Dr Niraj kumar

Dr Niraj kumar MBBS,MD(AIIMS)
दर्द,नस एवं गठिया रोग विशेषज्ञ
*Rheumatology (BMJ)
*Pain Medicine (TIPS)
*Sports injury/Geriatric rehab specialist

"नींद कम, ज़िम्मेदारियाँ ज़्यादा...थकान रोज़ होती है, लेकिन रुकना मना है।"हमारे लिए हर दिन डॉक्टर्स डे है —क्योंकि हर दि...
01/07/2025

"नींद कम, ज़िम्मेदारियाँ ज़्यादा...
थकान रोज़ होती है, लेकिन रुकना मना है।"
हमारे लिए हर दिन डॉक्टर्स डे है —
क्योंकि हर दिन हमसे कोई न कोई ज़िंदगी उम्मीद लगाए बैठी होती है।

👨‍⚕️ इस डॉक्टर्स डे पर खुद को और अपने सभी डॉक्टर्स भाइयों-बहनों को धन्यवाद —
जो हर दिन खुद को पीछे रखकर दूसरों की जान बचाते हैं।

💊 = DailyChallenge + EndlessDuty
💓

16/06/2025

🩺 मैं हूँ Dr. Niraj Kumar, MBBS, MD (AIIMS)
Pain & Arthritis Physician

कुछ वक्त पहले एक महिला हमारे क्लिनिक पर आई थीं। उम्र कम थी, शादी को सिर्फ़ 2 साल हुए थे। मगर उनके हाथ-पैर के जोड़ों में इतना ज़्यादा दर्द था कि सुबह उठकर बाथरूम तक खुद नहीं जा पाती थीं। हर रोज़ सुबह का वक्त उनके लिए एक सज़ा बन चुका था।

ससुराल वालों ने बहुत जगह इलाज करवाया, बहुत डॉक्टर दिखाए, लेकिन कोई राहत नहीं मिली। हालात इतने बिगड़ चुके थे कि बात तलाक तक पहुंचने लगी थी। फिर किसी ने हमारे बारे में बताया।

वो हमारे पास आए। हमने अच्छे से बात की, जाँच की और उनके लक्षणों के आधार पर ब्लड टेस्ट करवाया। टेस्ट रिपोर्ट में पुष्टि हुई कि उन्हें Rheumatoid Arthritis है — जोड़ों का एक गंभीर और Autoimmune प्रकार का गठिया।

इस बीमारी में जोड़ों में सूजन और तेज़ दर्द होता है। इलाज न हो तो उंगलियाँ टेढ़ी हो सकती हैं और स्थायी नुक़सान हो सकता है।

हमने उन्हें और उनके परिवार को इस बीमारी के बारे में समझाया, और तुरंत इलाज शुरू किया। दवाइयों और सही देखभाल के साथ उन्होंने धीरे-धीरे आराम पाना शुरू किया।

आज वो महिला पूरी तरह स्वस्थ हैं। न सिर्फ़ खुद चल-फिर सकती हैं, बल्कि अब वो एक प्यारी सी बेटी की माँ भी हैं — और दूसरा बच्चा प्लान कर रही हैं। उनके पति और ससुराल वाले अब बेहद खुश और संतुष्ट हैं।

समस्या कितनी भी गंभीर हो, सही डायग्नोसिस और सही इलाज से ज़िंदगी दोबारा पटरी पर आ सकती है।

🙏 अगर आपके या आपके किसी जानने वाले को जोड़ों में दर्द, सुबह उठते वक़्त अकड़न या सूजन हो — तो इसे हल्के में न लें। समय पर इलाज कराएं।

📍Dr. Niraj Kumar
MBBS, MD (AIIMS)
दर्द, नस एवं गठिया रोग विशेषज्ञ
📞 संपर्क करें —प्रत्येक रविवाऱ जनता बाजार, छपरा एवं आकाशिमोर महराजगंज सिवान

13/06/2025

उड़ान जो आसमान से गिरी — एक डॉक्टर की श्रद्धांजलि
(अहमदाबाद फ्लाइट हादसे में जब विमान इंटर्न हॉस्टल पर गिरा😭)

थी दोपहर की घड़ी, थकान से राहत का समय,
सफेद कोट उतारे थे, कुछ पल सुकून के संग थे हम।

कैंटीन की हँसी में था जीवन का संगीत,
किसे था पता वही पल होंगे आख़िरी जीत।

इंटरन हॉस्टल के कमरों में थीं उम्मीदें जवाँ,
हर कोने में गूंजती थीं कल की योजनाएँ जहाँ।

तभी आकाश चीरा एक लोहे का पंछी,
गिर पड़ा ज़मीं पर बनके कहर की चीखी।

कोई निवाला मुँह में, कोई चाय लिए हाथ में,
एक क्षण में बदल गई तस्वीर लाशों की बात में।

हमें तो सिखाया था ज़ख्म भरना, जान बचाना,
कहाँ सोचा था — खुद ही बन जाएँगे किस्सा पुराना।

वे थे डॉक्टर — जो जीवन की राह बनाते,
आज उन्हीं की साँसें मलबे में कहीं खो जाते

ये कोई हादसा नहीं, एक पीढ़ी का अपमान है,
जो देश के कंधे थे, वो जल गए एक विमान में।

हे ईश्वर! अब भी कुछ बचा हो अगर,
तो इन आत्माओं को देना शांति का सफ़र।

हम उन्हें भूलेंगे नहीं, वो हमारी रगों में हैं,
हर सर्जरी, हर सेवा में उनके सपने संग हैं।

– एक डॉक्टर की कलम से, उन वीरों को नमन
(जो खाना खाते-खाते अमर हो गए)😭

10 साल पहले… बस किताबें थीं, सपने थे और उम्मीद थी!आज… उन्हीं किताबों की मेहनत मरीजों की सेवा में बदल गई है।Hard work doe...
10/06/2025

10 साल पहले… बस किताबें थीं, सपने थे और उम्मीद थी!
आज… उन्हीं किताबों की मेहनत मरीजों की सेवा में बदल गई है।
Hard work does pay off — और उससे भी बड़ा इनाम है वो सुकून जो किसी को ठीक होते देख मिलता है।
"

07/06/2025

थाइराइड(Hypothyroid) के मरीजों के लिए जरुरी जानकारी...
थाइराइड के मरीजों को क्या क्या नहीं खाना चाहिए??

I’m happy to share that our research paper titled“Socio-Demographic Profile of Low Back Pain Among Healthcare Workers of...
01/06/2025

I’m happy to share that our research paper titled
“Socio-Demographic Profile of Low Back Pain Among Healthcare Workers of tertiary care center of Eastern India”
has been published in "Indian journal of Occupational and Environmental Medicine! 🎉

21/05/2025

BP, sugar की दवाई कब बंद करनी चाहिए??

14/05/2025

क्या है सर्वाइकल स्पॉन्डलोसिस?
सर्वाइकल स्पॉन्डलोसिस एक गर्दन की रीढ़ (Cervical Spine) में होने वाला उम्र से जुड़ा disease है, जिसमें गर्दन की हड्डियों, डिस्क और लिगामेंट्स में घिसाव और बदलाव आ जाते हैं।
यह मुख्यतः 40 साल से ऊपर के लोगों में ज्यादा देखा जाता है।
कारण (Causes)
1)उम्र बढ़ना (Ageing)
2)गलत posture: लंबे समय तक गलत ढंग से बैठना या मोबाइल/कंप्यूटर का ज्यादा इस्तेमाल।
3)चोट (Injury): गर्दन में पुरानी चोट।
4)भारी वजन उठाना

लक्षण (Symptoms)
1)गर्दन में दर्द और अकड़न।
2)कंधे, हाथ और ऊंगलियों में दर्द या झनझनाहट।
3)सिरदर्द (Occipital headache)
4)चलते समय असंतुलन या चक्कर।
5)कभी-कभी गर्दन घुमाने में कठिनाई।

जटिलताएं (Complications)
1)नसों पर दबाव (Nerve compression)
2)रीढ़ की हड्डी पर दबाव (Cervical myelopathy)
3)हाथ-पैर में कमजोरी या सुन्नता

इलाज (Treatment)
1)दवाइयां (जैसे muscle relaxant)
2)customised exercises
3)Physical modalities
4)Life style modifications
5)बहुत गंभीर मामलों में surgery

"थोड़ा इंतज़ार... पर पूरी तवज्जो"मैं जानता हूँ कि इंतज़ार करना आसान नहीं होता।हर मरीज़ के पास एक कहानी है, एक दर्द है, ज...
08/05/2025

"थोड़ा इंतज़ार... पर पूरी तवज्जो"

मैं जानता हूँ कि इंतज़ार करना आसान नहीं होता।
हर मरीज़ के पास एक कहानी है, एक दर्द है, जो राहत चाहता है।
आपके चेहरे की थकान,
आपकी आँखों की उम्मीद —
सब देखता हूँ, समझता हूँ।
डॉक्टर होने का मतलब है —
हर एक मरीज़ को वक्त देना,
उसे सुनना, समझना, और पूरी ईमानदारी से इलाज करना।
इसलिए अगर आपकी बारी में कुछ देर हो रही है,
तो यकीन रखिए —
जब आप सामने होंगे,
तो मेरा पूरा ध्यान सिर्फ आपके लिए होगा।

आपके धैर्य के लिए धन्यवाद।
डॉ नीरज कुमार MBBS, MD AIIMS
(दर्द, नस एवं गठिया रोग विशेषज्ञ)

Clinical teaching👍
07/05/2025

Clinical teaching👍

05/05/2025

Frozen shoulder: क्या है ये बीमारी?

क्या आपके कंधे में जकड़न है? क्या हाथ उठाना या पीछे ले जाना मुश्किल हो रहा है? यह फ्रोजन शोल्डर हो सकता है।

फ्रोजन शोल्डर को चिकित्सकीय भाषा में adhesive capsulitis कहते हैं। इसमें कंधे का जोड़ सख्त और दर्दनाक हो जाता है, जिससे हिलना-डुलना मुश्किल हो जाता है।

मुख्य लक्षण:
-कंधे में लगातार दर्द
-रात में दर्द बढ़ना
-सीमित मूवमेंट

यह किन्हें हो सकता है?
-डायबिटीज़ के मरीजों को
-लंबे समय तक हाथ को न हिलाने वालों को (जैसे फ्रैक्चर के बाद)
-40 वर्ष से अधिक उम्र के पुरुषों और महिलाओं को

उपचार:
-दर्द निवारक दवाएं
-Customised Shoulder एक्सरसाइजेज
-कभी-कभी इंजेक्शन या सर्जरी की ज़रूरत

जल्दी पहचान और सही इलाज से आराम संभव है।
अगर आप या आपके किसी अपने को यह लक्षण महसूस हों, तुरंत संपर्क करें।

डॉ. Dr Niraj kumar MBBS, MD AIIMS
दर्द, नस एवं गठिया रोग विशेषज्ञ
प्रत्येक रविवार -जनता बाजार, छपरा (सारण)
-महराजगंज, सिवान

12/02/2025

"A doctor’s greatest skill isn’t just prescribing medicine—it’s listening. Sometimes, silence heals more than words.

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