Dr Niraj kumar

Dr Niraj kumar MBBS,MD(AIIMS)
दर्द,नस एवं गठिया रोग विशेषज्ञ
*Rheumatology (BMJ)
*Pain Medicine (TIPS)
*Sports injury/Geriatric rehab specialist

21/08/2025

"क्या आपके या आपके माता-पिता या दादा दादी को घुटनों में दर्द रहता है?
चलने, सीढ़ियाँ चढ़ने या बैठने-उठने में दिक़्क़त होती है?
तो हो सकता है ये घुटनों का ऑस्टियोआर्थराइटिस (OA Knee) हो।
इसमें घुटनों का कुशन यानि cartilage धीरे-धीरे घिसने लगता है, जिससे हड्डियाँ आपस में रगड़ती हैं और दर्द, सूजन और अकड़न होती है।
👉 लेकिन हर मरीज को ऑपरेशन की ज़रूरत नहीं होती
🩺 याद रखिए – समय पर सही इलाज और rehabilitation से आप अपनी ज़िंदगी फिर से एक्टिव और खुशहाल बना सकते हैं।

07/08/2025

क्या आप दर्द होने पर मेडिकल स्टोर से बिना सोचे-समझे आयुर्वेदिक या देसी दवाई के नाम पर लाल, पीली या काली गोलियाँ खरीदते हैं? तो फिर हो जाइये सावधान....!!

28/07/2025

अब Goa और Kolkata से भी मरीज पहुँच रहे हैं!
दर्द, नस और गठिया जैसी जटिल बीमारियों के इलाज के लिए अब लोग दूर-दराज़ से भरोसा लेकर हमारे पास आ रहे हैं।
यह विश्वास ही हमारी सबसे बड़ी ताकत है।
आभार उन सभी मरीजों का जो हम पर भरोसा करते हैं।
– डॉ. नीरज कुमार MBBS, MD AIIMS
दर्द, नस एवं गठिया रोग विशेषज्ञ
# #


24/07/2025

#चिकित्सक
मोहल्ले का किराने वाला अपने हर छोटे से छोटे सामान के पैसे लेता है डॉक्टर साहब से , पर जब भी डॉक्टर साहब उसे मिल जायें घूमते हुए तो उनसे चिकित्सकीय सलाह फ्री में लेता है

चिकित्सक के बच्चों के ट्यूशन टीचर
पढ़ाने की पूरी फीस लेते हैं चिकित्सक से
परन्तु उन्हे जब भी किसी चिकित्सकीय सलाह की आवश्यक्ता होती है उस चिकित्सक से तो वो उन्हे उनसे फ्री में प्राप्त करता है

चिकित्सक के घर में , कार्यक्षेत्र में
काम करने वाले सहयोगी कर्मचारी अपने काम के पूरे पैसे लेते हैं चिकित्सक से
परन्तु उन्हे जब भी किसी चिकित्सकीय सलाह की आवश्यक्ता होती है तो वो भी उसे फ्री में ही प्राप्त करते हैं चिकित्सक से

चिकित्सक का दूध वाला दूध में मिलावट भी करेगा
और पूरा चार्ज भी लेगा दूध का
पर डॉक्टर साहब जब दूध लेने आयेंगे तो एक दवाई का परचा फ्री में उनसे लिखवा ही लेगा

कोई भी मित्र हो, परिवारीजन हो ,नाते रिश्तेदार या सम्बन्धी
सब चिकित्सक से उसके चिकित्सकीय ज्ञान का लाभ लेते हैं

और मुझे पूरा यकीन है कि कोई भी अच्छा चिकित्सक उनसे किसी भी फोन परामर्श का पैसा नहीं लेता होगा

हर कोई परिचित चिकित्सक से फीस छोडने की उम्मीद रखता है परन्तु जब चिकित्सक उनके सेवा क्षेत्र में पहुँचता है तो उससे पूरा पैसा यहाँ तक कि ज्यादा ही लिया जाता है

इतना सब होने के बाद भी
आपातकालीन परिस्थिति में काम आने के बाद भी चिकित्सक ही लुटेरा कहलाता है

कोई अन्य सेवा क्षेत्र बता दीजिये
जहाँ सेवा क्षेत्र का व्यक्ति आपको फ्री में सेवा दे देता हो आपके परिचय देने पर ???

मैने कई समाज सेवकों को
चिकित्सकों के खिलाफ आन्दोलन करते देखा है
जबकि उन्हे भी जब किसी चिकित्सकीय परामर्श की आवश्यक्ता होती है तो वो उस परामर्श को अपने मित्र परिचित चिकित्सकों से ही फ्री में प्राप्त करते हैं

शराब के ठेके चलाने वाले लोग ,
खराब सड़कें बनाने वाले ठेकेदार ,
करोडों की योजनाओं का घोटाला करके धन डकार जाने वाले नेता अधिकारी ,
लाखों रुपए की फीस डकार जाने वाले प्राइवेट स्कूल संचालक
इस समाज में सम्मान पाते मैने देखे हैं ,

लोग उनके साथ सेल्फी लेकर पोस्ट करते हैं सम्मान पाने के लिए परन्तु जो चिकित्सक आपकी जान बचा रहा है सीधे सीधे उसे आप कैसे अपमानित कर लेते हो ???

अजब गजब समाज है

शराब तम्बाकू से अपने शरीर को सडा कर जब व्यक्ति अस्पताल या क्लिनिक जाता है और अगर उसके साथ कोई अनहोनी हो जाती है तो परिजन शराब के ठेके या तम्बाकू बेचने वाले खोखे को तोडने की बजाय चिकित्सक के अस्पताल या क्लिनिक को तोडते हैं
एक परिवारी जन नहीं कहता कि शराब के ठेकेदार ने या तम्बाकू बेचने वाली कम्पनी ने मार दिया हमारा परिवारीजन
बल्कि वो कहते हैं कि डॉक्टर की लापरवाही से मर गया

खराब सडक पर दुर्घटना होने के बाद जब घायल मरीज अस्पताल में मरता है , तो अगले दिन अखबार में यह खबर नहीं छपती कि खराब सडक बनाने वाले ठेकेदार की वजह से उस व्यक्ति की जान गयी, बल्कि अखबार में यह खबर छपती है कि " चिकित्सक की लापरवाही से गयी मरीज की जान "

लोग इतनी आसानी से मुह चला देते हैं
कि चिकित्सक ने मरीज मार डाला
मानो वो चिकित्सक घर से कोटा बना कर चलता हो कि उसे आज इतने मरीज मारने हैं

जिस समाज में शराब के ठेके, जुआघर , कैसिनो , बार , मिलावटी फास्ट फूड की दुकानें बिना डरे चलती हों उस समाज में अस्पताल आज डर के साये में चलते हैं

कब कौन मरीज कौन सा आरोप लगा दे

क्यों कि जिसे सही किया है वो मरीज तो सही होने का विडियो नहीं डालेगा पर जो खराब हुआ है वो पक्का वीडियो बनाकर डालेगा कि फलाना अलाना डॉक्टर चोर है

ध्यान रखिये गुरु से ज्ञान और चिकित्सक से चिकित्सा आप जबरदस्ती और गुण्डई से प्राप्त नहीं कर सकते

जो समाज गुरु का और चिकित्सक का अनादर करता है
वो समाज आपातकाल में भटकता हुआ घूमता है

चिकित्सक बिना किसी जातीय , धार्मिक , क्षेत्रवाद , राजनीतिक,अमीर गरीब, भाषा भेदभाव के
अपने मरीज को देखता है
उसके बाद भी इस समाज में चिकित्सक पर ही आरोप लगते हैं कि वो लापरवाह है

इस समाज में पुल गिरते हैं , ट्रेन दुर्घटनाएं होती हैं, अभी एक हवाई जहाज गिर गया जिसमें सेकडों लोग मारे गये पर कोई आन्दोलन नहीं हुआ

परन्तु अभी एक मरीज के साथ कोई अनहोनी हो जाये बस फिर देखो न जाने कहाँ से जिम्मेदार नागरिक निकल निकल कर आयेंगे अस्पताल को तोड़ने

अभी मैं विमान दुर्घटना वाला वीडियो देख रहा था जिसमें लोग विमान दुर्घटना के और जले हुए शवों के वीडियो बना रहे थे , सिर्फ चिकित्सक ही थे जो वीडियो नहीं बना रहे थे
बल्कि उनमें से एक चिकित्सक ने भागते हुए जले हुए नग्न शव को ढकने के लिए कपडा डाला

सोच कर देखिये कि चिकित्सकीय स्टाफ कितना संवेदन शील होता है, जिन परिजनों के सडे गले शरीरों से उनके परिजन तक हाथ नहीं लगाते उन शरीरों के मल मूत्र को चिकित्सकीय स्टाफ साफ करता है , और यह उनका प्रतिदिन का कर्तव्य है

सहेज कर रखिये इस चिकित्सकीय सिस्टम को

विदेश में रहने वाले अपने परिचितों से पूछ लेना
कि जो चिकित्सकीय सुविधायें आपको भारत में इतनी आसानी से मिल जाती हैं उन्हे पाने के लिए विदेशों में कितनी जद्दो-जहद करनी पडती है

तो फिर से लिखूंगा कि सहेज कर रखिये इस फ्री में परामर्श देने वाले चिकित्सकीय सिस्टम को अन्यथा बाद में पछताओगे

#मनकीबात
Copied #

🧠 Can Dehydration Cause Low Back Pain? In my OPD, whenever a patient complains of low back pain, one of the questions I ...
15/07/2025

🧠 Can Dehydration Cause Low Back Pain?
In my OPD, whenever a patient complains of low back pain, one of the questions I ask is —
"Paani kam pite hai kya?"
And some patients smile n say haa doctor sahab...
It might sound simple, but dehydration can also affect the discs in your spine, which are largely made of water. Less hydration = less cushioning = more pain!
Let’s not ignore this small but important factor. Keep sipping water — your spine will thank you!

"नींद कम, ज़िम्मेदारियाँ ज़्यादा...थकान रोज़ होती है, लेकिन रुकना मना है।"हमारे लिए हर दिन डॉक्टर्स डे है —क्योंकि हर दि...
01/07/2025

"नींद कम, ज़िम्मेदारियाँ ज़्यादा...
थकान रोज़ होती है, लेकिन रुकना मना है।"
हमारे लिए हर दिन डॉक्टर्स डे है —
क्योंकि हर दिन हमसे कोई न कोई ज़िंदगी उम्मीद लगाए बैठी होती है।

👨‍⚕️ इस डॉक्टर्स डे पर खुद को और अपने सभी डॉक्टर्स भाइयों-बहनों को धन्यवाद —
जो हर दिन खुद को पीछे रखकर दूसरों की जान बचाते हैं।

💊 = DailyChallenge + EndlessDuty
💓

16/06/2025

🩺 मैं हूँ Dr. Niraj Kumar, MBBS, MD (AIIMS)
Pain & Arthritis Physician

कुछ वक्त पहले एक महिला हमारे क्लिनिक पर आई थीं। उम्र कम थी, शादी को सिर्फ़ 2 साल हुए थे। मगर उनके हाथ-पैर के जोड़ों में इतना ज़्यादा दर्द था कि सुबह उठकर बाथरूम तक खुद नहीं जा पाती थीं। हर रोज़ सुबह का वक्त उनके लिए एक सज़ा बन चुका था।

ससुराल वालों ने बहुत जगह इलाज करवाया, बहुत डॉक्टर दिखाए, लेकिन कोई राहत नहीं मिली। हालात इतने बिगड़ चुके थे कि बात तलाक तक पहुंचने लगी थी। फिर किसी ने हमारे बारे में बताया।

वो हमारे पास आए। हमने अच्छे से बात की, जाँच की और उनके लक्षणों के आधार पर ब्लड टेस्ट करवाया। टेस्ट रिपोर्ट में पुष्टि हुई कि उन्हें Rheumatoid Arthritis है — जोड़ों का एक गंभीर और Autoimmune प्रकार का गठिया।

इस बीमारी में जोड़ों में सूजन और तेज़ दर्द होता है। इलाज न हो तो उंगलियाँ टेढ़ी हो सकती हैं और स्थायी नुक़सान हो सकता है।

हमने उन्हें और उनके परिवार को इस बीमारी के बारे में समझाया, और तुरंत इलाज शुरू किया। दवाइयों और सही देखभाल के साथ उन्होंने धीरे-धीरे आराम पाना शुरू किया।

आज वो महिला पूरी तरह स्वस्थ हैं। न सिर्फ़ खुद चल-फिर सकती हैं, बल्कि अब वो एक प्यारी सी बेटी की माँ भी हैं — और दूसरा बच्चा प्लान कर रही हैं। उनके पति और ससुराल वाले अब बेहद खुश और संतुष्ट हैं।

समस्या कितनी भी गंभीर हो, सही डायग्नोसिस और सही इलाज से ज़िंदगी दोबारा पटरी पर आ सकती है।

🙏 अगर आपके या आपके किसी जानने वाले को जोड़ों में दर्द, सुबह उठते वक़्त अकड़न या सूजन हो — तो इसे हल्के में न लें। समय पर इलाज कराएं।

📍Dr. Niraj Kumar
MBBS, MD (AIIMS)
दर्द, नस एवं गठिया रोग विशेषज्ञ
📞 संपर्क करें —प्रत्येक रविवाऱ जनता बाजार, छपरा एवं आकाशिमोर महराजगंज सिवान

13/06/2025

उड़ान जो आसमान से गिरी — एक डॉक्टर की श्रद्धांजलि
(अहमदाबाद फ्लाइट हादसे में जब विमान इंटर्न हॉस्टल पर गिरा😭)

थी दोपहर की घड़ी, थकान से राहत का समय,
सफेद कोट उतारे थे, कुछ पल सुकून के संग थे हम।

कैंटीन की हँसी में था जीवन का संगीत,
किसे था पता वही पल होंगे आख़िरी जीत।

इंटरन हॉस्टल के कमरों में थीं उम्मीदें जवाँ,
हर कोने में गूंजती थीं कल की योजनाएँ जहाँ।

तभी आकाश चीरा एक लोहे का पंछी,
गिर पड़ा ज़मीं पर बनके कहर की चीखी।

कोई निवाला मुँह में, कोई चाय लिए हाथ में,
एक क्षण में बदल गई तस्वीर लाशों की बात में।

हमें तो सिखाया था ज़ख्म भरना, जान बचाना,
कहाँ सोचा था — खुद ही बन जाएँगे किस्सा पुराना।

वे थे डॉक्टर — जो जीवन की राह बनाते,
आज उन्हीं की साँसें मलबे में कहीं खो जाते

ये कोई हादसा नहीं, एक पीढ़ी का अपमान है,
जो देश के कंधे थे, वो जल गए एक विमान में।

हे ईश्वर! अब भी कुछ बचा हो अगर,
तो इन आत्माओं को देना शांति का सफ़र।

हम उन्हें भूलेंगे नहीं, वो हमारी रगों में हैं,
हर सर्जरी, हर सेवा में उनके सपने संग हैं।

– एक डॉक्टर की कलम से, उन वीरों को नमन
(जो खाना खाते-खाते अमर हो गए)😭

10 साल पहले… बस किताबें थीं, सपने थे और उम्मीद थी!आज… उन्हीं किताबों की मेहनत मरीजों की सेवा में बदल गई है।Hard work doe...
10/06/2025

10 साल पहले… बस किताबें थीं, सपने थे और उम्मीद थी!
आज… उन्हीं किताबों की मेहनत मरीजों की सेवा में बदल गई है।
Hard work does pay off — और उससे भी बड़ा इनाम है वो सुकून जो किसी को ठीक होते देख मिलता है।
"

07/06/2025

थाइराइड(Hypothyroid) के मरीजों के लिए जरुरी जानकारी...
थाइराइड के मरीजों को क्या क्या नहीं खाना चाहिए??

I’m happy to share that our research paper titled“Socio-Demographic Profile of Low Back Pain Among Healthcare Workers of...
01/06/2025

I’m happy to share that our research paper titled
“Socio-Demographic Profile of Low Back Pain Among Healthcare Workers of tertiary care center of Eastern India”
has been published in "Indian journal of Occupational and Environmental Medicine! 🎉

14/05/2025

क्या है सर्वाइकल स्पॉन्डलोसिस?
सर्वाइकल स्पॉन्डलोसिस एक गर्दन की रीढ़ (Cervical Spine) में होने वाला उम्र से जुड़ा disease है, जिसमें गर्दन की हड्डियों, डिस्क और लिगामेंट्स में घिसाव और बदलाव आ जाते हैं।
यह मुख्यतः 40 साल से ऊपर के लोगों में ज्यादा देखा जाता है।
कारण (Causes)
1)उम्र बढ़ना (Ageing)
2)गलत posture: लंबे समय तक गलत ढंग से बैठना या मोबाइल/कंप्यूटर का ज्यादा इस्तेमाल।
3)चोट (Injury): गर्दन में पुरानी चोट।
4)भारी वजन उठाना

लक्षण (Symptoms)
1)गर्दन में दर्द और अकड़न।
2)कंधे, हाथ और ऊंगलियों में दर्द या झनझनाहट।
3)सिरदर्द (Occipital headache)
4)चलते समय असंतुलन या चक्कर।
5)कभी-कभी गर्दन घुमाने में कठिनाई।

जटिलताएं (Complications)
1)नसों पर दबाव (Nerve compression)
2)रीढ़ की हड्डी पर दबाव (Cervical myelopathy)
3)हाथ-पैर में कमजोरी या सुन्नता

इलाज (Treatment)
1)दवाइयां (जैसे muscle relaxant)
2)customised exercises
3)Physical modalities
4)Life style modifications
5)बहुत गंभीर मामलों में surgery

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