Swasthayan Ayurvedic and Panchakarma Kendra

Swasthayan Ayurvedic and Panchakarma Kendra स्वास्थयान आयुर्वेदिक चिकित्सलाय व पंचकर्म केंद्र

*खरे धन* *धनत्रयोदशी*धनत्रयोदशी आली की सोन / चांदी / भांडी यांची पूजा आपण करतो अथवा नवीन खरेदी करण्याची प्रथा चालू झाली ...
29/10/2024

*खरे धन*

*धनत्रयोदशी*

धनत्रयोदशी आली की सोन / चांदी / भांडी यांची पूजा आपण करतो अथवा नवीन खरेदी करण्याची प्रथा चालू झाली आहे
पण *दिवाळी मध्ये धनत्रयोदशी आणि*
*लक्ष्मी पूजन असे दोन दिवस येतात*
*दोन्ही दिवस धनाची पूजा असते का?*
पण नक्की कोणते धन?
आरोग्य धन की आर्थिक धन??
आज धनाचे ( आर्थिक )आकर्षण इतक आहे की *दिवस का साजरा करतात त्या मागचा अर्थ च आपण कधीच विसरलो*

आयुर्वेदची देवता *भगवान धन्वंतरी यांच्या पृथ्वी वर अवतारण्याचा दिवस म्हणजे धन्वंतरी जयंती -धनत्रयोदशी*

भगवान धन्वंतरी हे आयुर्वेदाचे आराध्य दैवत यांनी आजच्या दिवशी मानवाच्या स्वास्थ्य रक्षणार्थ पृथ्वीवर अवतरले
ते चारभुजा धारी आहेत.त्यांच्या
एका हातामध्ये शंख - नाद (वायु शुद्धी )
एका हातात चक्र-(सर्व रोगनिवाराणार्थ )
एका हातात जळू- (रक्त शुद्धी-पंचकर्म)
एका हातामध्ये अमृत कलश( मानव जाती साठी अमृत धारण )


जीवनात धन म्हणजे संपत्तीची नितांत आवश्यकता आहे हे मान्य आहे परंतु त्या साठी आरोग्याकडे होणारे दुर्लक्ष हे मान्य नाही.
स्वास्थ्य असेल तर आर्थिक संपत्तीला कामावता येते परंतु आर्थिक संपत्ती ने स्वास्थ्य मिळवता येत नाही.

*आजचा दिवस धन्वंतरी ( विष्णु अवतार) पुजानाचा आहे व नंतर लक्ष्मी पूजन दिवस दिवाळीत येतो* म्हणून *स्वास्थ्य हीच खरी संपत्ती* आहे आठवण करून देण्याचा आहे.
*आपली खरी जबाबदारी म्हणून शरीराकडे,मनाकडे कितीसे लक्ष आपण देत असतो याचा विचार आज नक्की करा व त्या अनुषंगाने वागा*

लेखिका :
वैद्य पारितोषिणी कुकडे-पाटील.

*स्वास्थ्यायान आयुर्वेदिक चिकित्सालय व पंचकर्मा केंद्र कडून धनत्रयोदशीच्या आरोग्यदायी शुभेच्छा*

दररोज आरोग्य विषयक आयुर्वेदिक टीप मिळवण्यासाठी खालील लिंक जाईन करा

WhatsApp Group Invite

*खरे धन* *धनत्रयोदशी*धनत्रयोदशी आली की सोन / चांदी / भांडी यांची पूजा आपण करतो अथवा नवीन खरेदी करतो.पण *दिवाळी मध्ये धनत...
10/11/2023

*खरे धन*

*धनत्रयोदशी*
धनत्रयोदशी आली की सोन / चांदी / भांडी यांची पूजा आपण करतो अथवा नवीन खरेदी करतो.
पण *दिवाळी मध्ये धनत्रयोदशी आणि*
*लक्ष्मी पूजन असे दोन दिवस येतात*
*दोन्ही दिवस धनाची पूजा असते का?*

आज धन( संपत्ती )आकर्षण इतक आहे की आयुर्वेदची देवता *भगवान धन्वंतरी यांच्या पृथ्वी वर अवतारण्याचा दिवस म्हणजे धन्वंतरी जयंती -धनत्रयोदशी* ला आपण धनाचा दिवस म्हणून साजरा करतो.
*उत्सव / दिवसाचं नावं बदलणे मान्य आहे परंतु तो दिवस का साजरा करतात त्या मागचा अर्थ विसरणे या सारखं दुःख नाही.*

भगवान धन्वंतरी हे आयुर्वेदाचे आराध्य दैवत यांनी आजच्या दिवशी मानवाच्या स्वास्थ्य रक्षणार्थ पृथ्वीवर अवतरले ते चारभुजा धारी होते त्यांच्या
एका हातामध्ये शंख
एका हातात चक्र
एका हातात जळू
एका हातामध्ये अमृत कलश,
मनुष्यजातीला चांगलं आरोग्य मिळावं यासाठी धन्वंतरी आले.
मग हा दिवस धनाच्या पूजे चा असावा का?

जीवनात धन म्हणजे संपत्तीची नितांत आवश्यकता आहे हे मान्य आहे परंतु त्या साठी आरोग्याकडे होणारे दुर्लक्ष हे मान्य नाही. स्वास्थ्य चांगले असेल तर सगळं सहजतेने शक्य होते.

आजचा दिवस स्वास्थ्य चा दिवस आहे आज पासून आपल्या स्वास्थ्यासाठी वेळ काढा. *स्वास्थ्य हीच खरी संपत्ती* आहे.
आपली जबाबदारी म्हणून शरीराकडे कितीसे लक्ष आपण देत असतो याचा विचार आज नक्की करा.

*स्वास्थ्यायान आयुर्वेदिक चिकित्सालय व पंचकर्मा केंद्र कडून धनत्रयोदशी च्या हार्दिक शुभेच्छा*

दररोज आरोग्य विषयक आयुर्वेदिक टीप मिळवण्यासाठी खालील लिंक जाईन करा.

WhatsApp Group Invite

03/11/2023

Premium quality
*Abhyanga* oil for rejuvenation
*utana*
Enriched with
Chandan, Raktachandan, rose petals, Orange Peel's.


Made at our clinic.
Also available for Diwali Gifting Purpose
To order DM.

*उपवास-आयुर्वेदशास्त्र- धार्मिक महत्व*भारतीय संस्कृतीत उपवासाला धार्मिक रित्या महत्व दिले गेले असले तरी त्यामागे शास्त्र...
29/06/2023

*उपवास-आयुर्वेदशास्त्र- धार्मिक महत्व*

भारतीय संस्कृतीत उपवासाला धार्मिक रित्या महत्व दिले गेले असले तरी त्यामागे शास्त्रीय दृष्टीकोणही आहे.

*पाऊस सुरू झाला की उपवास येतात*
आषाढ ,श्रावण, भाद्रपद, अश्विन
- चातुर्मास, एकादशी .
पावसाळ्याचा ऋतुत पोटातील अग्नि हा मंद असतो आणि हा अग्निप्रदीप्त होऊन आरोग्य टिकून राहण्यासाठी या *काळात उपवास चे महत्व अधिक आहे.*

उपवासणे फक्त देवपूजा, यज्ञ-याग, किवा ध्यान साधना च घडते असे नसून शरीराची आणि मनाची जडण-घडण देखील होते.

*उपवास शरीर आणि मन शुद्धीकरणाची* एक प्रक्रिया आहे.

*उपवास पद्धत*
उपवास म्हणजे हलका आणि सात्विक आहार घेणे.
उप म्हणजे जवळ आणि वास म्हणजे राहणे कीवा असणे.
उपवास हा केवळ शारीरिक नसून कायिक, वाचिक आणि मानसिक असतो

*कायिक* शरीराने कोणत्याही प्रकारची हिंसा न करणे.. पचन क्रिया ला आराम देणे.
*वाचिक* मौन धरण करणे अथवा आपल्या बोलण्यातून कोणालाही न दुखावणे.
*मानसिक* म्हणजे मनाची चंचलता कमी करून मन एकाग्र करणे, प्रत्येकाला मदत करणे, मनामद्धे देखील सात्विक भाव निर्माण करणे. राग, ईर्ष्या, द्वेष, लोभ इ. रागा पासून अलिप्त राहणे.
केवळ काही विशिष्ट पदार्थ खाणे किंवा न खाणे म्हणजे उपवास नव्हे, *तर आपल्या ज्ञानेंद्रिया च्या, कर्मेद्रीयाच्या आणि उभयात्मक मनाच्या जवळ जाणे म्हणजे उपवास .*

आपले लक्ष म्हणजेच आपला वास, म्हणजे consciousness, आपले मन एकाग्र करणे, आपली सद-सद विवेक बुद्धी वापरणे हा खरा उपवास होय.

*उपवास हा पुण्यप्रद, आमाचे पचन करणारा, स्फूर्ति प्रदान करणारा आणि इंद्रिय प्रसादक आहे. आरोग्य टिकविण्याच्या दृष्टीने उपवासला विशेष महत्व आहे*.

उपवास च्या दिवशी जड पदार्थ खाऊ नये व सोडताना सुर्यास्तापूर्वी अथवा दुसऱ्या दिवशी सोडावा.
🙏

वैद्य पारितोषिणी कुकडे - पाटील.

WhatsApp Group Invite

*पापकर्म* 1. *हिंसा* : शरीराने हिंसा करणे.             मनात वाईट, चुकीचे, आपल्याला योग्य माहित नसून अर्धवट माहिती वर बोल...
26/05/2023

*पापकर्म*

1. *हिंसा* : शरीराने हिंसा करणे.
मनात वाईट, चुकीचे, आपल्याला योग्य माहित नसून अर्धवट माहिती वर बोलणे, समोरच्याचा मन जाणून त्रास होईल असा विचार ठेवून वाणीने मन दुखावणे.

2. *चोरी* : शरीरिक स्तरावर केलेली चोरी पकडली जाऊ शकते व त्यासाठी कायदे ही कठोर आहेत.
परंतु वाचीक किंवा मानसिक ( बौद्धिक ) पकडण्यास कठीण असते पण चोरी ही चोरीच असते.

3. अन्यथा काम : निषिद्ध काम सेवन, तीव्र काम वासना आणि त्याने होणारे अपराध व पसरणारे रोग याबद्दल रोज माहिती आपण वाचत असतो.

4. पैशून्य : एका व्यक्ती च्या अनुपस्थितीत त्याचे दोष दुसऱ्या ला सांगणे, खोट्या गोष्टी सांगणे. हे चक्र असत जे सतत चालू असते एकाने सांगितला की दुसऱ्याने आपली बाजू ठेवतो..

5. परुष वाचन : कठोर बोलणे किंवा कठोर आचारणं ठेवणे. यामुळे मन कायमची दुखावतात.

पैशून्य म्हणजे माघारी टीका, निंदा करणे
परुष म्हणजे व्यक्ती च्या उपस्थित तिला त्रास होईल असे बोलणे, टीका करणे.

क्रमश:

WhatsApp Group Invite

22/03/2023

स्वास्थयान आयुर्वेदिक चिकित्सलाय व पंचकर्म केंद्र

22/03/2023



गुढीपाडवा सण म्हणजे मराठी *नूतन वर्षांचा प्रारंभ...*
चैत्र - चैतन्य उत्सव, उत्साह आणि ऊर्जे चा आरंभ

आपले सण साजरे करण्यामागे धार्मिक, पारंपरिक, नैसर्गिक कारणे आहेत
तसेच आरोग्य व मनाशी संबंधितही अनेक गोष्टी जोडल्या गेलेल्या आहेत.
याबद्दल माहिती बघूया..

नवीन वर्षाची सुरुवात अभ्यंग स्नानने करावी..

गुढीपाडव्याला कडुलिंबाची कोवळी पाने आणि गुळ एकत्रित करून प्रसाद तयार केला जातो.
_प्रसाद मागचे रहस्य -_
*कडुनिंबाचे गुणधर्म*
-शरीरासाठी शीत
-पचयाला हलके
- रक्त शुद्ध करणारे
-ग्राही : शरीरात असणारा अत्याधिक स्त्राव शोषण करणारे
-जठार-अग्नी वाढवाणारे
-श्रमहर
-जास्त लागणारी तहान भागवणारे
-डोळ्यासाठी हितकारी
-खोकला कमी करणारा
-ज्वर म्हणजे ताप कमी करणारे
-Aniviral, antibacterial
-जिभेची चव वापस आणणारे
-मळमळ कमी करणारे
-कृमी हरणारे
-Natural detoxifier, denourishing property
- त्वचा विकार मध्ये आतून व बाहेरून लेप लावण्यासाठी उपयोगी
-पित्त आणि कफ व्याधी वर उपयोगी

वसंत ऋतु मध्ये नैसर्गिक बदलाने विरघळणारा कफ व त्याने निर्माण होणारी लक्षण यावर कडूनिंबा शिवाय चांगले औषधं नाही.

*गूळ* :
*पुराण / जुना गुणधर्म*
-स्नीग्ध, बृहण (nourishment )करणारा
-भूक वाढवणारा,
-Cleanses stomach,intestine, urinary bladder, urine f***s
-चव वाढवणारे
-हृदयासाठी हितकर
-वात पित्त balance करणारे
-ज्वर कमी करणारे
-थकवा कमी करणारे
*नविन गूळ खाऊ नये तो आरोग्यसाठी अहितकर असतो.*

कडूनिंब आपल्या आयुष्यातील चांगले व वाईट क्षणाच प्रतिनिधित्व करणारा आहे तर
गूळ हा आनंदी क्षण चा प्रतिनिधित्व करणारा आहे.

कडूनिंब व गुळा चे गुणधर्म एकमेकांना विरोधी असल्याने त्याने तिन्ही दोष समवस्थेत राहतात.

एकमेकांना *विरोधी गोष्टीचा समन्वय*
*निसर्गात व आयुष्यात समवस्था* टिकवून ठेवू शकतात ही शिकवण वर्षाच्या सुरवातीला गुडीपाडवा देऊन जातो..चला तर या साध्या प्रसादाने संपूर्ण वर्षात शरीराचा उत्साह व मनाची ऊर्जा जपू या.
🌿नवीन वर्षांच्या खूप-खूप शुभेच्छा 🙏

वैद्य पारितोषिणी कुकडे -पाटील
स्वास्थ्यायन आयुर्वेदिक चिकित्सालय व पंचकर्म केंद्र, विष्णुनगर, पालघर

स्वास्थयान आयुर्वेदिक चिकित्सलाय व पंचकर्म केंद्र

आपल्या सणाचे आयुर्वेदिक महत्व :मकरसंक्रांत म्हणजे सूर्य चे उत्तरायणाचा सण.आपल्या *दिनचर्याचा क्रम, आहार ,सण* हे सर्व *सू...
15/01/2023

आपल्या सणाचे आयुर्वेदिक महत्व :

मकरसंक्रांत म्हणजे सूर्य चे उत्तरायणाचा सण.
आपल्या *दिनचर्याचा क्रम, आहार ,सण* हे सर्व *सूर्य* च्या संक्रमण वर आधारित आहे.
आपल्या संस्कृती मध्ये सूर्याचे महत्वाचे स्थान आहे कारण सूर्य आरोग्य , सर्व व्याधी विनाश करण्याची व आपल्या जठरगी ची देवता आहे.

उत्तरायण ची सुरवात शिशिर ऋतु ने होते. या ऋतूत वातावरणात
थंडी - रुक्षता असते त्यामुळे झाडांची पाने गळतात व शरीर ही रुक्ष-कोरडे होते .
रुक्षते ने वाताचे रोग वाढतात.

म्हणून *रुक्षता कशी कमी करायची* तर बाह्यता व अभ्यन्तर स्नेहाने. यासाठी तीळगूळ या काळात खातो, वाटतो.

आयुर्वेदात तीळाचे तेल स्नेहनासाठी सर्वश्रेष्ठ सांगितले आहे.
म्हणून या काळात बाह्य तीळ तैल ने अभ्यंग व तिळाचे नियमित सेवन करायला सांगितले आहे.
*तीळ*
तीळ तैल च्या अभ्यंगने त्वचा मऊ, कांतिमान होते. सांधेदुखी, अंगदुखी, स्नायुदुखी कमी होते . हे तैल अस्थी धातूवृद्धीकर व व्रणरोपक आहे.
अभ्यंग ने शाररिचं तापमान नियंत्रित राहण्यास मदत होते.
तीळ हे स्निग्ध, सूक्ष्म, उष्ण, कृमी नाशक,
बलदायक, पौष्टीक,अस्थी भग्नावर संधान कार्य करणारे आहे.
काळे तीळ गुणधर्माने श्रेष्ठ आहेत.
*गूळ*
पुराण गूळ ( किमान 1 वर्ष जुना गुळ) मधुर, उष्ण, लघु, श्रमहर व हृदय साठी हितकर आहे. शिवाय गूळ मध्ये बांधून ठेवण्याची क्षमता असतें.

म्हणून,
तीळगूळ हा पदार्थ पौष्टीक, बलदायक, शरीरातील स्नेह पकडून ठेवणारा ठरतो.

आता *तीळ गूळ का वाटायचा असतो* ?
आपल्याला *शारीरिक स्नेहा सोबत मानसिक स्नेहाची पण गरज असतें, तीळ जसा स्नेह प्रदान करण्यात सर्व श्रेष्ठ असे तश्या मनातील स्नेह्भावाचे आदन प्रदान व्हाव्हे* या दृष्टीने तिळगुळ वाटतात.

तुम्हा सर्वाना मकर संक्रमणाच्या हार्दिक शुभेच्छा 🌞
*तीळगुळ खा, तिलातील स्निग्धपणा व गुळातील बांधून ठेवण्याचा गोड गुणधर्म आचरणात आणा* ☺️

- *_वैद्य पारितोषिणी कुकडे-पाटील_*

आयुर्वेद बद्दल रोज माहितीसाठी खालील लिंक वर क्लिक करा.

WhatsApp Group Invite

Swasthayan Ayurvedic and Panchakarma Kendra
25/12/2022

Swasthayan Ayurvedic and Panchakarma Kendra

11/10/2022

Address

Palghar

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Swasthayan Ayurvedic and Panchakarma Kendra posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share