Kamal AcupressurephysioTherapy

25/10/2025

ਮਰੀਜ਼ ਦਾ ਮੋਢਾ ਪੂਰਾ ਡਿਸਲੋਕੇਟ ਹੋਇਆ ਹੋਇਆ ਸੀ ਤੇ ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੇ ਉਸਨੂੰ ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਸੀ।
ਪਰ ਸਾਡੇ ਇਲਾਜ ਨਾਲ ਉਹ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਸੁਰਜਰੀ ਦੇ ਠੀਕ ਹੋ ਗਿਆ — ਮੋਢਾ ਆਪਣੀ ਜਗ੍ਹਾ ਤੇ ਆ ਗਿਆ ਤੇ ਦਰਦ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਤਮ ਹੋ ਗਿਆ।
ਇਹੀ ਹੈ ਅਸਲੀ ਥੈਰੇਪੀ ਦਾ ਕਮਾਲ! 💪

21/10/2025

🎇 ✨ ਕਮਲ ਐਕੂਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਐਂਡ ਫਿਜੀਓਥੈਰਪੀ ਸੈਂਟਰ ਵੱਲੋਂ ਦਿਵਾਲੀ ਦੀਆਂ ਲੱਖ-ਲੱਖ ਮੁਬਾਰਕਾਂ ✨ 🎇

🪔 "ਜਿੱਥੇ ਹੱਥਾਂ ‘ਚ ਦੀਵੇ ਜਲਦੇ ਨੇ,
ਉੱਥੇ ਦਿਲਾਂ ‘ਚ ਉਮੀਦਾਂ ਚਮਕਦੀਆਂ ਨੇ।
ਸਿਹਤ, ਖੁਸ਼ੀ ਤੇ ਰੌਸ਼ਨੀ ਦੇ ਇਸ ਤਿਉਹਾਰ ‘ਤੇ,
ਸਾਡੇ ਸੈਂਟਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਘਰਾਂ ‘ਚ ਵੀ ਸੁਖ-ਸ਼ਾਂਤੀ ਵੱਸੇ।" 🕯️
💫 ਇਸ ਦਿਵਾਲੀ ਤੇ ਸਾਡੀ ਟੀਮ ਨੇ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਕੀਤੀ ਹੈ —
ਹਰ ਘਰ ‘ਚ ਸਿਹਤ ਦਾ ਚਾਨਣ ਤੇ ਹਰ ਚਿਹਰੇ ‘ਤੇ ਖੁਸ਼ੀ ਦੀ ਚਮਕ ਹੋਵੇ 💖Kamal Acupressure & Physiotherapy Center Family
💐 Serving Health, Healing Hearts 💐

20/10/2025

🌟✨ ਦਿਵਾਲੀ ਦੀਆਂ ਲੱਖ ਲੱਖ ਮੁਬਾਰਕਾਂ ✨🌟

ਇਹ ਰੋਸ਼ਨੀ ਦਾ ਤਿਉਹਾਰ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਖੁਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਚਮਕ, ਸਿਹਤ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਅਤੇ ਸੁਖ-ਸ਼ਾਂਤੀ ਦੇ ਦੀਏ ਜਗਾਏ।
ਤੁਹਾਡੀ ਹਰ ਦੁਆ ਖ਼ੁਦਾਈ ਤਕ ਪਹੁੰਚੇ ਤੇ ਹਰ ਦਿਨ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਉਮੀਦ ਲਿਆਵੇ।
ਤੰਦਰੁਸਤੀ, ਖੁਸ਼ਹਾਲੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰਗਤੀ ਹਮੇਸ਼ਾ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਰਹੇ। 💫

💐 ਦਿਲੋਂ ਸ਼ੁਭਕਾਮਨਾਵਾਂ
ਕਮਲ ਐਕੂਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਐਂਡ ਫਿਜੀਓਥਰੇਪੀ ਸੈਂਟਰ ਵੱਲੋਂ
🪔 “ਸਿਹਤ ਵੀ ਚਮਕੇ, ਜੀਵਨ ਵੀ ਰੌਸ਼ਨ ਹੋਵੇ!” 🪔

12/10/2025

12/10/2025

ਇਹ ਮਰੀਜ> “ਛੇ ਮਹੀਨੇ ਤੋਂ ਦਰਦ ਵਿੱਚ ਸੀ...
ਪਰ ਹੁਣ ਬਿਨਾਂ ਸਰਜਰੀ, ਬਿਨਾਂ ਇੰਜੈਕਸ਼ਨ — ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ!”

💪 “ਸਾਇਟਿਕਾ ਦਾ ਅਸਲੀ ਇਲਾਜ — ਸਾਡੇ ਕੋਲ, ਸਾਇੰਟੀਫਿਕ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ!
ਜਦੋਂ ਉਮੀਦ ਖ਼ਤਮ ਹੋ ਜਾਏ, ਤਾਂ ਸਹੀ ਇਲਾਜ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਮਰੀਜ਼ ਛੇ ਮਹੀਨੇ ਤੋਂ L4-L5 ਸਾਇਟਿਕਾ ਦੇ ਦਰਦ ਨਾਲ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਸੀ। ਕਈ ਹਸਪਤਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਇਲਾਜ ਹੋਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਵੀ ਸੁਧਾਰ ਨਹੀਂ ਆਇਆ।

ਪਰ Dr. Kamaljeet Singh Kamal Physiotherapy & Acupressure Center ਵਿੱਚ, ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਸਰਜਰੀ ਜਾਂ ਇੰਜੈਕਸ਼ਨ ਦੇ — ਸਿਰਫ਼ ਮਸ਼ੀਨ ਬੇਸਡ ਸਾਇੰਟੀਫਿਕ ਥੈਰਪੀ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ਂਟ ਹੁਣ 100% ਠੀਕ ਹੈ।

👉 ਇਹ ਵੀਡੀਓ — ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਖੁਦ ਦੀ ਜੁਬਾਨੀ 👇🏿

📍ਸਥਾਨ: Kamal Acupressure & Physiotherapy Center opp. bus stand samana
👨‍⚕️ ਡਾਕਟਰ: Dr. Kamaljeet Singh Kamal
🎯 ਖਾਸੀਅਤ: ਸਾਇਟਿਕਾ • ਡਿਸਕ ਪ੍ਰੋਲੈਪਸ • ਨਰਵ ਪੇਨ ਰੀਲੀਫ • ਕਾਇਰੋਪ੍ਰੈਕਟਿਕ ਥੈਰਪੀ

💬 “ਨਾ ਕੋਈ ਸਰਜਰੀ, ਨਾ ਦਰਦ — ਸਿਰਫ਼ ਰਾਹਤ ਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ!”

❤️ Like | 💬 Comment | 🔁 Share | 🔔 Follow

Kamal AcupressurephysioTherapy

02/10/2025

🎉 ਦੁਸਹਿਰੇ ਦੀਆਂ ਲੱਖ ਲੱਖ ਵਧਾਈਆਂ ਤੇ ਮੁਬਾਰਕਾਂ 🎉

🌿 ਗਾਂਧੀ ਜੰਤੀ ਦੀਆਂ ਲੱਖ ਲੱਖ ਵਧਾਈਆਂ ਤੇ ਮੁਬਾਰਕਾਂ 🌿

30/09/2025

✨ ਡਿਸਕੇਕਟੋਮੀ (Discectomy) – ਆਖਿਰ ਹੈ ਕੀ?

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਕਮਰ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਲੱਤ ਤੱਕ ਭਿਆਨਕ ਦਰਦ (Severe leg pain / Sciatica pain) ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਦਰਦ ਅਕਸਰ disc slip ya disc bulge ਹੋਣ ਕਰਕੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਡਿਸਕ ਦਾ ਇਕ ਹਿੱਸਾ spinal nerve ਉੱਤੇ ਦਬਾਅ ਪਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਲੱਤ ਚ ਸੁੰਨਪਨ, ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ ਦਰਦ ਜਾਂ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਤੁਰਨਾ ਖੜਨਾ ਬੈਠਣਾ ਸਭ ਅਸੰਭਵ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

👉 Discectomy ਇੱਕ ਸਰਜਰੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਡਾਕਟਰ ਡਿਸਕ ਦਾ ਦਬਿਆ ਹੋਇਆ ਹਿੱਸਾ ਕੱਟ ਕੇ ਹਟਾ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਜੋ nerve ਤੋਂ ਦਬਾਅ ਹਟ ਜਾਵੇ,, ਸਰ ਜੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੋਈ ਵੀ ਡਾਕਟਰੀ ਵੀ ਜਿੰਮੇਵਾਰੀ ਨਹੀਂ ਲੈਂਦਾ ਹੈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕੇਸਾਂ ਚ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕੈਸਾ ਦੇ ਵਿੱਚ ਲੱਤਾਂ ਤੋਂ ਚਲਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਪੇਸ਼ਂਟ

🏥 ਪਰ ਚੰਗੀ ਖ਼ਬਰ ਇਹ ਹੈ…

👉 ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ।
👉 ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਵੀ ਇਹੋ ਜਿਹੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ (ਭਿਆਨਕ ਲੱਤ ਦਾ ਦਰਦ, disc slip/bulge, sciatica pain), ਨਾ ਖੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਨਾ ਬੈਠਿਆ ਜਾਂਦਾ ਜਿੰਨੀ ਮਰਜ਼ੀ ਪੁਰਾਣੀ ਹੈ,,,
ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਾਨੂੰ ਮਿਲ ਸਕਦੇ ਹੋ।
👉 ਸਾਡੇ ਸੈਂਟਰ ‘ਤੇ ਬਿਨਾਂ ਸਰਜਰੀ, ਆਧੁਨਿਕ machines, physiotherapy ਅਤੇ acupressure,, ਅੱਛੇ ਲਾਈਫ ਸਟਾਈਲ ਕੁਛ ਐਕਸਰਸਾਈਜ਼,, ਅੱਛਾ ਡਾਇਟ ਪਲਾਨ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਅਸੀਂ ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਹੱਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।

ਡਿਸਕ = ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦਾ ਕੂਸ਼ਨ ਪੈਡ

ਜਦੋਂ ਇਹ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲ ਆਵੇ = Disc Bulge/Slip Disc

ਲੋਕ ਸੋਚਦੇ ਨੇ = Sirf surgery ਨਾਲ ਹੀ ਠੀਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ

ਪਰ ਅਸਲ ਚ = ਬਿਨਾਂ surgery ਵੀ ਇਲਾਜ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਸਹੀ ਥਾਂ ਤੇ ਆ ਕੇ।
ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਪੂਰੀ ਡਾਇਗਨੋਸਿਸ (Diagnosis) ਕੀਤੀ ਜਾਵੇਗੀ।
👉 ਜਿੰਨਾ % ਠੀਕ ਹੋ ਸਕੇਗਾ, ਉਹ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਦੱਸਿਆ ਜਾਵੇਗਾ।
👉 ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਹੜੀਆਂ ਹਦਾਇਤਾਂ ਮੰਨਣੀਆਂ ਨੇ ਉਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਝਾਈਆਂ ਜਾਣਗੀਆਂ।
👉 ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਤੇ ਕੀ ਨਹੀਂ, ਉਹ ਸਾਫ਼ ਦੱਸਿਆ ਜਾਵੇਗਾ।
👉 ਇਲਾਜ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਰੀਅਲ ਰਿਜਲਟਸ ਦਿਖਾਏ ਜਾਣਗੇ।
👉 ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਦਿੱਤੀਆਂ ਹਦਾਇਤਾਂ ਨੂੰ ਪਾਲਣ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਦਰਦ ਮੁੜ ਨਹੀਂ ਆਏਗਾ।
👉 ਸਹੀ ਟਰੀਟਮੈਂਟ ਤੇ ਸਹੀ ਐਕਸਰਸਾਈਜ਼ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਜਿੰਦਗੀ ਭਰ ਵਾਸਤੇ ਠੀਕ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ।
👉 ਸਾਡਾ ਟੀਚਾ ਹੈ – ਬਿਨਾਂ ਸਰਜਰੀ, ਸਹੀ ਇਲਾਜ, ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਰਾਹਤ।

✨ ਸਾਡਾ ਮਿਸ਼ਨ ਹੈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਰਦ ਤੋਂ ਮੁਕਤੀ ਦੇਣਾ, ਬਿਨਾਂ ਫਾਲਤੂ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ।
💪 ਸਿਹਤ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਦੌਲਤ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਸਹੀ ਇਲਾਜ ਚੁਣਨਾ ਹੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਕਾਮਯਾਬੀ ਹੈ।
Kamal AcupressurephysioTherapy

21/09/2025

"ਬਾਹਰ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸਾਡੇ ਪੰਜਾਬੀ ਭਰਾ-ਭੈਣਾਂ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਉੱਥੇ ਅਪਾਇੰਟਮੈਂਟ ਲੈਣੀ ਔਖੀ, ਫੀਸ ਬਹੁਤ ਮਹਿੰਗੀ, ਤੇ ਕਈ ਵਾਰੀ ਟਾਈਮ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦਾ। ਜਦੋਂ ਭਾਰੀ ਕੰਮ ਕਰਦਿਆਂ, ਮਾੜੀ ਮੋਟੀ ਲੱਕ ਖਿੱਚ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਬੋਝ ਚੁੱਕਣ ਨਾਲ ਪਿੱਠ-ਕੰਧਾ ਦਰਦ ਕਰ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਸਹੀ ਰਾਹ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦਾ।

👉 ਇਹ ਵੀਡੀਓ ਖ਼ਾਸ ਤੌਰ ’ਤੇ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਹੈ ਜੋ ਬਾਹਰ ਨੇ, ਤਾਂ ਕਿ ਉਹ ਘਰ ਬੈਠਿਆਂ ਸਿੱਖ ਸਕਣ ਕਿ ਹੱਡੀ ਜਾਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੀ ਖਿੱਚ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਠੀਕ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਗਲਤ ਤਰੀਕੇ ਦੇ।

⚕️ ਸਹੀ ਜਾਣਕਾਰੀ, ਸਹੀ ਤਰੀਕਾ ਤੇ ਔਰਤ ਦਾ ਇਜ਼ਤ ਨਾਲ ਇਲਾਜ — ਇਹੀ ਸਾਡਾ ਮਕਸਦ

"In the name of chiropractic, many times wrong touch is done with patients, especially ladies. ❌ This is not treatment, it is against medical ethics.
👉 Real treatment means respect, professionalism, and correct techniques.
⚕️ Always choose the right doctor – your dignity matters as much as your health."

06/09/2025

ਅੱਜ ਦੀ ਵੀਡੀਓ ਵਿੱਚ ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਖਾਸ ਬਿਮਾਰੀ Ankylosing Spondylitis ਬਾਰੇ ਦੱਸਿਆ ਹੈ, ਜਿਸਨੂੰ ਆਮ ਬੋਲਚਾਲ ਵਿੱਚ ਲੋਕ "ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਜਾਮ ਹੋ ਜਾਣਾ" ਜਾਂ "Bamboo Spine" ਵੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਗਰਦਨ (Cervical Spine) ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਪੂਰੀ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਨੂੰ ਫਿਊਜ਼ ਕਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਕਰਕੇ ਬੰਦਾ Yes ਜਾਂ No ਵਾਲੀ ਹਲਜੁਲ ਵੀ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ।

👉 ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਕਈ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ:

ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ sitting job ਹੈ, ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਬੈਠ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਸਲਾਈ, ਕੜ੍ਹਾਈ ਜਾਂ computer work ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕ।

ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ physical activity ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੈ।

ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਨਿਗਾਹ ਲਾ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ puja-path ਕਰਦੇ ਕਰਦੇ ਇੱਕੋ ਜਗ੍ਹਾ ਬੈਠੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ।

ਇਹਨਾਂ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਵਿੱਚ inflammation, pain, stiffness ਅਤੇ fusion ਆਉਣ ਲੱਗਦਾ ਹੈ।

✅ ਬਚਾਅ ਅਤੇ ਇਲਾਜ (Prevention & Treatment):

ਹਰ ਰੋਜ਼ ਦੀ physiotherapy exercises – stretching, posture correction, breathing drills।

ਗਰਮ ਪੱਟੀ (Hot pack), IFT/TENS therapy pain relief ਲਈ। ultrasonic,,, ਥਰੈਪੀ ਜੋ ਕਿ ਸਾਰੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਥਰੈਪੀਆਂ ਸਾਡੇ ਸੈਂਟਰ ਤੇ ਅਵੇਲੇਬਲ ਹਨ।

Daily mobility training ਤਾਂ ਜੋ ਹੱਡੀਆਂ rigid ਨਾ ਹੋਣ।

Lifestyle changes – sitting ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ standing breaks, walking, yoga।

ਸਾਡੇ ਕਲੀਨਿਕ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲਾਂ ਵੀ ਇਦਾਂ ਦੇ ਕਈ ਕੇਸ ਆਏ ਹਨ ਜਿਹੜੇ ਕਾਫ਼ੀ ਜ਼ਿਆਦਾ stiff ਸਨ, ਪਰ ਨਿਯਮਿਤ physiotherapy treatment ਨਾਲ ਬਿਹਤਰੀ ਆਈ।

👉 ਮੇਰੀ ਗੱਲ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇਹ ਹੈ ਕਿ Ankylosing Spondylitis ਜਾਂ Cervical Spondylitis ਜਿਹੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਾ ਕਰੋ। ਸ਼ੁਰੂ ਤੋਂ ਹੀ professional physiotherapy treatment ਲਓ ਤਾਂ ਕਿ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਮ ਨਾ ਹੋਵੇ,,,

17/06/2025

🎥 ਡਿਸਕ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਨਿਕਲਣ ਦਾ ਸਫਰ – ਜਸ਼ਨ ਦੀ ਅਸਲ ਕਹਾਣੀ
ਜਸ਼ਨ, ਇੱਕ 28 ਸਾਲਾ ਨੌਜਵਾਨ, ਜੋ ਆਪਣੀ ਉਮਰ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਸੋਹਣੇ ਦਿਨ ਜੀ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਅਚਾਨਕ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੋਇਆ ਜੋ ਉਸਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀ ਦਿਸਾ ਹੀ ਬਦਲ ਸਕਦੀ ਸੀ –ਬਲਜ ਡਿਸਕ। ਵਜਣ ਚੱਕਣ ਨਾਲ ਹੋਈ ਹਲਕੀ ਲਾਪਰਵਾਹੀ ਉਸ ਲਈ ਵੱਡਾ ਦੁਖ ਬਣ ਗਈ। ਇਲਾਜ ਲਈ ਉਹ ਕਈ ਥਾਵਾਂ ਤੇ ਗਿਆ, ਪਰ ਦਿਲੋਂ ਡਰਿਆ ਹੋਇਆ ਸੀ – "ਕੀ ਮੈਂ ਕਦੇ ਠੀਕ ਹੋਵਾਂਗਾ?"

ਉਹ ਪੰਜਾਬ ਦੇ ਬਰਨਾਲੇ ਜਿਲੇ ਤੋਂ ਸਮਾਣੇ ਸ਼ਹਿਰ ਆਇਆ ਹੋਇਆ ਸੀ। ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਦਿਖਾਉਣ,,,ਦੋ ਦਿਨ ਦਿਖਾਇਆ ਵੀ,, ਪਰ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ ,,,ਕਿਸੇ ਜਾਣੂ ਨੇ ਉਸਨੂੰ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਭੇਜਿਆ –" ਪਰ ਜਸ਼ਨ ਦੇ ਦਿਲ ਵਿੱਚ ਸੰਦੇਹ ਸੀ। ਪਹਿਲੀ ਵਾਰੀ ਜਦੋਂ ਉਹ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਆਇਆ, ਉਸ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਵੀ ਸੀ ਤੇ ਡਰ ਵੀ। ਪਰ ਗੱਲਬਾਤ ਰਾਹੀਂ ਮੈਂ ਉਸਨੂੰ ਸਿਰਫ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ, ਭਰੋਸਾ ਤੇ ਹੌਸਲਾ ਵੀ ਦਿੱਤਾ।

ਜਸ਼ਨ ਨੇ ਹੌਸਲਾ ਕੀਤਾ, ਇਲਾਜ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਇਆ – ਤੇ ਸਿਰਫ ਪਹਿਲੀ ਸਿਟਿੰਗ ਵਿੱਚ ਹੀ ਉਸਨੂੰ 50% ਅਰਾਮ ਮਿਲ ਗਿਆ। ਇਹ ਸਿਰਫ ਥੈਰਪੀ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਇਹ ਉਸਦੀ ਨਵੀਂ ਉਮੀਦ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਸੀ।



















#ਪੈਨਫ੍ਰੀਸਮਾਣਾ

01/05/2025

ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਸਾਡਾ ਦਿਮਾਗ ਸਾਡੀ ਸਰੀਰਕ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਸਾਨੂੰ ਇਸ਼ਾਰਾ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ?
ਮੱਥੇ 'ਚ ਦਬਾਅ, ਮਨ ਚਿੜਚਿੜਾ ਹੋਣਾ, ਥਕਾਵਟ, ਥੋੜੀ anxiety ਜਾਂ ਉਲਝਣ — ਇਹ ਸਾਰੇ ਸੰਕੇਤ ਹਨ ਕਿ ਸਰੀਰ ਕਿਸੇ ਆਉਣ ਵਾਲੀ ਸਮੱਸਿਆ ਲਈ ਸਾਵਧਾਨ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ।
ਜੇ ਅਸੀਂ ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਸਮਝ ਲਈਏ, ਤਾਂ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਆਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਵੀਡੀਓ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਬਦਲ ਸਕਦੀ ਹੈ...
ਸੰਕੇਤਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝੋ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਜਿਉਣਾ ਸਿੱਖੋ!
ਵੀਡੀਓ ਪੂਰੀ ਜ਼ਰੂਰ ਵੇਖੋ ਤੇ ਸ਼ੇਅਰ ਕਰੋ ਕਿਸੇ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਜੋ ਅੱਜਕੱਲ੍ਹ stress ਜਾਂ body symptoms feel ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੋਵੇ

30/04/2025

"ਕੀ ਤੁਹਾਡੀ ਬਾਡੀ ਵਿੱਚ ਕੈਂਸਰ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਤਾਂ ਨਹੀਂ ਹੋ ਰਹੀ? ਇਹ ਵੀਡੀਓ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਬਚਾ ਸਕਦੀ ਹੈ!"
ਅੱਜ ਦੀ ਵੀਡੀਓ ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ ਗੱਲ ਕਰਾਂਗੇ ਕਿ ਕੈਂਸਰ ਕਿੰਨੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤੇ ਕਿਹੜੇ ਸਰੀਰਕ ਇਸ਼ਾਰੇ ਸਾਨੂੰ ਅੱਗਾਹ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਵੀਡੀਓ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਦੇਖ ਲਵੋ ਤਾਂ ਸ਼ਾਇਦ ਕੈਂਸਰ ਵਰਗੀ ਬਿਮਾਰੀ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਕਦੇ ਪੈਰ ਨਾ ਪਾ ਸਕੇ।
ਇਹ ਸਿਰਫ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨਹੀਂ, ਇਹ ਬਚਾਅ ਹੈ। ਜਾਗਰੂਕ ਹੋਵੋ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹੋ।
ਇਸ ਵੀਡੀਓ ਨੂੰ ਅਖੀਰ ਤੱਕ ਦੇਖੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਚ ਆਉਣ ਵਾਲੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵੱਡੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦੀ ਹੈ