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Health GC Motivate, Patna (2025)

27/03/2025

डिस्क बल्ज क्या है? कारण, लक्षण और घरेलू इलाज!
डिस्क बल्ज (Disc Bulge) एक आम स्पाइन समस्या है, जिसमें रीढ़ की हड्डी के बीच मौजूद डिस्क बाहर की ओर उभरने लगती है। यह समस्या कमर दर्द, गर्दन दर्द और हाथ-पैरों में झनझनाहट का कारण बन सकती है।

डिस्क बल्ज को सही समय पर पहचानकर इलाज किया जाए तो इससे बचा जा सकता है। इस वीडियो में हम आपको डिस्क बल्ज से जुड़ी पूरी जानकारी देंगे और इसे ठीक करने के तरीके बताएंगे।
Clinic location:-Maa Neurotherapy Health Care Centre (Basantpur,Bihar)
093415 95514
https://g.co/kgs/NgmZQPv

📌 वीडियो देखें और अपने सवाल कमेंट करें!
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23/03/2025

🩸 प्लेटलेट्स क्या हैं? प्लेटलेट्स बढ़ाने के घरेलू उपाय | Platelets Increase Tips 🩸

❗ क्या आपके प्लेटलेट्स कम हैं? डेंगू, मलेरिया या किसी अन्य कारण से प्लेटलेट्स की कमी हो सकती है। यह वीडियो देखें और जानें –
✅ प्लेटलेट्स का नॉर्मल रेंज
✅ प्लेटलेट्स कम होने के कारण और लक्षण
✅ प्लेटलेट्स बढ़ाने के असरदार घरेलू उपाय
✅ डाइट और लाइफस्टाइल टिप्स

⚕️ स्वस्थ रहें, सुरक्षित रहें!
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🔔

21/03/2025

थायराइड की समस्या को जड़ से खत्म करें, सही जानकारी और प्राकृतिक उपायों के साथ! 🌿🩺"

थायराइड एक महत्वपूर्ण ग्रंथि है जो शरीर के मेटाबॉलिज्म को कंट्रोल करती है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि थायराइड असंतुलन वजन बढ़ने/घटने, थकान, मूड स्विंग, बाल झड़ने और दिल की धड़कन तेज होने जैसी समस्याओं का कारण बन सकता है?

हमारे पेज पर पाएं—

✅ थायराइड के प्रकार और उनके कारण
✅ प्राकृतिक और घरेलू उपचार जो देंगे जल्दी राहत
✅ योग और डाइट टिप्स जिससे थायराइड रहेगा कंट्रोल में
✅ लाइफस्टाइल चेंजेस जो आपकी सेहत को बनाएंगे बेहतर

⚡ अब थायराइड को ना बनने दें आपकी हेल्दी लाइफ में रुकावट! सही जानकारी और आसान उपायों के लिए अभी हमारे पेज से जुड़ें! 💙🌱

19/03/2025

अस्थमा क्या है? अस्थमा को जड़ से खत्म करें लक्षण/कारण पूरी जानकारी हिंदी में

अस्थमा (Asthma) एक क्रॉनिक (दीर्घकालिक) बीमारी है जो सांस की नलियों को प्रभावित करती है। इस वीडियो में आप जानेंगे:
✔️ अस्थमा क्या होता है?
✔️ अस्थमा के प्रमुख लक्षण (Symptoms of Asthma)
✔️ अस्थमा के मुख्य कारण (Causes of Asthma)
✔️ अस्थमा का इलाज और बचाव के तरीके (Treatment & Prevention)
✔️ घरेलू उपाय और योग से अस्थमा कंट्रोल कैसे करें?

🚨 अगर आपको बार-बार सांस फूलने, घरघराहट (Wheezing) या खांसी की समस्या हो रही है, तो इस वीडियो को पूरा देखें और डॉक्टर से सलाह लें।
#अस्थमा

17/03/2025

🦴 क्या आपकी हड्डियाँ कमजोर हो रही हैं?
⚠️ क्या आपको जोड़ों में दर्द, फ्रैक्चर या ऑस्टियोपोरोसिस जैसी समस्याओं का सामना करना पड़ रहा है?

🚨 चिंता मत करें! इस वीडियो में हम आपको बताएंगे:
✅ हड्डियाँ कमजोर क्यों होती हैं?
✅ हड्डियों की कमजोरी के कारण और इसके लक्षण
✅ हड्डियों को कमजोर करने वाली गलतियाँ
✅ हड्डियों को मजबूत बनाने के लिए सबसे अच्छे फूड्स 🥛🍎🥜
✅ हड्डियों की देखभाल के लिए बेस्ट एक्सरसाइज 🏋️‍♂️

💡 अगर आप भी चाहते हैं मजबूत हड्डियाँ और दर्दमुक्त जीवन, तो इस वीडियो को पूरा देखें और हेल्दी टिप्स अपनाएँ!

📌 वीडियो पसंद आए तो लाइक करें, शेयर करें और page ko Follow करना ना भूलें! 🔔✨

14/03/2025

Happy Holi
रंग ना छूटे रंग का
ये रंग है ख़ुशी और उमंग का
होली मनाएं प्रेम से
साथ छूटे ना अपनों के संग का

#2025

10/03/2025

हम सोते क्यों हैं? | नींद में हमारे साथ क्या होता है? | नींद की कमी के दुष्प्रभाव

क्या आपने कभी सोचा है कि हमें नींद की जरूरत क्यों होती है? नींद केवल आराम करने के लिए नहीं, बल्कि हमारे शरीर और दिमाग के सही कार्य करने के लिए भी बेहद जरूरी है।

इस वीडियो में हम जानेंगे:
✅ नींद में हमारे शरीर और दिमाग में क्या बदलाव होते हैं?
✅ हमें कितनी नींद की आवश्यकता होती है?
✅ अगर हमें पूरी नींद न मिले तो हमारे स्वास्थ्य पर क्या असर पड़ता है?

अगर आपको यह वीडियो पसंद आए, तो LIKE, SHARE और follow जरूर करें!
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05/03/2025

लीवर का रहस्य ! जानिए यह कैसे रखता हैं आपको स्वास्थ | Liver Function Explained in Hindi

🔬 लीवर हमारे शरीर का सबसे महत्वपूर्ण अंगों में से एक है। यह पाचन, डिटॉक्सिफिकेशन और ऊर्जा उत्पादन में अहम भूमिका निभाता है। इस वीडियो में हम विस्तार से जानेंगे:

✅ लीवर क्या है और यह कहाँ स्थित होता है?
✅ लीवर कैसे काम करता है?
✅ लीवर के मुख्य कार्य (पाचन, मेटाबॉलिज्म, डिटॉक्सिफिकेशन)
✅ लीवर को स्वस्थ रखने के आसान उपाय
✅ लीवर से जुड़ी बीमारियाँ और उनके लक्षण

⚕️ लीवर को हेल्दी रखने के लिए अपनाएं ये टिप्स
✔️ संतुलित आहार लें (हरी सब्जियाँ, फल, हेल्दी फैट्स)
✔️ शराब और धूम्रपान से बचें
✔️ नियमित व्यायाम करें
✔️ पर्याप्त पानी पिएं
✔️ हेपेटाइटिस A और B के लिए वैक्सीन लगवाएं

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01/03/2025

मधुमेह (Diabetes) क्या है? कारण, लक्षण और इलाज | पूरी जानकारी हिंदी में

📌 मधुमेह (Diabetes) से जुड़ी संपूर्ण जानकारी – स्वस्थ जीवन की ओर एक कदम!

यह पेज मधुमेह से जुड़ी जानकारी, लक्षण, कारण, पहचान, प्रकार और उपचार से संबंधित महत्वपूर्ण तथ्यों को साझा करने के लिए समर्पित है। हमारा उद्देश्य लोगों को मधुमेह के बारे में जागरूक करना और इसे नियंत्रित करने में मदद करना है।

👉 इस पेज पर आप जानेंगे:

✅ मधुमेह क्या है और इसके प्रकार (टाइप 1, टाइप 2, गर्भावधि आदि)
✅ मधुमेह के लक्षण और उनके पहचान के तरीके
✅ ब्लड शुगर कंट्रोल करने के प्राकृतिक उपाय
✅ सही खान-पान और लाइफस्टाइल टिप्स
✅ मधुमेह से जुड़ी जटिलताएँ और उनसे बचाव
✅ हेल्दी रेसिपीज़ और फिटनेस टिप्स
✅ योग और व्यायाम से मधुमेह प्रबंधन

🚀 हमारा मिशन:
मधुमेह से जुड़े मिथकों को दूर करना, सही जानकारी देना और स्वस्थ जीवनशैली अपनाने के लिए प्रेरित करना।

🔔 हमसे जुड़ें और मधुमेह पर नियंत्रण पाने के लिए जागरूकता बढ़ाएं!

#मधुमेह #स्वस्थ_जीवन #ब्लडशुगर #हेल्दी_लाइफ

26/02/2025

शरीर के अंदरूनी सफाई सिर्फ 24 घंटे में 100% Natural Detox Remedies

क्या आप जानते हैं कि आपके शरीर में धीरे-धीरे ज़हरीले टॉक्सिन्स (Toxins) जमा हो सकते हैं, जो आपकी सेहत को नुकसान पहुंचा सकते हैं?
🥦 क्या आप शरीर को प्राकृतिक तरीके से डिटॉक्स (Detox) करना चाहते हैं और ज्यादा एनर्जेटिक महसूस करना चाहते हैं?

हमारा शरीर खान-पान, प्रदूषण, केमिकल युक्त उत्पादों और अनहेल्दी लाइफस्टाइल के कारण विषैले तत्वों (Toxins) को जमा कर लेता है। जब यह गंदगी शरीर से बाहर नहीं निकलती, तो यह थकान, पाचन समस्याएं, त्वचा संबंधी रोग, मोटापा और कमजोर इम्यूनिटी जैसी कई बीमारियों का कारण बनती है।

✅ हमारे पेज पर जानें:
✔️ शरीर में गंदगी (Toxins) जमा होने के लक्षण और कारण
✔️ शरीर को प्राकृतिक तरीके से डिटॉक्स करने के आसान और असरदार उपाय
✔️ Detox Drinks और Foods जो शरीर को अंदर से साफ करें
✔️ लिवर, किडनी और आंतों की सफाई के लिए बेस्ट हेल्थ टिप्स
✔️ योग और एक्सरसाइज जो शरीर से विषैले तत्व निकालने में मदद करें

📢 शरीर को अंदर से साफ रखें, हेल्दी और एनर्जेटिक बने रहें!
💚 हमारे पेज को Follow करें और इस जानकारी को अपने दोस्तों और परिवार के साथ शेयर करें, ताकि सभी लोग स्वस्थ जीवन जी सकें!

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