Granth Physiotherapy Center

28/03/2023

Aqua Therapy at GRANTH Physiotherapy Center Orai
Benefits of Aquatic Therapy
1- Increased strength and range of motion.
2- Improves breath control and respiration.
3- Reach developmental milestones .
4- Improved social skills and self-confidence.
5- Seen as a fun and safe environment for therapy sessions.

24/03/2023

👩🏻‍⚕️⛑️ *ग्रंथ फिजियोथेरेपी सेंटर ( Granth Physiotherapy Center )* ⛑️💉

SWIMMING POOL SESSION 💧🌊

👼🏻 बच्चों के शारीरिक एवं मानसिक विकास के लिए हम अपने सेंटर पर *AQUATHERAPY* चालू करने जा रहे हैं !

एक्‍वाथेरेपी क्या है ? 🤔

पानी के अंदर 🤽🏻‍♀️ की जाने वाली एक तरह की एक्‍सरसाइज ।

*एक्‍वाथेरेपी इन बीमारियों में बहुत लाभदायक है :* 👩🏻‍⚕️

✅ गठिया रोग ✅ संतुलन संबंधी

✅ सेरेब्रल पाल्‍सी ✅अर्थराइटिस

✅ रीढ़ का टेढ़ापन ✅ तनाव

✅रीढ़ की हड्डी में चोट ✅ मोच

✅ खिंचाव ✅स्‍ट्रोक

✅ मस्तिष्क की चोट

✅ऑटिज्‍म ✅ बैक पेन

नोट : ✅ अपनी towel साथ में लाएं

बुंदेलखंड छेत्र का पहला एक्‍वाथेरेपी सेंटर !! 🏊🏻‍♀️🏝️


पूल सेशन के लिए कॉल करके रजिस्टर करें :

फोन नंबर : +91-9682801860 📞☎️

दिनांक : 25-March-2023 (Saturday)

समय : दोपहर 2:00 से 4:00 बजे तक

शुल्क : रेजिस्टर्ड बच्चों के लिए पहला सेशन मुफ़्त (फ्री)

पता : ग्रंथ फिजियोथेरेपी सेंटर, काल्पी रोड , तुलसी धाम के सामने पहली गली, उरई

23/03/2023

07/03/2023

꧁𝒬☞︎︎︎♔︎♔︎☜︎︎︎𝒬꧂꧁𝒬☞︎︎︎♔︎♔︎☜︎︎︎𝒬꧂
*𝐇𝐀𝐏𝐏𝐘 𝐇𝐎𝐋𝐈*

꧁𝒬☞︎︎︎ *आपको और आपके परिवार को होली के पावन अवसर पर मेरे और मेरे परिवार की तरफ से, हार्दिक शुभकामनाये!* ☜︎︎︎𝒬꧂

23/02/2023

*ग्रंथ फिजियोथेरपी सेंटर*
👩🏻‍⚕️🤸🏻‍♂️

*वीरभद्रासन मुद्रा योगासन करें*

*गैस से आराम पाए*

*योग करें निरोग रहें : 2023*

✅ एक *अनुभवी योग टीचर* से सीखें योग 🤸🏻‍♀️

✅ एक *डॉक्टर के पर्यवेक्षण* में क्लासेस 👩🏻‍⚕️

✅ **ऐरोबिक्स एवं जुंबा ** क्लासेस भी उपलब्द 🕺🏻💃🏻

*योग बैचेस :*🧘‍♀️🤸🏻‍♀️

समय:*सुबह 7:00-8:00 am*
*सुबह 8:00-9:00 am*
*शाम 4:00-5:00 pm*
*शाम 5:00-6:00 pm*

शुल्क:*1000 Rs प्रति माह*

*ऐरोबिक्स एवं जुंबा बैचेस :*

समय:*सुबह 7:00-8:00 am*
*शाम 4:00-5:00 pm*

शुल्क :*1200 Rs प्रति माह*

*सभी बैचेस ऑनलाइन उपलब्ध हैं*:

☑️ आपके पास बस एक स्मार्टफोन / लैपटॉप होना चाहिए !📱💻

☑️ इंटरनेट कनेक्शन होना चाहिए 📍

*रजिस्टर करें आज ही :* 📓

कॉल करें : *9682801860*

पता : *ग्रंथ फीजिओथेरेपी सेंटर , काल्पी रोड , तुलसी धाम के सामने , पहली गली , उरई*

*योग के लाभ :* 🕉️😃

✅ बेहतर पाचन तंत्र ✅ आंतरिक अंग मजबूत
✅ ऊर्जा में वृद्धि ✅ बेहतर शारीरिक लचीलापन
✅ अस्थमा का इलाज ✅ मधुमेह का इलाज

*योग कौन कर सकता है ❓*

✅ बच्चे ✅ जवान ✅ स्वस्थ्य ✅ बीमार

*योग कौन नहीं कर सकता*

🚫 जिन्हे बीमार रहने एवं नकारात्मकता की आदत हो गई हो❗

🚫 जिन्हें प्रोटीन शेक्स लेकर किड्नी और लीवर खराब करना हो❗

🚫 जिन्हें अपने मोटापे से प्यार हो❗

*योग क्लास का एक आसन देखने के लिए क्लिक करें*
*https://youtu.be/DVQSp7Aeq4Q*

20/02/2023

*ग्रंथ फिजियोथेरपी सेंटर*
👩🏻‍⚕️🤸🏻‍♂️

*वक्रासन मुद्रा योगासन करें*

*मधुमेह से राहत प्राप्त करें*

*योग करें निरोग रहें : 2023*

✅ एक *अनुभवी योग टीचर* से सीखें योग 🤸🏻‍♀️

✅ एक *डॉक्टर के पर्यवेक्षण* में क्लासेस 👩🏻‍⚕️

✅ **ऐरोबिक्स एवं जुंबा ** क्लासेस भी उपलब्द 🕺🏻💃🏻

*योग बैचेस :*🧘‍♀️🤸🏻‍♀️

समय:*सुबह 7:00-8:00 am*
*सुबह 8:00-9:00 am*
*शाम 4:00-5:00 pm*
*शाम 5:00-6:00 pm*

शुल्क:*1000 Rs प्रति माह*

*ऐरोबिक्स एवं जुंबा बैचेस :*

समय:*सुबह 7:00-8:00 am*
*शाम 4:00-5:00 pm*

शुल्क :*1200 Rs प्रति माह*

*सभी बैचेस ऑनलाइन उपलब्ध हैं*:

☑️ आपके पास बस एक स्मार्टफोन / लैपटॉप होना चाहिए !📱💻

☑️ इंटरनेट कनेक्शन होना चाहिए 📍

*रजिस्टर करें आज ही :* 📓

कॉल करें : *9682801860*

पता : *ग्रंथ फीजिओथेरेपी सेंटर , काल्पी रोड , तुलसी धाम के सामने , पहली गली , उरई*

*योग के लाभ :* 🕉️😃

✅ बेहतर पाचन तंत्र ✅ आंतरिक अंग मजबूत
✅ ऊर्जा में वृद्धि ✅ बेहतर शारीरिक लचीलापन
✅ अस्थमा का इलाज ✅ मधुमेह का इलाज

*योग कौन कर सकता है ❓*

✅ बच्चे ✅ जवान ✅ स्वस्थ्य ✅ बीमार

*योग कौन नहीं कर सकता*

🚫 जिन्हे बीमार रहने एवं नकारात्मकता की आदत हो गई हो❗

🚫 जिन्हें प्रोटीन शेक्स लेकर किड्नी और लीवर खराब करना हो❗

🚫 जिन्हें अपने मोटापे से प्यार हो❗

*योग क्लास का एक आसन देखने के लिए क्लिक करें*
*https://youtu.be/7eKbNRdmdr0*

08/02/2023

*ग्रंथ फिजियोथेरपी सेंटर*
👩🏻‍⚕️🤸🏻‍♂️

*योग करें निरोग रहें : 2023*

हमारे सेंटर पर *योग* का नया बैच शुरू होने जा रहा है :🧘‍♀️🤸🏻‍♀️

समय:*शाम 5:00-6:00 pm*

शुल्क:*1000 Rs प्रति माह*

*Online Payment* करने के लिए :

*Phone pay नंबर :* 9682801860

*Upi id:* 9682801860@axl

*योग क्लास का एक आसन देखने के लिए क्लिक करें:*

https://youtu.be/5SaC48DfNqU

*यह बैच ऑनलाइन भी उपलब्ध है - ऑनलाइन जुडने के लिए नीचे दिए गए Steps का पालन करें*:

☑️ आपके पास एक स्मार्टफोन / लैपटॉप होना चाहिए !📱💻

☑️ इंटरनेट कनेक्शन होना चाहिए 📍

☑️ नीचे दिए गए लिंक से अपने मोबाईल पर जोहो (Zoho) एप डाउनलोड करें और लौग इन करें -

Meeting link:
https://meet.zoho.in/FdldcXtMqI

Meeting ID: 1398800074
Password: 0mErI7

*रजिस्टर करें आज ही :* 📓

कॉल करें : *9682801860*

पता : *ग्रंथ फीजिओथेरेपी सेंटर , काल्पी रोड , तुलसी धाम के सामने , पहली गली , उरई*

06/02/2023

*ग्रंथ फिजियोथेरपी सेंटर*
👩🏻‍⚕️🤸🏻‍♂️

*योग करें निरोग रहें : 2023*

हमारे सेंटर पर *योग* का नया बैच शुरू होने जा रहा है :🧘‍♀️🤸🏻‍♀️

समय:*शाम 5:00-6:00 pm*

शुल्क:*1000 Rs प्रति माह*

*Online Payment* करने के लिए :

*Phone pay नंबर :* 9682801860

*Upi id:* 9682801860@axl

*यह बैच ऑनलाइन भी उपलब्ध है - ऑनलाइन जुडने के लिए नीचे दिए गए Steps का पालन करें*:

☑️ आपके पास एक स्मार्टफोन / लैपटॉप होना चाहिए !📱💻

☑️ इंटरनेट कनेक्शन होना चाहिए 📍

☑️ नीचे दिए गए लिंक से अपने मोबाईल पर जोहो (Zoho) एप डाउनलोड करें और लौग इन करें -

Meeting link:
https://meet.zoho.in/FdldcXtMqI

Meeting ID: 1398800074
Password: 0mErI7

*रजिस्टर करें आज ही :* 📓

कॉल करें : *9682801860*

पता : *ग्रंथ फीजिओथेरेपी सेंटर , काल्पी रोड , तुलसी धाम के सामने , पहली गली , उरई*

16/01/2023

👩🏻‍⚕️⛑️ *ग्रंथ फिजियोथेरेपी सेंटर ( Granth Physiotherapy Center )* ⛑️💉

*क्या आप आईटी बैंड सिंड्रोम से परेशान हैं ?* 🤕😫
*क्या आप थाई (जांघ) के दर्द से परेशान हैं ?* 🤕😫

*आईटी बैंड सिंड्रोम के मुख्य लक्षण*: 🚫

🚫 सूजन के लक्षण भी मौजूद हो सकते हैं

🚫 लेटरल फेमोरल एपिकॉन्डाइल पर व्यायाम से संबंधित कोमलता का पता लगाएं

🚫 दौड़ने या सीढ़ियों से नीचे आने के दौरान यह दर्द और बढ़ जाता है

*आईटी बैंड सिंड्रोम के कुछ कारण / बीमारियाँ* : ⛔

➡️ शरीर में यांत्रिक असंतुलन में पीठ के निचले हिस्से में दर्द

➡️ मांसपेशियों का लचीलापन खराब होना

➡️ पैरों की लम्बाई में अंतर जिसे लेग-लेंथ विसंगति के रूप में जाना जाता है

*आईटी बैंड सिंड्रोम के दर्द का इलाज* : ✅

✅ फिजियोथेरेपी

*आज ही संपर्क करें:* ग्रंथ फिजियोथेरेपी सेंटर ( Granth Physiotherapy Center )

*डॉक्टर का नाम :* डॉ पारुल सिंहल (BPT, MPT (Musculoskeletal) 👩🏻‍⚕️

*फोन नंबर :* +91-9682801860 📞☎️

*समय :* सुबह 10:00 बजे से शाम 7:00 बजे तक 🕙🕖

*पता :* ग्रंथ फिजियोथेरेपी सेंटर, काल्पी रोड, तुलसी धाम के सामने, उरई (जिला जालौन)

हमारे क्लिनिक से अनेक आईटी बैंड सिंड्रोम के मरीज सही होके गए हैं ✅

हमारे कमर दर्द स्पॉन्डिलाइटिस के प्रोटोकॉल , इलाज एवं मरीज के रिव्यू का एक उधारण देखें :

अपना वास्तविक *रिव्यू ( Google Review )* दें और हमें बेहतर बनने में मदत करें :

*https://g.page/r/CZqYJ7sVE4R3EB0/review* 🥇

हमें *फेस्बूक ( Facebook* )*पर फॉलो करें : 🖥️

*https://www.facebook.com/GranthPysiotherapyCenterOrai*

हमें *इंस्टाग्राम ( Instagram )* पर फॉलो करें : 📸

*https://www.instagram.com/granthphysiotherapycenter/*

हमारा *यूट्यूब चैनल ( Youtube Channel* )*फॉलो करें : 🎥📷

*https://www.youtube.com/channel/UCVQR6D-FewICq7N9mS1IScw*

📍 *गूगल मैप* लोकेशन *( Google Map* Location ) : 📍

*https://goo.gl/maps/YEH3zAVbLtrv2b9B7*

10/01/2023

👩🏻‍⚕️⛑️ *ग्रंथ फिजियोथेरेपी सेंटर ( Granth Physiotherapy Center )* ⛑️💉

*क्या आप कमर दर्द स्पॉन्डिलाइटिस के दर्द से परेशान हैं ?* 🤕😫

**कमर दर्द स्पॉन्डिलाइटिस में दर्द के मुख्य लक्षण*: 🚫

🚫 मांसपेशियों में दर्द जलन होना

🚫 अचानक तेज दर्द होना

🚫 पैर मोड़ने, उठाने, चलने या खड़े रहने पर गंभीर दर्द महसूस होना

*कमर दर्द स्पॉन्डिलाइटिस के कुछ कारण / बीमारियाँ* : ⛔

➡️ मांसपेशियों या लिगामेन्ट्स में तनाव

➡️ स्पोंडिलोलिस्थेसिस

➡️ डिस्क-संबंधी परेशानी

*कमर दर्द स्पॉन्डिलाइटिस के दर्द का इलाज* : ✅

✅ फिजियोथेरेपी

*आज ही संपर्क करें:* ग्रंथ फिजियोथेरेपी सेंटर ( Granth Physiotherapy Center )

*डॉक्टर का नाम :* डॉ पारुल सिंघल (BPT, MPT (Musculoskeletal) 👩🏻‍⚕️

*फोन नंबर :* +91-9682801860 📞☎️

*समय :* सुबह 10:00 बजे से शाम 7:00 बजे तक 🕙🕖

*पता :* ग्रंथ फिजियोथेरेपी सेंटर, काल्पी रोड, तुलसी धाम के सामने, उरई (जिला जालौन)

हमारे क्लिनिक से अनेक कमर दर्द स्पॉन्डिलाइटिस के मरीज सही होके गए हैं ✅

हमारे कमर दर्द स्पॉन्डिलाइटिस के प्रोटोकॉल , इलाज एवं मरीज के रिव्यू का एक उधारण देखें :

अपना वास्तविक *रिव्यू ( Google Review )* दें और हमें बेहतर बनने में मदत करें :

*https://g.page/r/CZqYJ7sVE4R3EB0/review* 🥇

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हमारा *यूट्यूब चैनल ( Youtube Channel* )*फॉलो करें : 🎥📷

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📍 *गूगल मैप* लोकेशन *( Google Map* Location ) : 📍

*https://goo.gl/maps/YEH3zAVbLtrv2b9B7*