Health Homoeo Clinic

03/09/2025

Motivational

01/09/2025

07/08/2025

करवा सच

17/07/2025

"আল্ট্রাসনো করলেই কিডনিতে সিস্ট? ভয় পাবেন না!"
বর্তমানে অনেক রোগী আল্ট্রাসনো করাতে ভয় পান। কারণ আল্ট্রাসনো করলেই রিপোর্টে প্রায়ই দেখা যায় — কিডনিতে সিস্ট আছে। এরপরই রোগী অস্থির হয়ে পড়েন, দ্রুত চিকিৎসা নেবেন কিনা তা নিয়ে উৎকণ্ঠায় 🤔

Simple Kidney Cyst বা সাধারণ কিডনি সিস্ট খুবই সাধারণ একটি অবস্থা। এটা মোটেও ভয় পাওয়ার মতো কিছু নয়। ৪০ বছরের ওপরে প্রতি চারজনের একজন এবং ৫০ বছরের ওপরে প্রতি দুইজনের একজনের শরীরে এটি থাকতে পারে। অর্থাৎ এটা খুব সাধারণ ও নিরীহ একটি পানি ভর্তি থলি — যেটা শরীরের কোনও ক্ষতি করে না।

তবে যদি রিপোর্টে কমপ্লেক্স সিস্ট উল্লেখ থাকে অথবা পলিসিস্টিক কিডনি হলে , তখন বিষয়টি একটু গুরুত্ব সহকারে দেখা দরকার। এক্ষেত্রে সিটি স্ক্যান করে “Bosniak Classification” অনুযায়ী গ্রেড নির্ধারণ করতে হয়, যাতে বোঝা যায় চিকিৎসার প্রয়োজন আছে কি না।

👉 তবে মনে রাখবেন, ৯৯% ক্ষেত্রেই কিডনি সিস্টের কোনো চিকিৎসা লাগে না।

✅ তাই, রিপোর্টে কিডনিতে সিস্ট পেলেই ভয় পাবেন না।
✅ চিকিৎসকের পরামর্শ নিন এবং চিন্তামুক্ত থাকুন।

#সুস্থ_থাকুন #হেলথটিপস #কিডনি

© Dr Miskat Aziz

07/07/2025

04/07/2025

🤰🩸 গর্ভাবস্থায় রক্তপাত 🤰🩸

✅👉🩸গর্ভাবস্থায় হঠাৎ রক্তপাত অনেক সময় ভয় লাগিয়ে দিতে পারে, কিন্তু সব সময় তা গুরুতর হয় না। কখনো ছোটখাটো সমস্যা, আবার কখনো বড় কোনো বিপদের সংকেত হতে পারে। তাই সতর্ক থাকা জরুরি! ⚠️

✅👉🤰প্রথম ত্রৈমাসিকে হালকা রক্তপাত যেমন এমপ্লান্টেশন ব্লিডিং বা সার্ভিক্সের সংবেদনশীলতার কারণে হতে পারে। তবে যদি পেটব্যথা বা বেশি রক্তপাত হয়, সেটা গর্ভপাত বা এক্টোপিক প্রেগন্যান্সির সংকেত হতে পারে। 😰

✅👉🤰দ্বিতীয় ও তৃতীয় ত্রৈমাসিকে যদি রক্তপাত হয়, বিশেষ করে ব্যথাহীন, তাহলে প্লাসেন্টা প্রিভিয়া বা প্লাসেন্টাল এব্রাপশন হতে পারে, যা জরুরি চিকিৎসার প্রয়োজন। 🚨

⭕👨‍⚕️কখন ডাক্তারের কাছে যাবেন❓❓
👉☑️ ভারী রক্তপাত
👉☑️ পেটব্যথা বা জ্বর
👉☑️ মাথা ঘোরা বা দুর্বল লাগা

🩺👨‍⚕️যেকোনো রকম রক্তপাত হলে অবিলম্বে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। 🩺🧡 মা ও শিশুর সুস্থতার জন্য সময়মতো চিকিৎসাই সেরা পথ।

🤰সুস্থ থাকুন, নিরাপদ থাকুন! 🌸✨
collected







#গর্ভাবস্থা #মা_শিশু
#স্বাস্থ্য #সতর্কতা

03/07/2025

কিছু ওষুধ সেবনের নিয়ম-কানুন জেনে রাখুন :-
-----------
১. ব্যথানাশক ওষুধ যেমন: ডাইক্লোফেনাক সোডিয়াম, ন্যাপ্রোক্সেন, আইবুপ্রোফেন, অ্যাসপিরিন ও কিটোরোলাক ইত্যাদি ভরা পেটে গ্রহণ করতে হবে। অন্যথায় অন্ত্র ফুটো হয়ে যেতে পারে।

২. প্রোটন পাম্প ইনহেবিটর যেমন: ওমিপ্রাজল, প্যান্টোপ্রাজল, ইসোমেপ্রাজল ইত্যাদি খাবারের আগে সেবন করতে হবে।

৩. ঠাণ্ডা-সর্দি বা অ্যালার্জির জন্য অ্যান্টিহিস্টামিন, যেমন: লোরাটাডিন, সেটিরিজিন, ফেক্সোফেনাডিন খালি পেটে গ্রহণ করলে এর কার্যকারিতা বেশি হয়।

৪. অ্যান্টাসিড খাবারের পর না খেয়ে ৩০ মিনিট পর খেলে ভালো ফল পাওয়া যায়।

৫. সিপ্রোফ্লোক্সাসিন খাবার খাওয়ার ২ ঘণ্টা পর পর্যাপ্ত পরিমাণ পানি দিয়ে সেবন করাই ভালো। সিপ্রোফ্লক্সাসি¬ন গ্রহণের ২ ঘণ্টার মধ্যে দুগ্ধজাত খাবার বা ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেশিয়াম, অ্যালুমিনিয়াম, আয়রন বা জিংকযুক্ত খাবার খাওয়া উচিৎ না

৬. ক্যালসিয়াম ট্যাবলেট, আয়রন ট্যাবলেট, মাল্টিভিটামিন খাবার কয়েক ঘণ্টা আগে বা পরে সেবন করতে পারেন।

৭. পেনিসিলিন খালি পেটে সেবন করাই ভালো।

৮. কিছু ওষুধ যেমন_ কোট্রিম সেবন করলে বেশি পরিমাণে পানি পান করতে হবে। না হলে এটি কিডনিতে পাথর তৈরি করে সমস্যা করতে পারে।

৯. একসঙ্গে বেশ কয়েকটি ওষুধ সেবন করলে ওষুধের মধ্যে প্রতিক্রিয়ায় কোনো কোনো ক্ষেত্রে ওষুধের কার্যকারিতা কমতে পারে। আবার কোনো কোনো ক্ষেত্রে ওষুধের কার্যকারিতা বাড়তে পারে। এ দুটোই বেশ ক্ষতিকর। তাই এ ক্ষেত্রে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ মানতে হবে।

১০. হাঁপানি আছে এমন ব্যক্তির ব্যথানাশক ওষুধ, বেটা ব্লকার-এটেনোলল, প্রোপানোলল সেবন করা থেকে বিরত থাকতে হবে।

১১. গর্ভাবস্থায় ওষুধ সেবন গর্ভধারণ ও ভ্রূণের ওপর ক্ষতিকর প্রভাব ফেলতে পারে। থ্যালিডোমাইড, রেটিনয়েড, ক্যান্সারের ওষুধ সেবন করলে গর্ভের শিশুর ক্ষতি হতে পারে। গর্ভকালীন টেট্রাসাইক্লিন শিশুর দাঁত ও হাড়ের গঠনে বাধা দেয়। গর্ভকালীন ডায়াবেটিসের ওষুধ শিশুর হাইপোগ্গ্নাইসেম¬িয়া করে মারাত্মক ক্ষতি করতে পারে। তাই এ সময় ইনসুলিন নিতে হয়।

পোস্টটি আপনাদের উপকারে এলে লাইক ও শেয়ার করুন৷ পোষ্টটা কেমন লেগেছে সংক্ষেপে কমেন্টেস করে জানাবেন৷
T= (Thanks)
V= (Very good)
E= (Excellent)
আপনাদের কমেন্ট দেখলে আমরা ভালো পোষ্ট দিতে উৎসাহ পাই।

নিয়মিত স্বাস্থ্যতথ্য পেতে আমাদের পেইজে লাইক দিন৷
অন্যদের জানাতে পোস্টটি শেয়ার করুন৷

01/07/2025

🟣 কিসমিস না আঙুর – কোনটা বেশি স্বাস্থ্যকর? চলুন জেনে নেই বিস্তারিত! 🍇✨

অনেকেই দ্বিধায় থাকেন – তাজা আঙুর খাবেন নাকি কিসমিস? 🤔
👉 কোনটা ওজন কমায়, কোনটা বাড়ায়?
👉 কোনটা ডায়াবেটিসের জন্য ভালো?
👉 কখন কোনটা খাওয়া উচিত না?

👇 নিচে দেখে নিন দুইটার তুলনা:

🍇 আঙুর (তাজা ফল):
✅ পানি ও ফাইবার বেশি – হজমে সহায়ক
✅ অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট – হার্টের যত্নে
✅ ক্যালরি কম – ওজন কমাতে দারুণ
⚠️ বেশি খেলেও সমস্যা কম, তবে ডায়াবেটিসে সতর্কতা দরকার

🍇 কিসমিস (শুকনো আঙুর):
✅ প্রাকৃতিক চিনি ও শক্তি – এনার্জি বুস্টার
✅ আয়রন ও মিনারেল – রক্তস্বল্পতায় উপকারী
❌ ক্যালরি বেশি – ওজন বাড়াতে পারে
❌ ডায়াবেটিস বা ওজন কমাতে চাইলে সাবধান!

⚖️ ওজন কমাতে চাইলে ➡️ আঙুর খান
💪 ওজন বাড়াতে চাইলে ➡️ কিসমিস খান

🕑 কখন কোনটা খাবেন না?
🚫 ডায়াবেটিস? → কিসমিস সীমিত খান
🚫 ওজন কমাতে চান? → কিসমিস নয়, আঙুর খান
💡 ব্যায়াম করছেন? → দুটোই OK! এনার্জির জন্য কিসমিস ভালো

✨ স্মার্ট হোন, সচেতন হোন – নিজের শরীরকে চিনুন!

🔁 পোস্টটি শেয়ার করে সবাইকে জানাতে ভুলবেন না!

#কিসমিস_নাকি_আঙুর 🍇
#স্বাস্থ্যসচেতনতা 💪
ানো_টিপস 🏃‍♂️
#ফিটনেসগোল 🥗
#স্বাস্থ্যকর_খাদ্য
#হেলদি_লিভিং
#ডায়াবেটিস_সচেতনতা 🩺
#খাবারে_বুদ্ধিমত্তা


পছন্দ হলে ❤️ রিঅ্যাক্ট দিন, শেয়ার করে পাশে থাকুন 🙌
এই যে নতুন হলে ফলো করে এখন নিত্যনতুন হেলথ টিপস পেতে।