में, शरीर के शुद्धीकरण पर ज़ोर दिया जाता है. आयुर्वेदिक चिकित्सा के ज़रिए, शारीरिक और मानसिक दोनों तरह से सुधार होता है.
आयुर्वेदिक चिकित्सा में, जड़ी-बूटियां, पौधे, फूल, और फल जैसे प्राकृतिक तत्वों का इस्तेमाल किया जाता है.
आयुर्वेदिक चिकित्सा में, भोजन और जीवनशैली में बदलाव करके रोगों को रोकने के उपाय बताए जाते हैं.
आयुर्वेदिक चिकित्सा अपेक्षाकृत सस्ती होती है.
आयुर्वेद के बारे में कुछ और बातें:
आयुर्वेद, दुनिया की सबसे पुरानी संपूर्ण शरीर चिकित्सा प्रणालियों में से एक
आयुर्वेद में, मन, शरीर, आत्मा, और पर्यावरण के बीच के संतुलन को बहुत अहमियत दी जाती है.
