Ayurveda Health Advisor & Social Worker

25/09/2025

इम्यूनो 3 प्लस, जो एक आहार पूरक है, प्रतिरक्षा को बढ़ावा देने, पाचन स्वास्थ्य में सुधार करने, और त्वचा व आंखों के स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद करता है। यह पेट की सामान्य समस्याओं जैसे गैस, अपच और एसिडिटी से भी बचाता है। यह त्रिफला क्वाथ सहित प्राकृतिक तत्वों से भरपूर है और समग्र स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए एक दैनिक कायाकल्प के रूप में कार्य करता है।

इम्यूनो 3 प्लस के मुख्य उपयोग

1) प्रतिरक्षा बढ़ाना: यह शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत करता है, जिससे आम बीमारियों से बचाव होता है।

2)पाचन स्वास्थ्य में सुधार: यह पेट के सभी प्रकार के रोगों को ठीक करता है, गैस, अपच, और एसिडिटी से राहत देता है।

3)त्वचा और आंखों का स्वास्थ्य: यह त्वचा संबंधी समस्याओं को दूर करने और आंखों के स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में भी लाभदायक है।

4) एंटीऑक्सीडेंट गुण: इसमें एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं, जो शरीर को स्वस्थ रखने में सहायक होते हैं।
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इसके मुख्य घटक: आंवला, बहेड़ा, हरितकी ,मुलेठी

24/09/2025

आयुष्वास के मुख्य फ़ायदे :–

1) श्वसन संबंधी स्वास्थ्य: यह सांस की नली को मजबूत करता है और फेफड़ों के ऊतकों की रक्षा करता है, जिससे खांसी, बलगम और जुकाम जैसी श्वसन संबंधी समस्याओं से राहत मिलती है।

2) एलर्जी-विरोधी गुण: इसमें मौजूद जड़ी-बूटियाँ एलर्जी से लड़ने में मदद करती हैं।

3) कफ निकालना: कंटकारी और वासा जैसे घटक बलगम को बाहर निकालने और श्वासनली को फैलाने में सहायक होते हैं।

4) प्रतिरक्षा बढ़ाना: यह शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने में मदद कर सकता है।

5) शरीर की सफाई: यह शरीर से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने में भी सहायक हो सकता है, जिससे शरीर को साफ करने में मदद मिलती है।

मुख्य सामग्री :–
आयुष्वास में विभिन्न जड़ी-बूटियों का मिश्रण होता है, जैसे:
१) मुनक्का और सिरिसा: ये फेफड़ों के ऊतकों को मजबूत बनाते हैं और एलर्जी से बचाते हैं।

२) कंटकारी और वासा: ये बलगम को निकालने और श्वासनली को खोलने में मदद करते हैं।

३) मुलेठी और दारू हरिद्रा: ये सुरक्षा प्रदान करते हैं।

४)तुलसी और अदरक: ये भी प्रतिरक्षा बढ़ाने और वायरल संक्रमण से लड़ने में सहायक होते हैं।
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24/09/2025

23/09/2025

Uncontrolled Diabetes damages feet silently !

Diabetic Foot ulcers are a major problem. These foot ulcers are prone to Infection and slow, difficult to Heal and can lead to severe complications. Even minor cuts, blisters or pressure points can escalate into Serious Health Risks that can ultimately lead to amputation of limbs.

Diabetic Foot Ulcer has upto 40% Recurrence Rate within a year !

Weak blood flow → numbness → ulcers → Gangrene → amputations.

Elements Wellness Wound Healing Cream helps:

✅ Heals & Seals the ulcer
✅ Promoting skin mitosis for healing
✅ Reducing inflammation and pus
✅ Multiply skin cells to quickly close wounds

This Ayush Premium certified Ayurvedic Antiseptic, Anti-infective cream includes a special superstar herb called Manjistha along with Aloe vera, Jasad, and thus diabetic wounds are healed faster.

Better wound management. Safer Feet

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23/09/2025

कवच प्राश एक आयुर्वेदिक स्वास्थ्य पूरक है जो शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता (इम्युनिटी) को बढ़ाने के लिए जाना जाता है। इसमें विभिन्न प्रकार की जड़ी-बूटियाँ होती हैं, जैसे आंवला, बाला, शतावरी, अश्वगंधा, बिल्वा और नागकेसर, जो इसे कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करती हैं।

कवच प्राश के प्रमुख लाभ :–

१)रोग प्रतिरोधक क्षमता में वृद्धि: यह संक्रमण, सर्दी और खांसी से लड़ने में मदद करता है और शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत बनाता है।
२)शक्ति और सहनशक्ति: यह मांसपेशियों को मजबूत करने और शारीरिक सहनशक्ति को बढ़ाने में सहायक हो सकता है।
३)पाचन में सुधार: कवच प्राश पाचन क्रिया को बेहतर बनाने और स्वस्थ पाचन तंत्र को बनाए रखने में मदद करता है।
४)शरीर का कायाकल्प: यह शरीर के सभी ऊतकों को फिर से जीवंत करने में मदद करता है, जिससे समग्र स्वास्थ्य और कार्यक्षमता में सुधार होता है।
५)मस्तिष्क के कार्यों में सुधार: कुछ मामलों में, यह मानसिक कार्यों को बेहतर बनाने में भी सहायक हो सकता है।
६)त्वचा में चमक: इसके सेवन से चेहरे पर रंग और चमक में बढ़ोतरी हो सकती है।
७)परिवार के लिए उपयुक्त: इसे बच्चे से लेकर बड़े तक, परिवार के सभी सदस्य ले सकते हैं।
८)सर्दी-खांसी से बचाव: नियमित सेवन से सर्दी और खांसी जैसी सामान्य बीमारियों से बचाव हो सकता है।

उपयोग: – इसका सेवन आमतौर पर दिन में दो बार एक चम्मच की मात्रा में किया जाता है, जिसे दूध के साथ भी लिया जा सकता है।
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20/09/2025

Elements Wellness Natcium Caplets हड्डियों को मज़बूत बनाते हैं और शरीर को देते हैं हर उम्र में सक्रियता।
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19/09/2025

आज के व्यस्त जीवन में नियमित भोजन और प्रदूषण के कारण शरीर में तनाव को दूर करना महत्वपूर्ण है।

एलेट डेली डेटेक्स की विशेषता: शरीर के निजी हिस्से जैसे यकृत, गुर्दे, अग्न्याशय, रक्त परिसंचरण और जीआई ट्रैक्ट। शरीर की धातु में सुधार होता है। शरीर से जमी हुई हर चीज तनाव से छुटकारा पाने में मदद करती है। प्रतिरोध के लिए शरीर के प्रतिरोध को बढ़ाता है।

उपयोग: दिन में 2 कैप्सूल भोजन के बाद सेवन करना बेहतर है 18 वर्ष से अधिक आयु का कोई भी व्यक्ति स्वीकार कर सकता है ✔️ सेबन से पहले डॉक्टर से परामर्श करना बेहतर है

एक स्वस्थ जीवन दैनिक डिटॉक्स के साथ आज खरोंच से अपनी यात्रा शुरू करें। "शरीर स्वस्थ, मन हंसमुख" खोलनाl

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19/09/2025

🌿 Elements Wellness Cyclova – महिला स्वास्थ्य का आयुर्वेदिक समाधान! 🌿

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✅ हार्मोनल संतुलन में मदद
✅ थायरॉइड, पिट्यूटरी और मेटाबोलिज़्म को बेहतर बनाता है
✅ मासिक धर्म दर्द में राहत और प्रजनन स्वास्थ्य को बढ़ावा
✅ कंचनार से सिस्ट और मोटापा कम करने में सहायता
✅ हिंगु शुद्धा से फर्टिलिटी में सुधार

📌 कैसे करें उपयोग:
खाना खाने के बाद 1 से 2 कैप्सूल दिन में दो बार लें।
डॉक्टर द्वारा दिए गए आहार और अन्य निर्देशों का पालन करें।
4 से 6 महीनों तक नियमित सेवन से शरीर के सही कार्य और ओवम निर्माण में मदद मिलती है।

💧 इसे Elements Wellness Woman Companion लिक्विड के साथ भी लिया जा सकता है।

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19/09/2025

19/09/2025

जी 👍
सितंबर में आप मिर्च (Chili) के बीज खाली डिब्बों या बाल्टी में आसानी से उगा सकते हैं। यहाँ पूरी विधि दी गई है:

1. बर्तन (डिब्बा/बाल्टी) तैयार करना
• किसी भी खाली पेंट का डिब्बा, टीन का डिब्बा या प्लास्टिक बाल्टी ले सकते हैं।
• नीचे 5–6 छोटे-छोटे छेद ज़रूर करें ताकि पानी जमा न हो।
• नीचे कंकड़/टूटी ईंट की परत डालें और फिर ऊपर मिट्टी का मिश्रण डालें।

2. मिट्टी का मिश्रण
• 50% बगीचे की मिट्टी
• 30% गोबर की खाद/कम्पोस्ट
• 20% रेत/कोकोपीट
→ यह मिश्रण ढीला और पोषक होगा।

3. बीज बोना
• मिर्च के बीज को बोने से पहले 6–8 घंटे गुनगुने पानी में भिगो दें।
• डिब्बे में 1–2 सेमी गहराई पर बीज डालें।
• ऊपर हल्की मिट्टी डालकर हल्के से दबा दें।

4. पानी देना
• रोज़ाना हल्की नमी बनाए रखें, ज़्यादा पानी बिलकुल न भरें।
• स्प्रे से पानी देना बेहतर रहेगा।

5. अंकुरण (Sprouting)
• 7–12 दिन में बीज अंकुरित हो जाते हैं।
• जब पौधे 4–5 पत्तियों के हो जाएँ तो 1 पौधा प्रति डिब्बा छोड़ दें, बाकी को दूसरे डिब्बों में ट्रांसफर कर सकते हैं।

6. देखभाल
• डिब्बे को धूप वाली जगह रखें (6–7 घंटे धूप जरूरी है)।
• महीने में एक बार लिक्विड खाद (गुड़ का घोल, गोमूत्र या वर्मी वॉश) डालें।
• पौधे को सहारा देने के लिए छड़ी लगाएँ।

👉 सितंबर में लगाए गए मिर्च के पौधे अक्टूबर–नवंबर से फल देना शुरू कर देंगे।

19/09/2025

🎉 Just completed level 3 and am so excited to continue growing as a creator on Facebook!