Dr Swati Garg

19/08/2024

16/05/2024

We are getting many flavours of tea and coffee in market but we need to focus on right way of consumption or these flavours will end all other flavours in your life…

20/04/2024

Shimla Diaries

15/04/2024

14/03/2024

Fallopian Tube blockage successfully treated…

06/02/2024

Today's best photo

05/02/2024

जब मुझे पहली बार अपने मासिक धर्म चक्र के बारे में शिक्षित किया गया था तो मुझे कभी भी विशेष जानकारी नहीं दी गई थी या यह नहीं बताया गया था कि आप अपने मासिक धर्म के रक्त में भिन्नता का अनुभव कर सकते हैं। आपके पूरे चक्र में रंग, प्रवाह, गंध और बनावट कैसे बदलती है और इसके पीछे संभावित अर्थ क्या है। हम इन विषयों पर जितना अधिक शिक्षित होंगे, हम अपने शरीर के लिए उतने ही बेहतर निर्णय ले सकेंगे और यह भी जान सकेंगे कि कब कुछ गलत हो सकता है और सही मदद ले सकेंगे।

30/01/2024

Today's best Moment
Hypothyroidism & Dysmennorhea ( Period Pain) they are correlated?

28/01/2024

ये तो आप जानते ही होंगे की सूरज की रोशनी से हमें विटामिन डी मिलता है और ये विटामिन डी प्राप्त करने का एक नैचुरल सोर्स है। विटामिन डी आपकी हड्डियों को मजबूत बनाने के साथ-साथ इम्यून सिस्टम को भी मजबूत बनाता है। विटामिन डी आपकी स्किन को हेल्दी बनाए रखने का काम करता है और कोलेजन के उत्पादन में मदद करता है।

Panchakarma is a treatment program for the body, mind and consciousness, that cleanses & rejuvenate..

27/01/2024

Today's best Moment

# cervicalspondyolosis

25/01/2024

25 जनवरी 1971 का दिन था, जब तत्कालीन प्रधानमंत्री इंदिरा गांधी ने बर्फबारी के बीच शिमला के ऐतिहासिक रिज मैदान पर हजारों लोगों को संबोधित करते हुए हिमाचल प्रदेश को राज्य का दर्जा प्रदान किया था।

24/01/2024

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सोने से मेरा मतलब स्वस्थ और गहरी नींद से है, इसके लिए सोने से पहले योगासन का पालन करें।