Rajneesh Life-Education & Sanjeevani Reiki

12/03/2026

🌹Anger And Mental Health🌹
दिमाग की गर्मी और पित्तजन्य मानसिक रोग क्या होता है?
आयुर्वेद में मानसिक रोगों को भी शरीर के दोषों के आधार पर समझाया गया है। जब शरीर में पित्त दोष बहुत ज्यादा बढ़ जाता है, तब उसका असर सिर्फ शरीर पर ही नहीं बल्कि दिमाग और मानसिक स्थिति पर भी पड़ सकता है। ऐसी स्थिति को आयुर्वेद में पित्तज उन्माद कहा गया है।

“उन्माद” शब्द का अर्थ है ऐसी मानसिक स्थिति जिसमें व्यक्ति का व्यवहार सामान्य नहीं रहता। व्यक्ति बार-बार ऐसी हरकतें करता है जो सामान्य व्यक्ति से अलग होती हैं। कई बार लोग इसे साधारण भाषा में पागलपन या मानसिक असंतुलन भी कह देते हैं।

लेकिन आयुर्वेद के अनुसार हर उन्माद एक जैसा नहीं होता। इसके अलग-अलग प्रकार होते हैं और जब उसमें पित्त का प्रभाव ज्यादा हो जाता है, तब दिमाग में अत्यधिक गर्मी और चिड़चिड़ापन दिखाई देता है।

पित्त बढ़ने से मानसिक रोग कैसे पहचानें
आयुर्वेद के ग्रंथों में पित्त के कारण होने वाले मानसिक रोगों के कई लक्षण बताए गए हैं। ऐसे लोगों में सबसे प्रमुख लक्षण होता है अत्यधिक क्रोध।

ऐसे व्यक्ति अक्सर हर छोटी-छोटी बात पर गुस्सा कर बैठते हैं। किसी ने हल्की सी बात कह दी, किसी ने सलाह दे दी, या कोई साधारण परिस्थिति सामने आ गई—तो तुरंत चिढ़ जाना, गुस्सा करना या प्रतिक्रिया देना उनका स्वभाव बन जाता है।

कई बार ऐसा भी होता है कि उन्हें गुस्सा करने के लिए कोई खास कारण भी नहीं चाहिए होता। वे खुद ही कोई वजह ढूंढ लेते हैं ताकि गुस्सा जाहिर कर सकें। धीरे-धीरे यह आदत उनके व्यवहार का हिस्सा बन जाती है।

पित्त की अधिकता वाले मानसिक रोगों में व्यक्ति का व्यवहार केवल चिड़चिड़ा ही नहीं बल्कि आक्रामक भी हो सकता है।

ऐसे लोग छोटी-सी बात पर बहुत ज्यादा प्रतिक्रिया दे सकते हैं। कभी-कभी गुस्से में चीजें फेंक देना, सामान तोड़ देना, मोबाइल पटक देना या किसी से झगड़ा कर लेना जैसी घटनाएं भी देखने को मिलती हैं।

उनके अंदर ऐसा लगता है जैसे भीतर बहुत अधिक गर्मी और बेचैनी जमा हो गई हो और वह किसी भी समय बाहर निकल सकती है।

ऐसे व्यक्तियों में एक और खास लक्षण दिखाई देता है। उन्हें गर्मी बिल्कुल सहन नहीं होती।

धूप में जाने से उनकी परेशानी बढ़ सकती है। बहुत गरम या मसालेदार भोजन करने से उनका गुस्सा और चिड़चिड़ापन और बढ़ सकता है। अक्सर उन्हें ठंडी हवा, ठंडा वातावरण और शांत जगहें ज्यादा अच्छी लगती हैं।

कुछ लोगों में यह भी देखा जाता है कि जब पित्त बहुत ज्यादा बढ़ जाता है तो उनका चेहरा लाल या पीला दिखाई देने लगता है और शरीर में बेचैनी बनी रहती है।

पित्त की वृद्धि के पीछे सबसे बड़ा कारण होता है खानपान और जीवनशैली।

अगर कोई व्यक्ति बहुत ज्यादा तीखा, नमकीन, खट्टा या मसालेदार भोजन नियमित रूप से करता है, तो धीरे-धीरे शरीर में पित्त बढ़ सकता है।

उदाहरण के लिए:

बहुत ज्यादा मिर्च-मसाला
अधिक नमक
खट्टे और तले हुए भोजन
बहुत ज्यादा तीखी चटनियां
अत्यधिक गरम और मसालेदार फास्ट फूड

ऐसे भोजन शरीर में गर्मी बढ़ाते हैं और समय के साथ मानसिक असंतुलन या चिड़चिड़ापन भी पैदा कर सकते हैं।

आयुर्वेद में पित्त से जुड़े मानसिक रोगों के उपचार के लिए पंचकर्म चिकित्सा को बहुत प्रभावी माना गया है।

इनमें से एक महत्वपूर्ण प्रक्रिया है विरेचन कर्म। इसमें शरीर में जमा अतिरिक्त पित्त को बाहर निकालने का प्रयास किया जाता है। विशेष उपचार पद्धति के माध्यम से शरीर की सफाई की जाती है जिससे पित्त कम होता है और मानसिक स्थिति भी शांत होने लगती है।

यह प्रक्रिया हमेशा प्रशिक्षित आयुर्वेदिक चिकित्सक की देखरेख में ही करानी चाहिए।

पित्त को शांत करने के लिए आयुर्वेद में घी को बहुत महत्वपूर्ण माना गया है।

घी स्वभाव से ठंडा माना जाता है और यह शरीर और मस्तिष्क दोनों को पोषण देने का काम करता है। नियमित रूप से सीमित मात्रा में घी का सेवन करने से मानसिक शांति और संतुलन बनाए रखने में मदद मिल सकती है।

ठंडी प्रकृति वाली औषधियां
कुछ प्राकृतिक औषधियां भी पित्त को शांत करने में सहायक मानी जाती हैं।

उदाहरण के लिए कुष्मांड (सफेद कद्दू) एक ऐसी सब्जी है जो शरीर की गर्मी को कम करने में मदद करती है। इसका जूस या सब्जी सीमित मात्रा में उपयोग किया जा सकता है।

इसी तरह शतावरी जैसी औषधियाँ भी पित्त को संतुलित करने और मानसिक शांति देने में सहायक मानी जाती हैं।

मानसिक शांति के लिए जीवनशैली
पित्त प्रकृति वाले लोगों के लिए जीवनशैली भी बहुत महत्वपूर्ण होती है।
उन्हें प्रकृति के बीच,पानी के पास समय बिताना और मेडिटेशन की गतिविधियों में शामिल होना मानसिक संतुलन बनाए रखने में मदद कर सकता है।

इसके साथ ही अत्यधिक मसालेदार भोजन, शराब, धूम्रपान और अनियमित दिनचर्या से बचना भी जरूरी होता है।

जब शरीर में पित्त बहुत ज्यादा बढ़ जाता है तो उसका असर सीधे मन और व्यवहार पर दिखाई देने लगता है। लेकिन अगर सही खानपान, उचित उपचार और संतुलित जीवनशैली अपनाई जाए तो धीरे-धीरे दिमाग की गर्मी कम हो सकती है और मानसिक स्थिति में भी सुधार आ सकता है।

आयुर्वेद का मुख्य उद्देश्य यही है कि शरीर और मन दोनों को संतुलित रखा जाए ताकि व्यक्ति स्वस्थ और शांत जीवन जी सके।

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08/03/2026

Click : https://youtu.be/vlfsLnkgIyE
हर बेटा बाप के खिलाफ बगावत करता है। और ऐसा बाप और बेटे का ही सवाल नहीं है--हर आज कल के खिलाफ बगावत है, बीते कल के खिलाफ बगावत है। वर्तमान अतीत से छुटकारे की चेष्टा है। अतीत पिता है, वर्तमान पुत्र है। बीते कल से तुम्हारा आज पैदा हुआ है। बीता कल जा चुका, फिर भी उसकी पकड़ गहरी है; विदा हो चुका, फिर भी तुम्हारी गर्दन पर उसकी फांस है। तुम उससे छूटना चाहते होः अतीत भूल-जाए, विस्मृत हो जाए। पर अतीत तुम्हें ग्रसता है, पकड़ता है।

वर्तमान अतीत के प्रति विद्रोह है। अतीत से ही आता है वर्तमान; लेकिन अतीत से मुक्त न हो तो दब जाएगा, मर जाएगा।

हर बेटा बाप से पार जाने की कोशिश है।
तुम प्रतिपल अपने अतीत से लड़ रहे हो--वह पिता से संघर्ष है।

ओशो 🌸🌹🌸🌹🌸🌹🌸

04/03/2026

Click to watch : https://youtu.be/vlfsLnkgIyE
सम्प्रदाय अतीत है, धर्म वर्तमान है।
इसलिए जब भी कोई धार्मिक व्यक्ति पैदा होगा, सम्प्रदाय से संघर्ष निश्चित है। होगा ही। सम्प्रदाय यानी हिरण्यकश्यप; धर्म यानी प्रहलाद। निश्चित ही हिरण्यकश्यप शक्तिशाली ह, प्रतिष्ठित है। सब ताकत उसके हाथ में है। प्रहलाद की सामर्थ्य क्या है ?

हिरण्यकश्यप के पास सब था--फौज-फांटे थे, पहाड़-पर्वत थे। वह जो चहता, करता। जो चाहा उसने करने की कोशिश भी की, फिर भी हारता गया। शक्ति नहीं जीतती, जीवन जीतता है। प्रतिष्ठा नहीं जीतती, सत्य जीतता है।

ओशो 🌹🌳🌹🌳🌹🌳

18/02/2026

तुम्हारा प्रेम इसलिए दुख लाता है।
ओशो 🌸🌷 Click to watch :- https://youtu.be/PAelBonKI5w

18/02/2026

ज्ञान तुम्हारे जीवन में क्रांति कर देगा।
-ओशो🌹

ज्ञान तुम्हारे जीवन में क्रांति कर देगा- ओशो

16/02/2026

Osho से जब पूछा गया कि “आप अपने आपको भगवान क्यों कहते हैं?” तो उनका जवाब बहुत अनोखा और सीधा था।
वे कहते थे:
“मैं अपने आपको भगवान नहीं कह रहा, मैं कह रहा हूँ कि जो मैं हूँ, वही तुम भी हो। फर्क सिर्फ इतना है कि मुझे याद आ गया है, तुम्हें अभी याद नहीं।”
उनका अर्थ यह नहीं था कि वे किसी अलग, विशेष, सर्वोच्च ईश्वर हैं।
बल्कि उनका कहना था कि हर व्यक्ति के भीतर दिव्यता है — वही चेतना, वही अस्तित्व, वही ब्रह्म।
भगवान कोई व्यक्ति नहीं है –
उनके अनुसार भगवान कोई दाढ़ी वाला ऊपर बैठा देवता नहीं, बल्कि एक चेतना की अवस्था है।
‘भगवान’ एक अनुभव है –
जब मन शांत हो जाता है, अहंकार गिर जाता है, तब जो शुद्ध अस्तित्व बचता है — वही भगवान है।
वे कहते थे:
“अगर मैं भगवान हूँ, तो तुम भी भगवान हो। फर्क सिर्फ जागरूकता का है।”
उनका उद्देश्य लोगों को चौंकाना भी था —
ताकि लोग प्रश्न करें, सोचें, और भीतर झाँकें।

Osho से जब पूछा गया कि “आप अपने आपको भगवान क्यों कहते हैं?” तो उनका जवाब बहुत अनोखा और सीधा था।वे कहते थे:“मैं अपने आपको...

13/02/2026

https://youtu.be/EoPIa6qTxAI?si=otuOsHt7EZBGP9yV
ओशो कहते हैं ,
“जहाँ अहंकार है, वहाँ प्रेम नहीं हो सकता।”
क्योंकि प्रेम में विलय है, और अहंकार में अलगाव।
अहंकार हमेशा चोट खाता है —
कोई कुछ कह दे
कोई सम्मान न दे
कोई विरोध कर दे
और भीतर पीड़ा पैदा हो जाती है।